你想恢復你就得先低頭，沒什麼大不了的，吵架常有的事，你們吵過多少次，難道就會離婚多少次嗎，把問題解決了，生活還得過。

夫妻吵架是婚姻生活中最常見的情況，也是婚姻生活中必須有的經歷。但是小吵小鬧可以促進彼此的感情，但是經常性的爭吵，沒有分寸的爭吵會讓夫妻之間的感情陷入一個無法挽回的地段。因此，在夫妻吵架的時候要遵守一些公約，不管有多憤怒都要遵守，這樣才能保證幸福婚姻不會受到破壞。

1、不要一味抱怨

當夫妻吵架的時候，總是會忍不住互相抱怨，覺得千錯萬錯都是對方的錯。而一味地埋怨會讓彼此之間的矛盾加劇，感情破裂會來得更加快。因此，在夫妻吵架的時候，應該靜下心來，學會換位思考，認清自己在這件事情上是否也有過錯。給予對方多一點包容，是夫妻相處之道最有效的秘訣。

2、千萬別摔門走開

當你們吵架的時候，不管吵得多兇，不管你有多麼的生氣。在沒有解決矛盾之前請不要摔門走開。這樣的做法只會讓對方壓抑在內心的火燒得更旺，而自己也會越走越生氣。因此，如果吵架了，要儘量表達自己的感受，就算你表現得很犀利，很憤怒，也總會有氣消的時候，而這個時候如果一方有了服軟心態，這場爭吵也會很容易就被撫平。

3、不要沉默不語

夫妻吵架最最害怕的就是冷戰。俗話說，床頭吵架床尾和，如果兩個人發生了矛盾，但是卻連爭吵都沒有，又哪有機會可以講和呢？如果你發現你們之間的意見發生了衝突的話，你有什麼怨言就直載了當地說出來，夫妻之間沒有解決不了的問題，千萬不要玩冷戰，沉默不語只會讓兩個人越走越遠。

4、不要老提及往事

夫妻吵架，總是喜歡翻舊賬。但是這種做法只會越遷越廣，越扯越遠。等到最後你們吵得不可開交，卻會發現根本就不知道到底兩個人是在吵什麼。如果你們連個人真的吵架的話，不管你多麼的生氣，都要就事論事，一碼歸一碼，不要把那些成年舊事都給刨出來。男人最厭惡的就是女人那種記事的小心眼心理。

6個止戰好方法教你“聰明吵架”

1、避而不談

點評：夫妻吵架的時候一定要執行這條原則，在緊要關頭堅持下去，想要讓這場爭吵停止，就趕快的給出一個合理、明智的交代和解決方法，這樣雙方都會更加輕鬆，也可以睡一個安穩覺，不用心事重重，也不會影響到睡眠質量，更不會影響到第二天的情緒。

2、不要翻舊賬

吵架的時候最害怕的就是翻舊賬，因為一點小問題繼而牽連出一串陳年舊事，這樣不但解決不了問題，還會導致事態愈演愈烈，甚至會一發不可收拾。你自己也知道事情都已經過去了，卻總免不了在吵架時舊事重提，這樣就很容易會將爭吵升級，從一件事的對錯上升到誰的委屈多的高度上。

點評：最聰明的做法就是就事論事，在吵架的時候只針對這次爭吵的根源，彼此找出合理的解決方法，不要翻舊賬，只需要對這次自己為什麼這樣做的理由說給對方聽，同時也聽聽對方的建議，而不是一味鑽牛角尖，將吵架升級。

3、學會接受對方

兩個人在一起，想法也永遠都不可能保持一致，當彼此有分歧的時候，不要一味只想按照自己的想法做，而應該嘗試去聽聽對方的觀點。吵架最怕的就是努力讓對方接受自己的觀點，這個時候對錯不是最重要的，而更像是一種控制慾和存在感的戰爭。

點評：吵架時不要將你的想法強加於對方身上，要學會接受對方和自己不同的方式觀念，這個也是婚姻愛情中的必修課，爭吵給你們帶來成長，讓你們學會去接受對方，讓自己的包容能量越來越大，這樣你的心也才能變得更開闊。

4、找出問題的根源

找出吵架的問題根源，這個看似很簡單，但其實又不是，首先你要搞清楚的是引發你們爭吵的是一種他表現出來的讓你不爽的態度還是行為方式。想要解決問題應該看透本質，而不是停留在現象的表面，要發掘出問題的根源，找出解決問題的方法，不然以後依然還是會有可能導致你們再次爭吵。

點評：態度和行為發生的根本在於你本身對這件事情的判斷決定，很多時候態度不同取決於看問題的角度不同。也就是說，如果你能夠轉換立場，站在另一個角度看，或許你會明白他這樣做的原因，自然也不會再有爭吵。或者你也可以嘗試讓對方站在你的角度看看，彼此換位思考，這樣能幫助你們更好的解決問題，加深對彼此的瞭解。

5、少用敏感詞彙

很多人在爭吵的時候往往會口無遮攔，一些不好的話也會隨著說出來，一些帶有攻擊性的詞語往往會讓爭吵變本加厲，不但不能夠解決問題，還有可能會讓雙方的心理更加難受。

點評：吵架是最能夠看出一個人的教養和風度，在對待解決問題上，頻繁使用敏感詞彙於事無補，相反的，更容易將事情演變得更加嚴重。所以在吵架時不說敏感詞彙，其實更有利於雙方保持理智清醒的溝通，這樣在良好的氛圍環境裡，才能幫助你們更好的做出判斷。

6、別忘記最重要的

在感情生活中，爭吵是在所難免的，要學會正視爭吵，這也是對待感情和生活的正確態度之一。如果你總是懼怕爭吵而委曲求全，甚至因為爭吵而質疑愛情，這些都不是正好草的正確態度，而且你既有可能在這樣悲觀或偏激的態度影響之下，導致感情發生質變的危險。

點評：爭吵其實也是兩人加深瞭解的一種特別方法，或許看上去沒有那麼美好溫情的，但卻能讓你透過另一個方面看到另一半隱藏在性格深處的特點和思維方式，也能讓你從中更好的把握對方的脈絡。其實只要你學會用正確的方法對待爭吵，那它也會成為你們愛情升溫的助推器，也是一種生活的奇妙情趣。

親愛的，你好，在你提出這個問題的時候，你的內心是希望你們倆的親密關係可以改善，變得更好的。通常是你自己已經做了很多努力和改變，但仍然無法湊效，苦於無計可施，所以才尋求諮詢。

在處理親密關係時，我們一般會一邊抱怨對方有多麼頑固，一邊為自己的努力感到委屈。然而，當我們深入去了解時，會發現只有極少數的人會去思考自己關係的模式執行。但凡在不理解的前提下，就努力做出的任何改變，都是徒勞的做法。

因為無論做出怎樣的改變，對於自己來說，都不會成為一個經驗，也不會對關係真好的具有意義。在關係裡總是感覺痛苦的人，往往有著自己不曾識別的盲區，這時候最重要的恰恰不是盲目改變，而是需要你去識別自己的關係模式。

所有的親密關係（含兩性關係）出現問題或者矛盾時，我們不妨在衝動的時候，都各自冷靜一下，自省，當我們的情緒平靜下來時，往往能真正的看到問題。也試著換位思考一下，去體諒一下對方的處境和感受，不要讓憤怒矇蔽了雙眼和內心。我這邊每天都有接待婚姻家庭諮詢的案例，大多數人透過與自己內心的連結，去識別自己，讓身心靈正能量的流動，都可以更好的處理自己的親密關係。希望可以幫助到你，願你幸福！

年輕的小夫妻在一起的時候難免會出現一些不開心的事情，這是很正常的情況，不吵不鬧不熱鬧，這是我們國家對於小夫妻生活的總結，其實夫妻之間的吵架有時候可以更促進感情，只要你處理得當就可以了。

第一、咱們國家的老人經常說的一句話是【夫妻床頭吵架，床尾和】因此要正確對待夫妻之間的矛盾才是正常的心態，有矛盾了大家吵一架，這樣是一種發洩，然後彼此坦誠相見即可。

第二、吵架和鬧矛盾開始以後，大家大吵一頓，這時候我們就應該冷靜下來了，因為感情很好，所以不管是誰對誰錯，我們都不能再隨意指責了，而是應該相互的緩解氣氛，慢慢的就和好如初了。

第三、小夫妻吵架大部分是因為生活上的一些細節，這時候作為妻子和丈夫，要想到對方的好處，你自己可以先開始批評自己，然後大家開心的時候，再說出自己的委屈，這樣你會得到更多的好處。

第四、如果這次小夫妻吵架的陣勢比較大，一時不知道怎麼樣收場的時候，那麼就儘快找自己的好友分析一下兩人的吵架的原因，然後叫朋友幫助你找自己的妻子或者丈夫說明，這樣效果也很好。

第五、兩個小夫妻沒什麼很大的仇恨，很多人吵架鬧的不可收場其實都是自己的自尊心作怪，我們應該放下包袱，彼此才更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。

第六、兩個小夫妻吵架以後，相互分開的時期，大家都不想先說話，其實也就是和都礙著臉面，這時候如果透過可以自己的弟弟妹妹去相互的勸解的話，那麼很快你們的矛盾就解決了。

大家好！我來回答一下夫妻吵架沒辦法恢復怎麼辦！一:找原因，你們為什麼吵架，吵架原因是什麼？如果問題不大，那就各讓一步海闊天空！二:給雙方冷靜的空間,當夫妻吵架時，非常不理智，根本做不了準確的判斷！所以雙方要給自己一點時間，讓自己冷靜一下，不要做讓自己後悔的事！多給對方一點信任，多給對方解釋的機會，不要讓錯誤延伸！三:問題很嚴重恢復不了怎麼辦？每個人都有自己的底線，當你觸碰到時，已經晚了！如果真的不能恢復，那麼就放手吧！因為破碎的鏡子是無法回覆原樣？強求來的是不會幸福，給自己未來一個機會，讓自己做自己就好！為自己而活！謝謝大家！希望可以幫到你！有什麼問題都可以來找我！

夫妻吵架應該學會退讓、學會聆聽、學會傾訴、學會探問、學會己所不欲，勿施於人。

1、學會退讓

往往是因為一些雞毛蒜皮的小事而引起的爭執，事後想想，除了不開心 ，什麼也沒有得到，不重要的事情就不要去理論，沉默是最好的解決辦法，夫妻嘛，吵架不算什麼大事，總要有一個人知道退讓。

2、學會聆聽

生活中總會有很多不如意的事情，會讓人煩躁，有時候會莫名的發火，這都很正常，夫妻要學會傾聽，聽聽彼此之間的不愉快，而不是去抱怨彼此的不是，傾聽彼此的煩惱也是一種安慰。

3、學會傾訴

要學會傾聽就要學會傾訴，有什麼不開心的就說出來，彼此有什麼做得不對的就說出來，不要總是一個人悶在心裡，彼此都不知道對方在想什麼，即使是夫妻，也不是對方肚子裡的蛔蟲，你不說，她就不知道。

4、學會探問

很多時候很多事，她不說，你也不問，就任由事情自然發展，發展好了就相安無事，發展不好就產生了矛盾，得不償失，夫妻要學會察言觀色，噓寒問暖，注重細節，多問問總沒錯。

5、學會己所不欲，勿施於人

生活中，工作中，會遇到很多煩心事，也許並不是她引起的，而是來源於其他人，回到家中，往往一個小小的表情，一句不經意的話，一個簡單的動作都會成為爆發時的導火索。要學會分辨，不要把家庭以外的煩惱帶回家中，更不要發洩在最親的人身上，他們是你最親的人，不是讓你發洩的物件。

夫妻吵架沒辦法恢復的原因我覺得在男方身上，女性朋友一般吵完架後只要老公哄哄，道個歉，或者說一些軟話，老婆自然就會原諒老公了，所以關鍵在於老公的表現！

首先意識到這個問題就是一大進步。既然已經知道存在這個問題，那就需要想辦法解決問題。

夫妻吵架乃是正常的，沒辦法恢復，這只是當局者的主觀感受，內心還是很想改變局面的。那麼就需要搞清楚雙方主要爭吵的問題主要集中在哪些方面？是生活瑣事嗎？還是經濟問題？亦或是人生觀念和對同一事件的不同看法有分歧？

接下來就要分析造成夫妻雙方爭吵的原因又是什麼？是兩人感情不和？還是性格不合？還是其他方面的原因？

然後要分析夫妻兩人之間的相愛指數，兩人對彼此的愛的程度有多深。

找出了夫妻雙方發生爭吵的本質根源，那就要著手從源頭解決了。心態一定要平和，情緒一定要穩定，要多多寬容包容對方，讓著對方，只要雙方還有愛，問題一定可以解決，夫妻一定會和好如初。

若是單純靠自己實在無法緩和和解決問題，可以適當尋求專業人士的幫助。

夫妻吵架是難免的，其實學會活在當下一切都可以解決。因為對於當下來說，吵架是過去式了，不去計較。二者格局放大，眼裡就不會總是盯在對方身上去找問題了。所以男士女士都要找到自己愛做的事情很重要

嗯，是的，沒錯。有人吵，是一種幸福，家，是講“愛”地方，而不是講“理”的地方，作為女方，也許會有很多女性同胞覺得，男女吵架，就得男人先認錯，先低頭。我卻有不同的個人看法，兩夫妻，吵架了，無論誰先伸手，對方也會伸手，這就是一種幸福。一個愛，一個在，就非常美滿。如果，真的吵到沒辦法恢復，那就交給時間吧！時間可以療愈。

俗話說：兩口子打架不用勸，放下桌子就吃飯。在日常生活中，夫妻吵架是很正常的事。但如何化解好夫妻吵架後的矛盾和積怨，這卻不失是一門藝術，因為既要做到不失尊嚴，又要給對方臺階，照顧好對方的情緒，從而達到和好的目的。今天小編。在這裡整理了五種方法，和大家一起分享。

一是浪漫化解法。夫妻吵架後，完全不把這當回事，開啟手機或音箱開始放音樂。儘管另一方很生氣，可是仔細一聽，放的這些音樂都是兩人在KTV裡對唱的歌曲或者你們以前共同喜歡的。在互相執氣的氛圍裡，聽到這這樣深情的音樂，你是不是心裡柔軟放鬆了很多？你是不是感覺到他用音樂在向你承認錯誤並向你表達他的愛意，暗暗的在用歌來傳情？你還會不原諒他嗎？

二是霸道化解法。吵架後一天都沒有互通訊息，晚上回來吃飯各吃各的。這時你要早早的趕在他前面上床，大大地平躺在大床上，把她的枕頭壓在自己的身下，還用身體擺出特異的造型。這樣的看似挑戰，實則在誘惑你說話。他在用身體語言表達：我佔了床和枕頭，你在哪兒睡？快躺到我的身上來，枕著我的胳膊吧！這是迂迴的手段，委婉的表達方法。是在向你低頭認錯呢，看似霸道，實是在討好。那你就給他個面子吧，乖巧的臥到他的臂彎裡。

三是可愛化解方法。吵架後，對方就是不原諒，無論你怎麼做對方就是不原諒你，這個時候。你需要做一點小動作、小伎倆。如果表演的不像，你就不妨小吃壞一點，然後躺在床上不動。如果引不起他的注意，你就主使孩子大呼小喊的跑到她面前去彙報。這個時候，你在向她傳達：我都生病了，很可憐，你就關心關心我吧，我需要你。一般這樣，像孩子似的，對方就會原諒，輕輕地摸摸你的額頭給你一顆糖果，大哥又玩兒好了。

四是尷尬化解法。當你們吵完後，對方完全無視你的表演和存在，你不妨給她的好朋友打電話。電話的內容呢，詞不達意，驢唇不對馬嘴，會讓她朋友感覺你很神秘，朋友很快就通知你的物件，說她的男人好像有問題。當然這個通知會讓你感到尷尬，有事沒事給人家打電話算什麼呀，當面道歉不是更有效嗎？當不知道如何化解時，會想到透過她的朋友來傳達困境，這也是一個妙招兒，但有點兒冒險，這個中間的朋友必須是值得信任的。

五是性感化解法。經過有一段時間的冷戰，對方還是不想理你，你很生氣，更令人費解的是他渾身收拾的乾淨利索，把鬍子刮的光溜溜，怎麼走起性感路線了，要出去約會嗎？可是卻待在家裡當起了宅男。其實，他是在向你傳達：歡迎你來找我這大帥哥聊天啊。女人都喜歡帥哥，這招管用。不妨給他一個擁抱，原諒他的同時再給他提點要求以後出門兒必須是這樣的標準。

這五種方法對於夫妻吵架後化解矛盾有一定的效果，但只是技術上的一些技巧，真正化解矛盾根本是內心的包容和交流和相互的理解和尊重，這些方法只是提供了一個臺階而已

夫妻吵架首先要弄清楚是為什麼吵架，是因為生活瑣碎還是觸犯了你的原則與底線。夫妻往往因為一些細小的瑣事最後發展成為不可開啟的結，也會導致一言不合就吵架，如果想恢復那麼就必須兩個人都做出改變，多想想對方的好，為什麼成為夫妻；婚後的夫妻往往缺少了發現對方優點與美的眼睛，學著用另一種方法讚美對方，欣賞對方，就像當初初識的模樣，彼此多一份包容，那麼矛盾就會慢慢溶解。

如果是原則與底線問題，就要看你放不放的下，表明立場，如果對方沒有悔改之意，你也沒有放下的心，那麼註定內心是煎熬與痛苦的，那麼就要選擇自己的另一片天，慢慢放下，畢竟心情是自己的，人活一世不能因為一塊石頭就羈絆了自己的腳步，人生處處是風景，選一個適合自己的方式，繼續前進。加油！陌生人[加油]

戀愛和婚姻是兩碼事，戀愛的時候，彼此都很喜歡對方，也很少吵架，並且彼此相互理解。兩個人的世界幾乎沒有什麼煩腦，但我們步入婚姻的殿堂，一切就會慢慢的變了。兩人世界會變成三人世界，甚至四人世界！生活各方面的壓力會慢慢的變大，生活瑣事隨之而來。夫妻之間的吵架會慢慢的多起來，幾乎每個家庭都會遇到這種情況。不過每個家庭的處理方式和結果都是不一樣的。

兩個人走在一起，彼此都要經歷風風雨雨，真的很不容易！我們能做的就是，相互理解 ，相互包容！吵架是每個家庭都避免不了的事兒，最主要的是，吵完之後要互相反省。知道自己錯了，就應該給對方道個歉。這樣慢慢的下去，吵架就越來越少了。家庭也就慢慢的變得和諧了。

農村有句古話：見婚姻不拆，見買賣不分。

本人希望你們且行且珍惜！做任何事情都要三思而行。

啊啊啊！正和老公有熱戰轉向冷戰。結婚沒多久，感覺吵架已經是無數次了，現在已經到了不想看見對方，不想搭理對方，眼不見心不煩的狀態。總結出來的經驗就是，吵架是因為就矛盾意見有分歧的地方，進行有效溝通讓彼此消除誤會，結果往往是，矛盾沒有解決反而更加深了

其實很多結婚多年的夫妻都還是處理婚姻關係的新手。推薦《非暴力溝通》、《幸福的婚姻》、《你要的是幸福，還是對錯》三本書，沒時間讀的話上樊登讀書app聽一聽。如果夫妻二人都有心解決問題，最好一起聽，會受益匪淺。

作為已婚人士，相信絕大部分夫妻總有鬧矛盾的時候。原因各種各樣，千奇百怪。

夫妻，是婚後生活中最親密的人，可能正因為關係親密，會感覺忽視彼此。

事實上，我們更應該注重這樣的關係，她(他)是你生活中的另一半，陪伴一生的人。

吵架，總是有原因的，比如經濟方面，比如情感方面，比如育兒方面，婆媳關係，家務分配等等等等。再雞毛蒜皮的事情，想吵總能吵。為啥?因為有時候不單單是事情本身的問題，而是個人情緒的問題。

吵歸吵，原因還是要找到，問題還是要分析，人要有理智的時刻，不然下次還要吵，而且吵架吵得沒有進步，總是原地踏步炒冷飯。

有時候吵架是因為沒有一個人肯讓步，總有一種想在氣勢上壓倒對方的衝動，但是這並不是贏家。

吵架的時候往往肯先冷靜下來的一方才是厲害的一方，等對方也冷靜了再擺事實講道理。

夫妻之間的相處需要經常去思考，關鍵還是理解萬歲吧。

別輕易否定自己當年擇偶時候的決定。一起努力做相親相愛的一家人。

以我十年的婚姻生活經驗來說，第一，找這次吵架的起因，確定自己是否要繼續這個婚姻。第二，如果不是原則性的問題，適當的給對方一個臺階，婚姻中不用非爭個輸贏。第三，記住夫妻床頭吵架床尾和，老一輩的話還是有道理的

結婚不到半年，感情挺好的，但是每次因為不同的觀點吵架拌嘴後都覺得特別傷感情，真不敢想像今後的日子那麼長，我們會變成什麼樣。

既然沒辦法恢復，那還能怎麼辦！所以得搞清楚，道理想不想恢復。想恢復那就主動認個錯，一個不行兩個……ok。如果對方是抱著和你離婚的念頭故意吵架，那就離婚唄，這樣過日子有麼意義呢。

找個和兩人關係都不錯的人去從中說合一下。對妻子分析一下妻子的問題，說說丈夫的難處。對丈夫分析一下丈夫的問題，說說妻子的委屈。讓各自換個立場考慮問題。