首先，既然是刻骨銘心，肯定是很短時間可以忘掉的。那麼自己要學會放棄，因為放棄從某種程度上也是獲取放棄了感情，獲得了心情的放飛和愉悅，同時也是對別人感情的尊重。當然這樣短時問內，你一定內心很痛苦或不捨，是需要一段時間來癒合的。最後希望你從感情的困惑中走出來。

這個要時間，時間是最好的情傷藥，把今天的事故變成明天的故事，不鑽牛角尖，不傷害自己，想想父母兄弟姐妹，投入工作優秀自己。

要學會放下，放下不代表忘掉，既然已刻骨，必定是帶給你過美好，那就埋葬於心底，不在觸碰，然後認真的過完餘生，一定要過好，否則也對不起自己來世上一回，昨天再好必定是昨天，過好今天和明天才最重要。願你早日走出感情的漩渦。人只要死不了，那就都不是事，死不了就會更堅強，無論什麼坎坷。

本人覺得根本沒有什麼妙招，只有不斷的提升自我;既然刻骨銘心？就不是揮之則去的感情，但價值在倆者之間並不是同等的，可以當著人生的一份珍藏，回憶的味道自己調節，想忘記:一輩子都不可能………………

我就談談自己的經歷吧 ！

我和前女友相愛了一年多的時間，現在也具體說不出來喜歡她哪點，期間也有過很多次分手，都被我主動討好給挽回來了。 感情分手爆發的那一次是我們又吵架了，冷戰了兩天，我打車過去找她，看見別的男生送她回家，當然，確實是不會發生些什麼，但她什麼都沒說，我也什麼都沒問，我就說了一句算了吧，就打車離開了。 之後她就給我打電話☎️說她很在乎我不想分手，但是這時奇怪的是，突然我的世界裡面闖進了一位女孩

想忘記一段刻骨銘心的感情，怎麼辦？比如昨天死，比如今日生！去作你感興趣的事，全身心地去把它做好！忘記昨天，明天更美好...！

要以此為動力，加倍好好愛自己，愛父母等家人，倍加努力，活出更精彩的自己。一個人在努力拼搏、不斷進步的時候，就會很充實、快樂，並且能夠忘掉眼前的傷痛。更重要的是，無論如何，咱們要更好地活著，這都是對一段感情最好的解答和解脫。

你在當下會覺得這是刻骨銘心的感情，但你都要選擇去忘記了，說明這感情該過去了。時間真的是好東西，隨著時間推移，經歷更多的人和事，再刻骨銘心的感情也會淡化。所以不必強求刻意忘記，交給時間，讓你自己忙碌起來，或者遠離傷心地，轉移注意力，慢慢的都會過去的。

沒有什麼該怎麼辦，既然必須得忘掉，那就狠下心來，不再去惦記著自己關於這個人的一切事宜。人生總是不易，自身的原因，自己找解決的辦法，旁人再怎麼幫與勸，自己不入心，事兒也都不會成型。啥事關鍵看自己想怎樣，太多時候，人都是自己邁不過自己心裡這道坎兒。

交給時間吧，好好工作，好好生活，當你幸福時，你突然發現什麼是刻骨銘心，什麼不能忘記，都是浮雲。

年輕的時候對一個姑娘喜歡的不行不行的，那真的是看到心情就好的不得了，走路都帶風，一天看不到。吃飯都不香，兜兜轉轉還是分開了，那一段時間也是每天天都是灰的，每天想生活有什麼意思，好在工作很忙，迷迷糊糊過了半年，慢慢換了工作，買了房子，後來又遇見自己老婆。

曾經的她也不知道去了哪裡，直到有一天朋友聚會，有人和以前的朋友說有她的號碼，微信發給我，本來也沒想打電話什麼，有一天實在無聊正好看到這個號碼，就加了下微信，沒想到也看到了幾年不見的照片，後來她通過了微信，大家相互聊聊生活，我也聊了聊近況，她嫁到外地，生活很一般，還說到自己年輕不懂事，現在的生活也不鹹不淡的，很後悔當時的選擇，我也看到了多年以後的她，不在是我喜歡的那個她，已經泯然眾人。

這就是當時的刻骨銘心，過後風輕雲淡，交給時間，讓自己幸福，一定能找到更好的人生

其實很多時候，刻意去迴避，忘記並不是最好的結局。一段感情能讓人刻骨銘心那一定有很多美好的東西值得回憶。把它塵封起來吧，別難為自己讓時間去治癒，放輕鬆一點，塵歸塵，土歸土，讓它自然的消失殆盡……

首先，確定不能繼續了，再也沒有可能繼續了，這是前提，不然即使有一點點希望或者機會，你也得去嘗試。為啥，不是說真的有可能複合，而是你現在用盡全力去爭取，以後才會不後悔。

那麼，問題來了，如果你爭取不到呢？

唉，真沒啥過不去的坎，沒他/她了，你就不活了？就沒有其他人了？你還有你的父母兄弟朋友同學！這些還留在你身邊的人，才是你的財富。

如果你覺得你以後都找不到更好的了，那你就發誓，一定振作起來，過的比他/她好，讓他/她後悔；如果你覺得，以後你再也找不到更合適的，那你就得認真反過來想想了，最合適的都能離你而去，那還是最合適你的嗎？最合適你的應該是那個對你絕不放手的呀！

總之，不要鑽牛角尖，不要一個人待著，這個時候，多見見朋友，多實際去做點事情，而不是一天到晚讓自己沉浸在這種痛苦中無法自拔！相信自己，加油

即使你說了刻骨銘心，那應該是很愛很愛那種吧。

這種感覺，我有過，當時懵懵懂懂，不明白愛為何物，只知道，一輩子跟定一個人。只知道，看不到他，心就開始慌。只知道，看到他跟其他女孩說話我就會吃醋。

只記得，一週不聯絡，當時他哭著說，我們分手吧。

因為他訂婚了。

可是，明明該哭的是我不是嗎？不是認定一輩子的嗎？我完全不知道哪裡出了錯，為什麼會發生這種事，我找不到答案。

我試圖拼命去挽回，可是不知道為什麼，明明原本我們是一對，現在，我卻成了小三。

一身傷痛，踉踉蹌蹌的走著。

但，當痛到一定程度之後，它就開始死心了，因為不值得。我拼盡全力了，努力過了。我不後悔，是你不值得！

我不會恨你，也不會再愛你，以後相見，只當陌生人。情出自願，事過無悔！後會無期！

不可能忘記，曾經觸動你心的，讓你哭過，笑過，發瘋過的感情，你怎麼能忘！只不過隨著時間的流逝，悄悄的放在心底最深處，不敢去碰撞，去撫摸。在無人知曉的不眠之夜，深情擁抱一下自己，有一句話很對，一生當中，一定要有那麼一個人，讓你不顧一切的去愛，不求同行，不求被愛，只要有一個人能夠喚出你深藏的激情，那就此生無憾了！

沒有經歷過，不過既然這段感情讓你刻骨銘心，就不會忘記，只會隨著時間的增長，讓這份感情逐漸變淡，最終將它化作人生的一種經歷，笑著說出來。

我15年離婚，無孩。下完班以後去跑跑步，爬爬山什麼的蠻好，然後各種相親活動，慢慢的在相親中找到自信，也是透過相親找到了現任，孩子已經上幼兒園了。忘不掉什麼的只是因為下一個沒有出現，現如今社會離婚都是正常何況只是一段戀愛經歷。

一段難忘的感情就是一段難忘的記憶。既然已經注進你的動脈就不應該用刀把血放去，是你種下的種子秋後必定要去豐收。不管酸甜苦辣慢慢的品，慢慢的嘗，把好的果實拿出.壞的捨去。對你來說可能有好處，不會痛苦，也不會借酒消愁。人生沒有後悔藥，只能振作精神往前走，秋的後面是春天百花齊放的時候，出去遊玩，把所有的事拋到腦後。因為環境可以造就一個人，也可以改變一個人思維方式變成另一個人，那時候，你解脫了。

四條白煙劃過天空，那是飛機留下來的足跡馬上飄散全無，還你一個完整的藍天，好美。

如果你有足夠的意志力，完全可以擺脫出來滴！否則，將一事無成？嘗試著努力熬過“發情期”！熬過第一次，以後再遇到“荷爾蒙”襲擊幾十次，就會坦然面對滴！

時間是最好的療傷藥，然後去做自己感興趣的事情，把自己的生活安排的充足一點，要想清楚人生沒有完美，總是有各種遺憾的！

現實生活中真有這種感情嗎？我都不相信！現在人自私，感情冷漠，達到刻骨銘心不太可能！即便一段感情結束了，再找一個馬上就彌補好了！哪來的刻骨銘心 -_-||