一天5塊就可以。花費30-50元買一袋糧食，早上可以煮粥或是米飯預留到中午，然後可以花費3-5塊買菜。這樣中午和晚上都有菜吃。合理花費，能撐過一個月。經驗之談，12年1個月180塊撐了32天。

量力而行是原則，先把一個月的米麵油買夠，交了物業水電費電話費，有慢性病的把常吃的藥買夠。酒買大桶裝。煙買紅塔山就行了。菜有貴有賤，買便宜的。肉別超過二斤。如果不出意外不來病，能過得去的。

不抽菸，不喝酒，不亂買商品，不吃早餐，不吃宵夜，不打牌，不玩遊戲，每天吃兩個饅頭，喝自來水，學深圳龍華三和大神，每天睡大街，每個月200元錢，絕對夠用，甚至不用200元錢，如果包吃包住，一個月200元錢，也夠用了，但前提是不吃宵夜，不吃零食，不抽菸喝酒，不打牌遊戲，不上網，也夠了

200元錢光吃飯估計外賣是不夠一個禮拜折騰的，為了節流，當然是自己做。　　將200元錢分成4份，每一份50元錢。50元錢管7天的飲食，聽起來有點不可思議。　　我是這麼分配的，50元錢裡拿出15元買兩斤大米，10多個雞蛋。　　剩餘的35元買菜，買10元的菜一般能吃兩次，當然買菜是從菜市場買的，10塊錢能買什麼？　　若在平時10塊錢能買一杯普通的奶茶，能買兩隻蘋果。　　這次10元錢能買1根黃瓜，買一份小青菜，還加上5塊錢的肉。　　早餐起來飯前白開水，加1顆水煮蛋，中午自制便當，成本在3-5元，有瘦肉有素菜。