任我行、方證大師都是金庸先生作品《笑傲江湖》中的武林高手。任我行是魔教教主，方證大師是少林高僧，我認為任我行有三不敵方證大師。

第一，任我行心性不敵方證大師。任我行是前任魔教教主，被東方不敗篡位，一心想著奪回教主的位置，逐鹿江湖，名字任我行更是狂妄至極，不知謙虛。反觀方證大師作為得道高僧，出家人本身就講究磨練心性，培養禪心。在書中第二十七回任我行坦然承認自己不如方證大師謙虛慈祥，自己人如其名，隨心而行。

任我行道：“大和尚，你精研易筋經，內功已臻化境，但心地慈祥，為人謙退，不像老夫這樣囂張，那是我向來佩服的。”

第二，任我行武功不如方證大師。任我行武功絕學當以吸星大法最為出名，這吸星大法雖然可以吸食別人內力，但畢竟是邪派武功，而且有副作用，所吸食的人的內力之中難免有相互排斥的內力在和方證大師對陣時，任我行感到自身內力干擾就是這個緣故。而方證大師修習的是少林正派武功，內力有少林易筋經來支撐，對敵時使得是千手如來掌，如來降魔，恰好是剋制吸星大法的武功。

任我行只覺對方內力雖然柔和，卻是渾厚無比，自己使出了“吸星大法”，竟然吸不到他絲毫內力，心下更是驚訝。

第三，任我行坦蕩不如方證大師。任我行在和方證大師比武時，逐漸處於下風，便加以攻擊餘滄海，利用方證大師的慈悲之心偷襲方證大師，最後獲勝。這倒不是方證愚蠢，一般武林高手過招都光明磊落，任我行這種做法是方證大師沒想到的。當然，任我行的做法是他的處境導致的，如果和東方不敗談光明磊落，坦蕩做人，估計任我行早就不行了。方證大師在遭受偷襲受傷，承認自己敗了，足見其胸襟坦蕩。

方證道：“阿彌陀佛。任施主心思機敏，鬥智不鬥力，老夫原是輸了的。”

任我行和方證大師的比鬥詳細情況在書中第二十七章，筆者從心性、武功、胸襟坦蕩三方面來談了對這個問題的看法。當然，不同的人有不同的看法，以上是本人的看法，如有不足，歡迎補充交流。

少林是天下第一派，方證大師作為少林派掌門，武功極高，拿手武功有易筋經，千手如來掌，金剛禪獅子吼。最厲害的當然是少林最厲害的內功-易筋經。金庸大師所有小說裡，也沒有幾個人練成的神功，此功當不下於葵花寶典，不過全書沒有明確表示方證大師練到幾成，從任我行和方證交手中，任我行拳掌根本破不了千手如來掌，深知自己很難勝下方證，最後跟餘滄海口舌之爭，對其出手，方證大師慈悲為懷，出手救人反而讓任我行抓到破綻，使用吸星大法制住方證，想以此來吸取方證的內力，結果方證大師用易筋經巧妙化解，根本吸不到方證內力。由以上可見，任我行沒有能奈何到方證的武功，相反方證還沒拿出全部實力，要是公平對決，任我行必然不是其對手，任我行眼中三個佩服的人，是東方不敗，風清揚，方證，在任我行眼中，方證能跟這兩位絕世高手排在一起，可見其三人武功是一個境界不會有太大差距。而東方不敗是任我行、向問天、令狐沖、任盈盈四個人聯手都無法擊敗的高手，顯然方證比任我行的武功高的不止一點。

既邀必答:

其實很多武林高手都知道，比高下的時候，對峙的是心理狀態和體力以及反應能力。當某個人的功夫達到了一定的程度時，就會有其他人研究該怎麼破解，所以武術也是無窮無盡的變換著。

五指挖出人心的功夫任我行似乎沒有施展，書中有說摧心掌可以把人心震成七、八瓣，不過那是青城派餘滄海的絕技。

任我行是笑傲江湖中的絕頂高手之一，比他強的人寥寥無幾，他和方證也是各勝擅長，武功只在伯仲之間。論實力易筋經剋制吸星大法，任我行有所不及。但任我行卻依然靠智謀打敗了方證。

方證之所以厲害，是因為他修習的易筋經已臻化境。少林派向有泰山北斗之稱，是武林的領袖，除了七十二絕技，它最強大的就是鎮寺之寶易筋經，易筋經也是金庸武俠中最厲害的武功。

在任我行最佩服三個半人裡面，方證赫然名列第二，猶在風清揚之上。這個排名，也是各人武功高低的排名。任我行一向狂妄自大，能讓他佩服著實不易，武功考量必不可少。他對四人實力的分析很客觀，是最值得參考的。金庸武俠是以內功高於兵器的，所以天龍時代各種掌法、指法縱橫，到了笑傲卻淪為一群人舞劍亂鬥了。任我行把方證的內功排在風清揚的劍術之上，貫穿了金庸的這個思想。

憑著對易筋經的精研，方證當為笑傲全書第二高手。金庸全書少林派第二高手。

這沒什麼了不起。

任我行能五指挖出人心，對手只是日月神教一個香主。

這個香主是中級頭目，練得是鐵布衫。

實際上，鐵布衫、金鐘罩這種武功，同張無忌的九陽神功護體是不同的。

鐵布衫是橫練武功，並不是什麼內功。

也就是類似於反覆的對某些部位的肌肉進行抗擊打練習，久而久之，使得肌肉變得堅硬。

當年梅超風就是鐵布衫的武功，對於朱聰的鐵扇、南希仁的扁擔、柯鎮惡的鐵仗、韓寶駒的鐵鞭不太在乎。但梅超風不敢硬碰韓小瑩的寶劍、張阿生的匕首。

而這個薛香主的鐵布衫，只是尋常的刀劍傷不了。想來，使用刀劍的人也不是什麼高手。

如果真正遇到一流高手，就算普通的寶劍一樣可以刺死這個鐵布衫的薛香主。

真正一流高手，是不會連這種武功，因為沒有用。

別梅超風，最後還不是被歐陽鋒一招蛤蟆功就打死了，鐵布衫有什麼用。

而任我行在書中屬於超一流高手，可以一招制服青城派掌門餘滄海。而餘滄海面對7個二流高手圍攻，能夠堅持很久還是平手，可見武功也是很厲害的。

那個什麼薛香主，充其量最多也就是同餘滄海過招的二流高手水平，被任我行徒手挖心也是正常，武功相差太遠了。

這不是說任我行就是特別牛逼，主要薛香主武功很爛而已。

至於方證大師、左冷禪、向問天、令狐沖、沖虛、任我行應該是一個檔次的高手。

方證大師就武功上和任我行差不多。

但方證大師的少林武功經過少林派上千年的千錘百煉，沒有什麼漏洞，還是最上乘的武學。

相反，任我行的武功雖高，但吸星大法是撈偏門的旁門武功。它雖然可以吸人內力，但自己有重大缺陷，最後任我行就是因此而死。

所以，就武功修為來說，還是方證大師更高一籌。

任我行打贏方證大師，只是使用詭計而已。

狹路相逢，勇者勝。下棋的都明白損子取勢，任我行對餘矮子虛張聲勢，奪了先手。打贏方正大師靠的不是挖心，是攻心。左冷禪算計認我行也一樣。方正大師是武道家，碰上任我行和左冷禪這樣子的兵法家，輸得不冤。方正老和尚和沖虛牛鼻子扯進令狐沖來，用的就是令狐沖亂拳打死老師傅的法子。亂七八糟，只進不退的獨孤九劍，是不是個過河卒子賽如車。

這又有什麼呢。如果方正動手發掌格擋抵消防禦。一樣被抓出心臟啊。 事實上 方正跟任我行對打一指就把方正點倒了 。（聲東擊西 耍詐） 事實上就破壞力而言 。嶽老三都比任我行牛逼。掌碎山間巨巖。隻手捏碎人脖子，讓人臉向背 。就是周星馳電影功夫裡 斧頭幫主的死法。同樣挖心。 嶽老三就一瞬間。因為原文說的明白。心臟被挖的那位。被開膛心沒了。但人還在撲騰。 另外。不止這些。像倚天裡 阿三手指插入木柱。一屋子裡人大呼小叫。 大力金剛指。 梅超風手指插木柱。一堆人膽戰心驚. 這是九陰白骨爪。 嶽老三僅是抓段譽沒收住腳。五根手指插入木柱數寸。 旁人見怪不怪。一寸3.3 數寸 。那就是將近10釐米了。嶽老三可沒練過什麼大力金剛指。九陰白骨爪。在別的時代需要特意練一門武功才能做到的事。 放嶽老三這裡隨便就做到了。

另外 別說方正是第二強和尚。放天龍他連慕容覆水準都遠沒達到。同樣碎人頭骨。 慕容復隔空一腿距離就能做到。方正隔空2-3釐米才能辦到。手一歪。直接被任我行點到。 至於袖風捲人。把桑土公當球玩。要上便上 要下便下 還能緩緩落地。 一掌逼退嶽老三數丈。這就不是方正能做到的了。 掌力隨距離而衰。 擊碎頭骨力道 大於卷人力道 卷人力道又遠大於逼退人的力道。

要說方正修煉幾十年易筋經 的表現 為啥會望不到 修煉幾個月易筋經 遊坦之的車尾燈。根本原因 。 天龍的易筋經是一本書。而到笑傲這裡 就剩兩頁紙。千餘字。

遊坦之怎麼殺人的。 坐床上，抬手一掌。直接立斃門口宋長老等四個人。。。

《笑傲江湖》裡的任我行稍遜方證大師，並不代表任我行的修為差，而方證大師的武功就那麼的逆天。

其實，方證大師在武學天賦上，還是遠不如任我行的。

首先，方證大師的絕學是千手如來掌和易筋經內功。

千手如來掌是少林七十二項絕技，易筋經更是少林派的無上絕學。

方證大師有這個先天條件修煉，佔盡了優勢。

其次，任我行的武功，以自己參悟為主，吸星大法是根據北冥神功殘篇琢磨出來的，而且還讓他找到了破解隱患的方法。

他的掌法不輸給千手如來掌，劍法不輸給太極劍法和獨孤九劍。

任我行才是難得的學武奇才。

最後，如果讓任我行畢生修煉《易筋經》，那麼他的武學造詣必定驚世駭俗，遠遠在方證大師之上。

方丈大師說白了，就是“吃現成的”，從遊坦之的表現來看，他的內力強大，能夠壓制吸星大法，一點都不覺得奇怪。