目前，隨著人們生活水平的提高，各種癌症的發生率也大幅度提升，人們常常會生活在“談癌色變”恐懼的陰影之中。這從而使許多人關於癌症有了“驚弓之鳥”的嫌疑，許多人對於生活中的各種細小異常都會聯想到自己會不會患上不治之症。這正如我們要探討的大腸癌與大便次數的關係，許多人認為一天三次大便或者三天一次大便，都害怕自己患上了大腸癌，實則不然，具體情況還得具體分析。關於“大腸癌”的這5個知識點，你瞭解嗎？

1.大腸癌的患者一般是會有大便性狀和顏色的改變

正常的大便是圓柱形狀的，顏色為多為黃色，次數一天一般一次為宜，但是如果說是一天三次或者是三天一次，只要是規律排便也可以算作是正常大便。而當大便的形狀變成了長條形狀，顏色變為黑色或者帶有暗紅色或者是果凍樣物，那麼懷疑大腸癌的可能性則較大。

2.其他症狀

大腸癌除了有大便性狀的改變外，一般還會伴隨有消化系統的其他症狀，如腹痛、腹脹、噁心、嘔吐等。除此以外，患者還會出現體重、體力下降等。

3.一天三次大便就一定是大腸癌嗎？

答案是否定的，一部分人如果是腸道功能活躍，每天可以規律地排三次大便，並且大便形狀和顏色沒有改變，也沒有其他伴隨症狀，那麼擔心患者了大腸癌就是多餘的。反之，如果每天大便次數增多，且有大便形狀顏色改變，也有消化系統症狀，則要引起高度重視。

4.三天一次大便也未嘗不可

對於某些腸道功能活躍程度稍弱的人，有的時候如果規律地出現三天一次大便，而同樣沒有出現大便形狀及顏色的改變，也沒有其他症狀，則未必就一定是患有了大腸癌，這個時候也可以見於一部分正常人之中。如果非得懷疑自己，建議專科檢查排除心中的顧慮。

5.如何判斷“大腸癌”

判斷“大腸癌”有妙招，並非大便次數多和少，關鍵要看形狀正常顏色好。只要顏色和形狀正常，沒有異常改變，也無消化道症狀或者是突然消瘦的表現，就算是一天三次大便或者三天一次大便，也不必要驚慌失措。

一天兩到三次和兩到三天一次都是正常！

只有大便沒有異常就行。

正常飲食，大便是淡黃色軟便，顏色和食物有關

因人而異。需注意，如果突然一天好幾次大便，或幾天一次大便要引起重視，及時就

醫。

一般來說，當大便性狀稀薄不成型、每天排便次數大於3次時，考慮為腹瀉，如果每週排便次數少於3次、排便困難、大便乾結則要考慮便秘，兩者都是正常腸道反應。

成人每天排便次數應在1-2次，因飲食不潔或大量食用高蛋白、高脂肪油膩食物可能會出現腹瀉或便秘，偶爾出現問題不大。

如果腹瀉頻繁，建議就醫檢查大便和血常規來排除腸道炎症，如果長期便秘，建議就醫查明原因後改善便秘，切勿自行服用瀉藥或灌腸。

但是，如果最近一段時間，原本每天1-2次的排便，突然變成了4-5次，或者原本是偶爾便秘，突然變成了便秘和腹瀉交替，有時還會出現便血、腹痛、腹脹等情況，此時要及時就醫，排除腸道腫瘤的可能。

但大部分人會將便血、便秘、大便次數改變歸結為痔瘡，等出現更嚴重的症狀後就醫，診斷結果往往都是中晚期腸癌。

如何區分腸癌和痔瘡?

1、大便規律是否改變。痔瘡一般不改變排便次數，如果是腸癌，排便次數會發生改變。

2、出血量和出血狀況。痔瘡出血一般是便前或便後，如果是腸癌，大便和血往往混在一起，呈現膿血便。

3、是否伴隨其他症狀。痔瘡一般不會有明顯不適，如果是腸癌，隨著發展會出現腹痛、腹脹等症狀，直腸癌還會伴有肛門下墜感。

當然，除了排便次數改變、便血等症狀，腸癌可能還會出現大便性狀改變、腹痛、腹脹、包塊、不明原因消瘦、乏力、疲累等症狀，如果以前患有大腸炎症或有家族性腸道疾病，當出現排便次數改變或其他不適要引起重視。

這兩種情況都不正常，每天大便好幾次的人，肯定希望不要這麼多次的大便，俗話說的好，好漢擱不住三泡稀，要是整天大便次數增多，腹瀉，會導致水電解質紊亂、疲乏、無力、營養障礙，還有你的屁屁也受不了，會出現肛門疼痛，潮溼，痔瘡發作等等。

大便次數增多，常見於感染性腹瀉、腸易激綜合徵，消化吸收不良，腸道腫瘤等疾病。

而好幾天一次大便的人群，同樣也會讓你難受，經常無法排便，想排便排不出來，大便乾燥，排便困難，同樣容易誘發痔瘡，肛裂等疾病，長期便秘還會誘發精神症狀，出現抑鬱，焦慮等情緒。

理想的狀態下，應該每天一至兩次大便，或者每兩天一次大便，是成形的香蕉樣的軟便，排便不困難。

所以，無論是一天排便好幾次，還是幾天一次大便，都不是什麼好現象，應該去醫院檢查一下，掛一個消化內科，化驗一下大便，有必要的話，還可能需要做胃腸鏡，消化道造影等檢查，明確大便異常的原因，然後才能夠採取不同的治療手段，對症治療，才能取得好的效果。

大便在我們的生活中非常重要，是我們最常見也是最重要的消化現象。其實在我看來，三天一次比一次三天大便更危害大更大。

當然，我覺得這兩種情況都不是很好，人體有了宿便是要排出來的，否則變成毒素之後，只會被身體反覆吸收，對人的傷害是非常大的。同時頻繁大便也不好，這樣身體吸收不到營養，長期下來會導致身體變得虛弱消瘦，營養不良。

我有一段時間拉肚子，一天要大便好幾次，那段時間特別虛弱，感覺隨時會暈倒一樣。去了醫院，醫生說我這種情況是拉肚子導致的。人在正常情況下一般是一天一次大便，這樣營養被身體吸收之後，毒素排了出來，然後腸道再吸收新的營養，這樣才利於身體的營養吸收。

腹瀉會導致身體吸收不到什麼營養，所以才導致身體變得日益消瘦。這種情況對生命的危害也是很大的，會導致各種病菌趁虛而入，人的腸胃功能會變得越來越差，甚至會引起腸胃炎等疾病。

其次，如果一個人三天都不大便，那麼會導致痔瘡的發生，而且這種現象非常的疼痛難忍，反反覆覆，難以治療。嚴重的會導致直腸癌，到時候再做切腸手術的話，那麼對人體的傷害是非常大的。

我的大娘就是由於經常不大便的原因，而得了直腸癌。醫生說毒素被身體反覆吸收，這就好像在胃癌細胞一樣，如果經常這樣，會導致癌細胞越來越多。我大娘的病就是這樣日積月累才癌細胞趁虛而入的。

所以我們要養成規律的排便意識，平時多喝水，可以稀釋大便。這樣毒素就不會被身體吸收，身體也會變得越來越健康的。

每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少，這個就是便秘。而排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，則屬於腹瀉的範疇。一天幾次大便和幾天一次大便都是不太正常的現象，發生原因各有不同。

一天數次大便，大便塘稀，會出現電解質紊亂，低鈉低鉀，每天乏力感明顯，長此以往，有可能會出現營養不良，會因維生素AD的吸收障礙而出現骨質疏鬆。而且肛門處容易粘膜破潰，發生痔瘡，肛門疼痛等。

如果一個人反覆發生每天3次以上大便且便不成型的現象，病程超過兩個月以上，則稱為慢性腹瀉。其原因包括感染性和非感染性炎症。感染性炎症比如腸道阿米巴痢疾、腸結核、腸道念珠菌病。非感染性炎症包括炎症性腸病（克羅恩病和潰瘍性結腸炎）、放射性腸炎、缺血性結腸炎、尿毒症性腸炎等。此外，腸道功能紊亂、腸易激綜合徵也會引起每天大便次數多。

引起慢性腹瀉的原因尤其要注意的是腸道惡性腫瘤，比如大腸癌、類癌、腸道間質瘤等。這類疾病可能會表現出腹瀉與正常便秘交替出現，部分病人有粘液膿血便出現。隨病情進展，病人會表現出消瘦、腹痛、腹脹或者腹部包塊。

長期便秘的危害非常大。長時間排便不暢會因為腹脹而食慾下降；也可引起直腸炎、肛裂、痔瘡、肛門出血等；便秘可誘發心腦血管疾病，如心絞痛、腦出血、中風以及猝死等；女性長期便秘容易出現面色無華，臉上長雀斑；還容易出現焦慮、抑鬱。長期便秘會增加結直腸癌發生風險。

如果每週排便少於3次，且排便費勁，病程超過6個月，則稱為慢性便秘。慢性便秘原因眾多，有生理性原因，也有疾病所致。不少人米麵吃得過於精細，葷菜吃的太多，蔬菜水果及飲水過少，會容易發生便秘；排便習慣不好，生活無規律、久坐不動也會引起便秘；老年人體弱，腸蠕動慢，排便無力是習慣性便秘的高發人群。疾病引起的慢性便秘包括痔瘡、肛裂等肛門疾病；腸道息肉、結直腸腫瘤、炎症、憩室病等腸道疾病；腦血管或脊髓等神經性疾病；甲減、糖尿病等內分泌疾病。還有一些藥物所致便秘，比如利尿劑、阿片類止痛藥等。

無論是長期便秘還是長期腹瀉，都是對身體有害的，但這只是一種表象，重要的是找出原因，並針對相應原因進行治療。尤其是大便次數和性狀突然發生改變者，要引起重視，及時到醫院檢查。其中最可怕的疾病就是腸道惡性腫瘤，它會引起便秘或者腹瀉。近年來，隨著生活水平提高，腸癌發生率逐年上升。

人體的大便是一種排洩物，也是透過進食的食物透過胃腸道消化吸收，最後以大便的形式排出體外，正常的大便是從形態性質規律上來看的，顏色一般是以黃色為主，特別是比較小的孩子，以黃顏色為主，成年人可能會顏色比較深，所以說大便的顏色也跟進食的食物有關係，排便的規律性，一天三次大便或者是三天一次大便，都屬於一種正常的排便規律性，如果沒有便秘，腹瀉，腹脹也屬於一種正常的現象，大便的形狀一般是略成型或者是不成形，也可能會以發乾，如果有急性慢性腸炎，胃腸功能紊亂的可能會出現一些畸變的症狀。

好幾次大便或者好幾天一次便都屬於不是正常的，通常可能會有潰瘍性結腸炎中毒性巨結腸便秘腸梗阻，也有可能跟進食的食物有關係，所以說他們沒有一種可比性，如果是說哪個比較嚴重，需要從大便的顏色，性質，規律以及大便的形狀上來綜合判斷的。要判斷有沒有以下症狀。

●腹痛，特別是以右下腹臍周的疼痛間斷性的發作，如果有痙攣性的陣痛，伴有腹瀉的腸鳴音，可能以進餐加重或者是排便排氣後緩解，這種都是胃腸反射或者是腸內容物透過炎症腸道比較狹窄，引起區域性的腸痙攣。

一般的話可能會出現腸梗阻的症狀，比如出現持續性腹痛，明顯的壓痛，炎症可能會波及腹腔，腹腔內膿腫，全腹的劇痛，腹肌的緊張，需要排除有沒有急性的穿孔。

●腹瀉也是一種最常見的合併症狀腹瀉，先是間歇性發作，病程後期可能會出現持續性的糞便，大豆為弧罩，一般沒有膿血或者是粘液變，如果乳病變會在肛門直腸外，也可能會出現粘液的膿血變。

●腹部的包塊需要看有沒有腸粘連，腸腔增厚，腸繫膜淋巴結腫大，長期周的膿腫周圍的粘連。

●肛門周圍病變，包括痔瘡膿腫以及肛門周圍漏管兒的形成，也可能會出現結腸的病變，有些病變可能會是發熱營養障礙，也會出現關節炎，口腔黏膜性病變。

所以說如果一旦出現大便的形態形狀以及顏色的病變，如果有一項反覆的腹痛腹瀉，體重下降，特別是伴有腸梗阻，腹部壓痛，腫塊，肛門膿腫發熱，這種情況需要一定要及時的查一下病因，結合結腸鏡活檢組織排除一下有沒有併發腸結核，腸淋巴炎，潰瘍性結腸炎，慢性腸炎這些都會引起以上的症狀。

因人而異。需要注意，如果突然一天好幾次的大便，或者是幾天一次大便就要引起重視，及時的進行就醫。

一般的來說，當大便性狀稀薄不成形、每天排便次數大於3次的時候，考慮為腹瀉，如果每週排便次數少於3次、排便比較的困難、大便乾結則要考慮便秘，兩者都是正常腸道的反應。

簡單的來說，如果每週排便次數大於3次，或者是每天排便次數小於3次，排便規律而且沒有腹痛、腹脹、便血以及食慾不振等不適的症狀，那麼這種情況就是正常的。成人每天排便次數應該是在1-2次，因飲食不潔或者是大量的食用高蛋白、高脂肪油膩類的食物可能還會出現腹瀉或者是便秘，偶爾出現問題不大。

一天數次大便，大便溏稀，會出現電解質紊亂，低鈉低鉀，每天乏力感比較的明顯，長此以往，有可能還會出現營養不良，會因維生素AD的吸收障礙而出現骨質疏鬆。而且肛門處比較容易出現粘膜破潰，發生痔瘡，肛門疼痛等。

如果一個人反覆發生每天3次以上大便而且便不成形的現象，病程超過兩個月以上，則稱為慢性腹瀉。

而其原因其中包括感染性和非感染性的炎症。①.感染性炎症，比如：腸道阿米巴痢疾、腸結核、腸道念珠菌病。

②.非感染性炎症包括炎症性腸病（克羅恩病和潰瘍性結腸炎）、放射性腸炎、缺血性結腸炎、尿毒症性腸炎等此外，腸道功能紊亂、腸易激綜合徵也會引起每天大便次數多。

引起慢性腹瀉的原因尤其需要注意的是腸道的惡性腫瘤，比如：大腸類疾病、腸道間質瘤等。這類疾病可能還會表現出腹瀉與正常便秘交替的出現，部分病人有粘液膿血便出現。隨病情進展，病人會表現出消瘦、腹痛、腹脹或者是腹部包塊。

如果腹瀉比較頻繁，建議就醫檢查大便和血常規來排除腸道炎症，如果長期便秘，建議就醫查明原因之後改善便秘，切勿自行服用瀉藥或者是灌腸。

但是，如果在最近一段時間，原本每天1-2次的排便，突然變成了4-5次，或者是原本就是偶爾的便秘，突然變成了便秘和腹瀉交替，有的時候還會出現便血、腹痛或者是腹脹等相關的情況，此時需要及時的就醫，排除腸道腫瘤的這一可能性。

長期便秘的危害非常大，長時間排便不暢也會因為腹脹從而導致食慾下降；也可能會引起直腸炎、肛裂、痔瘡以及肛門出血等。

便秘可誘發心腦血管疾病，比如：心絞痛、腦出血、中風以及猝死等；女性長期便秘比較容易出現面色無華，臉上長雀斑；還容易出現焦慮、抑鬱。長期便秘還會增加結直腸類病變的發生風險。

如果每週排便少於3次，而且排便比較的費勁，病程超過了6個月，則被稱為慢性便秘。慢性便秘原因比較的眾多，有生理性原因，也有疾病所導致的。

不少人米麵吃得過於精細，葷菜吃得太多，蔬菜水果以及飲水過少，就會比較容易發生便秘；排便習慣不好，生活沒有任何的規律、久坐不動也會引起便秘；

老年人體弱，腸蠕動慢，排便無力是習慣性便秘的高發類人群。疾病引起的慢性便秘其中包括痔瘡、肛裂等肛門疾病；腸道息肉、結直腸腫瘤、炎症、憩室病等腸道類疾病；腦血管或者是脊髓等神經性疾病；

甲減、糖尿病等內分泌疾病。還有一些藥物所致便秘，比如：利尿劑、阿片類止痛藥等。

無論是長期便秘還是長期的腹瀉，這些都是對身體有害的，但這只是一種表象，重要的就是找出相關的原因，並且針對相應原因進行相關的治療。

尤其是大便次數和性狀突然發生改變者，需要引起重視，及時的到醫院檢查。其中最可怕的疾病就是腸道惡性腫瘤，它會引起便秘或者腹瀉。

當然，除了排便次數改變、便血等相關的症狀，腸道類病變可能還會出現大便性狀改變、腹痛、腹脹、包塊、不明原因的消瘦、乏力、疲累等相關的症狀，如果以前患有大腸炎症或者是有家族性腸道疾病，當出現排便次數改變或其他不適要引起重視。

所以沒有哪個更可怕，有任何問題請及時就醫

一天三次之內，包含三次，這是正常的，說明你的消化代謝能力非常強，再多的話就是腸胃功能有問題了，聽說過廉頗的“一飯三遺”吧，廉頗老矣尚能上戰場，但如果便秘的話恐怕就得在家休息了，如果你不信，廉頗放個大招坐你三下就知道厲害了

不盡然。

每個人的排便習慣都不一樣；如果你是規律排便，不需要外界干預，一天幾次和幾天一次，倒也不是大問題。

如果，你短時間內突然大便習慣發生了改變，而且沒有食物因素引起，那你一定要警惕腸道功能疾病。

一天三次大便或者三天一次大便的現象都是不好的，但是，三天一次大便則更為有害，因為這樣會造成體內垃圾堆積。正常情況應該是一天保證一到兩次大便，既能保持垃圾得以及時的排出體外，又能維持正常的代謝功能，對於清潔腸道起到很好的效果。

一般情況，正常人每日排便一次，個別人每日排便1~2次或每1~2日排便一次，糞便的性狀正常。

當排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液時，被稱為腹瀉。當每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少時，被稱為便秘。

腹瀉常見於腸道感染、食物中毒、乳糖不耐受症、腸易激綜合徵、腫瘤等疾病。而便秘則多見於老年人、低渣精細飲食、活動少、腦中風、腸道腫瘤等情況。不管是便秘還是腹瀉，對身體都會造成不良影響。

長期的腹瀉，容易導致電解質、酸鹼平衡紊亂和營養失衡。有些慢性腹瀉是由腸癌導致，如不能早期發現，早期治療，會威脅人的生命。

而便秘時，由於過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。

所以不管是一天好幾次大便還是幾天一次大便，如果長期出現大便習慣改變，如便秘、便血、腹瀉、腹痛、腹部痙攣、腹脹等就該警惕腸癌等嚴重的腸道疾病，應儘早治療，避免病情加重。

有人說一天一便才正常，是這樣嗎？其實不然，這個問題要因人而異的。

一般來說，一天1-2次或兩三天一次都屬於正常範圍。看大便是否正常，要從排便是否規律，排便是否有不適症狀等兩方面有判斷。

舉個例子，有些人消化吸收功能好，每天要拉三次，但只要沒有腹瀉、腹痛，就屬於正常的。而有些人平時一天一便，突然連續一個星期都每天拉三次，這明顯是不正常的，要儘早做大便常規檢查。

一天幾次大便可能是吃的太多，無法消化，建議少吃多餐，另外大便的時間不能過久。幾天一次大便，有可能是便秘，要多吃些潤腸食品，或者粗糧等，或者多吃水果，有利於大便的排洩，幾天一次大便體內毒素不能正常排洩，會損傷身體的。正常是一天一次大便，如果大便次數多提示你的腸功能有些紊亂，也是對肛門表面粘膜層刺激，容易形成肛管炎。

兩種人都可怕，屬不正常人，不管什麼病，治到象正常人一樣才叫治病。西醫多數是把正常人治到不正常。這就是西醫治療的最大誤區。

兩樣都不好，一天幾次更嚴重，說明你得了腸炎，拉的次數多了能讓你脫水拉血，會拉死你。幾天一天就是便秘，多吃點蔬菜水果，加強運動，馬上就能緩解。

一天三頓飯是三個不同時間吃的，卻在一個時間排出來，顯然是不正常的，所以一天一次大便是不正常的，起碼三次才算正常。

拉大便跟吃的什麼？吃多少有很大關係，並不是都跟癌症有關係，分生理性和病理性。生理性可能是吃了不潔事物，或變質事物，或腸胃受風寒侵襲。這個只要注意一下就會恢復正常。病理性就很可怕了可能有惡性病因造成。幾天拉一次也是這兩種情況！有的人平時吃的很少，基本上夠維持生命狀態！這樣的人幾天啦一次也是正常。病理性就不一樣了，肯定是疾病，而且會造成更嚴重的疾病發生。總之！拉的多和啦的少都很可怕！應及時到醫院就診。確定病因。

其實對於一個健康的人來說，無論是一天排便三次還是三天排便一次都屬於正常的情況。大便次數過多，可怕之處：一天數次大便，大便溏稀，會出現電解質紊亂，低鈉低鉀，每天乏力感比較的明顯，長時間可能還會出現營養不良，而且肛門處比較容易出現粘膜破潰，發生痔瘡，肛門疼痛等。如果每週排便少於3次，而且排便比較的費勁，病程超過了6個月，則被稱為慢性便秘。慢性便秘原因比較的眾多，有生理性原因，也有疾病所導致的。無論出現哪種情況，都需要及時就醫。