是的。不要太愛，太在乎一個人，否則你會失去快樂，直到你放棄那個人為止。你會因為他無意無心的一句話，而改變自己的心情。你會因為他的不快樂，而不快樂。你會在失去他的時候失去理智，完完全全的失去了自己。你會因為他而控制不了自己的情緒常常發脾氣，最後你只會慢慢地失去他，人，就這麼一輩子，好好待自己09beauty.cn

人要先學會愛自己，才能再去愛別人。你只有知道怎麼愛自己，怎麼善待自己，才能用正確的方式去善待他人。即使得不到他人的迴應，你至少還有你自己，這也許就是不忘初心方得始終。

太過愛一個人風險是很大的，你的喜怒哀樂全部系在他的身上，你的生活重心也會慢慢的轉移到他身上，這中間或許你自己都沒有發現，可你已經在迷失的邊緣瘋狂試探了。感情裡，就算愛一個人，也千萬不要愛太滿了！

“永遠留住30%的神秘。”

這是至今為止我得到最好的人生建議。

這句話是父母的好友，一位在做大學教授的叔叔告訴我的。

他對我說，

他的維持婚姻和家庭的心得，就是即使結婚了，有孩子了，也不要對另一半100% 全部展露，永遠留下30%的自己。當然這30%不是說耍心眼和陰謀，而是指自己保留的實力，他人不知曉的能力和魅力。

“保留30%，別人就總能看到他們意想不到的你，總能給他人新鮮感。這不僅在婚姻和戀愛中，在所有的人際關係中都是很重要的。”

這句話我後來越琢磨越覺得有趣。原本我是個很喜歡全盤托出大大咧咧展現自己的人，但從那以後，總會問問自己，

“我是否還有30%在留著呢？”

那30%會不斷被用掉，也就意味著我們需要不斷的去學習，積累，製造新的能力和學識。當我覺得自己的存貨不足30%的時候，就會警示自己少說少求，靜下心來去積累更多的東西。

為了永遠做一個新的，有趣的，意想不到的自己。

張愛玲說：見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡，但她心裡是歡喜的，從塵埃裡開出花來。

感情真的是很神奇的東西，它會影響一個人的性格，甚至改變一個人的言行，讓你變得越來越不像自己。

人總是很容易因為愛得太用力而忘了給自己留幾分餘地，全身心投入一段關係，可往往付出得越多，最後反而被傷得越深。

所以啊，無論多愛一個人，都別弄丟了自己，這三件事，一定不要做。

01

別放棄工作

別丟掉獨立的底氣

前幾天在微博收到聽眾章章的私信，她說：“再過兩年三十歲了，存款一分沒有，還欠下了兩萬塊錢。懷孕的時候，聽了老公和婆婆的辭職在家，現在孩子兩歲多了，一直沒上班，老公和婆婆對我的態度也大變樣，我現在特別後悔當初放棄了工作，現在錢沒有，在家地位也沒有，真的太苦了。”

類似的傾訴聽過不少，每次都覺得無奈和惋惜。

懷孕的時候，老公說：“你只要安心在家就行，有我養你呢”，生了孩子之後才發現，這個“我養你”，是讓你照顧孩子、侍奉公婆，還要洗衣做飯承包所有家務的“我養你”。

在很多男人眼裡，全職主婦似乎是很清閒的職業，他總是振振有詞地說自己工作忙上班累，下了班就衣服一丟、襪子亂脫，然後癱在沙發上問怎麼飯還沒好。

但實際上，上班還有下班或者放假的時間，大多數放棄工作的女人，除了在柴米油鹽裡消耗著激情，還能得到什麼呢？

懷孕的時候，婆婆說“你們就安心忙你們的，生了孩子我幫忙帶”，等真的生完孩子了，婆婆又滿不情願，嘀咕著“別家媳婦都是一邊賺錢一邊帶孩子”，當你真的想去上班了，他們又覺得“自己的孩子自己不照顧，還要我這個老婆子替她操勞受累。”

人總是有自私性的，誰也不想承擔別人的責任，不想把自己的時間浪費在別人的事情上，而女人，往往就敗在了太無私。

太多例子告訴我們，女人有屬於自己的錢，真的太重要了。

為了婚姻放棄工作的女人，是很可悲的。不僅會逐漸喪失與世界的銜接能力，一點點被邊緣化，甚至這樣的付出可能得不到任何的感恩，反而被覺得是理所當然。

所以，無論什麼時候，都別放棄工作，別丟掉獨立的底氣。

02

別放棄社交

別丟掉屬於自己的圈子

我有個朋友，結婚之後就好像從地球上消失了，吃飯她不去，逛街她不來，每次都說自己有事、不太方便，後來終於有一次跟我們說了實話，她老公就想讓她乖乖在家相夫教子，別總是出去拋頭露面……

真的震驚到了，都9102年了，居然還能這樣？

這個女生說：“其實我真的挺喜歡他的，所以好幾次我真的吵累了，就乾脆妥協，只要不吵架一切好說，可到後來我發現，他對我的佔有慾簡直變成了控制慾，但是當我想跟朋友閨蜜講講，我才發現是我主動疏遠了他們，那種感覺太難受了。”

其實想想，如果一個人真的愛你，他愛你寵你都來不及，他會非常希望你有好的朋友，過開心的生活，又怎麼會讓你陷入兩難的境地呢？

永遠不要把愛情和婚姻當作生活的全部，更不要為了一個人而放棄自己的圈子。

錢是一個人體面生活的底氣，而屬於自己的社交圈子，就是一個人不至於孤獨壓抑的空間。

為了愛情放棄社交的女人，最後註定只會被愛情所累。

無論什麼時候，你都要有自己的天地，千萬別等到最後愛情沒了，舉目無助的時候，才發現自己連朋友也沒了。

03

別失去自我

別一再為了感情逾越底線

不知道你身邊有沒有那種家暴的男人，我聽過不少，但是女人往往選擇隱忍，時間長了乾脆就成了習慣，早就沒了離開的念頭。

還有很多其實早就對婚姻失望透頂的人，照鏡子的時候看看自己的眼睛，全是麻木，早就沒了熱情和鮮活。

聽過太多類似的故事：

以前最不喜歡熬夜晚睡的自己，在對方天長日久的拖延和磨蹭中變成了一個熬夜黨；

以前最不喜歡欠別人錢的自己，在對方的一次次軟磨硬泡下為他借遍了自己的親戚朋友；

以前對未來充滿憧憬的自己，在對方“甘於平凡”的洗腦中變得越來越隨便，沒了主見，也沒了鬥志。

以為嫁給一個人，是有了一個可以為自己遮風擋雨的家，結果大風大浪全是他帶來的，自己還活成了曾經最不喜歡的油膩大媽。

這些改變當然並非都是對方的錯，但一個親密的人對自己的影響一定是潛移默化且根深蒂固的。

和誰在一起，最終會決定你成為一個什麼樣的人。

當你為了愛一次次選擇退讓，一次次後撤自己的底線，甚至靠著犧牲自我的方式來維繫一段感情，那終究是無法得到真正的幸福的。

我知道，在乎一個人時，總是想盡己所能給他自己擁有的，有時候明知自己是在飛蛾撲火，也還是心甘情願地去付出，去原諒。

可是啊，付出不求回報、沒有限度的人，往往最得不到珍惜，反而會因此被愛情傷得更深，生活也會越發疲累。

答應自己，無論多愛一個人，都要留三分餘地給自己，不要放棄自己的原則，更不要一再逾越自己的底線。

遠離那個消耗你的人，及時止損，比什麼都重要。

04

遇見一個人，經歷一段感情，就會對人生髮生一些改變，甚至徹底改變你的軌跡。

愛對了人，是難得的幸運，但最怕的，是你愛錯了人，還繼續傻傻地為了TA付出，為了TA放棄。

一段好的感情，一定是互相付出，彼此成就的，而一段好的關係，也一定是相處不累的，不會總是讓你感到心累，更不需要你去犧牲什麼。

你的時間和真心都很貴，一定不要為了感情，就盲目地將就餘生。

答應自己，無論什麼時候，都要選擇把自己放在第一位，時刻記得，對自己好一點，好嗎？

愛，是一個人對情感的渲洩。有人爰的執著，爰的深沉，爰的熱烈。可以說，浸潤到骨子裡去了。或許不能自己，不能自拔⋯⋯ 按照題主的話說，就是＂不管你多愛一個人，都必須留幾分給自己＂。這話說得好，說到了點子上。為什麼呢？

有了自愛，才能好好生活。一個人，假如不懂得如何生活，不能處理生活中的一些事務，就難以好好生活在這個世上。自己活得很糟，處處是一塌糊塗。實際上，相當於自己不愛自己，自己作踐自己。比如，喝酒，傷害自己的身體，一遇到酒就嗜酒如命，結果喝得爛醉如泥；又比如，抽菸有害，別人怎麼建議，怎麼勸，仍舊不聽，仍然要抽。這些，難道這不是自己在糟蹋自己嗎？根本就不是自愛。因此，也就難以好好生活在這個競爭激烈的世界上。更沒有資格說，有條件愛他人了！

有了自愛，才能有愛於人。自己愛自己，身體好了，處處都整得很好，有了物質基礎，才有條件去愛他人。換言之，只有如此，也才可能去愛他人。爰他人，也才是真的，才能夠實現。說到底，愛還是需要物質條件支撐的！反之亦然。

當然，給自己留幾分愛，並不是說要過度自私。如果過度自私，也難施愛於人的。不管是你的什麼人，再親再有恩，或許你真就做不到。因為，你心裡捨不得付出＂愛＂！

不管多麼在乎一個人七分已足夠，三分來愛自己。

不管你有多喜歡一個人，千萬不要太在乎一個人，否則你就會失去快樂，你會圍著他的心情而轉，直到你放棄在乎的那個人為止。你太在乎一個人，你會因為他的一句話或者一次失約，而改變自己的心情。因為他快樂你快樂，因為他不快樂你也不快樂。因為太在乎一個人，你會為他的把自己的世界搞得失去自己。太在乎一個人，你會因為他而控制不了自己的情緒而常常發脾氣。所以，無論你多愛多在乎一個人，有七分就夠了，留三分來愛自己。感情不是你付出多少，就能收穫多少，你永遠無法叫醒一個裝睡的人，他或許會感動，但卻很難對你一輩子動心，一份感情，你單方面付出越多。就越累，在感情世界裡，有的人，是拿來成長的；有的人是拿來給你當教訓的；有的人，是拿來一起生活的。如果你不被珍惜，就要學會華麗轉身，去追尋屬於自己的幸福。生活中沒有過不去的坎，也沒有離不開的人，無論多愛對方，你也要對自己好一點，努力追尋自己的理想，這樣子你才能足夠的遇見更好的人。

再愛一個人，也要為自己留我就餘地，感情裡有必要給自己留後路。

女人有時候一旦陷入愛情智商就是零。因為她們一旦陷入愛情後，就什麼都不管不顧的，奮不顧身的把自己交給對方，女人在愛情不要太過投入，在沒有徹底瞭解清楚之前，不要輕易的把自己全部奉獻給他人，女人在一段感情中給自己留條後路，才是理智的做法。在男女雙方還沒有穩定下來的時候，不要輕易的同居在一起，因為你們還沒有到結婚那一步，如果你們同居了，萬一你們沒有結婚，對於女方來說還是受傷最大同時也會被人瞧不起。感情本身就不存在公不公平這個說法，付出再多也不能肯定能夠收穫多少，一心的付出未必能得到自己想要的回報，給自己留條後路，是讓自己在這段感情中有後退的餘地，不論這段感情最後完不完美，都能讓自己不至於走到絕境，這其實是在保護自己。

愛情並不代表著兩個人就必須親密無間，因為人本身就是一個個體，沒有誰和誰真得能夠做到透明，在愛情中給自己留條後路，是對自己負責，也是對這段感情負責。喜歡一個人的基礎，是要先喜歡自己。你若深愛一個人，就要留幾分愛給自己，不要把他當成全部，你投入的多了，你就會慢慢忘記自己，沒有了自我，在愛情裡找不到自己的位置，唯一的結局就是，愛情被你抓得越緊，卻逃得越遠。愛一個人，愛得太滿，往往只會讓自己遍體鱗傷。所以，愛一個人，愛到七分最合適，剩下三分，請用來好好愛自己。

留一份尊嚴給自己，留一份給自己生活，留一下最後一分來愛自己，做一個瀟灑的男人/女人，給自己一點點自私的權利不要讓未來的你，討厭現在的自己，所以，請微笑著面對每一天，因為，當你自己愛自己的時候，任何人都傷害不到你。

保留內心的一塊綠地，是必須的。

保留不是為了分手，是為了雙方更好地契合，是為愛添光加彩。

倆人相愛相守，不可能完全互補與契合。那在長久相處時，必須把可能刺傷對方的稜角隱藏起來，對感情是個保護。比如，你與前任的海誓山盟，你為了激勵對方而私下做的一些事情...。哪怕是過去，這類沒有必要分享的事物，就放在自己的心底。

還有一些是善意的謊言，或你自己享受寂寞時的感受，閨蜜告訴你她的隱私...，把它封藏在心裡。這都是為了雙方更好更舒服地相處，為了將來更好地前行。

相愛是彼此對此時愛情的坦蕩，而非過往的全部坦白。保留自己的內心綠地，決非對將來不測的防範，而是對愛情的負責，讓愛變得更純粹，讓愛更融洽。

祝你我愛情更美滿。

說的沒錯，非常正確。

我們愛一個人，或者被別人愛，我們都很期望是全身心的，毫無保留的全部愛，這沒有錯。無論是對於家庭、子女，或我們的另一半。但實際上，做到全部愛很難，也是不現實的。而個人認為，比較穩妥或完美的愛，應該是愛人七分，留三分給自已。這樣做的好處，至少有以下兩點：

一、不會產生典型的極端愛，更尊重彼此

有的時候，我們翻看一些比較殘忍的新聞的時候，會發現有些人的愛讓人窒息。當兩個人在一起好的時候，如膠似漆，形影不離，像兩個人共穿一條褲子一樣；而一旦到不愛的時候，又恨的咬牙切齒；那感覺，又像似恨不能吃爾肉，喝爾血一般，這其實就是典型的極端的愛。

就像黃金分割點一樣，最舒服的愛一定不是以關懷和愛的名義知道對方的一切，而是在必要時候作適當的保留。無論是和愛人，還是和子女之間，都是這樣。這不是我們背叛和保留，而只是讓彼此的愛之間留有合適的距離和溫度。

二、讓自己的自尊有適當的餘地，給生活和愛以適度迴旋的空間

都說戀愛中的人智商為零，其實是有一定的道理的。而如何才能夠不這樣呢？那就是，給自已的的自尊適當的留一些空間。不要覺得對於愛的人，我們什麼都可以接受和容忍，也一定要在該說不的時候一定要堅決的說不。明明是對方的無理要求，你還無條件的服從或順從，他也只會慢慢地打心眼裡更加的瞧不起你。

前段時間，看到一則關於家暴的新聞。一個女人被自已的男人和公公合夥起來打，臉上滿是傷痕；而更嚴重的，兩個大男人在家暴時還在往女人的臉上塗抹髒東西。看了新聞，都讓人感覺憤怒之極。我相信這對於這個女人，肯定已經不是第一次了。如果第一次時有這種行為，堅決說不或反對，哪還可能會一而再，再而三的發生。

　　若愛的太深，終究會不能平衡，為情所困，很容易折磨了靈魂。該愛的人就去愛，該恨的人就去恨，要為自己保留幾分餘地。

　　糾纏不休，不是愛情最美的姿態，那只是不甘心而已。互相留有餘地，是信任，更是尊重，是懂得，更是寬容。

　　女人獨有的天真和溫柔的天分，要留給真愛你的人。

　　雖然愛情是種責任，但一定要給的完整。有時候，愛情最迷人的地方，就在於無法永恆。

　　如果可以，請把愛情當作一場美麗的遇見，是緣分的觸動，是情分的璀璨，別牽絆了光陰的步履，又延誤了自己的幸福，能夠舒服、放鬆、留有餘地的愛人、愛己，就是最坦然、最幸福的生活態度。

　　努力讓自己成為更優秀的人，無論工作還是生活，都要不斷地提升，你的美麗與魅力永遠在遞增，而不是因為沾染著誰的光芒和成就而驕傲，完全源於自身的努力和拼搏，去贏取掌聲和認可，這樣的優秀才算是真正意義上的成長。

　　《我的前半生》中羅子君為了愛情，放棄了自己的成長，最後的最後，怎麼樣了呢？還不是淪落到被生活和愛情拋棄，真愛你的人不忍心看你落後，他會提攜你，警醒你，甚至砥礪你，不斷地跌倒爬起，堅強著變優秀，而不是施捨給你某些溫暖和體貼。

　　賀涵讓羅子君活出自我的風采，而陳俊生親手毀掉了羅子君的成長路途。

　　愛一個人最好的方式，不是忘我的顧及他人，而是忘我的愛自己，沉浸在自力更生的路途上，你能收穫的不止愛情，還有生活的豐盈和繽紛。

　　只有你先成為優秀的人，才可以優質的去愛人，你的價值彰顯著你付出愛的價值。也就是說，你若值得，哪怕你什麼都不做，對方也會為你感到驕傲和自豪。

　　優質的愛人，不是無微不至的體貼和照顧，不是隨叫隨到的討好與追隨，更不是卑微的包容和遷就，而是成為對方眼中有價值的人，要麼暴富，要麼學富五車，要麼創出一片天地，或許對方並不需要沾你的光，但一定會因為愛你而感到驕傲。

　　能夠關照自己的心，也能顧及他人的感受，不會因為愛自己而忽略對方，不會因為忙於自身的事業和生活而忽視對方的愛，能愛自己，但不自私；能愛人，但不糾纏，愛人也愛己。

　　優質的愛他人，說到底就是，不顧一切的愛自己，顧及一切的愛他人。

　　在自己變優秀的過程中，狠心而不留餘地，絕對不可以放鬆對自己的要求。在愛他人的過程中，包容而留有餘地，適當的容納和接受對方的瑕疵與缺點，善於發現對方的有點與光芒，對自己很殘忍，對他人卻很寬容。

　　太多人，愛的死去活來，甚至互相傷害、互相詆譭和糾纏不休，誤把打不散吵不走認為是深情厚意，又把算計和苛責當作痴迷，那些扭曲與擰巴的愛情充其量是愛錯了人而已。

　　遇到對的人，有點費神但很舒服和輕鬆，有點憂傷卻始終甜蜜而幸福，大方向是對的，它始終朝著相伴相守、不離不棄前進。

　　得不到最愛的人給予的尊重和信任，無疑是荒涼的，愛若沒有一份發自肺腑的尊重和信任，拿不叫愛情，最多算是乍見之歡。沒有懂得，哪裡來的尊重？沒有包容，哪裡來的信任？沒有深情，哪裡來的彼此珍惜？

　　人生苦短，請別留遺憾，遇到對的人，好好珍惜，優質的愛人，優質的愛自己，互相尊重，互相信任，給彼此留有餘地，懂得與寬容，珍惜與理解。

我自己認為，如果這個值得你信任，值得你託付，就不用留，因為沒有留的必要了，但是碰到那些不值得託付，還是需要謹慎。

看了你提問，我想你是很愛她，勝過她愛你，或者人家也不見的愛你，只是你的一廂情願罷了。所以你處處對她好，處處為她著想，卻又得不到你想要的愛戀，你會想自己是不是太悲哀了，太低下了，沒有點尊嚴感。如果是這樣子確實要留幾分給自己，試著少在乎人家，多愛自己一點，你會感覺好。

是的，不管多愛一個人，都必須留幾分給自己，這個道理幾乎每個人都懂，可能做到的只有那個根本沒有愛過你的人，人的感情如果能那麼容易控制，就不叫相愛，叫熟悉的陌生人，也不會經典型詩句，自古多情空餘恨，此恨綿綿無絕期，不愛這個人就會輕而易舉把自己的感情收放自如，愛了這個人，有心想留幾分給自己也是無能為力中妥協，這是愛情魅力所在，也每個人的弱點，所以被愛的人都是幸福的，被愛之人好好珍惜眼前人那個愛你人，別弄丟了