當然沒毛病，這是多少人都夢寐以求的，又能工作，又能照顧家想我這樣的打工仔，想都不敢想誰不想老婆孩子熱炕頭，

每個人都要從事工作，透過工作獲得薪金報酬來維護家庭的幸福。一個人只有工作好了家庭會更好，這也是家國情懷的體現。

每個人都想，但是很難實現，沒錢的時候想掙錢，有錢之後也想用錢去處理一些事情，但是感情這東西不是你拿多少錢能處理的！

職業女性在工作和生活上經常會把兩者擰在一起，顧了家工作幹不好，顧了工作小家又弄不好，同樣的工作和家庭事務的處理，為什麼有的人能夠輕鬆應付，做到工作順利，家庭和睦幸福，而有的人卻累得身心疲憊，但還是一團糟，結果是工作也搞不好，家庭也搞不好。如何做到工作家庭兩不誤 這是個值得我們思考和探討的問題。

作為一名職業女性，我們每天都要奔走於工作和家庭之中，要做到家庭工作兩不誤，實屬不易，其實在做好工作和經營好家庭是有一定的技巧和方法的，只要我們找到了完成工作的方法和經營家庭的技巧，不但能夠更快更好地做好工作，而且可以經營好家庭，做到快樂工作，家庭和睦幸福，所以我們要善於尋找完成工作方法和經營家庭的技巧。

先談工作吧，有幾件事至今令我記憶猶新，我是一名執行人員，由於我們離家都比較遠，所以我們實行的是三班倒的輪班制，即連續工作五天後休息，下班就回家。站上為了節省時間，就經常利用交接班後的這段時間來召開站務會和學習培訓，站務會本來是總結上個月的工作安排下個月的工作的 加上站長講話從來不打草稿，中途經常停頓和脫節，往往是講了上句就接不了下句，不但自己對不上號，聽的人也感到很迷糊。12點下班，召開一個站務會，經常讓下班的人員趕18點的末班車都成為問題。後來新一屆站長上任，我就跟她說：“站長，我們下班，家裡都有許多家事等著處理呢！可是以往我們回家連晚飯都趕不著，更是談不上處理家事了，你能不能把每次站務會上要講的話和要交待的工作事先理出個提綱來，便於在開會的時候言簡意賅，能夠簡明扼要地一次性說完，有條不紊地交待清楚，這樣不但不容易遺漏，而且讓下班的人能夠早一點回家，並且也讓當班的人能夠很快地進入工作狀態，不要讓大家老是把時間用在聽廢話上。”結果她在開會上前對開會的內容和要交待的工作事先理了提綱，以往要用5到6個小時才能開完的會，不到兩個小時就開完了。

作為執行人員做報表是我們必須完成的一項工作任務，年報表，季度報表，月報表，週報表，臨時報表等等，單單一條出線的24小時平均負荷值就得用半個鐘頭去計算甚至很多時間才能完成，而且計算出來的數值還不一定正確。我們管轄變電站中單110 kV盤溪變就有10條35kV出線、6條10kV出線、兩條110 kV進線等等，單平均值就夠我們算上半天了，不要說做其它報表了，還有相應的工作。為了提高工作效率我們在報表中輸入相應的公式，結果輸入的公式後大大提高了計算平均值的效率，後來我們又嘗試著在其它報表中輸入相應的公式，結果要一天幾個人完成的一個站的報表，一個人半個鐘頭時間就能夠全部搞定，不但時間縮短了，速度加快了，效率提高了，資料精確了，而且報表質量也得到了保證。

在我們的執行工作中，我認為，要完成工作任務，計劃是工作的第一步，科學計劃，合理安排是我們做好每一項工作任務的前提和條件，以我來說吧，就從決不做隨意性的工作，因為工作的隨意性只會使我丟三落四，往往漏掉某些關鍵性的環節，譬如正在做這項工作又猛然想起來還有那樣工作還沒有做，而且不能夠專心一致，即便做出來的工作也是錯誤百出，而且需要反反覆覆的修改，結果到頭來還是就連最基本的工作也做不好，根本談不上保證工作質量，而對於我們的執行工作來說，工作中的某些環節往往是決定工作好壞的關鍵，而且會影響工作完成的時間、速度以及效率的提高，而對於我們從事的執行工作的人來說，如果不做好工作計劃，就可能漏掉某些關鍵性的細節，而任何細節的忽略，都可能存在不安全的因素，導致安全事故的發生，那麼我們就要善於從煩雜的工作中先理出個頭系來，做好工作計劃，才能使每一項工作有條不紊，在計劃中，透過一定的排序，分清輕重緩急，等著要的和重要的工作放在前面來做。其實在我們的工作中有的可以提前完成的，有的工作可以稍微靠後去完成，有的工作必須在白天完成，有的工作可以在利用晚上的時間完成。

而對於執行人員來說，不但要保證工作的效率，而且還要確保人生、裝置、電網的安全。而在電力行業中，執行工作是一項特殊而危險的工作，工作中是不能有一點點的麻痺大意，任何的疏忽大意和細節的遺漏都可能釀成安全事故，所以在當班過程中的每一分鐘，都要保證安全，而電力事故往往發生在交接班的時間段，雖然規定部分工作儘量避開在交接班的時間段進行，但是很多時候是根本無法避開的。以我經驗來說吧，在接班前的，用10到15分鐘進行情緒和心態的自我調整，不讓自己人雖然已經上班了，可是大腦還沒有完成轉移工作上來，在休息時間就把一切要辦的事情辦好，不要人已經上崗了，心還是沒有完全收回來，也絕不會把家庭情緒帶到工作上來，做到家庭事務的處理和工作時間要分開。( 文章閱讀網：www.sanwen.net )

而沒有下班的一分鐘，決不去想與工作的事情，避免分心，注意力分散或是不集中等等現象，導致工作的失誤，有人可以一心二用，可我從不一心二用。倘使有什麼不愉快，也不把工作中的不愉快帶入家庭中去而影響家庭的和睦，但是家庭生活的不愉快帶入工作，讓自己帶著情緒工作。

對於搞巡檢工作的人來說，交通安全也是我們要注意的問題，我們巡檢三班擔任著110kV盤溪變電站的值守工作和110kV福照開關站，35kV通紅甸變電站的巡檢工作，就免不了要進行巡檢，所以行車過程中的交通安全也是值得我們注意的問題，我雖然不開車，但是駕駛員的行車安全也關係到巡檢人員的安全，所以在巡檢過程中，我都注意駕駛員的駕速，倘使他開車過快了，就提醒他放慢一點，每逢遇到彎道或是經過村子、岔路口時，就提醒他注意穿越公路的行人和牲口，倘使遇到天氣惡劣或是道路不好走路就下車進行指揮。駕駛員特別是最忌諱的是飲酒，但是巡檢中途難免停下吃飯，當然也就會遇到認識的朋友、熟人來敬酒，說來不怕你笑話，我就替駕駛員擋過酒呢！這些都是我對搞好工作的和保證安全的感想。

下面我又來談一談經營家庭的技巧吧

由於我們的變電執行工作性質的特殊性，是根本談不上時間觀念的，在休息時間裡，往往一個應急電話，就得趕去進行故障處理，所以對家人，要學會溝通，讓家人理解和支援我們的工作。

記得有一次同事孩子過生日，客人都到場了，可是變電站臨時發生了裝置故障，因此她不得不與家人和客人告別去變電站進行相應的故障處理，等到故障處理完畢後已是深夜了，回到家時客人早已散了。她丈夫就埋怨道：“你說這日子到底過還是不過，孩子左盼右盼，好不容易盼到你陪孩子過一個生日，可是你還是缺席了…”。面對丈夫的指責，是發一通火呢！還是不理不睬，搞冷戰，因為她很累、很疲憊。可是我的同事都沒有這樣做，而是倒了一杯茶，然後對丈夫說道：“如果你想發火或是要埋怨的話，請先喝完這杯茶也不遲。”丈夫看到妻子這樣，又那麼疲憊不堪的樣子，就嘆道：“既使我有什麼火氣的話，在喝完這杯茶之後也發不出來了。”看見丈夫臉色由陰轉晴了。她又轉過身來對一臉不高興的女兒說道：“孩子，你的生日，按理說媽媽是不應該缺席的，可是變電站的裝置出了故障，如果媽媽不去和同事們一起處理的話，我們變電站供電的某個村子今天晚上就用不上電，沒有電，倘使恰巧那個村有個小朋友也在這日過生日的話就得摸黑，當然其他小朋友連作業都完成不了，那麼明天一早到學校就有可能被老師罰站。我的女兒很乖巧，也很善良，大概不希望這樣吧？好了，別生氣了，等到下一個生日，媽媽一定陪你過”。其實女兒明知這樣承諾又有幾回兌現過，但還是破涕為笑了，反倒轉過來安慰道：“媽媽，在工作時，你一定要注意安全，讓爸爸和我放心，因為你的安全關係到我們全家人的幸福，現在你也很累了，快去休息吧，明天你還要上班呢！”

其實這樣的事是經常有的，遇到逢年過節，往往正在與家人進餐或是與朋友相聚時，常常因為工作的需要不得不離開親人和朋友，作為電力員工，對家人可以說我們更多的是愧疚。

我曾經讀過一個同事孩子的日記，孩子寫的中秋節，日記中曾經有這樣的描述 “記不清有多少箇中秋節都是我一個人過的了，今天又迎來了中秋節，原指望爸爸媽媽能夠陪我一起過，可是臨到了中秋節爸爸又去進行線路的故障處理，而媽媽則替一個孩子生病的阿姨當班，得，這年的中秋節又是我一人獨自欣賞月亮。”我就跟他談道:“其實你的爸爸媽媽也想陪你過中秋節，只是他們由於工作性質的特殊性，不能夠陪你過，希望你要能夠理解他們。”他對我說道，“阿姨，其實我不是在埋怨他們，只是有點感慨，每天看到爸爸媽媽那麼辛苦，我都有點心痛，”我又對他說道：“你把學習搞好，就是對他們工作的極大支援”。他對我說到：“阿姨，我一定會好好學習，不會讓他們失望的，將來也做一個電力人。”

其實在我們的電力行業中，不單中秋節，就是其它節日都要進行保供電，要是有臨時性工作，更是忙上加忙，”

我的一個同事曾經對我說，她的丈夫對於她的工作不理解，因此常常對她忽冷忽熱的，朋友到家裡也不理不睬，似如空氣，我去過她家幾次，經過觀察，發現她的丈夫其實不是屬於那種拒人於千里之外的型別，只是不善於表達，我就對她說：“在這個問題上其實你是有一定責任的，不要光埋怨對方，對於領進家門的人，你首先要向的丈夫進行簡單介紹，這是某某人，那是某某人，你的丈夫沒有退路了，就會搭腔了。結果她在丈夫面前首先承認了自己的不對，在最近她請人吃飯，她照我說的話去做，她一介紹，她丈夫很是熱情，在待人接物方面簡直就象變了一個人似的，在吃完飯後，她對她丈夫說，今天我要陪伴我的朋友出去逛街，今天晚上的家務事就全交給你了，我這個專職不在，你這個兼職可得好好表現，我回來可要檢查的，希望你不要讓我失望啊！結果她回到家，一切都收實得穩穩當當，地板打掃得乾乾淨淨。

作為一名電力職業女性，無論是待人接物、同事的相處過程中，還是與家人的相處時，都不要表現得過於強勢，那樣只會讓人產生一種壓抑感，當然頤指氣使更是讓人反感，即便你很優秀，也不用那麼鋒芒畢露，盛氣凌人的，如果你總想凌駕於他人之上，說話處處帶刺，就向個刺頭，那樣即便你是一朵嬌豔的玫瑰花，別人也會對你敬而遠之，作為一個職業女性在人面前要懂得示弱而又能夠充分表現出自己的睿智，才是最明智的選擇，強勢的女人往往不被人接納，當然嘮叨的女人也會讓人討厭，整天喋喋不休的會讓人受不了，無論是家庭中還是與人相處的過程中都不要把自己的主觀意識強加在他人頭上，而在家庭中不要因為一點小事就一哭二鬧三上吊，這樣根本解決不了問題，這樣只會讓家人離你而去，那樣不但你的家庭不和睦幸福，更不要說快樂工作了。

另外，我們無論多麼忙，都要拿出一定的時間和家人進行溝通，在工作上得到家人的理解和支援，才能做到家庭工作兩不誤。

工作家庭兩不誤，這個主要是看我們怎麼樣來權衡工作和照顧家庭。首先你要選擇一個非常自由的職業，孩子最需要我們的時候，我們會出現在他身邊，孩子一歲至七歲的時候可以把工作放的時間多一些，在這七年前你的事業也做的差不多還可以，至少你有穩定的收入了！孩子八歲以後你就要把精力多放在孩子身上。這個時候是他人生的轉折點。

工作家庭兩不誤有什麼毛病，怎麼兼顧好，回答下這個問題

有一定難度，可以從4個方面考慮下

①讓家裡老人幫忙看孩子，接送，做做飯

②僱保姆，做飯，家務等等

④如果太忙，有一方在家看孩子做飯等等，不要再工作了

具體可參考影片

沒有一點毛病。能快樂的兼顧並享受其中的樂趣才是生活。

我是做餐飲的。剛結婚就出來做，從沒孩子到有孩子，從一個到兩個。

現在兒子上一年級，女兒上幼兒園中班。因為有了孩子需要接送我們又忙所以父母也和我們一起生活。上學、放學接送孩子就是爺爺奶奶的事。沒事幫忙打打下手。

一家人！哭過、笑過、抱怨著、也包容著。日子就這樣一天天過著……！

沒衝突，自己要合理他們兩者工作時間安排，自己的心態要調節好，不能帶情緒進入兩者中。自己不要給自己壓力大，盡力做好就行，順其自然。

工作家庭兩不誤，只是一種良好的願望，大多難以實現。

現如今職場競爭激烈，全身心投入尚顯力不從心，再加上家庭拖累，誰人三頭六臂？如何應付？現今家庭負擔也非輕鬆，421、422結構的家庭只要有一個老人病臥在床再加上一個上學的孩子，必然焦頭爛額，陷入工作家庭兩耽誤的境地。

工作家庭兩不誤沒有什麼毛病，只是很難做到罷了，誰都想工作家庭兩不誤，可做起來太難了，社會中人結了婚的，更多是有小孩的家庭，如果沒有其他外力的幫助，比如父母，或者請保姆，也還可以，如果想請保姆是不是該更加努力工作，那努力工作就不能照顧好家庭，社會正常現象，所以，工作家庭兩不誤沒什麼毛病，只是得加倍努力才行。

要學會放棄部分得失，不可能兩者都照顧得十分完美，下班不要把工作帶回家，也不要整天拿手機刷朋友圈，多陪家裡人，兩個人協作多做點家務，多交流，不要在家裡製造矛盾，把情緒帶到工作中，那樣工作也做不好。多表揚讚美你的另一半，創造快樂，家庭工作就順順利利。

工作和家庭兩不誤，這沒毛病，很不錯的想法。至於怎麼做到？那答案就比較多樣了。

每一個人的身平經歷和思維角度都會有所不同，解決方案也有各自的考慮和選擇。

身處婚姻家庭圍城裡，那就把生活過得讓自己滿意。因為生活從來就沒有解決不了的問題，就怕你不敢面對，不去嘗試。

工作和家庭所需要的投入，以及對你整體的要求和負擔，都會每天根據情況而改變，而且界限也會越來越模糊。就好比一個秤，若是一邊放工作，一邊放家庭，兩邊加減之下達到一種平衡？這是不可能的。因為平衡是靜態的，而生活是變化是動態的，所以只能是一種動態的平衡。

工作和家庭之所以會產生矛盾，是因為生活本身容易出現一定程度的混亂。

比如，你在公司加班，家裡的小孩生病了；你正和家人共度週末時光，老闆一個電話催你提前交報表。你可能會恐懼這些情況的出現，但它的確真實地存在每一個已婚人士的日常生活中。

不過，換個角度想想，即便未婚的你，不也面對著諸如此類的混亂嗎？

朋友約不到你，抱怨你天天加班；和女友的紀念日當天，你一人在外出差；父母生病的時候，工作卻始終脫不開身。

如若你能解決這些，又何必過分擔心自己無法平衡工作和家庭呢？

一旦成立了家庭，責任和挑戰都會變大，可是你解決問題的能力不也在提高嗎？你要相信自己，也要相信家人，必要的時候請記得求助於他們。

工作與家庭的平衡，絕不是單純時間上的平均分配，更多的是內心的選擇。只要你清醒地知道，在當時的情況下，哪一者對你更重要，用全部的力量去抓住那一點。

從來就沒有解決不了的問題，最怕的是你不敢迎難而上。成人的世界根本就沒有真正的平衡，你向外尋求無法找到答案，所以只能在自我一遍遍的選擇與權衡中達到所謂的動態平衡。

老輩做到了，所以老人們才不想讓年輕人那麼勞累，老人主動帶孫輩，給年輕人減輕壓力。要老少齊心才能做到工作家庭兩不誤！

沒有毛病就是做不到，這就好比忠孝不能兩全是一樣的！要麼選工作要麼選家庭！所以，工作自己做家庭交給自己的親人或是保姆！

工作家庭倆不誤是每個熱血男兒，對熱愛生活和熱愛事業起碼的要求，也是熱衷嚮往的目標，可是在生活中真正做到也不是一件容易的事，就我的經歷給我出過難題，曾經在我們縣辦國企上班，離家100的里程，家有10畝承包地，妻子種地又帶小孩忙的不可開交，可我有幫妻子分擔之心，又鞭長莫及照顧不上，工作家庭之間的矛盾就無法平衡，由此也有過矛盾分歧，倆不誤的願望無法實現，做為家庭主人的我必須有個傾向性的態度，於是我選擇了以家庭和諧為主，從長遠和家庭事業倆全上考慮，果斷的出讓了一部分承包地，減輕妻子的負擔，同時我也能安心企業工作，由於我的正確選擇，既顧及了妻子的感情和超負何的勞動，又保住了我在企業的工作，現在享受了職工退休工資，家庭齊樂融融，幸福美滿。

工作是生活下去的主要手段，絕對不能廢除，所有的人都是這麼過的，當然沒有毛病。要做到“兩不誤”，有時，確有困難，但是，只要夫妻和睦，相互理解，相互兼顧 就沒什麼不能克服的。

首先，生活和工作時間要截然分開，不能混淆，否則，兩方面都搞不好。這是不言而喻的。

其次，難點在於孩子小的時期 。照顧嬰兒是妻子或母親義不容辭的責任，故而，這段時間，父親必須承擔起養家餬口的責任。必要時，還得照顧妻小。

其三，孩子兩三歲時，就可以全託於幼兒園照顧了。當然，孩子首次離開父母，尤其是離開母親，是個關口。一是孩子適應集體生活有個過程，二是必定增加家庭支出。但是，孩子的可塑性卻是很大的。夫妻二人，既可以同時上班，就可以共同承擔養家和教育孩子的責任。

其四，關鍵是要有個長期規劃。尤其孩子的教育和未來等諸多問題，都需要巨大的費用支出或積累，所以，必須提前，並慎重考慮。

其五，生老病死是生命週期固有的規律，或許還會有些意外，不僅需要考慮周全，也需要做好精神和財金準備。

其六，無論是工作， 還是生活，人情往來都必不可少。所以，各項花費，留有餘地，才能做到遇事不慌。

其七，對了，現在時興自媒體和網路生意，還有開實體店等等，都可以在家裡經營。如此以來，自然工作家庭兩不誤。

麻雀雖小，五臟俱全。經營家庭就像經營企業一樣，細節決定成敗。居家過日子，看似簡單，也不簡單；看似複雜，也不復雜。只要凡事計劃周全，又善於營造氛圍，就能做到工作家庭“兩不誤”。

這句話肯定沒毛病，做到做不到這是在於個人了，以我為例子，我是做自媒體的，時間自由，錢掙得不算很多，但是夠養家了，每週雙休，無應酬，有足夠的時間陪家人和孩子，話說回來了，不管掙錢多少人都是一輩子，生不帶來 ，死不帶去，在有限的生命中珍惜最愛的親人和朋友吧，因為不一定有下輩子了。

認真工作掙大錢是為了更好建設家庭。家庭是工作的基礎。要做到兩不誤，必須有好婚姻。家這安寧沒矛盾，才有心踏實工作。

家庭的責任和考量讓你更能體量他人。Having family responsibilities and concerns just has to make you a more understanding person.

要想做到工作家庭兩不誤那是需要跟多的精力與時間的，還有自己得學會怎麼利用好有限的時間幹出跟多的活來，那就是事半功倍