情商高低在我們日常生活中及其需要，情商高的人在生活中混的風生水起，遊刃有餘，深得領導，朋友喜歡，情商差的就是常常被周邊朋友取笑的物件，那麼怎麼樣成為情商高手，首先我們要閱讀有關怎麼樣處理好人際關係方面的書籍，並且理解裡面的意思，這是按部就班的培訓，當然了，首先要透過書籍裡面的知識使自己本身有了一定的技能，主要還是理論與實踐相結合，日常生活中下一秒隨時將有可能發生任何事情，我們不會提前預判，只有隨機應變，情商就能提現出來，我們要第一時間透過觀察然，大腦思維迅速的透過肢體語言反應出來。所謂的察言觀色，還有就是要擴大的自己的見世面，不能只觀看書，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路，名師指路不如自己領悟。喜歡我，就關注我，

我認為情商高手是帶有點貶意的意義，往往超出了道德和法律的底線。由如社會上的超哥和有錢人家的少爺之類的人，成為情商高手不如成為情商高的人。

要成為情商高的人首先要了解什麼是情商，情商就是人與人打交道，包括語言的表達能力，與人交流與溝通的能力，為人處事的能力，要讓別人認同你表揚願與你打交道，和你相處挺好等等。

其次就要看關於情商方面的書，如處事之道和與人交流之類的書，再向情商高的人學習他們的方法，把學到的看到的聽的用在自己的生活中去，做到真誠待人，樂於做人，善待他人，處事全盤考慮，多方間顧，儘量多大家滿意。

最後在你情商不斷提高的時候，在發揮你的情商能力的時候一定要在道德和法律之內，否則要害人害己。

情商、經歷的事情多了，慢慢的會增長一些所謂的經驗。接觸的人多了 ，慢慢的會變得更能善於表達。情商也就會跟著“成長”了。畢竟情商是需要在人與人之間關係交流中體現出來的。

看到智商高，情商也高的人，確實讓人羨慕。而擁有這些能力的人很多是天生的。

像我這樣情商不高的，需要後天鍛鍊啦。鍛鍊的方法我這裡有幾種：

一、人都願意自己的話被人認真聽，所以，情商高的人，首先是個善於聆聽別人說話的人。你認真聽人家說話了，你說的話，出於禮貌，人家也會認真聽。你認真聽了，再認真分析，給人家中肯的意見。人家也會更信任你。如果你所答非所問，或者回答得漫無邊際，人家會感覺無用的。

二、平時要積累知識。看一些關於談話技巧的書，同樣的意思，可以換個說法，人家願意聽，也願意去做，目的達到了。腹有詩書氣自華，你知道的多了，懂得多了，慢慢就會主導談話。

四、多觀察情商高的人為人處世的方法，和談話方式，設想如果你遇到了同樣的事，怎麼說，怎麼做會更好。

五、要在合適的場合，以合適的方式，說合適的話。對人要尊重，內容健康不要無聊，充滿正能量。

六、適當加一些表情動作，但不要做作，不要誇張。

七、尷尬的事，幽默著說。

怎麼才能做一個情商高手?我覺得做一個會表達自己感受的人就是情商高手。

我的前領導，後來也是好朋友，她只是比當時那幫同事大一兩歲，但是她很會管理，很會與員工溝通，客戶也敬她三分。有次因為更換軟體，需要把資料移到新軟體裡，而這些事情不得不在下班之後做，我們一起加班到凌晨兩點多，我這邊手頭事情做完了，也沒什麼幫得上忙的地方，就跟他們說我沒什麼可以幫忙的了就先撤了，你們辛苦了還得繼續加班，一個同事說：”沒事，快回去吧”，我的領導站起來走過來摟著我的肩膀說：“謝謝你陪我們加班，有你這句話我心裡暖暖的，也很感動，回去早點休息，路上小心”，面對她，我這不太善於表達的人居然害羞了。

對於這兩種迴應，你更喜歡哪種?我是一個不太善於表達自己感受的人，有時候心裡想的跟說出口的會不一樣，有時候跟人聊天把自己的感受隱藏起來，顧忌對方的感受，所以說出來的話並不是自己要表達的意思，朋友說跟悶葫蘆一樣，其實這就是低情商的一類人。其實，我們有些人平時不敢承認不敢面對自己的感受，把他們隱藏起來，這樣溝通起來可能會出現問題，哪怕最親近的人，而人與人之間最重要的是雙方之間產生的感受。所以，接受自己的感受，表達自己的感受，你就會一步步走向高情商，這也是愛自己表現!

現如今，成功已經成為我們人生的一大追求，都想在每個領域擁有一定的成就！然而，一個人的成功往往離不開智商和情商。一個人的智商往往是與生俱來，很難改變。情商，後天的努力可以提升。正所謂，智商不足，情商來補！

想成為情商高手，首先我們就得知道什麼是情商？

情商簡稱EQ，主要是指人的情緒、意志、耐受挫折等品質。情商並不是與生俱來，它更在於後天的培養。越來越多應用於企業管理上，是領導能力的重要組成。

如何提高情商?成為越多人的關注點。我們瞭解了什麼是情商，就要知道如何才能提高情商。不難發現，情商高的人往往閱歷比較豐富，懂得如何察言觀色，如何掌控自己的情緒，如何提升我們的耐挫折意志?

一、如何察言觀色?

1.據統計，人類70%的情緒來自我我們臉色變化。人在偽裝也難免避免不開臉色上的波動，只要你細心觀察。發現在與對方談及到某個話題時，對方臉上有了微妙變化，切莫在繼續聊下去。或者對方言語有些不耐煩等，就要換個思維方式。

留意觀察別人的話語和神情，多揣摩別人的心意！

二、聊天

別以為聊天就簡簡單單的幾句話，聊天可也是個技術活。做大事者，哪個不是能說會道。跟對方聊天，就要讓他聽的舒服。我們每天遇到形形色色的人，面對面或者聊天軟體上與對方交流，都是考驗你情商的高低。

1.幽默

談話風趣，幽默。可是會讓對方加分的喲！在聊天過程中，可以誇誇對方，不能讓你們都沉默下來，要學會去製造輕鬆的聊天氛圍。

PS，A：這件衣服怎麼樣。

B：嗯！這件衣服擺在架子上100分給它80，但是穿上你身上，給你120分都不為過！

2.自信，坦然

有些人在聊天軟體上可以聊的風生水起，但是面對面聊天就會不知所措。面對面談話時，要自信，眼睛要看著對方，大氣一點，不能畏畏縮縮，坦然面對對方。說話要鏗鏘有力，不能跟蚊子那般小聲。要懂得傾聽對方言語，把握好聊天的目的性。

三、掌控好自己的情緒

掌控自己的情緒，這時情商巔峰的體現。要學會自我調解自己的情緒。改變別人很困難，那我們就改變自己。遇到不和心事時，不能大發雷霆，要控制好情緒。負面情緒往往會壞了我們的計劃，我們要冷靜分析。要時刻保持清楚的頭腦，遇事不慌張，即使慌張，也不能表現出來，心裡知道就好！成大事者，必有城府！

情商不是一下子就學會的，你要多去歷練，出去與人打交道，在與他人交往過程中，懂得察言觀色，要學會控制情緒，要學會耐挫折意志。閱歷豐富，情商就會提升！

最後，引用一位作家丹尼爾·戈爾曼《情商》一句話“智商不高，情商高的人，貴人相助！”

怎麼才能做一個情商高手？在我看來情商就是能處理好人與人之間的關係，這種關係包括與自身的關係和與他人的關係，所以要從兩方面來進行，一方面是完善自我，另一方面是尊重他人。

完善自我

某度對情商的解釋是情商由五種特徵構成，分別是：自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係。這其中前三種都與自身有關，可以說完善自我要比和他人搞好關係更為重要，即是前提條件也是必要條件，因為一個人如果連自己的搞不定又怎麼能搞定別人呢？

自我意識即是人的自我認知，也就是說一個情商高的人一定知道自己是一個什麼樣的人，處在什麼樣的位置，瞭解自己的優點和缺點，在與人相處的過程中揚長避短，得到別人的認同。

情緒控制講的是要學會控制自己的情緒，這是人們評價一個人情商高低最直觀的表現方式，一個動不動就發脾氣的人人們一定會認為他的情商很低，就是因為他不能控制自己的情緒，給別人帶來不好的印象。

自我激勵是情商表現當中很重要的一點，它是人們在面對成功或者挫折時表現出來的一種態度，所謂勝不驕敗不餒即是如此，說白一點就是要學會調整自己的心態，成功時要保持冷靜，失敗時不要放棄，一個人如果遇到挫折就自暴自棄也是一種情商低的表現。

尊重他人

尊重他人包括能正確的認知他人情緒和處理相互關係，比如一個人難過的時候，情商高的人會選擇去安撫他，而情商低的人搞不好會跑過去在他傷口上撒鹽，這就是情商高低最直觀的區別。

要想做一個情商高的人要學會察言觀色，正確認識到別人的情緒狀態從而作出相應的處理方式，比如別人高興時不要去潑冷水，悲傷時不要去揭傷疤，這些都是情商低的體現。要學會尊重別人、理解別人，多為別人著想。

綜上所述，只要做好以上幾點你就是一個高情商的人，我認為這其中完善自我的部分尤為重要，是能否提高一個人情商的根源，只有先管理好自己與自己的關係才能管理好自己與別人的關係。

想要提高情商，首先我們必須來了解情商是什麼，組成情商是哪幾個要素。

情商是個人的思維、情感、情緒、談吐由內而外，透過日常相處，被身邊的人所察覺到的一種氣質！

優秀的情商包括：豐富多彩卻又理智的情感、良好不失詼諧的談吐、自信卻又不失幽默的習慣，老於世故，卻又玲瓏的為人處世之道。

一.豐富你的情感，情感是我們在人生道路上不斷摸索，不斷經歷而逐漸形成的。每個人的經歷都像一本書，有些書厚重，而有些書淺薄。豐富情感的最好途徑：走出去，感受生活，一切美好的事物都會豐富你的感情。

二.多讀書，多學習，汲取一切能對你有幫助，能助你提升的知識。書籍、報紙刊物、影片講座，都是能讓你學習知識不斷進步的途徑。

三.多聽他人的談話，看過不同的人，聽過不同的話語，你會知道別人在想什麼，他想要什麼，他缺乏什麼，他在追求什麼，都能讓你成為一個“知心者”。

我理解的情商就是同情心，就是善解人意，就是凡事都能替對方想一想，而不是為了自身的利益去巧嘴滑舌的哄人高興。

情商也不是故意表現出來的，而是在與人交往中體現出來的，包括在突發的尷尬事件中能快速化解他人的難堪，包括說話做事讓對方覺得合情合理，有禮有節。

也包括對其它動植物的愛護之心。也包括對細微事物的敏感度。

情商有高低之分，但情商高手一詞會讓人聯想到手段或機心。凡是動用手段和機心的都是智商的範疇。

高情商可以生髮人的智慧，遇到棘手的問題也能設法解決。

情商沒有速成班，只能靠自己在社會交往中慢慢增加己的親和力。只能在不斷的閱讀中柔軟自己內心世界。

四個條件：一是有花不完的錢，二是長得帥或靚，三是懂得體貼別人，四是有追求，有理想。任選兩個就是情商高手。情商建立在別人的認同之上，智商建立在自己的認同之上。

情商~情是基數，商是倍數。每個人都有自己的基礎情感，都有基本的情緒，喜怒哀樂人皆有之，關鍵是商，商代表了你的層次，商越大代表你的層次越高，所以你要提高你情商，關鍵在商。怎樣才能提高自己的商，我們來做些基礎工作吧。

商:我們做任何事情是否願意商量，商人有句俗話是這樣說的:“我是個商人，我是一個凡事都可以商量的人”如果你吃透這句話，你就已經是一個情商及格的人，行走江湖你基本可以無往不利，因為做到了凡事利己也利人，獨樂樂不如眾樂樂，讓自己爽別人也爽，這種情懷，這種智商的融合，你是不是覺得你的天靈蓋突然打開了，一道靈光乍現，情商突然提高了呢?

一、（最好情緒模式）不要把任何情緒都寫在臉上。

二、（最奢侈的禮物）記得誇獎別人。

三、（最有效的溝通）真誠的換位思考。

四、（最好的尊重）看破別說破。

五、（最好的安保）適當的‘示弱’。

六、（最好的回報）感恩一切。

天外有天、人外有人；

虛懷若谷、有容乃大；

我們做不了最好，只求更好！

（完畢收工）

怎樣做一個情商高手？

提高情商主要是琢磨你做人上如何與他人相處，做一個情商高手，你將做人做得讓別人都感到舒服了，那麼你就步入情商高手的行列了。

不善“隱”，做不了情商高手，高情商的人，首先你得培育自己的忍性，大多情商高的人，你看上去平易近人，但他一定有自己的思想，但是不動聲色，只是不會讓你輕易察覺他的想法，這就是“隱”，但對人不冷。

人不“融”，難達情商高手境界，情商高的人大多很注重自己的形象，很會通融，會給人一種良好的第一印象，看上去不亢不卑，讓人感覺是種討人喜歡又很低調的人，這都是情商高手人做人的“融”。

不知“活”，情商高不起來，情商高手一般人脈都很廣，大多善於去結交人，上級對他有好感，下級對他常稱道，高情商者很注重人際關係，待人處事非常活泛，你要做情商高手人不能不“活”。

展示“優”，情商高手的殺手鐧。情商高手並不是只會搞關係，也是很會將自己的“優”展示給他人的，這就在關鍵時候，他很善於表現，且大眾也很認同，從中能讓人們看到他抓機會時的優勢，做情商高手要善於抓住機遇去展“優”。

那次給朋友幫忙，在個五星酒店訂了幾十桌婚宴。試菜時一個朋友不小心打破了一隻酒杯，酒店服務員要求賠500元。

一個杯子500元？星巴克的貓爪杯麼？

我們不服，於是找來酒店大堂經理。

大堂經理閃亮登場，純天然精英直男，標配三件套：嚴謹、守紀、愛掐表。一張高冷“厭世臉”，一身簡潔襯衫+西裝，精明強幹，利落霸氣。那股霸氣伴隨著背景音樂《Star Sky》，以光速發散出去，震撼了全場。

自娛自樂，自愚自樂，不擺pose能死不？

走完紅毯，拍完封面，經理終於說話了，盛氣凌人：“別說一隻酒杯500元，婚宴地毯上如果發現菸頭燙一個洞也要罰100元。”

朋友暈了：“那麼多客人我們怎麼控制？”

“這是酒店的規矩。”

朋友急了：“婚宴我不訂了，換別的地方！”

不接地氣，就沒有人氣。五星酒店改五星墓地，保安、廚師和服務員都得成了兵馬俑。

誰知，經理把臉一陰，擰出水來：“可以，但5000塊錢訂金不退。這也是我們酒店的規矩。”

做生意就像做人，可以守大規矩鑽小空子，不能鑽大空子守小規矩。大堂經理估計是吃霸王餐長大的，酒店老闆以前肯定是在十字坡開店的。大樹十字坡，客人誰敢那裡過？肥的切做饅頭餡，瘦的卻把去填河。你這是敲詐勒索、圖財害命，涉嫌違法犯罪！

朋友簡直要氣瘋了，就要摔了酒杯與人家拼命。

“摔杯為號”？這是要決死開打啊！

“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”。荊軻刺秦，易水送別，喝完燕太子丹進獻的美酒之後，就將酒杯摔在地上。敢死隊在行動之前也喝“摔碗酒”，表示必死的決心。還有出殯的時候，孝子將供奉在靈堂前的“食罐”猛力摔到地上，越碎越好。生離死別啊！

再看酒店裡，保安蜂擁而至，廚師舞刀弄勺，服務員掄起了掃把。突然，一個廚師懷裡好像掉下了什麼：一隻白白胖胖的胳膊！再定睛一看，是一個生鮮豬前膀。廚子不偷，五穀不收。“籲！”你要嚇死個人！店面大不大，就看保安傻不傻；店裡旺不旺，全看廚師胖不胖！這AAAAA級酒店，轉而成了AAAAA級戰場。別的地方吃飯要錢，這個地方吃飯要命。

氣氛一下子緊張起來，眼看喜宴要變喪事。

兩個重量級人物如果“咣噹”撞在一起，最先倒地的可能是旁邊看熱鬧的輕量級圍觀群眾。因為他們氣場太強，形成了強對流。

我拉住朋友，對經理笑著商量說：“規矩大家都要遵守。這樣吧，你們先把地毯上的舊洞一個個數清，到時新增的我們買單如何？”

經理聽了，看我全身地攤冒牌貨，10元小平頭，近視眼鏡又厚又重，一下子竟然懵了，感覺智商被無情碾壓了，高冷男瞬變地暖男：“不行的話，那……就算了……”說著就要走，被我攔住了。在山的那邊，海的那邊，有一個攔精靈……

我說：“咱們不能就這麼算了！”

經理緊張的像參加求職面試，不知我又給他出什麼腦筋急轉彎，萬一答不上來，就會淘汰出局。更像是被自己剛塑造出來的那隻強勁的手，突然伸過來，一下子扼住了自己的脖子，幾乎令人窒息！一張“厭世臉”變成“絕望臉”，一身襯衫+西裝都溼透了。

把人逼到絕境的不是強者，懂得進退的才叫智者。窮寇莫追，落水狗別打。

我依然面帶微笑：“我們遵守酒店的規矩，一定要求客人們注意不要隨地亂扔菸頭，以免引起火災。防火防盜防流氓嘛！不過客人總有吸菸的，請咱們酒店給每個桌上配幾個菸灰缸。我知道這不是婚宴的規矩，但咱這個五星級酒店必須立下這個規矩，這樣你好我好大家都好。再說，規矩都是人定的，人也可以更改規矩啊。”

胖帶三分財，不富也鎮宅。聽完我一番話，經理立馬跪舔，如雞啄米，連連點頭稱是。跪舔有三寶，下跪、痛哭和洗腳。我是不會讓經理給我洗腳的，因為穿10元三雙襪子的腳太臭了，別讓“步步登高”那道菜串了味。

“還有，你這500元的星巴克貓爪杯？”

“算了算了，碎碎平安！”經理好想自己靜靜，慢慢修復一下那顆破碎的玻璃心。再到後廚弄盆泡椒豬腦花，是時候該抓緊補補腦子了。

我之前的一篇文章上有提高情商這個話題，情商高的表現就是在合適的時間合適的場合說著合適的話做著合適的事，讓他人感覺到舒服。

智商高並不代表情商高，智商高說明你是天才，情商高說明你是人才。情商高可以使別人感到舒適，讓自己獲得別人的信任，以後的路也更好走一些。

怎樣能提高情商呢？

1：自我管理，控制情緒。有人說自律的人往往能成大事，這句話是對的。自我管理能力強，讓自己清楚要幹什麼，什麼時候該幹什麼。控制情緒，是防止情緒化。如果一個人在情緒中做事，不能保持冷靜，那麼他做事的效果會是什麼樣呢？

2：多傾聽，少抱怨，存寬容。當別人說話的時候，聽別人說完，之後適時發表個人意見，不要爭鋒相對，太過計較；對於別人做的事讓你不舒服，沒有必要也讓別人不舒服，必要時，適當捧場。

3：不懼失敗，多實踐。哲學上講，實踐是檢驗真理的唯一標準。沒有什麼事情是一蹴而就的，沒有練習，永遠也不可能成為高手。不要害怕失敗，失敗了只不過是從頭再來，沒有什麼的。