能怎麼辦啊，自己想辦法唄，只要是是事，就肯定會有解決的辦法，所以說當我們我們遇見事情的時候，一定要冷靜，千萬不能急躁，因為你急躁也解決不了問題，所以說盡量冷靜下來想解決問題的辦法，所以說再無助的那一刻，我反而倒是平靜了很多，因為只有平靜自己的大腦，才能想出更好的辦法，所以說我覺得人沒有無助的時候，只有自己內心不夠強大的時候，所以說再最難的時候，我透過自己的努力改變了當時的事情，所以說我以後不會有無助的時候，因為我內心比較強大。

最無助最難過的時候總會過去的，要相信明天會好起來，不管遇到什麼困難都要樂觀積極面對，沒什麼過不去的，相信自己、加油

最無助的時候就應該是要抉擇工作的時候啦。因為剛畢業嘛，所以大家都在努力找工作。我是剛開始要去一個地方工作，城市在浙江，但是父母總感覺不好，讓我選擇換一換，但說實話我還是比較喜歡的。

後來迫於無奈我就聽了父母又找了一家公司去面試，因為也是外地（本人在內蒙），所以坐火車過去。人生地不熟下了火車就找了個賓館住下，誰知道火車站在北郊，我面試在南郊，十幾公里路呀。

第二天面試也比較順利，完事之後我變面臨選擇，就是這個時候是真的無助。

並不是有選擇恐懼症，而是兩個工作旗鼓相當呀，我一個人在面試地點出來一個人走回住的地方，邊走邊想，給所有能信任的人打電話，但他們並不能給我答案，煙一根接一根的抽。

最後選擇了後面面試的，現在也還不錯，但是那個選擇的時候應該是我最無助的了。

無助就自助吧。第一，別人不會知道你需要什麼幫助，提供給你什麼資源。你得主動尋求幫助。第二，確實沒有人願意助你一臂之力的時候，只能自助。第三，無助事情可能是不合時宜的事情。放一放也許更多。第四，如果是犯罪後的無助，可以去自首[呲牙]

有很多方法啊，比如找朋友聊聊天或者自己一個人靜靜地待會兒好好想一些事情等。像我的話比較喜歡一個人待著，找個無人的地方靜靜地想，慢慢找能夠解決問題的方式方法。之所以會感覺無助，主要是自己的心態吧，如果能夠學會自我開導，自我安慰，可能無助的事情很快就會過去。

最無助的時候，沒人能去訴說，估計也不會有人傾聽。我的選擇一個人在家，不出門。喝茶，吸菸！靜靜的待著。讓自己靜下來。然後時間慢慢過去，突然的某個時間點，你會覺得，一切都是自己跟自己較勁。同時會豁然開朗！以後放下一切，去奮鬥丫的！就這樣！[酷拽]

大哭一場，然後睡覺。醒來以後馬上行動。

很無助，滿肚子的委屈沒人理解，情緒已經到了哭點，不想再為難自己了，想哭就哭，放聲的哭，把情緒都釋放出來。

哭累了就睡覺，什麼都不想，平靜心情，恢復能量。

靠不了別人，就只能靠自己。不能自我放棄。乾等是等不到想要的結果的。

想突破困境，只能自己行動起來。

去想該如何解決問題，改變現狀。有了思路就去做，一邊做一邊記錄，然後再總結覆盤。

忙起來的時候，就沒有傷心的時間了，慢慢的，難熬的日子就過去了。

2019年，過的很快，一天天種感覺時間不夠用也總有無奈的那一段。

2019，新年伊始回到北京，孩子兩歲八個月了，母親就開始催著說孩子是不是要上幼兒園了（去年下半年就一直在說孩子上幼兒園的事兒），可我總不甘心那麼早把她放在幼兒園裡，回到家後給小寶貝商量了願不願意去幼兒園的事兒，寶貝沒有反對，於是欣然接受了我的意見。我也不想每天被母親說，於是在幼兒園還沒正式開學的時候開始去了解離家裡近的地方的幼兒園 ，三兩天就把這個事兒給定下來了。把孩子送到幼兒園後，沒過兩天，便要走上工作的崗位了，各種不適應，帶孩子的三年，已經覺得很難熬了，現在是帶娃再加上白天上班，感覺自己身體都一些吃不消了，身體素質下降了不少，體重從生完孩子後的66公斤回到了45公斤，身體有時候都感覺吃不消，有時候貧血，最嚴重的時候，八月中旬的半個月白天站在店裡感覺整個人都有要倒下的感覺，但是顧慮太多，也沒敢請假，心情和身體都得不到放鬆，整個人的狀態就是頭重腳輕、無精打采、天旋地轉，我當時在想這樣熬自己到底是為了啥，即便是在自己的父母身邊工作，也不想告訴他們自己的想法，因為太多的否認，讓我也不太信任他們了，這對於我來說並不是好事兒，連在至親至愛面前都是這樣的壓抑，我受不了，甚至讓我想到了新聞上的那些有關於產後抑鬱症的事件，然後我開始對號入座，連最嚴重的後果都想到了。滿腦子的消極思想層屈不窮，一晚上沒睡好，或許是自己沒有放棄自己的勇氣吧，塞著耳機聽著那些熟悉的音樂，慢慢的心情又放鬆了下來。有時候很多力量都是從音樂中找到的，找到了屬於自己的真實感受，那時候感覺音樂最懂人心了，能給予人力量（只是個人觀點）。。。。。。

熬過一段後，心情慢慢平靜下來，任由他們怎麼說，我是感覺做自己就好，不管怎樣現在還是好好面對生活，愛自己愛的人和愛自己的人，珍惜每一天。

我生活中的痛苦的日子，全是靠自己硬熬過來的，其中一小部分時間也和朋友分擔了些，但是主要還是自己慢慢改變心態，看開了就度過了。那一段日子是非常灰暗的，每天壓得你都喘不過，而且並不企盼第二天的到來。

其實發生在我身上的事情，就是我的家庭遭遇了鉅變，可以說我的父親一夜之間掏空了家裡的全部財富，而我那個時候剛實習，很少的經濟來源，而外面是鉅額的外債，每天我想的都是如何能改變現狀，但是我的力量太小了，而且我這麼年輕，就要揹負上鉅債，幸福有希望的日子不在有，每天想的都是如何能多省一些錢，這樣就可以將還債的日子縮短。

在那個痛苦的時候，我每天都焦頭爛額，省錢，幹兼職，生活把我壓得沒有喘息的機會，覺得只有苦悶，而且我一生才有一次的青春，沒辦法享受這光彩，快樂與我一點關係都沒有，日子不僅難熬，還無望。

每天我窩在家裡，朋友都不見，後來有特別好的朋友開導我，說慢慢一切都會好的，我慢慢從痛苦中接受了這樣的事實，我還年輕，耽誤幾年沒有什麼問題，再說了，我還有無限的可能，但是朋友能勸導你，卻不能感同身受你，所以最終去解開你心中的死結，還是自己，慢慢自我痊癒，慢慢接受痛苦並消化痛苦，所以在痛苦降臨的時候，不要把它想得過於龐大，當你慢慢走過那段痛苦時光，你會覺得，事情很渺小，你很強大。

在面對無助時，不知自己如何安放，不會冷靜分析，完全被無助牽著鼻子走，渾身散發著哀傷的情緒，最好的辦法選擇宣洩出來。

人生匆匆數十載，在這短短的數十年不必總讓自己負累，學會享受生活的同時也要學會幫助自己，無助的時候自己擁抱自己，告訴自己換個角度去生活，一切又會重新開始。

單位改制，我的崗位沒有了。

內招竟聘，每次都沒拼過他人。

二寶才2歲，剛買了房，要還房貸。

工作眼看要沒了。

已經連續考了兩次助理會計，都沒考過。

這次報名了，因為沒怎麼看書，不想去考試的。

這種大環境只能努力了。

只剩下一個月學習時間了。

因為考過2次了，知識點還記得。

用一個月的時間刷題、複習兩本書。

人還是要逼自己的，這次終於考過了。

因為拿到這個證，被直接分配到一個新的崗位。

重新適應新的領導。

和新的同事相處。

工資也漲了一點。

不被逼到絕境，你不知道自己可以。

在我最無助的時候還是父母幫助了我，可憐天下父母心，父母是天下最無私的，不管什麼時候，無論你貧窮還是富貴，父母總是牽掛和保護著你，只要你需要，他們會一點都不求回報的去幫助你，所以說父母的恩是這一輩子都報不完的恩。

在最無助的時刻是人生的一大考驗但同時也是人生的轉折和蛻變時候。堅持，堅挺，堅強，堅信，風雨過後終見彩虹，風雨過後人生亦將會有很大的昇華。

既然是無助了，可能就是無論我們怎樣，也改變不了，

所以我可能只能選擇自愈

更多的時候是我們會選擇逃避，交給時間治癒，

自愈的同時，我們儘可能的讓我們自己的生活充實一點再充實一點，

將自己的精力轉移到別的視線，我們也不會再有時間和精力去難過當下的無助，

畢竟生活還是要繼續下去，現階段的無助，不代表我們會一直停留在這個狀態；

清醒時做事，糊塗時讀書，生氣時睡覺，獨處時思考

讀書，旅行，工作

關心身體和心情，成為最好的自己

當我們又美又忙的時候，何懼患得患失；

當我們有足夠的底氣時，何愁抗不過去；

重要的是我們要有能抵禦無助時刻的資本；

足夠硬氣，才不至於被輕易擊垮。

2019經歷了太多，那時母親住院身體極度虛弱，打針吃藥也不見多好，我辭去工作，每天吃喝拉撒守著一刻不敢離開，尤其半夜，生怕護士查房人走後病房門大敞涼風吹進來媽媽受不了，只能趴在床邊等她們走後關好門再休息一會，那一刻我想若是能用自己身體換回母親的健康我會毫不猶豫，可是哪有如果，哪怕減壽十年二十年能讓母親身體好一點點呢，，當時那種心情就是叫天天不應，多少次淚流告訴自己再苦再累也要堅持，真的不敢有半點閃失，哪怕半夜休息都是設定每隔半小時鬧鈴響一次，，，不過總算老天有眼，母親一點點恢復中，如今媽媽可以做一些細小零碎的事情了，內心無比欣慰！

在最無助的那一刻，我選擇了回到親人身邊，因為在自己最無助的時候，內心是非常痛苦和無奈的，回到母親身邊，心裡會得到安靜，寧靜一段時間，回想下未來的路該如何走，從頭再來，沒有什麼大不了，因為只要還活著，都還有希望。

2019年倒沒有什麼最最無助的時候，但是我們人生總有最無助的時候。

第一，我們要直面困難，並尋找解決困難的幾個步驟

第二，努力做好自己的每一件事情

第三，多看書，多學習，提高自己解決問題的能力和思路

第四，要有一兩個摯友，內心承壓過大時，可以和摯友傾訴，釋放一部分內心壓力

因為每個人，經歷的最無助的事不一樣，解決辦法也不一樣，但是總之就是，沒有過不去的坎，就是過坎的方式好不好，過坎的姿勢帥不帥，過坎的時間快不快而已。

人生總會有磕磕絆絆的經歷，人在艱難無助的時候，如何去面對現實，擺脫困境？

1、往遠處想

人來到這個世上，不管你是平民百姓，還是達官顯貴，最後都是一縷白煙，結果都是一樣的。

所以，人在最艱難的時候要往遠處去想，展望一下對未來的憧憬。多想想愛你的家人，和你愛的人們。以能把這個世界的風景多看一眼定為自己是目的，其他都是浮雲。

2、往腳下看

一個人在最艱難無助的時候，不要糾結過去；也不要去回味歷；無需考慮自己的面子與尊嚴；也不要在乎冷漠和白眼。

活在當下，就要用心去過好每一天。口袋沒錢就去打工，生活無助就去尋找人生指引，人生的樂趣就在於會讓人們體會到酸甜苦辣的滋味。

一個人，在最無助的時候，如果能往腳下看，其他的一概不論，這就是強大，這就是堅強。

3、往高處走

人在最艱難無助時，不要急於去想著掙脫現狀，想著重新崛起。只有認準方向，明白高低，才能一如既往的往高處堅定的走下去。

不要說看不到希望，看不到希望不代表人生沒有希望；也不要說些沒有意義的話語，往高處走，就是意義。

當我們處於迷茫期時，就是毫無目的的前行，前方總會有海闊天空的一刻。當你回想起以前的時候，會慶幸自己沒有選擇放棄。

人生就是這樣，都無法隨心所欲的活著，都是在經歷過曲折和磨難才能成長。

當一個人，處於最無助的時候，能做到往遠處想，往腳下想，往高住走，這就是希望與未來。

我公司在南方，有次出差到黑龍江，去客戶那裡除錯裝置，就是電腦連線後採集資料。在現場出狀況了，應用軟體忽然出問題，死活動不了。我打電話回公司要求支援，沒有人接電話，當時一下子汗都出來了，客戶只為我安排了兩天除錯時間，如果完不成就會影響客戶的進度，就我一個人在幾千公里之外，看著客戶陰晴不定的臉，我的那種無助，真是各種滋味。晚上我搗鼓了一晚上，第二天忽然軟體好使了，我一下子有了重獲新生的感覺。

事後回想，其實人有時候就是這樣，碰到這種情況，第一隻能調整好心態，只能安慰自己這不是世界末日，大不了被公司開掉；第二就是祈禱上天的眷顧，運氣是個玄之又玄的東西，但有時候就是需要一些運氣，比如我的這次經歷，要不是我運氣好，軟體忽然好使了，估計我真的只能調整心態，等著公司來開掉我了。

2018年貸款分期買了房子，每個月收支基本持平。本想在公司好好上班幾年把房貸還完了，再去創業，可是公司經濟不好就被裁員了，原來的打算一切都被打亂，一切都得從新開始。

最無助的時候，真的就沒得選擇了。平時還能找自己喜歡的工作去做，但因為生活壓力太大，還得面對現實哪怕是自己不喜歡的工作也要去做，這就是生活。

所以以後做任何事不要把自己逼的太死，要留有餘地，不然真的太累了