可以找一份自己喜歡的兼職或者副業做著。自己每天做著的工作雖然很累，但是找到自己感興趣的一份兼職或者副業，不進強化了自己的興趣，同時還有一份額外的收入。或者還可以換一種生活方式，改變自己的生活圈，把自己的社交圈子豐富起來。不要總是三點一線的過著自己的感悟快樂的日子。如果實在想換一份工作，可以先做著現在的工作，等找到合適且已經有把握自己能應聘上，那可以考慮換了現在的工作啦。加油，為自己的生活添點色彩，別那麼累了

你自己要考慮清楚，就沒有輕鬆的工作，就是有工資待遇也不見得好，我現在每天也很累，身心俱疲，但是不做這份工作，別的工作工資又低，為了生活我堅持了快一年了，現在也想改變情況。

1.每天再忙再累，都要有鍛鍊身體的時間，身體好才能有精力去掙錢。

2.提升技能，考證也好，看書也好，每天為自己充電。

3.做好本職工作的同時，給自己尋找更好更合適的平臺。

4.網際網路時代，給自己找份副業，這樣可能兩年後你覺得這份工作累了，還有底氣跟勇氣說我先休息下。

既然不滿意現狀，不要害怕，慢慢去改變，不用急於求成，邁出去一步你才知道路在哪裡。

做任何事之前都要提前做好個人規劃，不至於茫然不知所措，我以前為了勤工儉學賺錢有過進廠的經驗，我個人感覺第一管理差，環境差，氛圍也不好。每天像機器人一樣重複著做同樣的事情，感覺一點激情都沒有，做多做少都是一樣的錢，而且工作時間長，要靠加班賺錢。很累也很茫然。

從那之後我就開始學會規劃，比如這次疫情期間我進了七天的廠，在我進廠期間，因為工廠臨時工必須做滿七天才有工資，所以在下班期間我就在網上提前找好了租房，租房確定之後起碼有個落腳的地方，第二步就是找工作。找工作要根據自己喜歡且擅長的去選擇。只要你有一定的能力肯定能賺錢。但是話說回來不是誰天生就會做什麼，天生有與生俱來的能力，都是透過不斷學習實踐得來的，當你的才華支撐不起你的野心時就要學會低調學習。

所以想換工作所以要提前想好自己的優勢是什麼 ，職場競爭力一定要加強。不然這麼多人上班，人家為什麼會錄用你。凡事多問自己幾個為什麼。優秀的人才不管做哪個行業一定是無可取代的，只要做到這點就行了。一定要自信。建立自信也很簡單，找自己擅長的事去做，其次業餘時間充實自己生活，養成鍛鍊身體的習慣，第二養成閱讀的習慣。第三養成不斷學習的習慣。久而久之你會發現自己越來越優秀。做任何事不要怕，大不了不會就學習多鍛鍊。從頭再來就是了。尤其是男人。

“凡事會就很簡單，不會就很難”就好比考駕照對於已經有駕照的人來說是不是覺得很簡單，但是對於沒有考過駕照的人就會覺得很難。同樣的道理，任何行業只要你值錢絕對會有錢。

這種想發很多人都有；不滿足現有的工作，又害怕辭職找不到工作，或者找不到自己想要的工作。

工作會累，這個是常見的現狀，不是心累，就是身體累，

在一個崗位工作久了，就會感覺迷茫，隨之而來的就是身心俱疲

心理學裡面有講到：工作累，90％來自心裡憂慮，只有10％來自身體疲憊

臨淵羨魚不如退而結網。如果實在感覺現有的工作太累，可以出去找找工作，但是前提是不要急著辭職，如果找到心儀的工作，就可安心辭職了，如果找不到心儀的工作，或者心儀的工作沒有被錄取，就要反省下，哪裡不足，就要開始衝下電，為下次找工作做好準備。

找工作之前一定要有準備，不能碰運氣，如果經常面試，經常被面試官否認，對資訊打擊很大。

真正的勇士敢於直面慘淡的人生，相信自己能能行！

個人給點建議吧，職場上不要委屈自己，不要高估自己，關鍵是提高自己。

為啥說不要委屈自己？

所謂職場就是將個人勞動力價值的貨幣化，老闆給錢，我們做事，如果覺得不順心了、發展前途不大了、欠薪發不出工資了、工作太累了，那麼我們自己經過評估衡量，覺得自己能力素質配得上更好的發展，那麼換工作也許是比較好的方式。此處不留爺自有留爺處。

為啥說不要高估自己？

工作不是想換就換的，特別在疫情期間，更能讓我們認識到一個現實：穩定工作收入勝過美好未來收益，當你覺得當前的工作自己不適合的時候，首先要想想到底是自己努力程度不夠的原因還是企業的原因？說到底是騾子是馬拉出來溜溜，要不然真不知道自己其實就是個騾子。

為啥說關鍵是提高自己？

我覺得吧，投資自己才是最大的憑藉。比如工作很累想換工作卻怕找不到合適的，一個說明還是缺乏必要信心，缺乏挑戰自己的勇氣；另一個也說明自身能力還是有待加強。只有從這兩方面提高自己，才能在職場中有所成績。

所以，不要怕要敢試，但不能亂試。

現在疫情期間，工作比較難找。如果這份工作沒有傷害到你的心理健康，建議暫時不要辭職。你可以根據這段時間做以下幾件事，然後再考慮辭職。

2.修改自己的簡歷放到招聘網站上，藉助他人看清楚自己的能力。有時候，自己對自己的判斷會因為主觀性而存在偏差。你可以根據這個親身體驗一下現在市場的環境好壞、自己的能力水平。如果有很多公司聯絡你，那麼說明你能力較強，你可以藉此機會看清楚自己在市場上的價值。如果，沒有公司聯絡你，說明你還需要好好學習，好好鍛鍊自己的能力。

3.學會覆盤。你每天的工作很累，一方面可能是工作量過於飽和，另一方面也可能是自己的效率還不夠高。建議你每天覆盤一下自己的工作，看看有沒有哪些地方可以改進的，提高自己的工作效率也會減少工作時間，降低疲勞。

希望以上建議可以幫助到你。

其實成年人的世界都是艱辛的，也沒有哪個工作是不累的，就像圍城效應一樣，我們站在外面看的永遠不知道里麵人的艱辛，外面的人想進去，而裡面的人又想出來，這就像現在社會形形色色工作和崗位一樣

如果你現在每天工作都感覺到很累，有三個維度你需要思考一下

一 你擅長什麼，你的優勢是什麼，你的不足又是什麼，每個人在做一個決定之前需要客觀的分析事情，不能憑情緒辦事，如果你客觀分析下來，你的能力和閱歷足以讓你可以輕鬆的更換工作，不會因為短期沒有收入生活陷入困境，那你就可以大膽的嘗試

二 在2020年這個特殊的年份，即使你客觀分析下來自己有能力做這些動作，你還需要準備3個月左右的活期存款，因為一旦你下決心出來，收入終止，現在整個國際乃至國內的就業環境非常不好，我前兩天還聽我弟弟說現在政府部門清理了所有臨聘人員，更加說明當下整個大環境的問題，所以一旦你下決定離開，可能未來還是遇見不可抗力的風險，你提前準備的3個月的應急資金就可以很好的幫助你度過難關，可以讓你有時間慢慢原因，而不是又一次因為生計選擇一份工作，這樣迴圈往復就根本沒有解決你這問題了

三 個人情緒管理非常重要

就像我最開始講的那樣，這個世界基本沒有錢多事少離家近的工作，也沒有哪份工作是不委屈不辛苦的，所以當我們每天在工作的過程中，我們遇到很多讓我們很崩潰的事情，甚至你說的累可以分為身體累和心累兩種，身體累只要每天適當增加休息就可以滿血復活，如果你是心累，你就需要讓自己的內心無限強大，有情緒的管控能力和調節能力，每個人在工作生活中都會碰到很多不如意的事情，所以你如何正面的面對就成為你最需要學習的環節，學會承擔責任和壓力，學會消化不良情緒，學會樂觀的心態生活，這對你接下來的人生都非常重要

前怕狼、後怕虎，

關鍵在於你沒有清晰的職業規劃！

工作覺得累、想換工作又不敢換，這是大多數職場人士遇到的問題，不足為奇！

那麼我們如何規避職場倦怠、發展自己的職業之路麼？

第一：職業規劃是你職業道路上的燈塔

我們知道，大海航行波濤洶湧、天氣瞬息萬變，資訊化裝置不是萬能、燈塔成為保護傘，這樣才能確保不迷航！職業規劃就是你職業道路上的燈塔，確保你不迷茫！

舉例（反面典型）：李凱2007年畢業初期到廣州工作、由於沒有清晰的職業規劃、兩年之內三換工作，導致沒有行業積累、崗位經驗不夠、性格不夠沉穩的弊端暴露無遺，以至於再找工作就很困難，更別提大幅度提高薪資待遇！

舉例（正面典型）：吳甜2007年畢業初期進入廣州一家民營公司，就下定決心要積累經驗、打好基礎，5年內進入同行業外資公司。清晰的5年職業規劃是吳甜能夠看清自己的目標、凝聚更強的動力，吳甜在行業內踏實、勤奮的工作作風，清晰的職業規劃得到了獵頭的一致認可，在2010年9月就順利入職世界五百強美敦力公司！

第二：職業規劃是你職業道路上的力量源泉

有的人看到希望才會行動，

事實是行動才會看到希望！

同理，做好職業規劃才能得到你希望的工作！

舉例（反面典型）：李凱2007年畢業初期沒有清晰的職業規劃，反覆跳槽、賺錢為目的。結果適得其反、越跳越糟！李凱就是沒有職業規劃、不能從職業規劃這個大源泉中汲取力量和信念，失去了奮鬥的目標、導致自己職業之路越走越窄！

舉例（正面典型）：吳甜2007年工作之初就能指定清晰的職責規劃，實屬難得！吳甜也正是能夠不斷從職業規劃的目標源泉中不斷汲取力量、才能不斷克服工作的困難、挫折，始終堅信正確的職業規劃，才能三年就實現職業升級，為下一步入職管理層打下良好的基礎！

第三：做好職業規劃才能當機立斷

為什麼題主出現感覺工作累又不敢輕易換工作的狀況？

就是沒有清晰的職業規劃導致自己看不清來時的路、更看不到未來的路！

如果題主做好職業規劃、就好比公交車的站點，什麼時間上車、什麼時間下車，一目瞭然！

第四：從現在開始做好職業規劃為時不晚

泰戈爾說“當你錯過太陽時你在哭泣，那麼你也會錯過月亮、星星”！

所以，

不比為失去的悲哀；

也不必為未來的惆悵！

從現在開始、審視自己的職業道路、做出明確的職業規劃，你會看到不一樣的自己，也會得到更好的結果！

加油，朋友！

工作累，先找原因

首先要分析下工作累的原因，是工作本身的工作量大，勞動強度大？還是你對工作不熟悉，崗位不合適，效率低？如果是工作本身的工作量問題，對於你來講就是客觀原因，這種情況，你需要去跟上司溝通，爭取調整，溝通也是基本的職業技能之一，所以千萬不要因為沒有溝通或者不會溝通去換工作，因為即使你換了一個工作依然會面臨其他需要溝通的問題。如果是自身問題，那就是主觀因素，要麼提高自己勝任崗位，要麼想辦法跟公司申請換崗。把該做的都做了，如果公司不同意換崗或者不同意調整工作量，再考慮換個環境。

換工作，找到方向

換工作，意味著有機會成本，所以如何才能避免重蹈覆轍，需要注意以下幾點：

打鐵還需自身硬。如果自身本領不高，又想找份好工作，本身存在矛盾，要麼提高自己，要麼降低期望值，並在新崗位上好好成長。要用發展的眼光擇業。對於大部分普通人來講，選擇永遠比努力重要，一個是要選擇趨勢，另一個是要選擇自己擅長或者感興趣的領域。幹一行，愛一行。沒有什麼工作是完美的，選擇前要慎重，選擇後要堅持，只有在一個崗位上作出成績或者個人得到提升，後面的職業道路才會越走越寬。一切要以現實作為出發點。每個人每個階段，承擔不同的使命和責任，往往沒有那麼多選擇，這種情況下，考慮現實是最重要的，比如雖然你不喜歡這份工作，但是這份工作不錯的收入能幫助你解決個人/家庭的經濟需求，你也必須隱忍繼續幹，直到基本的經濟需求緩解。再比如，如果現在疫情影響，就業機會可能減少，那裸辭就要慎重。

這種工作感受，應該很多人都有過吧！

一、每天工作很累：我把累分為2種，身累｜心累

1、身累：工作量很大，需要付出的時間很多；

我曾去“大金空調”參觀，整個車間井然有序，大小型機械手繁忙的操作，車間裡充斥著各種金屬的味道，工作人員都站著工作，當時給我的感受是：哇，我在這裡工作，一天下來，肯定很累吧，在封閉的空間，工位與工位間交流的阻隔，我可能堅持不下來。

2、心累：曾有很長一段時間，每天睜眼，想到要去上班，就有種上刑場的感覺

這種感受很不好，不知道自己為什麼工作，找不到工作的意義和價值，每天只是重複，處理毫無新意的工作內容，還時不時被捲入各種八卦事非中。

3、糾結：換工作的想法，在腦中一天閃現八百回，獵聘網，51JOP等求職APP時常翻看，也偶爾投遞下簡歷，都石沉大海。好不容易有獵頭給我打電話，推薦崗位，問我有沒有興趣過去面試，看到公司簡介和崗位職責，又並不是我想要的。

二、行動，是解決一切負面情緒的良藥

有一天，有個聲音在腦中閃過：振作點，你不能再這樣下去了，振作點，你還年輕，生命還有很多的可能性！

1、走出去、動起來：

想改變，但方向並不太明確，從提升技能開始，比如：學PPT製作

很幸運，幾天課程下來，認識了很多不同行業的朋友，眼界一下開啟，哦，原來有人和我一樣，也有心累的感受，哦，原來她是透過這種途徑來改變現狀的。

2、擴大圈層：

參與課程學習，嚐到了甜頭，認識了做職業生涯規劃諮詢的朋友，開始跟著她進行自我探索，瞭解自己的興趣，能力與價值觀；瞭解行業資訊，行業內對標人物等

根據我的能力熱力圖和霍蘭德興趣測試（SAE)，報了《企業培訓師》和《職業生涯規劃諮詢師》認證班，認識了一大批對培訓和諮詢感興趣的朋友，我們一起精進磨課，開始在企業內、小區裡，進行茶話會分享，還受到朋友的邀請，利用週末的時間，去朋友企業裡進行主題分享等；

3、摸索定位：

期間，我參與了1年以積極心理學為基礎的團體學習體驗，我的生活狀態，與家人同事的關係，開始鬆動，工作環境於我不再是對立的關係，對人、事、物的包容度變大，對生命價值有了新的思考與定義。報了中科院《心理資本開發與管理》單證研修班，開始系統學習心理學。

定位為：傳播女性成長的職業生涯規劃師

總結：當不知道該怎麼辦時，行動，是改變現狀的良藥！

每天工作都很累，想換工作但是又怕找不到合適的，怎麼辦？

我的觀點是：先考慮清楚，是否非換工作不可？如果確定不想做這份工作了，那就要考慮清楚辭職的後果，要做好長期找工作的準備。如果你只是對工作產生了倦怠，那麼也可以選擇公司內部調崗，或者選擇進修一下，提升自己的工作技能，重新找回對工作的熱愛。

為什麼你會覺得你的工作很累？

1.不喜歡這份工作，只為養家餬口，心裡一直很排斥

這種感覺我非常能理解，我曾經做過一份銷售的工作，這份工作對於我這個比較內向的人來說，完全就是一種折磨。我每天都在辭職與堅持下去徘徊，每天起床就給自己心理打氣，為了生活，一定要堅持下去。

那段時間，領導每天逼著打電話聯絡客戶，還要應對客戶各種無理取鬧，自己心理又很排斥跟別人溝通，整個人都快崩潰了。

2.領導安排不合理，導致完成不了工作，只能天天加班

這也是一種比較常見的情況，為了趕進度，臨時加塞，或者純粹就是領導的工作安排不合理，都可能導致你天天加班。而長期加班，身體得不到充足的休息，精神一直緊繃，長此以往，就會導致你厭惡這份工作，會從心底排斥這份工作。

3.工作能力不足，導致完成任務很吃力

因為自己本事工作能力不足，無法按時完成工作，每天都要面臨領導的責備。而為了趕任務，你只能放棄休息時間，加班工作，導致你沒時間進修，工作能力無法得到提升。

這就變成惡性迴圈了，能力不足，需要加班，加班要佔用休息時間，那就沒時間進修，能力就得不到提升。時間一長，激情褪去，這份工作對你就沒有吸引力了，就會想辦法逃離這份工作。

想換工作但怕找不到合適的，怎麼辦？

1.考慮清楚，是否非換工作不可？

首先，要考慮清楚，自己是否非換工作不可。是否是被其他人影響了？有些人容易被身邊人鼓動，別人可能只是在你面前抱怨、吐槽了一下，你一下子聯想到自己的身上，覺得自己也跟別人一樣被針對，然後就萌生了換工作的想法。

還要考慮一下，目前這份工作能否讓你學到很多新知識？能否提升你的工作技能？如果這份工作還能讓你能得到一點提升，我覺得最好不要輕易換工作，因為你換工作後，熟悉新工作的辦事模式，還有跟新同事磨合，都是要花費大量時間的。等你熟悉了公司的工作後，你可能會發現，新工作還不如上一份工作呢。

2.騎驢找馬，可以先去面試看看，如果有合適的工作機會了，再辭職

如果確定了一定要換工作了，那就先在職投簡歷，看看市場情況。多去面試幾家公司，瞭解一下外面公司的情況。如果別的公司的情況還不如你現在的工作，那就放棄辭職，安心做好現在的工作，如果你找到了更好的工作，那就可以提出辭職了。

3.對工作產生倦怠，那就沉澱一下，提升自己的工作能力

大多數時候，突然萌生想換工作的想法，不過是因為我們對目前的工作產生的倦怠。當前的工作你已經很熟悉了，輕輕鬆鬆就能搞定工作，然後你就會覺得這份工作沒有技術含量，就會嚮往更有難度的工作。

如果是這種情況，沒必要辭職換新工作，可以看看公司內部有沒有其他合適的崗位，可以申請內部調崗。或者選擇進修一下，提升一下自己的技能。

目前這個情況，建議還是保守一點，除非是有非離職不可的原因，否則不建議辭職換工作。現在換工作，機會比較少不說，而且現在招人的要求也會高一些。除非你對你自己的能力很有自信，否則可能你面試很多公司，都不一定會遇到合適的工作。