我們很多人，每天從早上睜開眼睛開始，到晚上躺在床上閉上眼睛的那一刻，一天幾乎都在不停的忙碌，中間一刻也不得休閒。

可是，當我們回過頭來仔細想想一天的事：我今天干了些啥，收穫了什麼，昨天想好的事今天我做了沒？才發現，一天真正完成的事很少。

我們處在一個資訊爆炸的年代，每天大腦要接收成千上萬的資訊資料。如果不做一個好的規劃，我們可能會把重要的資訊過濾排擠掉，而被一些沒有營養的事情給佔據時間和空間。那如何有效的解決這個問題，高效過好每一天呢，我建議有以下三點：

一、在前一天寫出第二天明確要完成的目標

因為只有目標先確定了，做完一件事才有收穫。不然的話廢了九牛二虎之力完成了，結果卻不是想要的，那就浪費時間和精力了。

二、目標要化繁為簡

把負責的目標拆分成幾個小模組，一個一個完成，這樣就從心理上增強了自信心，就如嗑瓜子理論，一個一個攻克，就跟打遊戲通關一樣，甚至有時候會上癮，嘻嘻。

三、講化簡後的模組再具體時間化

將要完成的模組標註清晰的開始時間節點和完成時間節點。這樣的話就會井然有序而不慌張，一步一步的完成每個模組，最後完成整件事情。

當我們把一天要做的事按照以上步驟具體劃分以後，做到心中有數，每一天才能過得更加高效，更加自信！