先吃飽喝足，沒有滿足夠自己的生理需要，如何提升到安全需要，歸屬與愛的需要，尊重需要，最高階的自我實現需要。

人充電能量了，才有動力去尋找自己哪裡迷茫的地方，不再十字路口兜兜轉轉，那樣才不會累到。

每逢到了一定階段，制定一個新目標，可是會產生迷茫，所以我們要好好分析哪裡卡著，哪裡需要調整。

在人生中肯定有許多找不到目標，覺得自己努力的沒有進展，很迷茫的時刻，但是一定要記住，做事情一定要腳踏實地，把基礎打牢，哪怕多花幾年時間。你要知道竹子前幾年只長了幾釐米，然後一個月時間就可以長几米甚至十幾米高。你的努力可能暫時看不見效果，你不是沒有成長，而是在紮根。所以堅定自己的心，安靜下來問問自己究竟想要什麼，然後放手去做！

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停下腳步，讓自己什麼都不幹。安靜的呆一小段時間。哪兒都不要去。就在家。儘可能的靜坐，冥想。是那種排除雜念的冥想。不是胡思亂想哈。

相信一段安靜的時間之後，你的內心會得到沉澱。慢慢的，心態平和了。也就會考慮真正適合自己的事情。再重新開始出發。能量滿滿。

1.首先保持良好的心態，這個很重要，哀莫大於心死，最怕的就是心態失衡。

如果實在鬱悶的話，可以嘗試健身、跑步，或者讀讀書、聽聽音樂，再者也可以培養下自己的其他方面的興趣，比如練字、繪畫、下棋等。只要能排遣你鬱悶心情的事情（當然不是違法的事情）都可以嘗試下。

2.保持規律的生活習慣，按時作息，不睡懶覺，不熬夜。按時一日三餐。生活不規律，一會影響身體健康，二會讓人看起來很頹廢。

3.儘量不要獨處，找一些聊的來的朋友喝喝茶、聊聊天，或者去人多的地方，比如去圖書館看看書、去超市買買東西、去公園散散步等。

幾乎人人都有不順的時候，要相信天無絕人之路，東方不亮西方亮。總有一天，煩惱會過去，生活會重新擁抱你。

人都有迷茫失去方向的時候，這時候我們要冷靜下來，沉澱自己，不要盲目的繼續前行，誤入歧途。人生總不會一帆風順，而路上的崎嶇坎坷正是你走向成功的見證。

嘗試去改變自己的生活和工作，挑戰自己之前沒做過沒想過的事，你會有意想不到的收穫，只要你勇敢踏出第一步，未來一定會海闊天空！加油！

你這個煩惱其實同樣也困惑了我很多年前，直到近幾年我透過自己摸索出的一套方法，成功找到屬於自己的事業路徑。 其實大多數人都是因為我們國家的功利性教育的所導致，當然中國很大故事很多，未來肯定會很好，只是我們要解決現在的問題。

怎麼辦？

我們這類人相當一部分都沉浸在低價值的生存環境中生活，算不上有多艱難困苦，但是當你看到越來越多的人，一個個都擺脫了這種老舊、沉悶生活，自己卻看不到一點轉變希望的時候，你的那份失落、焦躁、迫切、緊張、焦慮就會瘋狂的百抓撓心，沉浸在無能的自責中漸漸覺得低人一等。沒錯！這個世界就是一場盛宴，不是被人當食物，就是出來吃飯的，而美味越是彌足珍貴，外表看上去往往透出醜相。你能這樣想並經常發聲（我看了你的號），說明你是一個尋求上進的人，只是很困惑不知道該怎麼辦。而且我敢斷言你身邊一定有較多人有著一些負能量，當你說出一個想法時，直接拍死你，是不是？在他們的嘴裡經常說一句話就是，市場不好啊，生意難做啊，打工娶老婆勤勤懇懇的過日子算了，這行業競爭這麼激烈沒有機會的，天熱沒有人來店啊，天冷沒人出門呀，下雨沒有人啊，晚上人少沒有用啊。在他們的嘴裡每天嘮叨的都是消極的，頹廢的，懶惰的語言詞彙訊號。只知道唉聲嘆氣，不知道探尋市場軌跡。

所以想要上進就一定要和上進的人抱團取暖相互學習，建議你可以先關注我，等我兩週內解決自己的一些問題後，好好花精力幫到你們，透過你的性格，生長和工作環境及經歷，喜好，擅長領域、人脈及其他資源經過系統的推導，然後我會用我之前說的這套方法幫助你。

先好好睡一覺吧！不要給自己太大的壓力，睡飽之後，在吃一頓好的？補充體力，腦力，想一想自己的人生規劃，以及自己的人生目標，相信一句話，天生我材必有用，直接給自己信心，自我暗示，很重要，加油(ง •̀_•́)ง

保持良好的心態，不要焦慮，不抱怨，可以一個人去旅遊一下，旅遊的過程就是一個思考，換新的過程，在一個陌生的環境裡，自己靜下心來回顧一下自己以前的路，思考一下自己想要什麼，自己當下又是怎麼對待夢想的，理清這些思路，接下來考慮自己需要怎麼樣的人生，想要過怎麼樣的生活，為了得到理想的狀態自己需要做出怎樣的改變，付出什麼樣的行動。有了這些思考，想必你的思想就已經豁然開朗了，你就不會覺得迷茫，最主要的是要付出行動，如果不付出行動，那麼你會依然迷茫，困惑。

當自己不知道幹什麼的時候，就去找朋友聊天或者報個團去旅遊，迷茫沒有目標一般都是耳朵聽的少，眼睛看到的太侷限，走進人群交流圈聽不同的聲音聽聽他們都在幹什麼，去看看繁華的城市優美的大自然，心會豁然開朗會發現其實自己有很多事情沒有做，還有很多理想沒有實現，還有很多責任等著我扛起……不要讓身邊的環境限制了自己的創造力

迷茫的時候找不到目標是大多數人共同面臨的問題，什麼是迷茫，迷茫就是因為某些事情得不到解決而失望。但是失望後還得想辦法，想了好多辦法，還是解決不了，這時間就更迷茫了。這時候怎麼辦那呢？看了這幅圖後是不是心情好了點，對首先要冷靜下來，既然解決不了，先靜下來，當一個人冷靜下來後，你會發現再考慮問題可能和以前的想法不一樣了。最終慢慢的就能找到合適的解決辦法，就是還找不到，也不會那麼苦惱了，車到山前必有路。自然的就解決了。如果還是解決不了，怎麼辦，就得讓最好的朋友幫忙想辦法，還解決不了，親人幫你，如果你犯法了，誰也幫不了你了，人生苦短，只要不犯法沒有解決不了的事情，只是有的大的事情需要太多的時間來解決了，小事情自己就解決了，說的有點囉嗦。

迷茫？其實迷茫就是沒有找到目標，沒有目標就是迷茫。

要讓自己不迷茫，或者說讓自己確立目標，最重要的一點就是認識自己。

認識自己就是看自己能做什麼、想做什麼、應該做什麼。

有些事是當下要做的，當下要做的就是自己能做的；有些事是一輩子要做的。一輩子要做的事就是自己想做的事。當下要做的事是當下的目標，一輩子要做的事是長遠的目標。

怎麼區分當下的目標和長遠的目標呢？

這麼說吧，一個人很有寫作天賦，他希望可以寫出“不多一個字，也不少一個字”的文章來，而且可以結集出版。這隻能作為長遠的目標。因為確實:紮實的文學功底是需要長久多寫多看的，就內容而言，還需要有心路歷程和各方面知識的積累，所以，寫作這事真是個慢工活，不是什麼培訓就能解決的問題。

人可是要天天吃飯的，當下最要緊的事就是吃飯的問題，怎麼辦？找工作呀！

幹好自己的本質工作，人都有個過度期，想想自己往後有什麼打算，眼前不能荒廢自己，保持好心態，等機會來了就努力幹，不管在什麼樣的環境下，只管努力，剩下的交給天意……

人在迷茫的時侯一般不是沒有目標，而是可供選擇的比較多，不知道從何下手，不知道該往什麼地方去努力，害怕努力付出了不是自己想要的，努力打了水漂，然後自甘墜落，長吁短嘆，恨自己生不逢時，這種情況呢，應先集中精力把手中的事幹好，同樣的事情幹出不一樣的成績，讓別人對你刮目相看，等你有了自信，機會就會向你靠擾，你就可能得到更多的機會，你成功的機率更大，就不會再迷茫，知道向什麼地方施力！

迷茫失去目標是每個人都會遇到的問題，那麼，自己怎樣地去對待？

其實，很簡單，找一份工作，適合於自己的工作，不要對能掙多少錢上糾結。首先要掙錢養活起自己。在工作中再尋找目標，思考自己的未來該如何走下去。要以自身的實際情況為出發點，來給自己的未來定位。

這樣才不會就此沉淪的太久。只靠想是不切實際的，只有去做才能明確知道自己想要的目標。

出現這種狀況，一方面是自己過的不好，壓力大，特別是經濟方面的壓力，另一方面是自己的眼界太狹窄，不知做什麼好，而自己熟悉的行業又看不到前途。

那就根據問題的根源來找答案。首先，自己過的不好是因為之前的人生目標不夠明確，以至於不夠努力，那就得重新審視自己，重新定位自己的目標，努力學習，但是，也要保持心態，不能急於求成。同時，多和比自己優秀的，事業有成的人多溝通，聽聽他們對所做業的見解，多瞭解他們的行業和思維，以此來開闊自己的眼界。

友情提示一下，愛情兩個字可以劃過 ………… 愛情 常遇暴風雨，人生難免不容易，淚與歡笑成對比，冬去春來是溫馨。 人生的旅途喜與悲，風風雨雨會過去，命運握在你手裡，成功就要靠自己，抹去眼中的淚滴。 回答完畢。

如果實話實說的話，我人生迷茫的時候，我整個人都會頹廢掉的，因為已經沒有目標沒有方向了，我非常的迷茫，我只能夠這樣的頹廢下去，只能夠等著一個機會的出現，我還能做什麼呢？除了每天朝九晚五的工作和一日三餐之外，我真的不知道自己該做什麼。有的時候我害怕永遠都會這樣迷茫下去。我覺得大多數人都是迷茫的吧，那些有好單位的工作人員他們就想永遠呆在單位裡面，每天喝著茶看著報紙虛度，人生還覺得，這就是人生的最高追求，而有的人呢，覺得突破自我才是他的人生追求，總是在不停的創業不停的鼓搗，雖然大部分人都失敗了或許他們會覺得挺充實的吧。我知道現在還在迷茫，我真害怕有一天我事業有成了，我依舊迷茫，因為我對人生不知道該如何解釋，迷茫或許就是對，不知道什麼是幸福的另一種說法吧。

看到這個問題，我想到兩個字：獨處。你可以不夠強大，也可以不那麼優秀，但一定要學會獨處。也許你會說，你明明問的是迷茫，跟獨處有什麼關係呢。你為什麼會迷茫？迷茫到沒有方向，因為你沒有和自己交流過，或許你連和自己交流的能力都沒有，又怎麼會知道你想要到哪裡去。獨處就是一力量，可以讓你看清自己，釋放壓力，也是一種生活方式，它是每個人都享有的權利。

我畢業到現在一直在迷茫，不知道自己幹啥，會幹啥。我在麥當勞從事了2年半了。雖然錢掙得不多，而且特別累。但也一直堅持著，至少在異地生存下來了，抖音很火的一句話，只有生存下來才能在談生活。確實如此，雖然一直迷茫，又不知道幹啥，只有保持現狀安心下來，慢慢尋找屬於自己的生活，迷茫一天也是過去，不迷茫一天也是過去，與其這樣，為何不踏實的過好現在。