非常認同一句話：世界上最可怕的事，就是比你優秀的人還比你更努力。

無論什麼時代，勝利必定屬於那些有思想、有主見、有預見性，能規劃和管理好自己的時間，並且足夠聰明和自律的精英。

不邀自來，我就是傳說中的學霸。

先說學霸的心態：

第一，是對未知的事情充滿好奇心，不弄清楚不甘心，寢食不安。

第二，是要愛學習，從來不覺得上學讀書是一種負擔，而是一件很有趣的事情。也就是通常說的不厭學，哪怕只是為了去學校找同學一起玩，反正就是不討厭學校。

第三，知足常樂，每次學到新知識都很開心，不會為了考試名次，分數，課堂作業而刻意去學習。而這樣的心態，考試的時候卻往往都能拿高分。

再說學霸的學習習慣：

最重要的習慣，就是自學。自覺自願地去學習新知識，根本不用家長和老師催。

總體來說，是預習，聽課，複習，練習，這四個階段都要有，缺一不可。不過，從時間和精力分配上，各個階段花的精力不一樣。

看到核心的東西了嗎？這四個階段，聽課只是一個很小的環節。甚至，對於學霸來說，聽課有時候可有可無，因為他在預習階段就完全弄清楚了。

所以，我們經常看到學霸上課看小說，打瞌睡，但是一考試就卻拿高分。

秘密就是，學霸都是自學能力很強的人，聽老師講課，有時就當複習了，偶爾才是答疑解惑。

再說學霸的學習方法：

學習有方法嗎？當然有。

以上學期間的考試成績導向來說。

考試要考出好成績，關鍵靠記憶力，因為考場上遇到的所有問題，平時都學習過，不管是知識性的客觀題，還是邏輯和技巧性的主觀題，平時都一定訓練過的，一般不會超出大綱。不排除有個別複雜的題目，只需要審題把它還原成平時訓練過的題目就行了。

要提高記憶效果，有兩個關鍵：

第一，是要不斷地重複記憶，但不是機械重複背記，而是階梯性地複習。至於怎麼階梯法，可以參考艾賓浩斯記憶曲線。

第二，是要口眼手耳全方位調動起來，最重要的又是眼和手，預習，複習，練習，都不能停手，每次看書都要動筆，要麼劃關鍵詞，要麼寫下當時的困惑好在課堂上重點聽講。

那麼，聽課要不要動筆呢，聽課其實不要把太多的精力去記筆記，抄一大堆筆記，問題沒弄懂，還是等於零。所以，學霸很多時候聽課都不做筆記，只是偶爾遇到困惑的地方，或老師講的新知識點，才畫一畫。

總結一下：

學霸的學習方法和習慣就是，自學。

怎麼學，比學什麼永遠都重要

我很努力，為什麼成績不好？

我一直學，成績怎麼會下降？

如何快速提高成績？

相信很多學生都有類似的問題，怎麼能夠事半功倍，提高效率，是所有學生和家長共同關注的話題。

不求方法，事倍功半；講求方法，事半功倍。

中小學是學習的關鍵時期，培養良好的學習習慣，擁有高效的學習方法非常重要。

一、養成良好學習習慣至關重要

少成若天性，習慣如自然。

養成做事情有條有理，培養細心認真 。

首先從日常生活做起。

在學習前，把自己的桌子整理好，把無關學習的東西收好，避免學習分心。

尤其是把手機或者零食、飲料等可能讓你分心的東西都放遠一點。

準備好計時器或者鬧鐘。

每到45分鐘或者1小時休息一下，休息的時間不能過長。

事先寫好每天的學習計劃表，越詳細越好。

正式開始學習前，先練一篇字，除了讓你的書寫更規範之外，主要可以讓你快速地靜下心來，集中精力。

每天學習最好先做最擅長的科目，能夠讓你很好進入學習狀態。

建議每天開始學習前，都一直這樣堅持。

習慣形成性格，性格決定命運！

習慣真是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人的一生。

儘快找到適合自己的學習習慣非常重要。

二、掌握正確的學習方法必不可少

書讀百遍，其義自現。

熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。

讀書有三到，謂心到，眼到，口到。

心不在課本上，那麼眼睛就不會看仔細，思想要是不集中，就只能隨隨便便地誦讀，那一定不能記住，即使記住了也不能長久。三到之中，心到最為重要。思想集中了，眼會看不仔細，嘴會讀不正確嗎？

這些無非就是強調，學習時參與的器官越多，學習效果就會越好。

尤其記憶單詞，單純看，不如邊看邊讀效果好，邊看邊讀不如邊看邊讀邊寫的效果好。

還可以充分利用早晨時間記憶單詞，朗讀課文。

早晨記憶單詞、大聲朗讀課文會取得良好的記憶效果。

不動筆墨不讀書

一定要動筆，可以劃重點，也可以寫標註。

除了要養成多個器官參與學習之外，還要注意總結。

三、善於總結是提高學習效率的關鍵

好的總結可以讓學生更牢固地掌握知識。

隨著年級的提高，知識點會越來越多，而且書本會越來越厚，而且大多數會比較分散，如果用圖表形式進行總結會更好些。

用一個表格或者自己習慣的一種格式列下來，會讓自己思路比較清晰，甚至會在最短的時間內取得較好的效果。

比如把相同性質或者相反性質的知識總結在一起；

把重點、難點總結在一起；

把自己容易忘的知識點總結在一起；

把自己容易錯的知識點總結在一起……。

冰凍三尺，非一日之寒；滴水穿石，非一日之功。

這種方法堅持下去，你會受益匪淺。

四、充分合理地利用時間不可或缺

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

充分合理高效率地利用時間。

學會利用點滴時間，見縫插針。

可以利用洗漱時間聽聽力，

可以用路上時間記憶單詞。

可以利用晚上睡前時間把當天的知識在腦海中複習……。

不積矽步，無以至千里；不積小流，無以成江海。

魯迅曾經說過：“哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的功夫都用在了工作上罷了。”

如何高效地利用時間？

尤其在刷題時，如果卷子要求60分鐘做完，你就爭取45分鐘或者更短時間內完成。

記住平時做題一定要比試題要求的時間要短。

克服自己拖延症的習慣。

時間就是速度。

沒有速度就沒有成功。

方法正確，事半功倍。

最有價值的知識是關於方法的知識！

我們要知道怎麼學，永遠都比學什麼更重要。

既然被稱為學霸，學習成績一定是學校裡面特別拔尖的。

第一位是一名男生，目前在清華大學讀大二，是我們本地的高考狀元，他給我留下的印象非常深刻，這位同學上課有個習慣，就是從不抬頭，基本上都在做習題，可是最無奈的是每次我講課過程中如果有講錯的地方，他會立馬抬頭舉手告訴我，我有時候不知道他到底聽沒聽我講課，可以說他有自己一套獨立的學習計劃，老師的講授對他來講只是輔助作用，他每每遇到不會的內容會主動尋求老師的幫助，其餘時間大多在自主學習，業餘愛好是打乒乓球，在我看來，他就是對學習天分極高，難以複製。

第二位是我現在班級裡的第一名，是位女生，她學習成績非常好，每次在學校排名基本上都在前三，這位同學其實不能算特別聰明，她能取得現在的成績全靠自己的努力。舉個例子，現在疫情期間學生都在家自己學習，她每天都會把一天學習過程中遇到的不懂的問題發給任課老師，尋求老師的幫助，星期天也是如此，可以說是自制力非常強。據我瞭解，這位同學雖然在家學習，依舊每天早上五點起床，晚上也學習到很晚。原來的時候在學校，我們中午有25分鐘吃飯時間，她每次吃飯都是跑著去跑著回來，排隊打飯的時間也會背單詞。

我講的這兩位學霸，簡單來說，如果你沒有過人的天分，那就必須付出後天的努力，天道酬勤，苦心人天不負，只要你付出足夠的努力，相信你也一定可以成為下一個學霸。

學霸都有一個特質，就是自律性比較強。玩的時候可能很瘋狂，但是學習的時候比普通學生更加集中。

很多學霸給人的印象是他好像沒怎麼努力，考的卻非常好。

學霸自學能力，以及課堂吸收能力都比一般的學生更強，專注力，高深一點說法就是定力強。

改善學習的一個迅速方法，就是學會鍛鍊眼睛，累了，要學會轉動眼球，順時針轉，逆時針轉，眼動就是腦動，看書的時候，眼神要輕，最好像照相機一樣，把文字照進眼睛了，眼球越輕，越快，閱讀速度快了，再加上心靜，學習效率就高很多。

同時身體有生物鐘，自律性，什麼時候做什麼事，身體會記錄，什麼時候讀書，什麼時候做習題，做好規劃，身體也就會適應，到了時候要學習，身體就會提醒你了。

作為一名學霸都有怎樣的學習方法或習慣呢？今天由我給大家從以下幾個方面來給大家做分享！（我曾經的學生）希望大家指正

作為學習成績優異、同學們口中的學霸：

首先，這類學生，在生活作息上是很有規律的，學習，注重效率！他們更懂的如何在有限的時間內，做有意義的事。同時，熱愛運動，他們似乎知道有一個良好的身體狀態，充沛的精力才能更好的全身心投入學習中去，也似乎明白！這樣的學習狀態才能更好的提高學習效率。

其次，這類學生，上課、他們都會習慣課前預習，每天都要對將要學習的課程簡要進行預習，瞭解課程知識點，重點和難點，為課堂學習做好準備，聽課更是專注，放學回家後，還能及時做到課後複習。

再次，這類學生，對待每一次考試，從不打無準備的仗，所以考試前複習是必須的，他們在家會自覺的靜心專注複習。

學霸深受大家喜愛，每個學校都有，很多家長都希望自己的孩子成為學霸，或接近學霸，學霸具備很多的好的學習方法和學習習慣，如：勤學好問，精力充沛，吃苦耐勞，有恆心和毅力，迎難而上，不畏艱難，認真聽課，認真記筆記，勤於複習，認真完成作業，善於思考，善於用很多好的學習方法，歸納拓展，發散思維，聯想對比，是知識系統化，網路化。並且在學習的過程中，學習態度端正，學習具有積極性，自覺性，爭分奪秒，惜時如金，認真刻苦，對待如何事情都不馬虎，不粗心。這些好的習慣和好的學習方法，都是從小逐漸養成的，養成這些好的習慣，需要有一個良好的家庭環境，社會環境，學習環境，需要父母的精心培養和教誨，和耐心開導和引導，需要父母和老師的共同努力，才能培養出來一個學霸。同時學霸本身得具備好的智力和天賦。

學霸的學習方法和習慣:

①會找規律，會總結。

②懂得舉一反三，知道錯在哪並改正。

④強烈的上進心，超乎常人的自律能力。

⑤會計劃，合理安排作息時間。

學霸聰明佔一部分，更多的因素是他們自制力強，他們比同齡人更知道時間的珍貴，他們很清楚自己該在哪個時間點做什麼，單位時間內效率高是很重要的因素。

學霸，這是人人都羨慕的，尤其是每個家長特別喜愛的。那麼學霸都有哪些好的學習方法和習慣呢？我來概括一下。第一，自律性強。好玩是孩子的天性，但學霸們剋制性較強，在有學習任務的情況下能剋制自己先做作業。第二，學霸們會學習，自學性強。自己基本上有了自己的一套學習方法，比如預習各科，上課前學霸們一定會提前預習，批註、劃重難點、圈點、特別是不懂得地方，做到心中有數。每個學霸一定有個錯題本，而且還要不定時的去做。第三，上課注意力集中，聽課的效率高。課堂上搗亂、交頭接耳的肯定沒有學霸。第四，不少學霸愛閱讀，從小學就把《上下五千年》、《小學生十萬個為什麼》，四大名著還有小學、初中、高中語文要求的必讀課外書和詩詞都讀了，背誦了。這個數量是挺大的。第五，大部分學霸還有一個好的習慣是不恥下問，常常遇到不懂的問題，或請教同學，或請教老師，直到弄清楚為止。最後，學霸們還有一個最大的優點就是今日事，今日畢，言必行，行必果。今天的任務絕不會拖到明天完成。總之，學霸的學習好習慣和學習方法不是一天養成的，隨著年齡的增長，思維能力的提高，良好的指導、教育逐漸形成的，希望每個同學從現在開始，首先端正學習態度，堅定信念，慢慢積累，只要克服掉懶的毛病，你也會成為學霸的。

你好，我自己是本碩華科，只是個985，不是清北，不能稱上一個合格的學霸。

所以給你講講我同學，清華北大學霸令我欽佩的學習方法和習慣。

1.學習效率高，或者願意多花時間

學霸中不乏有效率極高的選手，但並不都是天才。

有些學霸效率高是把自己的能力開發到極致，用心理暗示強迫自己集中百分之百的注意力，做到最快最好的效果。

也有些學霸是慢條斯理的性格，很難做到效率很高，這樣的人之所以能當上學霸，是因為懂得結果= 效率×時間，既然效率不高，就多花時間。

2.提前規劃與執行的習慣

提前規劃的能力，也是安排時間和任務的能力。我的清北同學做任何事情，都會提前做好，在時間有餘量的情況下可以把事情做的更好。強大的執行力，不拖延，也是做好一件事情的根本。

比如說，我們之前一起上課，學霸就會提前做好預習，在老師問大家有沒有什麼疑問的時候，提出自己的問題，幫助自己學的更好，提前學習規劃，會讓你能夠在有限的資源條件下獲得更好的學習效果。

學霸經典學習方法，還不看嗎

考入清華、北大學生的學習方法，無外乎具備以下5大法寶：

● 都有一個錯題本

● 都有一個好題本

● 新課之前一定先預習

● 先複習後做作業

● 做作業要計時（限時訓練）

學習的三要素：

1、規範的學習行為；

2、良好的學習習慣；

3、有效的學習方法。

一位特級教師透過這些學霸學生的學習方法總結出的教育八條：

一、計劃管理——有規律

長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，透過努力是完全可以實現的。達到個目標後，在制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課後時間安排計劃表，課後時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家後自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為界限，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。

二、預習管理——爭主動

讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成後，第二天聽課就會集中精力聽老師講這個地方。所以，發現不明白之處，就要寫在預習本上。

寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點書寫下來。讀寫同步走。

練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課後能體現雙擊要求的練習題1到2道。做題時若會做了，就說明了自學能力在提高，若不會做，沒關係，很正常。因為老師沒講。

三、聽課管理——重效益

聽課必須做到跟老師抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如“定理、公式、單詞、句型等等，更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明不預習當堂懂的在50%-60%左右，而預習後懂的則在80%-90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。

四、複習管理——講方法

想：即回想，回憶是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課後最需要做的是回想。此過程非常重要，幾乎所以的清華北大狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的複習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚的想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來，說明了你已經很好的複習了一遍。透過這樣間隔性的23遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全不記得就是漏缺部分，需從頭再學

看：即看課本，聽課筆記。既有面，更有點。這個點，既包括課程內容上重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺“點。

寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，並做上記號，以便總複習的時候，注意複習這部分內容。

說：就是複述。如：每天都複述一下自己學過的知識、每週末複述自己一週內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真明白。堅持2~3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力増強。

五、作業管理——要自律

不計時不作業，不復習不作業。遇到難題、百思不得其解先放過，後攻堅不檢查不作業不小結不作業獨立作業忌抄襲。

六、錯題管理——常反思

有了錯題本和難題本就會考試，目的是為以後複習使用。錯題和難題反映著許多的知識點聯結，掌握了錯題和難題就等於把高分拿在手。建立錯題本和難題本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確能舉一反三；第四部分是歸納提醒；第五部分是複習次數。

七、難題管理——會溯源

一般來說，難題之難多半在於題目所涉知識點眾多，知識點之間關係錯綜複雜，思維跳躍性大、邏輯性強。因此，對於難題，建議用溯源的方法整理一是查清題目所需知識清單，同步辨清知識間內在聯絡；二是復原自己考試時思維路徑，查“堵歧“點；三是藉助參考答案探究自身存在的盲點疑點漏點。

八、考試管理——抓重點

用一張丟分統計表管理。按科目分為天空、選擇、計算等等專案。錯了、丟了多少分，用統計表說話，這樣就能明白那些是身體出了偏差，那些是運算出了錯誤，是什麼知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。

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