常喝玫瑰花茶不僅具有美容養顏的效果，還具有減肥、暖胃和緩解鬱氣等作用，長期飲用可以緩解，深受女性朋友的追捧。

玫瑰花和紅棗

玫瑰花和紅棗一起泡水喝具有很好美容養顏的功效，且二者功效能夠相加，而且還具有滋補脾胃的功能。

茉莉花、玫瑰花、菊花

茉莉花的功效主要是增加茶品的香味，起到提神解鬱的作用；玫瑰花的功效：理氣解鬱、和血散瘀。解毒消腫； 菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。玫瑰花+甘菊+薰衣草+橙皮

在玫瑰花的香氣中摻入薰衣草的清爽，而橙皮中的揮發油能將它們融合擴散，使茶的口感十分潤爽。 玫瑰花+洛神花+蘋果片

這種略帶酸味的茶含豐富的維生素C，可以促進消化、愉悅心情、令肌膚緊緻。玫瑰花苞+烏龍茶在甘甜的烏龍茶中加入玫瑰花苞，使茶的滋味比單獨喝更顯得清爽。這款茶還能為你帶來瘦身的效果

普洱熟茶！經常這樣喝！玫瑰花花青素高，抗氧化，口感微甜香。與滋味純正的普洱熟茶在一起泡，風味獨特，口感佳！尤其這樣的老普洱熟茶！

玫瑰花和決明子、檸檬片一起泡水喝，每天三次，減脂還美容。這個搭配是前幾年在一本雜誌上看到的，自己也堅持了一段時間，感覺不錯。

玫瑰花還可以和羅漢果搭配也不錯。有時泡綠茶時我也會加幾朵玫瑰花。

玫瑰花可以和好多種花茶搭配，即美顏又賞心悅目。

玫瑰是一種傳統的名花，具有很好的觀賞價值，也是人與人相互表達愛意的信使。但玫瑰花的作用，遠不止於表面，玫瑰花是我國衛計委公佈的藥食同源植物之一，具有很好的藥理功效和保健作用。

玫瑰中含有多種營養物質，玫瑰花含豐富的維生素，包括維生素A、B族維生素、維生素C及維生素E和維生素K，其中維生素C的含量較為豐富。玫瑰花渣中則含有多種人體必需氨基酸，比如賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸等。並含有黃酮類、有機酸、揮發油等生物活性成分，其中揮發油被認為是玫瑰發揮保健功效的主要成分，揮發油類化合物具有芳香開竅等功效，黃酮類和有機酸則具有一定的抗氧化作用。此外，含有的天冬氨酸對腦和神經也具有一定的調節作用。

至於玫瑰花的食用方法，其實比較多的，玫瑰花可以與紅糖、枸杞、蜂蜜等泡水喝，都具有不錯的保健養生作用，這裡給大家推薦幾個玫瑰茶的小配方。

玫瑰蒲公英茶：將10g的蒲公英和3g的玫瑰花放砂鍋里加適量水，煎煮代茶飲，或者直接放到水杯裡開水沖泡代茶飲。玫瑰花桂圓茶：將10g的玫瑰花和3顆鮮桂圓用沸水衝開，蓋上蓋子燜10分鐘左右即可飲用。

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玫瑰花可以將紅糖、蜂蜜、金銀花、枸杞子等合用。玫瑰花可以和紅糖一起泡水喝，玫瑰花具有疏肝解鬱，活血調經的作用，紅糖有活血補血的作用，二者配伍使用具有很好的調經的作用，可以用於治療氣滯血瘀或者肝鬱氣滯引起的痛經、閉經等症狀。蜂蜜和玫瑰花相組合，對於去除肝火亢盛，有很好的效果，可以起到美容養顏、排毒、通暢大便，還有抗衰老的作用。金銀花和玫瑰花同時飲用具有生津潤肺、滋陰養顏、清熱解毒、調理血氣等作用。

我一般都是玫瑰花和菊花，再放點冰糖一起煮著喝，感覺不錯。但不能經常喝，幾種茶一般換著喝，很少一種茶持續喝的，不過我福建白茶喝的還是比較多。

贈人玫瑰，手留餘香。玫瑰花是每個女性心中愛情的象徵，心儀的人拿上一束玫瑰，出現在她面前，一定會讓她小鹿亂撞。如今的玫瑰花更是出現在了許多愛美女性的保溫杯，養生藥煲中。前幾天去其它科室，發現每個人的桌子上都有一桶玫瑰花茶，水壺裡滿是紅豔的玫瑰花蕾。沒錯這就是女性最多的內分泌科。

玫瑰花有行氣解鬱，和血，止痛的作用。為什麼玫瑰花會成為女性的鐘愛，就是因為玫瑰花的功效。女性平時心思細膩，容易多愁善感，因此容易肝氣鬱結，肝氣不通，又會影響血液的執行。很多女性的月經情況一般都會有一點異常，或是推遲，或是量少，或是痛經等等，表現多不一致。

玫瑰花既可有疏肝行氣解鬱的作用，可以調理我們的肝氣，讓肝氣舒暢，執行不至於阻塞，肝氣執行通暢我們的心情就會好。就像在擁擠的交通路線上，我們就會路怒，就是因為阻塞不通暢，我們的心情也會隨著氣血的執行不通暢而變得焦慮、易怒，有些人甚至精神出現異常。

玫瑰花不僅可以行氣，還可以調理血分，使血液的執行也變得更加通暢。瘀血可以導致多種疾病，但是最常見的症狀就是刺痛，可用於外傷疼痛，月經血塊較多，以及瘀血導致的痛經等。有這麼好的療效，是多麼適合女性朋友。

但是玫瑰花性溫而味辛，不適合長期大量飲用，因為行氣的時候，必然會消耗我們的氣，就像適度的壓力讓我們努力拼搏，但是過度的壓力就會讓摧殘我們的身體和心靈。當肝氣鬱結的時候，用疏肝理氣藥，可以讓肝氣執行通暢，肝氣執行通暢再用疏肝理氣藥，就是過度，就會傷害人體的氣。

玫瑰花，既可以作為調節生活情趣的一個物件，又是一味中藥，而這裡說的是中藥，玫瑰花。藥用的玫瑰花，取的是花蕾，而不是開過的玫瑰。

玫瑰花功效:行氣解鬱，活血定痛

玫瑰花和什麼泡水喝比較好！可以根據不同需求來選擇！

肝氣不舒 : 玫瑰花芳香行氣，可以疏肝理氣，肝氣不舒，胸悶腹脹，可以和佛手一起泡水喝！

月經不調 : 玫瑰花可以疏肝理氣而調經，可以用於肝鬱氣滯所致月經不調，凡月經不調伴隨情緒變化而發生，乳房脹痛，可以用白芍，當歸一起煮水喝！

跌打腫痛 : 玫瑰花性溫，通行血脈，能活血散瘀定痛，凡磕碰，瘀血腫痛可以和川芎一起煮水喝！

作為當之無愧的“花中皇后”，玫瑰花擁有獨特的玫瑰香氣，但清而不濁，和而不猛。而可以用作泡水飲用、藥食同源的玫瑰花，與觀賞性玫瑰自有差異，需要分清。

香氣最濃，清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥中，最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，貽無其匹。

——《本草正義》

玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸脾、肝經，有化溼和中、理氣解鬱、活血散瘀之功。其香氣四溢，柔和且不燥烈，僅單獨泡玫瑰花茶飲用便可疏肝養胃、緩解肝鬱不舒等症狀。玫瑰花也可以與其他食材同泡水飲用，皆可緩解因生氣導致肝鬱氣滯，從而引發的各類症狀表現。

緩解肝鬱氣滯，調養情志

玫瑰花主要功效即疏肝理氣、清肝火，不只是女性，男性同樣適用。肝主疏洩，而玫瑰花的香氣有開閉解鬱之功，對於因暴怒、生悶氣導致肝之氣血瘀滯，從而引發各類症狀，喝玫瑰花茶均有不錯的緩解效果。

1、玫瑰甘草茶：玫瑰與甘草適量，開水沖泡代茶飲。

玫瑰花有疏肝理氣之功，但性溫略燥，發散耗氣；甘草有補中益氣之功，且可滋陰補液，二者配伍飲用，可避免上火。

2、玫瑰冰糖飲：幹玫瑰加適量冰糖沖泡，或煎湯熬成膏狀沖泡，有疏肝理氣、和血散瘀之功，可緩解肝鬱不舒等症狀。

3、玫瑰桂圓飲：鮮玫瑰花與龍眼肉、蜂蜜熬湯收膏，加入開水沖泡飲用，有滋陰、理氣、解鬱之功，可以緩解因肝鬱氣滯導致的煩躁易怒、脘腹脹滿等症狀。

4、玫瑰花奶茶：牛奶熬煮、加入紅茶、紅糖至榕湖啊、加入玫瑰花燜煮，過濾飲用。玫瑰性質溫和、養肝護脾，但略燥；牛奶補虛養心血，但性寒滋膩；紅茶溫和助消化，可中和陰寒。其香味馥郁、味道醇厚、溫暖清甜，可以緩解生氣鬱悶、胃口差等症狀。

5、玫瑰佛手茶：以玫瑰花和佛手泡水，加入少許紅茶飲用，有疏肝、理氣、和胃之功。

緩解月經不調、痛經

玫瑰花對於女性月經期，可以調經、緩解月經不調，對於因肝鬱氣滯，從而經絡血脈不通導致的月經不規律、痛經、閉經等症狀，常飲玫瑰花均有很好的效果。

1、玫瑰茉莉茶：幹玫瑰花與茉莉花、綠茶以沸水泡茶飲，可以緩解因肝火旺盛、氣滯血瘀導致的月經不調等症。但需要注意的是，茉莉花性寒，陽虛怕冷人群少食。

2、玫瑰調經茶：幹玫瑰花可與紅茶、山楂、陳皮，沸水沖泡飲用。該茶飲有活血通經、理氣止痛之功，對於女性月經期小腹脹痛、經行不暢有很好的緩解效果。

3、玫瑰紅糖飲：玫瑰花與紅糖泡茶飲，有補血、活血之功，適用於因氣血虛弱或不通，導致痛經、脾氣急躁、腹痛腹脹等問題。

活血開鬱散結、緩解乳腺疾病

玫瑰花入肝經，且帶刺有破積之性，故而有活血開鬱散結之功，可以緩解因氣血瘀滯不通導致的乳癰、積聚等女性乳腺疾病，以及跌打損傷、腫痛等病症，有活血化瘀消腫之功。

調中活血，舒鬱結，闢穢，和肝。釀酒可消乳癖。 ——《隨息居飲食譜》

1、玫瑰酒煎：酒入肝經，且性味辛烈，有走竄之功，加之玫瑰性味芳香。故而將玫瑰花與黃酒同煎或沖服，可以加強活血散瘀、行氣消腫散結的作用。

2、玫瑰橘葉茶：玫瑰花與橘葉泡茶飲用，可以調理肝脾，緩解肝氣鬱結、氣血瘀滯，從而調理乳腺增生等問題。

美容祛斑養顏

玫瑰花入肝經，而肝藏血，有調養氣血之功。故而玫瑰花特別適合調理因生氣導致肝氣不舒，從而導致臉上長斑等問題，可以調節氣血通暢，使氣色紅潤，有美容養顏的好處。

1、玫瑰養顏飲：玫瑰花與桂圓、枸杞、紫蘇、紅糖等同沸水沖泡，有滋陰養血、美容養顏之功，適合因氣血虛弱、壓力大、肝鬱氣滯導致的面色暗黃、氣虛無力、氣色暗沉等問題，常飲可以滋養肝血、疏解肝鬱、通暢氣血、美白潤膚。

2、玫瑰紅棗茶：玫瑰花與紅棗、枸杞，開水沖泡飲用，有益氣補血、疏肝理氣、補腎養心、通利血脈之功，適合氣血不足、工作壓力大、情緒緊張等人群飲用，可以幫助改善煩躁情緒、使氣色紅潤，此茶也適合中老年人群飲用。

3、三花飲：玫瑰花與玳玳花、菊花沸水沖泡飲用。其中玫瑰花理氣解鬱、化溼和中；玳玳花味甘微苦，有疏肝和胃、理氣解鬱之功；而菊花性微寒，可疏散風熱、清肝明目。此飲可緩解肝氣不舒、氣滯血瘀導致的心煩易怒、耳鳴、頭痛、失眠等症狀。

調理脾胃

1、玫瑰陳皮茶：玫瑰花與陳皮同泡茶飲用。其中玫瑰花芳香去濁，有疏肝理氣之功；陳皮有行氣、理氣，調理脾胃之功。該飲可緩解因肝氣不舒引起的口臭、口苦、脾胃失調等症。

2、玫瑰花湯：鮮玫瑰加以冰糖開水煎煮，有活血化瘀之功，適用於因血瘀引起的胃痛、痢疾、腹瀉、黃疸等症。

玫瑰，茉莉，菊花，枸杞，桂圓...都很好，兩種或以上，一起來泡都很好，愛吃甜，可以加點紅糖，紅棗，蜂蜜或冰糖都是可以的.當然每個人的體質都是不一樣的，最好了解一下自己的體質，再來搭配適合自己茶.這樣會更好☕

玫瑰花和紅棗一起泡著喝,因紅棗富含維生素C,二者可以美白、潤肌膚。

玫瑰花和枸杞一起泡水喝,有明目清火的功效。

玫瑰花，除了香味，還有活血化瘀調經的效果。所以如果身體有一些瘀血的話還可以用來起到活血化瘀的效果。和什麼一起泡，就是一個養生需求的效果了。就是看你有那方面的需要就可以加上相應的藥材和物質一起泡就可以達到你的效果的，可以把玫瑰當一個香味劑這些來應用。

比如睡眠不好的，可以加一些像決明白，酸棗仁這些進行泡水。心煩上火的，可以用一些菊花一起泡。也就是一種功能的需要，就是需要什麼功能就加一個什麼功能的藥物和花一起泡就可以達到相應的調節的效果，因為花草藥物這些都有這個藥物的偏性，可以用這些偏性進行糾偏的。

要補血的可以加一些當歸。要補氣的加一些人參。要滋陰的加一些黃精。要補陽的可以加一些肉蓯蓉。有什麼功能需要就加什麼功能的藥物一起泡，就可以達到治療和養生的效果。玫瑰既作香味的花茶調節也可以用其活血的功能，小小的跌打損傷這些，就用玫瑰加點三七都可以起到很好的活血化瘀的效果。

玫瑰花

性味甘、微苦，溫。歸肝經、脾經，有行氣解鬱，和血，止痛的功效，常用於治療肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌撲傷痛。

玫瑰花為什麼會治療這一類的疾病呢？因為花具有香氣，是芳香的藥物，玫瑰花氣味清香，善能疏肝理氣而解鬱，可以適用於肝氣鬱結、胸悶、肝胃不和、脘腹脹滿、噯氣等疾；又因為玫瑰花色紅可以入血分，具有和血散瘀作用，因此又可以治療月經不調，損傷瘀血等症。

在《本草正義》中記載：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血。”因此可知玫瑰花更偏於行氣疏肝解鬱，治肝氣鬱結所致肝鬱犯胃、經期不調之證，且玫瑰花又歸脾經，可芳香醒脾和胃，用於治療胸脅脘腹脹痛、嘔惡食少。

王孟英在《隨息居飲食譜》中也說玫瑰甘辛溫。調中活血，舒鬱結，闢穢和肝。蒸露燻茶，糖收作餡。浸油澤發，焙粉悅顏，釀酒亦佳。可消乳癖。

那玫瑰花能搭配什麼泡茶喝呢？下面介紹幾種簡單的代茶飲。

1、玫瑰香櫞茶

玫瑰花、香櫞或者佛手片適量，紅糖。將玫瑰花和香櫞片沸水沖泡，加入適量紅糖，即可飲用。

玫瑰花具有行氣解鬱的功效，香櫞也是理氣藥，具有舒肝理氣，寬中化痰的作用。因此，此茶適用於用於肝胃氣滯，胸脅脹痛，脘腹痞滿，嘔吐噫氣，痰多咳嗽者。

2、玫瑰陳皮茶

玫瑰花、陳皮適量。陳皮具有健脾理氣、燥溼化痰的功效，配合玫瑰花來疏肝解鬱，活血化瘀。因此，此茶具有疏肝理氣、健脾和胃的功效。適宜於肝胃氣痛、噁心、嘔吐、消化不良、肝氣犯胃者。

3、玫瑰大棗茶

玫瑰、紅糖、炒大棗適量。大棗炒制之後，有補脾益氣、養血安神的功效，配合玫瑰花行氣理氣、解鬱的功效。因此，此茶具有疏肝解鬱、健脾和胃的功效。

玫瑰花茶雖然有調經的功效，但經期最好不要喝，特別是月經量多的朋友；玫瑰花茶具有活血的作用，孕婦最好不要喝，以免對胎兒產生危害。

小時候在姥姥家，那個時候物資不豐富，姥姥就會自己做一些花茶，來招待客人，小姨他們就會採集一些月季花瓣還有一些其他的葉子，然後炒制晾乾後作為茶葉來待客。那個時候沒有玫瑰花只能用月季來代替。

如果真有玫瑰花的話，什麼才是與玫瑰花搭配的好搭檔呢？

也可以根據自己的口味適當的新增一些紅糖、這也增加一些口感也是可以的。

玫瑰花的最佳搭配如下。①玫瑰花和枸杞子: 取玫瑰花、枸杞子、冰糖、清水、放入容器中，用90度開水沖泡十分鐘左右後，根據自己的喜好，放入冰糖即可。②玫瑰花和桂圓: 將桂圓去殼，先取桂圓肉、清水放入容器中煮開，然後放入玫瑰花、菊花、小火片刻，煮開即可。③玫瑰花、葡萄乾、牛奶、枸杞子: 先將葡萄乾、枸杞子洗淨，牛奶煮熱備用。將玫瑰花、葡萄乾、枸杞子放入容器中用沸水沖泡五分鐘後，加入牛奶調勻即可。④玫瑰花和蜂蜜: 將玫瑰花放入容器中，衝入沸水後，加蓋悶五分鐘左右，至玫瑰花出味，然後置放至降溫，再加入蜂蜜，攪拌均勻即可。⑤玫瑰花和紅棗: 先將紅棗洗淨去核，放入容器中，沸水沖泡五分鐘後，放入玫瑰花即可。⑥玫瑰花和烏梅: 將玫瑰花和烏梅一起放入容器中，沸水沖泡五分鐘即可飲用。⑦玫瑰花、鮮木瓜、鮮奶、白糖、薑汁(數滴）: 先將鮮木瓜切丁，放入料理機中榨成果汁倒入容器中，再加入鮮奶、玫瑰花、白糖、薑汁即可。⑧玫瑰花(3朵）、金銀花(3朵）麥門冬(2克）山楂圈(2克）: 將這幾樣藥茶混合後，一起用沸水沖泡十五分鐘飲用即可。

在我們（成都）遠方的家·漫時光民宿裡有我們親手為客人們配置的玫瑰花+洛神花茶，既美容養顏還能緩解旅途的疲勞，加上冰糖，口感超讚哦客人們都很喜歡

玫瑰花和什麼一起泡水喝好？

健康苦行僧，開講啦！

花草茶保健在中國有著非常悠久的歷史，很多花草茶都具有瘦身和有利健康的功效，能夠幫助舒緩神經，美容養顏，改善體質，提高睡眠質量，這些都是花草茶的優點，另花草茶純天然，是大自然的饋贈，少有副作用，對身體的負擔也很少。

經常飲用玫瑰花茶，對身體有哪些好處？

1：瘦身

其實有些茶能夠幫助瘦身，主要是因為能夠幫助提高新陳代謝，而玫瑰花茶能夠幫助瘦身，源於其能夠幫助氣血運轉，幫助利尿，從而極好地改善了因水腫而導致的肥胖

2：疏肝解鬱

玫瑰花具有疏肝解鬱的效果，能夠幫助保護肝臟，其氣味芬芳，嫋嫋不絕，能夠很好地舒緩情緒，減少自身的壓力，讓人神清氣爽

3：美容養顏

玫瑰花含有很多有益美容的物質，花草茶美容美體的效果都是很好的，這也是現在市面上有很多玫瑰酒，玫瑰醬的原因，顏色美觀，味香

玫瑰花和什麼一起泡水，效果比較好？

1：氣虛加入大棗3枚，腎虛體弱可以加一些枸杞，沸水衝飲即可

2：玫瑰花有些澀味，初次喝可能喝不慣，可以加一小勺冰糖或者蜂蜜，用來調味

飲用玫瑰花需要注意哪些事情呢？

1：玫瑰花茶不能弄得太濃，不然會出現腹瀉，腹痛的情況

2：玫瑰花活血散瘀，理氣和血，不適合經期飲用

我會在裡面加百香果和蜂蜜

三朵玫瑰➕一顆百香果➕一勺蜂蜜

（80°開水下杯，記住蜂蜜等玫瑰花泡開之後再放，過開的熱水會喪失蜂蜜本有的營養）

百香果的香味比較濃厚，我很喜歡，因為加了蜂蜜，多了一分酸甜，總歸來說，很爽口，有夏天的感覺～

大家好，我是饞嘴小吃貨阿遠~

常用玫瑰花泡水喝，能疏通肝氣，解鬱去燥，有理氣的作用。

玫瑰花除了單獨泡水，還可以這樣喝：

玫瑰加入四物湯裡喝——

傳統的四物湯是由當歸、川穹、白芍和熟地黃組成的，是常見的婦科調節養宮藥方，在傳統四物湯的方子里加入理氣的玫瑰，即成玫瑰四物湯。

女人常喝玫瑰四物湯，能緩解氣滯血瘀的症狀，對經期血塊、痛經、手腳冰涼等症狀有很好的緩解作用。所以醫生建議，常喝玫瑰四物湯，可保養子宮。

玫瑰花茶搭配山楂泡水——

山楂玫瑰花茶性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。尤其適合愛美的女性喝，開胃促消化，促進脂肪消化，還能減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液迴圈，還可以防止便秘。

玫瑰搭配姜棗紅糖喝——

生薑性溫，能暖身驅寒，對手腳冰涼、宮寒血瘀有很好的緩解作用，能提高身體溫度，預防子宮寒氣堆積，溫暖子宮。

女人常用玫瑰、生薑、紅糖和紅棗煮湯喝，補氣養血的同時，還能暖宮驅寒，保養子宮。所以醫生建議，常喝玫瑰姜棗紅糖飲，可保養子宮。

大家喝玫瑰花等花茶，一方面是因為喝白水實在沒有味道，想要給自己的生活加點味道。另一方面是因為，喝花茶有一定的功效。而大家喝花茶，其實比較少的原因是，花茶的味道好。

而且，酸梅湯飲用後有開胃、解酒、消除疲勞、振奮精神、清瘟祛暑、大大加速身體清潔程式等功效。

玫瑰花：甘、微苦，溫。歸肝、脾經。

功效：行氣解鬱，和血散瘀。

玫瑰花有很好的疏肝解鬱的功效。平時因肝氣不舒而容易動怒、發脾氣的可以常用玫瑰花泡水喝。

對於女性來講，肝經是是非常重要的一條經脈。肝經不暢會引起乳房脹痛、月經不調、崩漏等病症。所以玫瑰花對女性來說尤為適宜。

若是出現胃脘脹痛、胸悶等肝胃不和證，可用玫瑰花搭配香附、香櫞、陳皮等行氣的中藥一起服用。

對於月經不調、乳房脹痛等症狀可以搭配一些補血活血的藥，如當歸、川芎等。

正心誠意，普及專業的中醫藥中醫藥知識。