我覺著不能超過110斤，我也是162，目前體重100，天熱的時候是95左右，我最早是118基本上120了，每個人都應該管理好自己的身材，不管男女我喜歡愛運動的人，愛運動愛生活，健身鍛鍊不僅是維護了身材也鍛鍊了身體不好嗎

蘿蔔白菜各有所愛。通常來說超過130斤。

一般情況下只要男朋友抱得動就好。

如果你是公眾人物，115就差不多了

這個問題呢，我最有感受了。

因為我本人的話就是162的身高，我在青少年時期呢，體重基本上都在90斤以內，也就是80多斤。

這樣的話看著身材真的是非常非常的瘦，而且我那個細腰，真的就是比a4紙還要還要窄的，那時候流行穿牛仔褲，真的都掛不住，牛仔褲都很大。

但是我，23歲那年有一個月沒上班，我就在家裡玩，就是吃睡吃睡，肚子上面一下子長了一圈肉啊，就內心特別的崩潰，因為之前我是覺得自己不是那種易胖體質，所以給我的打擊不小。

那後來我結婚了，生了孩子以後，我不知道是什麼原因，還是說女性到30歲以後，這個身體代謝變慢了，所以就是人容易堆積脂肪了，我從此以後呢，我的體重就保持在一百零四斤，就是在100就是這樣子。

那去年呢？我就長到了114，目前的話，我覺得114的話確實有一點點，偏肉感了，那個胳膊上，腿上，主要是胳膊上那個肉啊，真的是藏都藏不住，特別是夏天。

所以我覺得如果162的身高超過了120斤，真的就看不下了，我覺得可能就已經到極限了吧？如果是130的話，真的真的一定要減肥了。

要看你的體脂率，有的人體脂率低的一百二，和100斤體脂率高的人看著一樣胖。

如果是普通人（女士）的話，體脂率應該在25左右

個人感覺162普通女孩：（除非你天生胸大屁股大，肉長到該長的地方可以+5斤計算）

80～90瘦

90～95一般，剛剛好

95～105微胖

105～110胖

110以上就可以叫做土肥圓了

其實162的身高比較高了，所謂“土肥圓”也可以說涉及個別審美差別。哪怕是體重130，140只要身材勻稱，也是看起來比較美觀的。所以無論多重，運動還是能練就好身材。

這個問題，對我來說，是個沉重的問題。

首先，我沒有162，拋掉點毛頭，與你差不多，也就161，但我體重超過了130斤，拋掉點毛頭，就130斤吧。

這時候，我感覺自己像個葫蘆娃…對比以前，頭圓了兩大圈，還多了兩個雙下巴。腰身的肉讓你不再需要游泳圈。一個胃突然變成兩個胃。肚子也被懷疑有了“身孕”般。大腿內側的肉做擠壓運動，褲子檔口起球變薄。突然，人生有了不一樣的感觸。那就是，胖阻礙了你奔跑的速度，買衣的慾望，表現的渴望。但促進了你吃飯的食慾，加大了買零食的次數，增強了放棄運動的可能…

其次，當上述現象越來越嚴重時，從我個人角度說，體重快接近130斤左右時，土肥圓只是開始，穿衣無感，他無感，你無感，我無感，大家都無感。從上從下從左從右看，除了肥溜溜，就是圓滾滾了。這還只是表面現象，我在家還要接受心靈暴擊。老妹天天“打擊”，你再胖下去的話，臀大的如同五指山可以壓扁人了。

好吧，家中屬我最胖，連曾經170多斤的我爸和130多斤的我媽，現在都成功瘦身了，控制飲食，跳廣場舞或者運動，現在真的是漂漂的帥帥的人啦。

最後，控制在標準的體重，既是健康的保證，也是讓自己變得更自信的最快速方法。

不說了，我已經開始減肥了，遠離土肥圓，恢復正常好嘛。

ps：不要胖的變豬啦

非常感謝邀請，有機會來回答這個問題。首先從營養學角度瞭解一下是怎樣計算標準體重呢，就是（身高釐米-105）X 2，比如身高162女性，營養學的標準在114斤，當然這個體重對中國的女性來說還是覺得胖的，所以一般女性都很喜歡按美容學的標準體重計算方式，那就是（身高釐米-110）X 2，那162身高的女性標準體重在104斤，所以在中國女性體重超過美容學標準10斤以上就被稱為豐滿，超20斤以上那就稱為土肥潤了。

對於我來說：身高釐米數減105乘以2，就是標準版了，只要比標準版重5公斤以上就是肥，壯了，只能比標準少不能超，我是女生。

身高162的女生，90-105左右都是標準的身材了吧，具體多少能達到土肥圓，我覺得沒有上限。土不土是一個女生的品味決定的，即便她體重150或者200斤，穿衣有品的話也不會土，200斤以上就更不會土了，因為那時候別人看到你第一眼關注的不是你土不土的事情，是你會有多重。200斤以上肯定會達到肥圓了，哈哈。

作為男生提這個問題沒有必要，你要選女生的話，看到本人喜歡或者不討厭就行了，主要是眼緣，要是女生很瘦但是很醜，你也不會喜歡對吧。

作為女生提這個問題，本身比較瘦的話就繼續保持吧，本來稍微苗條一點更健康。要是你是一個微胖女孩，那麼不要太多問題了，好好鍛鍊減餐減肥才是硬道理，體重達到多少也沒有定數，減到你某一天站在鏡子面前對自己很滿意時就可以了。

女孩覺得自己土的話多看一些穿衣搭配的資料和一些化妝教程影片，多動動手花一些淡妝、裸妝慢慢提升自己的品味，千萬不要一開始就化很重很濃的妝容，如果畫不好的話，感覺會更土。總之，作為一個女人，任何時候都不能放鬆對自己的要求，即便有時候很累了，可以放鬆半年一年的，接下來的時間繼續努力提升自己，你才會慢慢變成自己現在羨慕的女孩。