一，你走到今天的狀況是你自己造成的，而且還是還早就體現出來了，只是你自己認為不是很嚴重，挺一挺就能過去，其實最改變的原因是你對事物認識的深度很不夠所導致的。

建議你靜下心來，出現給自己人生定位，去各種各樣的工作中去實踐去體會，去觀察，這樣幾年下來當你的心能定下來再去重新開始吧。

話很難聽，同時也不是你想要的想盡快站起來的方法，但是這個是負債累累的你非常好的方法。記住，當今社會現實中已經沒有了快速發財的事情了。

你能負債累累說明你社會人脈很不錯，也很有想法。俗話說：開弓沒有回頭箭，既然你已經做了，就繼續跟親戚朋友借錢，做生意或專案都好，等你債臺高築，銀行、親戚、朋友都會逼著你，幫著你成功的。

首先放平心態，自己心態崩了還說什麼了，有到時沒有過去的坎了，打工不是終點是過程，只要人不倒，方法總比困難多。

1.首先想清楚為什麼負債，做生意還是網路賭博，還是別的原因，如果是賭博該如何去戒賭，怎麼去控制.或者還有其他原因

2.規劃一下那些錢該還那些不用還，網貸年利率超過國家規定的可以不用還只還本金加合理的利息，信用卡這些可以和銀行協商，即使在困難每個月也要象徵性的還一些

3.心態放好，找份工作，好好上班，把一些不良嗜好戒掉，抽菸喝酒打牌，可以找一份兼職，比如送外賣，或者其他的工作增加額外收入，不要想著賺塊錢，沒負債的時候都沒能力賺，負債了你覺得你還有多大能力？

4.確定目標，沒有過不去的坎，好好的活著，生活還是很美好的，加油吧！

你好！有些建議提供:

1.常懷感恩之心，尤其是感恩父母，特別是母親。財富心理學的觀點:你與母親的關係，就是你與金錢的關係。無論母親或父母有哪些方面你覺得做得不好，都需感恩，感恩他們生養你，不挑剔他們。感恩很多曾幫助過你的人。

2.多向別人學習優秀之處，不怨恨任何人。怨恨別人會產生很多負能量，對你自己不利。你現在能量不高，要改變狀況，需積累能量。多向別人學習優秀之處，可讓你變得更強大。

3.力所能及地多幫助人，別吝嗇力氣。你幫助的人越多，累積的能量可以慢慢增加。

4.學習知識和技能，增強生存本領。

5.常讀書，豐富自己。為你介紹一本書《氣場》（重慶出版社），一定買來認真讀讀。

祝你反省自己，找到優點和缺點，努力奮鬥，越來越好！

好一個跪求,兩字,讓我看到你骨子裡的東西!男子漢大丈夫,只有三跪,跪天!跪地!跪父母!建議你,先學會做人,後再學做事!

第一，當務之急就是要調整心態，靜心、務實，先找個工作安安心心的做，先把生活問題解決了再說，人在逆境的時候很容易焦慮衝動，盲目做事，那樣死得更快；

第二，債務問題緩一緩，把找的錢存起來你才有啟動資金，現在的不還錢只是為了更好的還錢；

第三，尋找專案，苦幹、實幹，開始的時候不要嫌小，只要能賺錢就去幹，不要一天到晚的混吃等死，好的專案不是等出來的，而是在乾的過程中發現的，很多人的毛病就是想的多幹的少，嫌這樣嫌那樣，最後一事無成。

另外，好好的反思一下自己。

心態調整好，一切都從頭再來。要苦一陣子一切都會慢慢好起來的。我也是從那個時候經歷過來的，只有初心不改一定能好起來的。兄弟加油！

現在的人，大部份人都認為只有錦上添花，不會雪中送炭，在最困難的時候，親人，明友只要不躲你，不落井下石就好了，不要奢望別人的幫忙，幫助，那是不現實的。你要問下憑什麼別人會幫你？憑什麼要幫你？所以你可以找一份哪怕苦點，累點，最好是能發揮你優勢的工作，假如你有口才，就去做銷售；假如你有技能，就去發揮你的技術；假如你啥都不會，那可能做的工作你就不要挑三揀四了。只要你去掙錢，總有一天你會走出來的。你先求生存，只要你有條件時，有機會再尋發展。

這個吧，沒有一定的辦法，我也負債二十幾萬，老婆鬧離婚前就給我算計好了，去做了見鬼的什麼投資，錢我交她後自己一分沒見著，反正現在已經這樣，只能安心工作，慢慢還，不要把債務看的過重，和朋友多聊聊，心情放開，一點一點慢慢還，自己有個計劃，按現在的收入情況，看看需要多久，覺得時間太久會把自己拖垮的話，就找找其他的收入來源，總會還清的。但是你一定要清楚，善待自己，讓自己健康強壯，把路走下去，每個人都有你看不見的負擔，這世界負重前行的不止你一個，大家共勉吧！

誰都幫不了你，只能靠自己，不怕吃苦總會有辦法的，當你負債累累的時候親朋好友巴不得遠離你，記住錦上添花的人多，雪中送炭的人幾乎沒有！現在的生意也不好做，不知道你在哪裡？如果手裡資金不多，可以開一個早餐店，也不欠賬收的是現金，就是人辛苦點。

沒有好辦法～

扛著！

想要好好活著

只能靠自己

靠樹 樹倒

靠牆 牆塌

風來了 迎著風

雨來了 迎著雨

受不了

就躺下

躺夠了

爬起來

接著走下去

看開

想開

順其自然

因果因果

盡人事

聽天命

不要苦了自己的心

欠債不可怕，可怕的是失去責任心。現在只要肯吃苦，比如送外賣，送快遞，掙了錢省著點花，總有還清的一天。不要灰心，加油！

負債累累不是別人拿現金幇得你的，所有一切都靠自己，如果你真的想走出困境，就找工資最高最累的體力活來做(如果沒有技術本領)，一天三四百元，一個月一萬多，一年十三四萬，一年生活費開支三四萬，還別人五六萬，自己留下三四萬，這樣拼搏五六年 ，自己也有點本錢了，到時運氣都會幇你的，人只要不怕累，好好做，基本上都會翻得身，哪怕不得，努力過也無悔這一生了

可以請求，不必下跪。接受下跪的人，不會幫你。窮富都不能喪失尊嚴。說清自己的特長和階段性的期望值，才可以決定是否幫得了你。沒有過不去的火焰山。

我家兒子條件和你一樣，結婚生孩子又欠下二十多萬，我們做父母的長時間生病，生活上幫不了他，經濟上也幫不他，他每月才只有五千塊工資，也真不容易，但是他努力，只要有點空於時間在網上掙點零用錢補點。年輕人房子不能賣，困難不用怕，只要人努力一切都會好的，祝你心想事成，萬事如意。

不管你以前是做什麼的？但是從現在開始一定要腳踏實地做事，其實負債並不可怕只要身體健康，一定可以從頭再來每個人只要把一件事做好了，做久了一定會有出路你已經負債了。你也不要希望有工資有多高，像現在送外賣啊，送快遞啊，這個都可以的啊，一個月也有幾千塊錢收入啊！先想辦法把這個生活費賺到再說，先把基本生活搞定再說，只要你肯努力，現在基本工資也是很高的人生沒有過不去的坎，賺一點錢再慢慢還債，然後有一點點錢了，計劃點生意，因為做生意的話呢，來錢比較快一點，只要你做對路了，兩三年翻身是很容易的，不用怕，相信你，你都能找到自己滿意的工作，實現你的目標，加油。

打鐵需要自身硬，成天活不下去啦活不下去了，你知道你身邊有多少開心的人，只是他們不說，他們在努力，希望你利用你勤勞的雙手打造一片藍天

建議將自己的能力與特長簡單介紹一下，自己期望的行業與待遇，最好能說明負債原因，如果人品好，幫你的能人一定很多。

一方面要拼命掙錢，起早貪黑不怕吃苦。另一方面要拼命攢錢，吃飽穿暖就行了，別亂花一分錢。二者必須兼備，天長日久會還清的！

非份之念走捷徑沒門，唯有踏踏實實、平平安安，賺錢、攢錢，雖然來的慢點，但沒有漰敗。

一切從頭再來，希望是有的！