能忍一時氣，換來一世安。忍是心頭一把刀，意氣用事必挨刀。立身處事，藥方百千萬，只要記住兩個字：制怒！

首先、我們要懂得為什麼要忍，忍能我們帶來什麼收穫？我們要明白“一切事得成於忍”。引用“忍一忍風平浪靜，退一步海闊天空。”我們要學會對治忍。

1、從心開始，善用其心，從心止惡對治他。

2、做心的老師，不讓心做老師。

3、用心智對治慾望。

4、用心智對治愚昧。

5、用心智對治嫉妒。

6、用心智對治懈怠。

7、用心智對治煩惱。

8、用心智對治恐懼。

9、用心智對治無奈。

10、用慈悲心和智慧行打通我們堵塞的經絡，排除解毒。

第一、“行人所不能行，忍能所不能忍。”學會“成人之美，待人之勞。”明白“禍福無門，惟人自召。”從事上忍不計其數；從理上忍需要幾次；從心上忍，頓悟終生。

1、素質。

2、效仿高素質的人，去讚歎，去恭敬。

3、面對低素質的人，會讓你不舒服、帶來麻煩。

4、其實是沒有高低。

5、情緒強烈的反應。

6、控制不住自己。

6、釋懷出來一種產物。

7、危害太大。

8、道理很簡單，都想獲得愉悅、獲得讚美，學會反觀自己。

第三、煩惱即菩提。狂心頓歇，歇即菩提。佛家講“忍辱波羅蜜”，做人做事要有耐心，榮辱不驚事乃成。

1、心開一切開。

2、不失真心，才能開心。丟失真心，皆是不安。

3、引用：“無心插柳柳成蔭，聊暗花明又一村。”

4、時時清理心靈的垃圾，還有一物就是生死垃圾，這個一物就是指我們這顆不安寧的心。

5、讓心靜下來，清淨便是道。

6、是一顆清淨心，還是一顆焦躁的心？

7、心作心是。

從心止惡，變次可數。心不能止忍，忍次無數。明白其理，忍數便知。

朋友，你為什麼要問這麼一個涉及到人類終極命運的哲學問題？

提出這樣的問題

要麼你是哲學家

要麼就是你感受到了傷害

這個世界到處都有真理、正義與公正

但是這個世界並不是黑加白那麼簡單

傷害對一個人直接的影響就是導致自尊受到威脅

當一個人自尊受到威脅和損害時

你的身心都會處於一種應激狀態

主觀上會產生嚴重的挫折感

從而引發過度的焦慮、緊張、抑鬱等消極情緒

你不得不調動你的全部身心能量

在高度緊張的狀態下

拼命抵抗

朋友，這種情況就好像有一頭飢餓的雄獅猛虎財狼在你身邊

或者你不慎穿越到了上甘嶺戰場

是選擇逃跑

還是選擇戰鬥

全憑你的意願

傷害有可能實際存在，難以迴避

但如果一個人有高度的自尊

他會對挫折和失敗高度敏感

同樣一件事別人笑一笑或許就過去了

但是高度自尊的人卻會感受到自尊的嚴重威脅

所以朋友

無論你選擇逃跑還是選擇戰鬥

取決於你的自我

這裡沒有是非好壞的評價

你得找到適合你自己的方式

無論採取什麼方式

你或許都將面臨調整和改變

至於怎麼調整和改變

以及為什麼你會產生一忍再忍的感受

或許等你以後空閒了

我們再聊吧

都說“家和萬事興”，為了這個“和”曉惜一忍再忍。

最近，曉惜跟我通電話，覺得自己好像得了自閉症，不想跟陌生人講話，害怕跟別人說話，更害怕說錯話。她說她最近不知怎麼了，老是衝孩子發脾氣。我說“親愛的，可能是你一個人帶兩個孩子太過勞累了，現在天氣這麼好，有空多出來曬曬太陽，吹吹風。”

過了好久，她又問我“婚姻意味著什麼？”這也把我問住了。我想婚姻大概是我們看到了彼此最差的一面，然後為之隱忍，為之包容。

她說“在婚姻裡我一直把老公當作一個犯錯誤的孩子，他在我和孩子最需要的時刻總是缺席，而我一而再再而三的原諒他，突然間感覺好累好累。”

“我要忍多少次，你才會長大，陪我走完餘生？”

忍到死！

人生忍為高，要加強忍字的修養，學會了忍，再有忍的時候就不難了。

這有點象游泳，學會了，在水裡就不難受了！

“忍”似乎總是帶著一種痛苦,無奈，掙扎，但似乎又有對對方的期望與改變。

--------夫妻與情侶

“忍”似乎也有一種決絕，一種把頭低的很低很低，只為了終有一日抬起頭，贏回自己。

----------人生價值

“忍”的定義要看對什麼事情，忍的好，贏得是自己，忍的不好，傷害的也是自己！

一個人到底要忍多少次才能過完這一生？這個問題是何等的悲涼與失望，對生活是何等的絕望，希望趕快結束這一生！

我承認生活中有很多事情需要我們去隱忍，去蟄伏，並且必須要去隱忍，這種忍是為了事情更好的發展而去隱忍，這種忍是值得的！是值得我們學習與尊重的！

倘若我們的隱忍造就了事情一直往壞的方向發展，而且你還不希望事情往壞的方向發展，那這種忍變向就是縱容，並且，這種忍的背後有害怕的因素在裡面。

不管害怕的是什麼？一定是自己擔心怕失去，不管怕失去的是什麼東西，可能是財產，可能是孩子，可能是情感，甚至包括生命！都是自己忍的原因。

這種忍是傷害自己，我們應該想想事情的本來，分析事情的好壞，從中儘可能的保護自己，將事情解決，不會不知道，可以請求幫助，藉助外力，總之，不能讓事情惡化，到了一發不可收拾的地步，就晚了！

我們將“忍”儘可能的轉變成一種“臥薪嚐膽”。

生活上太多的事情了，中國將“忍”作為一種品德的一部分！它的成語是“臥薪嚐膽”。

生活中要多去學習這種“忍”，是為了事情，為了別人，為了自己更好的發展下去，我們必須忍！

舉例：一個男人在外面與人發生爭執，被別人欺負，他完全可以迎上去與對方廝打。可是，最後忍了，被對方嘲笑，並且還給對方道歉，這是他懦弱嗎？答案是：不是！這是他負責人，因為他想起了她妻子馬上就要臨產了，他不能出事，這種隱忍，是對家人的愛，願意把自己屈尊下來給對方道歉！這就是臥薪嚐膽的英雄。

所以，忍字頭上一把刀，要好好用，不能亂用，好學會正確的隱忍，不要盲目的隱忍，以事件的厲害分析，保證事情不再繼續惡化的同時去正確選擇，總是，以為了事情更好的發展去選去選擇“忍”的標準。

用智慧去解決問題，不要用情緒去解決。

分析事件本身後，需要忍就忍，不需要忍，無需再忍。

希望你能正視你的人生，我相信你相信每一個人都有能力將自己的人生活好。

在感情生活中，一個人忍了一次，就會有無數次需要你去忍耐，你才能走完這一生。至於幸不幸福，自己去體會。一年365天每天得忍多少次。如果你有足夠強大的心理支撐，包容這一切，你就能夠走完這一生。

“忍”的本質是在心上插一把刀，痛嗎？痛。有的人一生痛過無數次，有的人一生只痛過一次，然而沒有人知道自己這一生會痛幾次。

最近有部劇很火叫《我叫餘歡水》，講述了主人公中年男餘歡水在家忍老婆，在外忍老闆，在借錢這件事上還要忍朋友，後來被誤診癌症後，誰都不忍了，反而人生逆襲的故事。所以，不忍就不痛了嗎？但是生活不易，不忍可以嗎？不忍老闆，老闆把你開除了，更痛了，所以不忍只能暫時不痛了，是治標不治本，更可能是飲鴆止渴。怎麼辦？難道就沒有辦法了嗎？

辦法是有的，第一是減少誘發忍的因素，比如忍老婆的嘮叨，找到老婆嘮叨的原因，解決它，而不是逃避它，不要選擇晚上不回家，而要選擇正面面對它，老婆不嘮叨了，自然就不用忍了，其他情況也是如此。但是有些事情我解決不了啊，比如老闆亂髮脾氣，遇到流氓找茬呢？

所以，第二點，提高自己的忍耐閾值，不要一點小事就感覺天要塌下來了，心胸要寬廣一點，浮躁的社會，更需要修煉心性。以上就是我的兩點建議，當然，有時候別人刀都架你脖子上了，忍無可忍那就無需再忍了。

這麼來說吧 在你沒有實力之前 你都要學會忍 如果你有了實力就不需要在忍了 那就要靠你自己來努力去實現夢想

如果每次都需要靠忍來解決問題的話，那可能這個應對方式需要調整了。忍不是不行，也不是不好，這個確實是一個解決問題的方法。但如果只有這一個方法，並且在大部分事情的時候都運用這個方法，那就是個問題了。因為忍本身是有後遺症的。再大的容器都有填滿的時候，當滿到要爆炸的時候，又該怎麼辦呢？

適時低頭大智慧，順勢彎腰可收穫。我的觀點是，一個人的忍，應該是有限度有尺寸的， 有價值的忍，是一個人的智慧，無價值的忍，是對自己的痛苦和傷害。

我們日常生活中如果不論，大小，輕重，緩急，事事都要忍是不現實的，也是不理智的。適時和價值，四個字很重要，適時的忍，可避免大的矛盾和事故進一步衝突惡化，不可挽回的局面，所造成不必要損失，這屬於有價值的忍。不必要的事都要忍，那就太委屈太痛苦了，是不明智的選擇。

凡事都不能太過，太過會把自己引向反面，要理智對待忍字，用自己智商情商，去處理一切人情事理，這樣遇事不但得心應手，而且心情也比較安慰，不在為一生能忍多少次而鬱悶發愁了。

我們這一生去處理解決的問題和人情事故太多太多，一定要用清醒的頭腦和良好的心態，面對所發生的許多事，實踐出真知，不斷提高自身應變能力，吸取教訓，總結經驗，多學習多觀察，遇事總想忍不是明智之舉，剛柔並濟，智慧和能力才是最重要的，也是解決，是事都要忍的有力法寶。謝謝！

那要看是什麼事，該忍的就忍，不該忍的，千萬不要忍讓。有些人，你越讓他他越得意 不管是誰，不該忍的絕對不會讓，