首先自己可以反思一下，每天在看書/學習是否有認真看，在看的過程中是否有用筆做標註，哪裡不明白的，有沒有思考的過程，如果這些都沒有做到，先從這些調整。然後在這基礎上，再去做題，對於不會的和做錯的地方，再結合相關知識點、例題加強理解，一個例子沒懂，多找幾個類似的，再思考、理解、總結方法技巧，易錯的地方做好標記，以便提醒自己再次做的時候不出錯。還有一個我們的記憶有遺忘規律，剛開始學習的新內容，前面幾天都需再複習、鞏固。對於錯題，如果已經很認真了，因為理解、思維沒達到，那把這種錯題整理在錯題本上，經常拿出來再琢磨琢磨。不必所有的錯題都要整理，經典的、反覆錯的，就整理。相信你經過這一過程，慢慢的錯題會越來越少。學習效率也會越來越高！

一看就會，一做就錯。應該是掌握的不夠紮實。對於這種情況，我個人認為應該多做基礎題。把課本上的習題弄清，弄會，考試應該差不了。萬變不離其宗，考試也就是考課本上的知識點，所謂的難題也就是一道題有多個知識點。每個知識點都弄清楚了，多個知識點還難嗎？

這不是你的問題，是所有人的問題。看書是學理論，做題是最簡單的實踐。人們只有被迫靠自己想通某個理論，與他人進行討論，將理論應用於實踐中去解決問題，他們才能真正的搞明白。學習的過程，就是在理論和實踐中逐步發展，在區域性的挫折和倒退中積累經驗，持續前進。這同樣是科學的進步過程。只有瞭解了這個螺旋向上的過程，才能明白，看書和做題之間的關係，俯視這個關係，才能真正解決你自己的問題，否則，所有所謂的“技巧”、“竅門”都是摸象的盲人手段。

細心些。早睡早起，休息好，保證好營養。

養成學習的好習慣。

準備錯題本。養成檢查的習慣。細心點。

首先一做題就錯並都是壞事，早發現問題，早解決，亡羊補牢未為晚也。

其次，發現了問題要靜下心來分析錯題的原因：是知識儲備問題，還是解題技巧，分析能力，思維方法問題……，把錯的原因弄明白，才能對症下藥，以後不再錯。

第三要會讀書學習。讀書不思考，就像吃飯不消化。雖然浪費了不少時間，照樣吸收不了營養，解決不了實際問題。你每天看書，書中內容理解了嗎？讀完後發現哪些問題，有什麼收穫，哪些值得借鑑，重點難點關鍵點歸納總結了嗎？多問幾個為什麼。

第四，理論聯絡實際，適當練習。文科多看，理科多練，各種型別題見得多了，思維方式方法才能靈活多變，遇到不同問題才能有的放矢。

以下幾幅圖第一個倒過來啦，第二幅是啥意思，第三幅圖，沒實踐時，都是笑。第四幅圖開啟後對你有何啟發？你會發現看圖和讀書學習一樣，思考擦會有收穫，親自實踐才會有提高。

努力學習是件好事情，起碼大方向是對的。一 、 學習需要消耗人的腦力和體力，所以應該勞逸結合。比如說連續學習一個小時，就休息十分鐘活動下筋骨。每天早上、下午安排三十分鐘至一個小時的運動時間，具體可以慢跑、拉伸、靜坐冥想，或者一些球類運動。堅持下去保證每天都以飽滿的精神迎接學習。二、學習需要時間去積累，把基礎打牢固的一個過程。在學習的過程中就需要一些小竅門和一些小習慣。比如說經常做錯的題、某些看到很熟悉的題一旦回答起來思路不夠清晰答不到要點。這兩類情況都是對某個知識點掌握得不全面，對知識點記憶不牢固造成的。解決的辦法：把此類題目集合在一起多練幾遍，用小抄紙記錄起來隨身攜帶，有空就多看，晚上睡覺之前看幾遍，加固記憶。三、有計劃的學習。計劃有周計劃、月計劃，每一週每一個月每一科目，最好都做一個可行性的計劃。比如有同學會計劃每天寫兩篇日記，這樣就是不合理的。每個科目都要照顧到不能偏課，也不要好高騖遠。學習要由淺入深從簡至繁，一步一步打牢基礎。從而增強自身的自信心，從學習中找到樂趣。最後希望每個青少年都能有顆熱愛學習的心，相信知識就是力量，相信知識能改變命運。做個有知識有理想的人，以後在自己擅長的領域發光發亮，為人來社會進步做出應有的貢獻。

作為學生和家長，常常有一個誤區，就是每次小考或大考後，總覺得有些題是因為粗心錯了，其實，不會就是不會，不要為孩子找藉口。

考不好，可能是基礎知識掌握不夠熟練，解題技能訓練不到位，思維拓展比較侷限，課外知識積累淺薄，等等。

那麼如何改變“粗心”一說，提高數學成績呢？

一數學基礎知識

包括基本概念、基本公式、基本定律、法則和我們平時總結的解題方法和規律。對於基礎知識的複習，我們要弄清來龍去脈，溝通相互關係，掌握推證過程，注意表達形式，歸納記憶方法，明確主要用途。我們建議先把每一講最前面的“內容概述”裡面涉及到基礎知識複習一遍。

二解題技能

包括思維的技能、解題的技能、運算的技能等。我們建議同學們把所有的題目都操作一遍，尤其是在初學的時候沒有解決的題目。在做題的同時，我們要注意三點：

1、要注意總結解題的規律;

2、重視計算能力培養。

數學的計算學習就像語文的識字學習，是最基本的。不識字，語文讀不好，計算差，數學同樣學不好。而且計算好，會給孩子數學學習提供很大的幫助。現在的新教材對計算的重視度不高，練習量比較少，導致現在孩子的計算能力跟以前的孩子相比，有一定差距。家長每天應該孩子做30-50到計算題，長此以往，你會發現孩子計算越來越快，正確率越來越高。

3、對於每一道題目都要計算出最終的結果。

很多同學在解題時，只是滿足於會解就行了。其實這是誤區，當學生考試時遇到這樣的題目時，還是不會解。

三不能忽視了課本外的數學能力培養：

課外數學能力，其實就是思維和知識的拓展，我們常常提到的奧數，其實就是最好的訓練方式，很多的所謂奧數題，它並不難，只是教你從另外一角度看問題，跳出書本的方法解決問題，豐富孩子的知識面，當然，你不要要求你的孩子必須要拿獎，給他過多的壓力，會使他討厭學奧數。

大家不妨這麼來看待數學和奧數，1）課程內的數學：是每天的飯菜，保證生存所需。2）基礎奧數：是每週的運動，保證身體健康。3）競賽奧數：是專業的運動，目標是奪金。

所以，基礎奧數是每個孩子都要去學習的，不要要求孩子學多少，每天一道題，或每週幾道題，孩子學的既輕鬆又紮實，哪來的反感呢？

數學好，是一種綜合能力的好，如果說我會做，但由於馬虎做錯了，這隻能說明孩子在能力上還有欠缺。並且家長可能總是誤導孩子，告訴他你會做，就是馬虎了，再認真一些就可以了。這種教育只會讓孩子認為無所謂。反正我會。其實他做錯了，起碼證明他有能力缺陷。比如觀察力不行，思維不夠縝密。可能我說的不好聽，但是這是一個事實。

如何透過訓練避免孩子的粗心大意？

一中低年級孩子需注重題目的熟練度

所謂熟練度，可以想象一下我們成年人，做小學一年級的計算題，每一題其實對我們來說都很簡單。但是當我們在計時的情況下完成1000題，並不一定全對。如果平時經常做計算類的工作，很可能做的又快又準；如果平時疏於做簡單計算的人，很可能又慢又錯誤百出。

解決：一道題目，反覆接觸至少要六次以上，並且每次都在思考，才會熟悉併產生記憶。這樣才會在考試中能做對。

二做三題不如講一題

還有一些題目，學生們認為自己是會做的，因為平時做對過，只是考試錯了。但很可能是他們只看過1-2次，有一個模糊的概念，很多概念的細節到底是什麼？之間的關聯是什麼？可以有哪些變化？並未深究。在考試有時間限制和壓力的情況下，人通常本能的選擇自己大腦中最先搜素到的記憶儲存，而這個記憶和認知很可能是錯誤和疏漏的。

所以考試訂正時，這類題目，不妨再變形或者深究一下，舉一反三，這時會發現同學們又疑惑或者糊塗了。所以，學過，並不等於是學會，更不等於融會貫通。

解決：試著去講解每一道題目，如果做到能講解題目，表示確實理解了。通常在講解過程中，也會不斷髮現自己知識上的漏洞。這也是教學相長的意思。學然後知不足，教然後知困。知不足然後能自反也，知困然後能自強也。故曰教學相長也。

三建立錯題本

大部分學生都會有這樣的體會：許多題目講過了、做過了、考過了，有的還不只考過一遍，但最終還是錯了，如果做錯了，覺得“沒關係，以後還有機會”，常常會造成多次也無法做到比較好的狀態。

這些錯題的背後，往往隱藏了知識上的漏洞。 因此，建立一本錯題本，對特殊的知識點加以防範，是免入“陷阱”的絕佳方法。

孩子總是粗心，我們家長如何幫助糾正呢？

一不要對孩子的作業大包大攬。

現在老師留的作業都需要我們家長簽字確認，所以有的家長怕孩子做錯會讓自己難堪，所以就對孩子的家庭作業大包大攬，孩子做一題你跟進一題，孩子無法獨立思考，反正錯了你也會幫他改正，久而久之孩子就產生了依賴心理。

二不要對孩子大聲呵斥。

發現沒有，孩子馬虎做錯，你越是對他大吼大叫，他以後犯錯的頻率不會減少反而越來越多。不知道是由於太緊張還是注意力不集中，反正父母對孩子粗心的表現大吼大叫絕對是不可取的。

三學會適當的陪孩子寫作業。

我以前也是全程的陪我女兒寫作業，但是我發現她不僅寫的慢而且也很粗心，她每寫一題都要向我求證。所以，陪孩子寫作業要適當的陪，全程陪寫是萬萬不可以的。

四給孩子一個良好的學習環境。

孩子本身就容易被外界干擾，況且是赤裸裸的吸引。所以，在孩子學習做作業時，儘量給他一個安靜的不受打擾的環境。同時，做父母的也不要自己在那玩電腦玩手機，這樣孩子心理會不平衡的。不平衡之後，他就不會把所有的心思放到做題上去了。

五讓孩子承擔自己粗心導致的結果。

不要怕被老師嘲笑，大人的面子看淡點，適當的讓孩子犯一些錯，你也不要去指正，讓老師指出來。我相信經過這樣幾次，他自己也會越來越細心的。

六不要一直暗示孩子粗心。

雖然每個人都不是完美的，但是不要直接給孩子貼標籤。標籤貼久了，孩子真的就如標籤上說的那樣了，到時再想糾正就來不及了。告訴孩子，他可以不完美，但是這不是可以粗心的理由。

1：首先要堅定信心，書讀百遍其義自見，一定有進步。

2：注意方法，學習有很多種：比如看書，做筆記，看影片，背誦，畫圖，做題等，找到適合自己的最有效。

3：學習是是兩個動作，學和習，就是學習和練習。

4：一做題就錯先理解題意，思考考查的知識點是什麼，然後找答案。

5：看書感覺會，一做題就錯還是基礎知識不牢固，不繫統。

6：把錯題列在錯題本，抄寫答案解析就不會範同樣錯誤。

浮躁！！！

天天看書就應該做對嗎？

我每天都聽相聲，都在看足球運動員的每一個動作，我就能說好相聲，踢好足球嗎？

顯然不能，它們之間沒有必然聯絡！

從天天看書學習，道把題做對之間，還有不斷的實際練習、反饋。

從看懂單做對，需要大量的練習。

這個練習是，無論什麼題，要用手用筆做一遍，對照標準答案再看一遍。哪裡不規範，哪裡做錯了。只要達不到要求，就重新做一遍。不要做錯了，老師一講會了，就以為下次能做對。不見得。因為你不知道，你明明是理解的，為什麼潛意識裡會引導你沒有按照標準答案去寫？

只有不斷練習才可以克服潛意識中的偏差。

那就訂正，反思，總結規律，再結合書本看看對應的理論是什麼，再用理論指導做題。

學習就停留在聽、看、做，肯定是不夠的。