其實無論順產還是刨腹產都要好好的坐月子，多久恢復也要看個人體質的這個很重要，當然刨腹產更傷元氣所以更要小心做好月子。

腹產是一種常見的分娩方式，女性在實行這種手術以後會在身上留下較大的手術傷口，還會留下創面疤痕等術後問題。因此，女性在產後需要細心呵護身體。

女性剖腹產術後需要注意什麼

1、女性在剖腹產手術後，麻醉藥的藥效會逐漸地消退，所以腹部留下的傷口疼痛會逐漸恢復。因此在手術後的數個小時，傷口便會開始疼痛，女性只有好好地休息，才能讓身體儘快恢復。如果術後疼痛難忍，可以在醫生的指導下使用止痛藥。

2、手術後由於麻醉藥物的使用，女性的腸蠕動也會減弱。所以術後會出現不同程度的腹脹，或者腸脹氣。為了緩解這種症狀，女性可以在產後多翻身，這樣有利於腸內氣體的排出。

3、在拔除導尿管以後，女性要多飲水，促進排尿，這樣才能保持尿路暢通，防止感染的發生，預防尿瀦留。除此之外，女性還要注重陰部的清潔，以及腹部切口的清潔。還需要注意的是，女性在手術後可以儘早地下床活動，這樣也有利於子宮復位。

4、產後不要過早性生活，一般 42 天內都要禁止。只有等 42 天以後，陰道不再出血，且經過醫生的檢查後，如果癒合情況良好才可以恢復性生活。另外，即便性生活恢復了，女性朋友也應當採取措施避孕。如果女性意外懷孕了，可是會讓已經有疤痕的子宮，在刮宮手術以後出現穿孔，嚴重的可能引發破裂。

女性剖腹產後如何坐月子1

1、剖腹產雖然沒有順產生孩子的時候疼，但是產後需要花費更長的時間坐月子。出了月子也需要花更長的時間讓身體恢復。而且剖腹產以後女性不能立刻懷孕，而是應當等上 2 年。

2、剖腹產的產婦由於失血過多，因此在產後要補氣養血。多吃一些有助於補血的食物。

3、產後便秘是一件很常見且很痛苦的事情，如果剖腹產的女性便秘那麼會更加難受，更加煎熬。因此產後女性要預防便秘，建議產婦可以多喝水，多喝粥。

4、剖腹產以後，女性要注意多休息，同時要避免勞累。因為如果產後身體休息不夠，那麼對身體的傷害會更大。所以坐月子期間女性千萬不要逞強，該使喚老公的可勁地使喚，別把老公當擺設。

謝邀！對於這個問題要根據各人的年齡和身體情況，我本人經歷過二次剖腹產的產婦，第一次是一九八二年，第二次是一九八八年。那時候的生活條件比不上現在，但是我的身體條還算不錯，加上年輕，我休養一個多月（40天）過後，家務活我都幹，重點的活就沒幹，自己多注意點就好啦。

無論是順產還是剖腹產都是無法逃避疼痛。只不過，順產的疼痛出現在分娩過程中，而剖腹產的疼痛則從產後開始；

那麼，剖腹產產後護理要注意哪些問題呢？要少用止痛藥物一般在剖腹產術後數小時，傷口開始劇烈疼痛；

為了能夠很好休息，使身體儘快復原，可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物。在此之後，對疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動功能的恢復。

一般來講，傷口的疼痛在3天后便會自行消失。術後應該多翻身麻醉藥物可抑制腸蠕動，引起不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹；

因此，產後宜多做翻身動作，促進麻痺的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體儘快排出。臥床宜取半臥位剖腹產術後的產婦身體恢復較慢，不能與陰道自然分娩者一樣，在產後24小時後就可起床活動；

因此，剖腹產者容易發生惡露不易排出的情況，但如果採取半臥位，配合多翻身，那麼就會促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內，引起感染而影響子宮復位，也利於子宮切口的癒合。

產後注意排尿術後只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性；

保持陰部及腹部切口清潔術後2周內，避免腹部切口沾溼，全身的清潔宜採用擦浴，在此之後可以淋浴，但惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴；

每天沖洗外陰1-2次，注意不要讓髒水進入陰道;如果傷口發生紅、腫、熱、痛，不可自己隨意擠壓敷貼，應該及時就醫，以免傷口感染遷延不愈。盡力早下床活動只要體力允許，產後應該儘量早下床活動。不僅可增加腸蠕動的功能，促進子宮復位，而且還可避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎。

要進食脹氣食物剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等，然後再轉為普通飲食；

產褥期絕對禁止房事剖腹產術後100天，如果陰道不再出血，經醫生檢查傷口癒合情況良好，可以恢復性生活；

但是，一定要採取嚴格的避孕措施，避免懷孕。否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔，甚至破裂。注意做健身鍛鍊剖腹產術後10天左右，如果身體恢復良好，可開始進行健身鍛鍊，早晚各做1次，每次做時，從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。

飲食注意事項

注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。產後有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心；

應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。排氣之後，可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。

一般來講，術後6小時之內要禁食。因為術後胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進食過多，腸道負擔加重，不僅會造成便秘，而且產氣增多，不利於康復。

術後6小時後進食有講究。6小時候後可進食燉蛋、蛋花湯等流質食物；

術後第一天，還以稀粥、魚湯等流質食物為主，分6—8次給予。

術後第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質食物，分4—5次給予。

第三天後，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素。

不吃產氣多的食物。如黃豆、豆製品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。

剖腹產後的傷口護理

大約在手術刀口結疤二至三週後，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，並突出面板表面。大約持續三個月至半年左右，纖維組織增生看似已經停止，但是在疤痕組織的內部仍然處於活躍增生的狀態；

據調查統計，由於剖腹產女性較為特殊的階段（如產後過度進補、傷口處理不當、孕產期代謝旺盛等等），41%的剖腹產女性傷口會過度增生，產生不可逆轉的增生性疤痕，即疤痕變硬，突出面板表面，顏色變成暗褐色，而且剖腹產疤痕就會出現痛癢。

在大量出汗或天氣變化時，剖腹產傷口常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺癢難熬之說。痛癢時切不可用手抓撓，或用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加劇區域性刺激，使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

產前的準備措施一旦決定剖腹產，產前產後都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液迴圈，改善表皮代謝功能。

忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養不良、貧血、糖尿病等都不利於傷口癒合，卻利於疤痕的產生，要積極治療。

術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素；術後勤換藥，保持傷口和周圍環境清潔乾爽，以免造成感染、血腫，使創面延期癒合。

剖腹產後的防護措施

1、手術後刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢。

2、剖腹產後向醫生諮詢，塗抹一些促進疤痕成熟，預防疤痕進一步增生的產品。

剖腹產產後的骨盆護理

無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。這就是準媽媽們經常說的產後大屁股。要改變產後大屁股，防止骨盆鬆弛引起的各種不良症狀，準媽媽們，趕緊在分娩之前為自己準備一根骨盆帶吧。

長久以來存在著一個認識誤區，很多準媽媽以為採用剖腹產就可以更好的保持身材，防止出現產後大屁股。實際上這是錯誤的。

進行剖腹產的媽媽們總是容易認為骨盆不容易出現問題，其實剖腹產的產後骨盆也是開啟，成鬆弛狀態。所以剖腹產的媽媽要和順產的媽媽一樣，必須在產後及時使用骨盆帶進行骨盆收緊。

懷孕期間因一個叫著弛緩性因子的荷爾蒙的作用引起骨盆擴張，產後寶寶出來之後，骨盆達到最鬆弛的狀態，另外子宮也是下垂狀態。所以如果不及時有效地收緊的話，情況嚴重的話，有時會出現無法行走，恥骨聯合分離，出血不止等症狀，產後容易發生的小便失禁，便秘，腰痛等負面症狀。

如果可以的話，2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。只是，到了感覺繫帶與不繫帶沒有很大區別的時候，是沒有必要強迫去繫帶並讓人感覺厭煩。有些媽媽一直使用到產後六個月，效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。

剖腹產後忌七大危險動作

一：平臥

因為剖腹產之後，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。

二：不活動

術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌；

這樣助於產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

三：不敢大小便

剖腹產後，由於疼痛致使產婦腹部不敢用力，大小便不能及時排洩，易造成尿瀦留和大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便，平時多喝水，沖洗尿道，預防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

四：坐浴或盆浴

進行剖腹產後的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的乾燥、清潔，可用溫水擦洗區域性，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。

要注意的是：在產後四周之內子宮頸尚未閉合，不要進行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外陰2~3次。有側切傷口的產婦，應該在每次便後均沖洗外陰。

五：大魚大肉

剖腹產後，產婦會消耗大量能量，所以要及時補充營養，但不宜立即進食大量含高蛋白的食品，術後一週內禁食蛋類、發酵食物及牛奶，以避免脹氣，一週後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。

同時，應少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養、高熱量、易消化的食物。

六：性生活

惡露未乾淨或產後42天以內，由於子宮內的創面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令”，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果；

惡露乾淨較早的產婦，在恢復性生活時一定要採取可靠的避孕措施，因為產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。

七：吹風著涼

產後，產婦的毛孔會完全張開，正是“弱不禁風”的時候，如果因空調等製冷設定溫度太低而使產婦著涼，不僅容易使其感冒，更容易落下病根；

因此，注意空調的風不可以直接吹到產婦，室溫一般以25-28℃為宜，產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子，穿著不宜暴露。

剖腹產後的健身鍛鍊

剖腹產術後10天左右，如果身體恢復良好，可開始進行健身鍛鍊。現在流行的瑜伽恢復動作是很不錯的身體恢復鍛鍊。

虎式：

1、開始時跪下，臀部坐在兩腳跟上，脊柱要伸直。兩手向前伸，放在地板上，抬高臀部，做出爬行的姿勢。

2、兩眼向前直視，吸氣，右腿向後伸展。蓄氣不呼，彎右膝，把膝指向頭部。兩眼向上凝視，保持5秒鐘。

3、呼氣，把屈膝的腿，放回髖部下面，貼近胸部，腳趾高於地面，兩眼向下看，鼻子貼近膝部，脊柱應彎成拱形。把右腿向後方伸展還原，每條腿做5次。

腰部轉體式：

1、從坐姿開始，雙腿併攏，腳尖向前伸直，兩手自然開啟，放於體側。

2、左腿沿地面屈膝收回，自然放在右膝外側，收緊腹部。

3、慢慢腰部向左扭轉，右肘關節儘量抵住左膝外側，雙手指尖儘量點地，頭部向左方扭轉， 眼睛平視左前方。吐氣，身體緩慢還原，反方向重複以上動作。

剖宮產對於女性而言傷害還是很大的，因此產後恢復十分重要！特別是坐月子的時候！每個剖宮產的女性身體恢復都是不一樣的，因為年齡層的不同，體質間的差異，恢復程度自然有所不同。但是如果正常情況下，56天恢復的就差不多了！

我雖然這麼說，但是這並不意味著任何人都可以在56天恢復好，畢竟坐月子還是十分重要的，這關係到產婦傷口、內臟等方面的恢復。

月子期間十分重要，這句話一點都不誇張！都說月子坐的好可以讓女性煥發第二春，這句話也是真的！

月子期間，到底要注意什麼呢？

破宮產比順產的傷害要大很多，因此在月子期間家人一定要結合產婦的情況進行相應的照料！

傷口的疼痛往往讓剖宮產的媽媽們疼痛難忍，但是產後適當下床走動還是很有必要的，防止宮腔內部血管等部位粘連，從而影響想要二胎的媽媽備孕、分娩安全率。

產後空氣通風，讓產婦處在一個舒適的狀態，這有助於產婦身體及心情的舒暢，有利於康復。

術後一定要根據醫護人員的指導進行護理，不要盲目進行食補，這樣不但不利於產婦身體恢復，更可能給產婦增加身體負擔。

產後不要做重體力活，尤其是剖宮產的媽媽，傷口沒長好很容易傷口再次撐裂，二次受傷。

不要動涼水，身體也不要著涼哦，這是月子期間非常重要的一點！

月子期間可以洗澡，但是要淋浴，建議一週以後，或者讓醫生根據你的情況告訴你什麼時候能洗澡。

我本人是兩個娃的媽媽了，生兩個娃都是選擇的剖腹產，剖腹產比順便恢復期要長很多，按我個人身體恢復情況來看，生老大那時年輕嘛，身體差不多孩子滿月後就恢復了，生完老二畢竟年齡在這裡，身體恢復起來肯定沒有第一次生孩子恢復那麼快，到現在娃都一歲多了，總感覺肚子疤痕處有時遇到變天的情況會有點不舒服，這可能就是所說的留下的後遺症吧，所以說坐月子還是關鍵時期，現在大多數應該都是選擇科學坐月子，比如洗頭洗澡啥的，我都做了，月子期間適當活動活動對自己身體也是有好處的。恢復起來會更快！一般差不多孩子滿月後身體會恢復差不多吧！

一般剖腹產傷口要一個星期到兩個星期可以恢復，如果有特殊情況就要及時去就醫，比如傷口出現紅腫或是其他情況就要及時就醫。 想要完全恢復正常一般就要3個月到5個月，當然具體的恢復時間和你自身的體質有很大的關係，因為不同意的體質恢復的時間也會有有所不同。（這裡分享一下我本人生兩胎的經驗，我頭胎是順產的二胎因為是雙胞胎所以是剖腹產我個人的感覺還是順產好）

其實對於做月子不管是剖腹產還是順產都要剛剛好注意做月子。首先做月子要注意多休息，要多躺著休息少坐著即使是坐著也要拿個東西墊在後面靠著座這對腰的恢復會有很大的好處，特別是剖腹產一定要注意腰。其次要注意個人的清潔和衛生，要多喝熱水，特別是傷口要注意不要感染了，要保持傷口的乾燥、清潔。接著要注意在飲食上選擇一些富有各種營養、補血補氣的食物，如:小米粥、雞湯麵、蓮子羹等，儘量多吃一些補氣血的東西，當然可以吃一些新鮮的水果或蔬菜，但不能吃辛辣、生冷的食物，水果要燙熱了吃，（我個人的建議是坐月子要少吃這些水果為好）。然後要注意保暖，做月子一定要注意個人保暖即使是夏天也不要穿拖鞋和背心就短袖，衣服要穿厚一些、穿寬鬆一些，戴上帽子，穿上襪子。

當然我覺得做月子要保持一個愉悅的心情也是一件很重要的事情。

　　剖腹產24小時內注意事項：

　　剖腹產後的產婦，需要時刻關注陰道以及腹部傷口處是否有血滲出，如果真的出現滲血的情況，一定要及時請醫生檢視。雖然醫生和護士在這24小時內會定時查房，但是家人仍需要提高警惕。除此之外還要給產婦創造一個安靜舒適的休息環境，產婦休息夠了可以和產婦聊聊天，這樣可以分散產婦的注意力，緩解傷口的疼痛感。產婦換過2次敷料後，傷口沒有滲血、紅腫等情況，就可以出院了。

　　剖腹產後馬上就"大補"？

　　都說剖腹產傷身，需要給產婦補身子，但是也不是手術過後立馬就大吃大喝，產婦什麼時候才可以進食呢？一般是等產婦排氣後，開始進食比較好，因為排氣證明腸胃開始蠕動，可以正常工作了，這時候開始進食比較好。不過在實際情況中，因產婦的體質不同，排氣的時間也是有早有晚的，有些產婦可能要很久之後才會排氣，這時候如果不進食的話，僅靠輸液身體可能會受不住。所以手術6個小時之後，可以吃一些米湯之類的流食了。然後等到排氣之後，可以逐漸過渡到半流食，沒什麼不是症狀，而且也排便後，就可以正常飲食了。

　　傷口疼痛難忍怎麼辦？

　　手術後麻藥勁過去，產婦肯定會感受到傷口的疼痛感，產婦長時間躺在床上，不利於傷口的恢復。手術後6小時內最好拿掉枕頭，平躺在床上。6小時後產婦可以自由的選擇舒適的姿勢，需要翻身或者是半坐起來都是可以的。剖腹產的媽媽手術後第二天可以下床活動，以免出現腸粘連、腸梗阻、下肢靜脈血栓等症狀。

　　剖腹產後可以立即餵奶嗎？

　　有的剖腹產媽媽不會立馬給寶寶餵奶，害怕麻藥會透過乳汁進入寶寶體內，其實這種擔憂是不必要！因為能夠進入乳汁的麻醉量微乎其微，不會對寶寶產生什麼影響。所以即使是剖腹產的產婦，也要儘早母乳餵養，在寶寶出生後一小時內進行第一次母乳餵養，能夠促進子宮收縮，對於子宮的復原和減少產後出血有很大的益處。

　　最後需要大家注意的是，手術後儘量一週內儘量不要洗澡，避免傷口沾到水，可是讓家人幫自己用溼毛巾擦身體。產婦起身、下床的話，家人幫忙攙扶一下，不要讓產婦腹部直接用力。而且每天還要關注產婦的傷口恢復情況，出現灼熱、紅腫、滲血等異常症狀，一定要及時就醫。

剖腹產手術一般7天拆線，42天左右身體可以恢復正常，產後42天到醫院複查，剖腹產手術後要注意休息，保證充足的睡眠，飲食增加增加營養，多吃湯水食物，富含優質蛋白食物，促進乳汁分泌，身體康復，注意陰部衛生，勤換衛生巾，注意保暖，不要受涼