減齡，顧名思義就是看起來比實際年齡小嘛。

想知道怎麼打扮看起來會減齡，首先你得知道看起來減齡是什麼樣子的對不對？

當我們說起減齡時，你腦子裡會想起誰？

在我腦海裡，一個迎出來的名字絕對是大S。

大S可是1976年出生的，這可馬上就2020年了，也就是說她馬上就44歲了，來來來，看看她今年年初的硬照：

說她24歲我都會信好不好！

連雜誌都說她是：回春的怪女孩。

你們還記不記得大S今年還參加了一檔綜藝節目《我們是真正的的朋友》，來幾張劇照感受一下：

有沒有感受到撲面而來的青春的氣息？

怪不得飯館的小老闆猜她年齡的時候，猜她只有十八十九的樣子！

要我猜也是十八九啊！

不止吶，還有呢，這是她去年參加的綜藝《幸福三重奏》的劇照：

怎麼樣？就問你服不服氣？

看了這麼多逆齡女神的照片，總算是知道什麼叫減齡的樣子了吧？

吶！敲黑板啦！

接下來才是要總結的重點喲！

我們就從題主說的髮型，衣著，妝容三個方面來總結下，想要達到減齡的效果應該注意些什麼。

髮型

直髮，自然髮色，油亮有光澤，看起來就很健康。

馬尾，雙馬尾都是加分項。但扎的很隨意，能看到額頭的胎髮，看不到髮膠和過分處理的痕跡。

衣著

清新的淺色為主，白色，淺藍色，鵝黃。多為休閒裝，大家都知道正裝會顯得成熟對吧？

剪裁多為寬鬆版，舒適為主。不過分凸顯身材曲線。

妝容

這個可是要用心記了，畢竟減齡不減齡，髮型著裝是一部分，最重要的就是臉嘛！

很多人相透過化妝變得更美，但畫減齡妝，最重要的是要學會做減法。

以大S為例，來感受下樸素的打扮跟精緻的妝容跟之間帶來的視覺上的年齡差。

具體怎麼畫就遵循以下步驟就好了~

1.底妝

首先要做好遮瑕的工作，比如痘印啊，黑眼圈啊，淚溝啊。然後均勻膚色就好。

2.眼妝

眼影： 一定是平鋪的大地色系。越淺越好，甚至不畫眼影也非常ok。

睫毛 ：不要過分捲翹， 刷睫毛也不要過分濃密，不然太假，任何多餘人為的痕跡都會增加年齡感。

眼線：建議畫內眼線，可以讓眼睛變大變亮，顯年輕。但眼線的眼尾最好自然延長或者畫到睫毛結束不做延長即可。但千萬不要畫翹起來的眼線，更別說什麼貓眼眼線了，要堅決say no。 也千萬不要畫下眼線，用棕色眼影捎帶一下即可。

3.眉毛

越細越精緻就越顯成熟。所以如果你的眉毛眉形完整，稍作填色即可。若眉形不完整，建議稍微畫粗一些。顏色可稍淺於髮色。

4.口紅

口紅顏色的選擇可以參考我另一個問題的答案：有哪些能夠日常素顏使用的口紅

除了顏色建議選擇豆沙色，吃土色外，手法上千萬不要畫有型有邊大紅唇，儘量選擇咬唇或無形無邊唇的畫法，能起到提高氣色的作用就好。

另外建議選擇滋潤質感的口紅，或者潤潤的唇釉，可以減少唇紋。

5.腮紅

淺淺的團式腮紅就好，切不可痕跡過重。掌握不好，不畫也可。

切記：千萬不要畫鼻影啊，修容之類的。也不要想著顯臉更瘦，要想辦法讓自己的臉看起來圓潤，飽滿，儘量減少面部的輪廓感。

最後我們來看張我們素人妝前妝後照片對比下，好讓大家更好感受和掌握減齡妝的要點：

感受到減齡的效果沒？畫完以後是不是也沒覺得有過分的修飾？

這就對了。

減齡妝最重要的就是讓臉部輪廓更加飽滿，減少年齡感，眼睛要有神，唇色不能太深，飽滿有光澤，因為這才是年輕人該有的樣子呀！

穿衣打扮就能減齡？

也就多個背影殺手吧！

如果沒有搭配合適的妝容 髮型，大多情況下那就是“不倫不類 奇裝異服”的完美詮釋。

具體到個人我覺得很難三兩句話說清楚，都是因人而異的個體存在，線下學習更為靠譜

在不同年齡段，有著不同的搭配著裝，關鍵一定要選到適合符合自己的氣質，最最重要一定要有一張乾淨看上去舒服的臉蛋，不求於五官長得多漂亮，關鍵要有可以提升自己氣質和形象的工具，如護膚品，彩妝類，面膜啥的，化上一個簡單的淡妝，很自然的妝容，胖人家看不出你是化妝過的，最好的狀態就是，你本來30，人家都說你才20來歲，你們說呢？

首先一定要選對適合你的人體色的顏色，對的顏色會讓你的膚色健康有光澤，瞬間年輕。然後，服裝的風格和版型也要選對，可以讓你顯高顯瘦而且有氣質。

其實要追求減齡一點的穿搭，也是比較簡單的，從版式和顏色上入手就行了

選擇一些比較偏水果的顏色，不知道大家有沒有觀察過，通常水果的顏色都是比較清爽的，跟符合少女的感覺，所以，要想穿出少女感其實還是比較簡單的，在單品和搭配上，儘量選擇一些偏水果色的單品，這樣子的色調相不少女都很難！

比起上面的綠色，這個黃色還要稍微成熟一點，這種搭配，選擇黃色背心的穿搭，這種搭配方式會讓人覺得比較又層次感，在髮型和妝容上加以適當的突出隨意感，少女感就輕輕鬆鬆的出來了！

像這種波點圖案的毛衣也是一個道理，這種圖案的毛衣，本身自帶一種軟萌可愛的感覺，就像是小朋友身上穿的衣服一樣，所以選擇這種單品，不用你很刻意，少女感就自然而然的出來了！

在冬天得外套選擇上，少女感也是很多人都覺得有點苦惱的，因為要保暖的情況下還要穿得又少女感，確實會有點難，但是難歸難，我們在選擇單品的時候，還是需要注意裁剪和色彩，通常來說，一些比較溫柔高階的顏色，會給人一種甜美可人的感覺，所以，在選擇的時候，大家可以按照這種顏色的風格來走！

如果實在是要穿羽絨服的話，也可以選擇一些顏色比較甜的風格，在入手一些單品，粉色就是一個不錯的選擇，因為粉色本身顏色就很少女，其次，粉色也還算比較百搭的顏色，不論是長款還是短款都會很好看!

黑色是冬天的必備色彩，那麼作為男女老少通吃的黑色應該怎麼搭呢?

在冬天咱們首先拿最常見的單品黑色大衣來說吧，號稱萬能的百搭外套裡面搭配墨綠色的毛衣和一條很有立體感的百褶裙來搭配，再配一款薑黃圍巾；你看整體就會柔和了很多呢！

用牛仔藍來解救黑色大衣的沉悶感，雖然看似是最普通的穿搭，實際上這可是一種低調的時髦，既不會太出挑，又有一種簡約大氣的感覺～

在看我們今年最流行的一件黑色外套，特別是這種皮毛拼接的短外套，像這種皮毛拼接的外套適合不管是豐滿還是骨感MM ，內搭高領毛衣可以保暖又還有幾分洋氣， 再來一條加絨魔術褲，就可以百搭了。當然也可以搭配紅色格子短裙，配光腿神器穿再完美不過了。

黑色棉襖內搭米色毛衣的話，不僅更有女人味，而且更顯知性風的優雅氣質哦！而且黑色棉襖內搭米色毛衣沒有純白色毛衣那麼跳眼，色調會少許柔和一些，讓冬天更溫暖呢。

比起純色毛衣，條紋也容易吸引眼球，黑色棉襖內搭撞色的橙藍條紋打造文藝小青年的感覺，而彩色條紋更是繽紛搶眼顯年輕哦。

如何從穿著打扮就能起到減齡的效果，不管是哪個年齡段的女生應該知道以下的幾個方面。

丸子頭或高扎馬尾髮型

首先是髮型，其實我們從日常中也可以感受到，如果是披著頭髮的話，雖然說會比較的時尚，但是一定程度上也讓我們看起來更加成熟，就別說減齡了。所以，在髮型上我們可以選擇丸子頭或者高馬尾，這兩種髮型會顯得整個人特別精神，神清氣爽的樣子自然青春無敵。

像趙麗穎本身就是娃娃臉，再加上這樣蓬鬆感的丸子頭，更加清純可愛。

娜扎的五官非常立體，即使是扎這樣乾脆利落的丸子頭，也不會讓她的高顏值有所降低，反而更加的凸顯了五官的美。

日常出行選擇休閒活力的服裝

其次是衣著，在日常出行如果想要有減齡的效果，那麼從服裝上入手當然是少不了的。日常出行可以選擇休閒活力的服裝，例如衛衣，連衣裙或者牛雜褲。其實舉例的這三種單品都是比較青春時髦的，隨便搭配都會很好看。像楊冪這樣簡單的選擇一件純色的衛衣來搭配短裙，大秀好身材的同時也非常減齡，簡單又方便，喜歡幹練一點的女性也可以選擇用牛仔褲來搭配，就會比較舒適一些。

簡單自然的妝容，拒絕濃妝豔抹

最後一個當然是妝容啦，相信現在很多的女性出街都會對自己捯飭一番，讓自己看起來更加的賞心悅目。但是如果你是想要減齡的風格，那千萬不可選擇過於濃妝，濃妝不僅讓你的面板看起來非常有厚重感，而且也會顯得老氣，一點都不可愛。

像這樣的偏向於歐美風格的妝容就不合適，大紅唇的妝容過於性感嫵媚，比較適合想要走成熟風的女性。

像周冬雨這樣簡單的妝容，淡色的口紅稍微提亮了膚色，在眼妝上也沒有較誇張的塗抹，這樣自然的妝容就非常的減齡，很適合想要減齡的女性來選擇。

如何穿著打扮達到減齡效果，這三點大家get到了嗎？

根據個人專業就從衣著來說吧！

其實達到減齡的效果一定要做到一點，那就是揚長避短！必須要將自身本身的優勢發揮出來，弱化自己的劣勢！如果不能做到這些將很難去讓穿搭給自己減齡！

一、人上年紀容易發福，如果身材較為豐滿建議適當穿著寬鬆遮肉的衣著

如果身材較為豐滿

個人建議上半身多選擇：開衫、襯衫、寬鬆體恤等遮肉產品

下半身多選擇：闊腿褲、直筒牛仔褲、半身裙等產品

還有一樣遮肉神器就是連衣裙，其實春夏秋冬皆可穿著，冬天可穿在大衣內！現在很多連衣裙加絨，保暖性很強！而且搭配後時尚感很強，既減齡又顯氣質！

如果身高有缺陷

建議多穿高腰褲型，和短款上衣，鞋子多搭配高跟鞋、靴子類的增高鞋品！

身材好的話，可以適當修身！就不上圖了，只要身材好，穿搭煩惱少！

二、可以嘗試一下年輕人喜愛的爆款產品，減齡效果超強

小西裝、毛絨一體外套、闊腿褲、蘿蔔褲，都是年輕人熱愛的爆款單品，其實很多中年女性穿上效果可能比年輕人更好看，也更能體現服裝的氣質！如小西裝，很多年輕女星穿不出的感覺，卻被劉濤和許晴這些中年女星穿出了更好的韻味！

而毛絨一體外套是近兩年非常火的單品，幾乎人手一套！其實很多中年女性穿上後，比起年輕女性更顯氣質和高貴感

三、服裝顏色選擇及搭配及其重要！

為什麼連小孩都知道“紅配綠，賽狗屁”

學繪畫的童鞋應該都瞭解，在色相環中紅、綠之間的夾角為180，互為互補色，互補色之間是互相排斥的關係。簡而言之紅配綠顯得紅更豔、而綠更翠給人帶來非常大的衝擊力，由於過於醒目，可能會給人帶來不舒服的感覺。互補色還有這些顏色，各位可要記住呀：,藍色與橙色互補,紫色與黃色互補。 黃和藍、紫和綠、紅和青

而且如果想穿出減齡的效果更建議穿著淺色系的衣著，淺色系的服裝可能體現膚色，而且顏色給人的視覺衝突小，更耐看也更顯年輕，如果實在不知道搭配什麼顏色時尚界有三大百搭色系：黑白灰，可以參考，其次不建議穿著過於豔麗的顏色，很容易將自己打扮的老土！

這四款開衫，要麼就是淺色系搭配，要麼就是搭配的黑白灰，十分耐看！

百分之百得到三本專屬30歲以上女性的搭配書籍

《年輕十歲護膚100個小技巧》

《穿搭黃金法則，這些穿搭技巧讓你甩開同齡人》

《臉型決定造型，你的髮型剪對了嗎？》

來啦，說到如何穿著打扮能起到減齡的效果，其實很簡單呢，稍微打扮就ok了，隨我來，希望這次的分享可以幫到你哈~

半身裙與襯衫

這樣的搭配是真的很減齡，顯身材，而且這種穿法也是挺常見的，不管是是上班族、約會、出街購物都是很適合的，儘量搭配單點，比如耳環，簡單自在~運動風格的穿搭

青春陽光，搭配小白鞋，有著校園風格的味道，儘量是盤起頭髮或者是短髮，清爽極了

翠花連衣裙的穿搭

搭配平底鞋，顯得很有氣質，佩戴帽子或者是帶耳環的話會更加分，還是挺優雅的。

牛仔外套的穿搭

牛仔外套一直都是熱款的，同時也是減齡的單品來的，像這樣的搭配也是挺養眼的，短裙與過膝襪的搭配，完美結合，盡顯身材 ~

穿著打扮起到減齡的效果，那一定要在衣服的款式上和色彩上著手，為大家提供幾套減齡穿搭給你們，那就和我一起來看一看，如何穿著打扮能起到減齡的效果？

大衣是秋冬女孩子必不可少的單品，但是牛角扣的大衣會更加的帶有一些學院的文藝氣息，選擇一件這種牛角扣的大衣就已經事半功倍了，簡單的搭配一條百褶裙和一雙小皮鞋，就可以穿出一種學院的文藝風。

格紋半身裙簡直就是復古和少女的專屬品，搭配一雙小皮鞋和一雙堆堆襪，復古中又會帶有一些少女的感覺，成為你無形之中的減齡神器，配上一個可愛的薄劉海，少女柔情妥妥的。

想要穿出減齡的效果，顏色上一定不要是簡單的黑白灰，而應該加入一些小清新藍，或者淺粉色等比較清新的顏色，作為穿搭的主色，也會讓人看起來十分的歡躍和跳脫，減齡的效果十分顯著。

舒服的帆布鞋絕對不能放過，簡單粗暴毫不做作，亮色系的布鞋比白色布鞋更為減齡，當你穿著一身素色時，穿上一雙亮色的布鞋，既可以點亮你的整個造型，又為你增添幾分俏皮感。

小可愛的短外套搭配連衣裙，溫柔大方又不失淑女範，要想達到減齡效果這樣遠遠是不行的，那就在打底襪上動手，將黑色的打底襪換成灰色，或者再穿上一雙堆堆襪，來達到可愛減齡的效果。

全身的穿搭顏色儘量不要超過三個顏色，不然的話反而會死得其反，過多的顏色反而會顯老，所以儘量避免太過花哨的穿搭，選擇一個少女感十足的色彩作為主色。眉上劉海真的很減齡，還帶有幾分鬼馬少女感。

看起來比自己的實際年齡小，大概是每個女人都想要的吧！那麼怎麼才能做到比自己實際年齡小了？且聽我李曈曈來跟你慢慢分析！

1. 心態

俗話說笑一笑十年少，心情舒暢開心了，年齡自然也就看著小了。所以在生活中一定要學會開導自己，多運用“管我屁事”和“管你屁事”法則。而且人的面像也是會跟你的心情而改變的，你老是生氣不開心面相就會越來越苦；你天天樂呵呵的面相也會越來越舒緩。

2. 面板

管理面板也是保持年輕重要的一環，所以平時護膚一定不要敷衍，最起碼基礎護膚要做齊，有條件的也可以去正規美容院。護膚偏方少信，有多少姐妹的好面板就是被那麼不負責任的小偏方越弄越糟的。

3. 身體

每天堅持不懈鍛鍊身體30分鐘左右，不光對身體好而且能使你的面板更加緊緻。

4.髮型

每年流行的髮型都不一樣，我個人建議是不要盲目跟風，可以根據自己的臉型、風格和髮質來選擇適合自己的。適合自己的才是最好的。當然有了適合自己的髮型髮質也要好好保養，粗糙凌亂的髮質不管你的臉多麼年輕從背後看你都是大媽一個！

5衣著

看起來年齡小的穿著不是說你穿的越粉嫩打扮的越小就好。合時宜最重要。明明已經離十八歲的年紀很遠了還去扮十八歲只會讓你被嘲笑。就像前段時間上熱搜的董潔，平常是很美的看起來也比她實際年齡小很多。但是去扮十八歲的少女卻依然很違和。

要顯年輕時尚又有好品味的打扮我個人推薦簡潔風。時尚圈有個規則少即是多。簡潔風基本適合所有人，基本的黑白灰色系在搭配一處亮色的小心機。

6.妝容

我看過很多四五十年紀的人濃妝豔抹，雪白的臉頰，藍色的眼影，誇張的睫毛。這樣的裝扮不但不能顯年輕還會讓人覺得很庸俗，所以妝容我覺得還是舒服的淡妝就好。塗個接近膚色的粉底，用棕色系眼線筆勾勒下眼睛，擦點睫毛膏，擦個暖色系的口紅。

問題: 如何穿著打扮能起到減齡的效果?

有的人搭配顯時髦，有的人搭配顯成熟沉穩，也有人搭配得比較顯老，當然還有的人搭配顯得很年輕，這些都是不同的搭配方式所呈現出來的不同搭配效果

要穿出減齡的搭配，搭配單品的選擇是關鍵，一般亮色的衣款容易給人一種活力感，而暗色會顯得比較安靜沉悶一些，所以亮色的單品是咱們的搭配首先，搭配起來容易給人一種年輕人的活潑朝氣感，更加減齡；而暗色款式顯得比較成熟一些，也容易顯老，特別是一些暗舊的衣服款式。如一件白襯衫與一件黑襯衫對比，前者更加有活力、顯朝氣多了吧

所以對於上身的衣服選擇來說，亮色是我們的首先。另外褲子可以選擇暗色或者是亮色的款式，都是建議選擇暗色款式為主，畢竟太亮的褲子不好駕馭。

鞋子的選擇也比較重要，過於成熟的鞋款建議不要選擇，比如皮鞋、樂福鞋這種偏正式成熟的鞋子儘量不要選，此外顏色也是有講究，亮色調的鞋子和衣服一樣，會比較減齡，有活力生機；而暗色的款式更成熟沉穩，也更容易顯老，如小白鞋是咱們經常見到的一雙百搭鞋，百搭的同時又很減齡，如白色的運動鞋亦是如此，而黑色的款式看上去更加成熟。

除了衣服與鞋子的選擇之外，咱們還可以藉助一些配飾來輔助搭配。如透明款式的眼鏡，也可以讓人顯得比較斯文年輕一些，偏休閒款式的手錶也可以豐富搭配的同時，也更有活力，展現出年輕的一面

搭配示範1.打底衫+藍色牛仔夾克+小白鞋

像這身搭配單品基本上都是偏亮色調的款式，上半身是簡約的白色打底衫與淺藍色的夾克搭配，簡約又有活力，再借助項鍊與個性的帽子搭配更減齡有朝氣，同時非常的時髦，最後一雙小白鞋的搭配也是提升整體搭配的活力感，人看起來明顯顯得年輕不少。

2.打底衫+運動夾克+運動鞋

像今年吳尊拍的這一張照片，看起來非常的年輕，而且又顯得有活力有朝氣，真看不出是已經有40歲的男人，一件亮色調的運動夾克與白色打底衫組合搭配，提升整體的活力，顯得非常的有運動感，朝氣蓬勃，看著就像是一位年輕的小夥子。另外白色的運動鞋搭配也是非常的減齡。

3.白色印花連帽衛衣+淺藍色牛仔夾克+小白鞋

這身也是活力感十足，一件白色的連帽衛衣搭配就非常的時髦，而且又非常的減齡，彰顯年輕人的個性不羈，同時破洞的牛仔褲也是給搭配提升不少活力，使得搭配顯隨性有個性，最後一雙小白鞋的搭配也是讓整體搭配休閒又減齡。