產婦長斑，並不只是單一條件形成的，而是有多種原因形成的，比如內分泌失調、心理壓力過大、日光照射，或者是生活中的一些小細節沒注意引起的。妊娠紋的形成，是由孕期時腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的，一般而言，妊娠紋會在產後的3-6個月自行減輕，甚至消退，寶媽們不用太過於緊張冷熱水交替洗臉

每天洗臉時候，用冷熱水交替著沖洗臉上長斑的部位，這樣可以促進血液迴圈，加速黑色素的分解。

多吃富含維生素的水果蔬菜

食療是最為安全有效的方法，如多吃蘋果、獼猴桃、番茄、草莓，以及一些奶製品等，都能有效的預防妊娠紋的產生。

避免日曬

Sunny的照射會加深妊娠斑，所以，想要曬太陽的寶媽們，可以選擇清晨或者是傍晚時分，太陽紫外線比較柔弱。避免Sunny直射，出門帶好遮陽帽、防曬霜等，不用劣質或者是過期的化妝品。

不吃增加黑色素的食物

在做菜的時候，少放醬油或者不放，因為過多的醬油會增加面板黑色素的含量，從而增加妊娠紋、雀斑的生長几率。

皮秒算是現在面板美容界的網紅機器，被範爺帶火，不過價格實在…貴！

我們先瞅瞅廣告圖。簡單來說就是我們理解的傳統意義的鐳射美膚的升級版本，主打解決色沉類的問題。就是斑點、紋身、痘印等面板色沉性問題的解決對策。

有痘印、暗沉、紅血絲、斑點··· 各種色沉類的面板問題的要注意了啊！

其實迷死氧第一次接觸皮秒鐳射的真身，大約是去年的這個時候，也就是范冰冰去臺灣做皮秒新聞出來後。

一個產品剛剛進入市場，你能拿到的除了官方的宣傳材料，就只有廠商的一張嘴了。

別說沒有實際的案例可考證，就連真實操作過的醫生對它的評價都沒有，所以迷死氧也沒有寫過~

現在寫，是基於原理本身，以及一定的案例和醫生評價來寫的。（王婆賣瓜一下）

鐳射祛斑的原理

放心吧，迷死氧每一句都反覆斟酌過，應該沒有很難懂的吼吼吼。

光電類美容的最重要原理：“選擇性光熱原理”。啥意思？

大家都學過波譜吧？不記得了也沒關係，就是我們知道特定的顏色對特定波長的光有選擇性吸收作用對吧？

比如，夏天穿黑衣服更熱，其實就是因為黑色更容易吸光。

而我們的面板也有類似反應。當面板有特定顏色的色沉，比如紅色的痘印、褐色的斑點，和正常面板相比較，這些有顏色的組織能吸收一些特定的光，而正常的面板不吸收。

在吸收這些光之後，產生光熱效應，這些紅的、黑的討厭的色沉色素就會被分解，然後被吞噬，逐漸消失。

鐳射治療面板色沉問題，就是運用的這一特性。

看到這裡應該沒有暈暈的吧，其實就把光想成一個錘子，色沉想成一塊石頭，不同的石頭用不同的錘子，錘子把石頭砸碎，然後風把這些碎末給吹走了。（自身吸收掉了）

所以，皮秒是啥？

從祛斑原理上來說，皮秒和我們市面上常見的C6、C8等類似，都是屬於鐳射祛斑的範疇。（也就是錘子砸石頭的原理）

而皮秒價格是普通鐳射祛斑價格幾倍甚至上十倍。舉個例子，普通C6大概1、2千一次，蜂巢皮秒均價大概在1-2萬一次。

官方解釋，售價這麼高的原因：高新科技、對面板的損傷小、精準度高、有效性高、以及不結痂不返黑。（聽起來很神的樣子吼）

插播一下它的官方宣傳。

1. 高效、不返黑

和傳統鐳射相比（鐳射就是Laser的音譯，就是鐳射），皮秒能將黑色素敲成更細小的狀態（想象錘子），所以可以更快的被我們的巨噬細胞吞噬，實現去色沉高效和不返黑。

2. 熱損傷低（也就是不怎麼傷正常面板）

做過鐳射的人（鐳射脫毛也算），做完之後經常會敷涼涼的面膜，或者冰袋在打光的地方降溫對不？

在打光的時候也能明顯感覺到皮膚髮熱。這是因為色素區域需要吸收足夠的能量才能完成分解，但是因為組織的熱傳遞，色素旁邊的正常組織也會受熱，進而造成對正常組織的熱損傷。

而皮秒的官方宣傳就有這一點：熱損傷極低。

當然咯，任性的迷死氧是不會光看宣傳，就相信這些冠冕堂皇的官方宣傳的，所以我們從原理上看為什麼它可以實現這樣的效果。

皮秒是怎麼實現更有效、色素被分解的更細？

先從皮秒這個詞開始分析，皮秒本身其實是個時間單位。

越往下的單位時間越短，這個單位對效果有啥意義？

看下面的對比圖，左邊是納秒鐳射（現在常用的鐳射祛斑）的光速，注意看紅色光波的長度。右邊是皮秒鐳射的光速，紅色光段明顯變短有沒有？

而這個就是所謂的超短脈衝，意味著鐳射的能量在更短時間內瞬間釋放出來，色素細胞自然被擊的更細碎。

也就更容易實現巨噬細胞的吞噬和轉運，達到淡化色沉的效果。

怎麼實現更低的熱損傷？

先說明一下，飛秒的時間比皮秒短，皮秒比納秒短。

看一下下面的圖，飛秒、皮秒、納秒鐳射在金屬上打孔的對比。

發現沒有，越短的脈衝，對周圍的損傷越輕？

而越長的脈衝，越容易造成熱損傷。（注意看損傷半徑）

運用在鐳射美膚上，也就是說，越短的脈衝，對色素沉澱區域的施打越精準，越不容易影響到旁邊的正常面板區域，也就越不容易出現結痂、越不容易損傷正常面板。

需要額外說一下，這個是迷死氧借用的飛秒在工業上的對比圖，因為在熱損傷方面，鐳射在工業和面板上的運用，只有本身組織熱導率的不同，原理幾乎一樣，所以放在此處類比便於理解。

還有一個原因··· 因為在面板上的運用迷死氧沒有找到相關材料（找材料找到癲狂，恨不得去黑賽諾秀的實驗室資料庫···）

不知道是坊間還沒人做這方面的真實研究，還是迷死氧路子不夠野···sad···

So，皮秒是否值得十倍價來嘗試？

先甩結論，迷死氧覺得得分情況。

迷死氧你上面的分析明明說明皮秒的優勢從理論上是成立的啊，為什麼這裡變成要分情況了？（人格分裂了一下，一人分飾兩角演了一齣戲）

首先，與現有鐳射相比原理類似

實際上，分析到現在為止，你們應該發現了，皮秒去除色沉的原理，與C6、C8等在面板上進行的擊碎色素選擇性光熱原理一致。

所以從原理來說，迷死氧站在一個消費者的角度，並沒有找到需要增加十倍成本的非常必要的意義。

其實現在的方法太多，但是太快的方法也不好，我去班是抹的黛芙薇爾 一個植物的去班精華，雖然去的慢些，但是去的乾淨，沒有反覆， 乾淨以後也是要在生活裡養成好的生活習慣，才能不容易有斑的呢。

寶媽長斑，一直在懷孕期間不注意保養嗎，再者，因為平常的化妝品防腐劑新增量比較多，容易對胎兒造成影響的，所以一般寶媽都不會選擇去護膚，面板缺少了保養，再加上新陳代謝變慢。孕期的內分泌總是會不正常的，所以很容易造成代謝問題，然後不注意防曬，再加上不注意保養長斑的，這就是寶媽長斑的主要一個原因。所以為什麼會有孕期斑，就是這個原因。

黑色素主要是黑色素細胞在絡氨酸酶的催化作用下，形成多巴醌，多巴醌再轉化成了多巴色素，多巴色素經過一些列反應，形成了真黑素，真黑素堆積在基底層，然後不斷的往面板表層蔓延，一直到你的表皮。這也是為什麼我們說臉上一顆斑，臉下一窩斑的原因了。皮下組織還有更多的斑點。

現在知道了我們斑點為什麼長出來。我們對症下藥就很容易把斑點去掉了。那麼怎麼對症下藥呢，首先，黑色素細胞肯定是沒有辦法去動的。最根源的方法呢，就是抑制圖片上的絡氨酸酶，降低絡氨酸酶的活性，這樣就能最大程度的減少黑色素的生成，減少黑色素的生成了，我們面板是有新陳代謝的，28天面板有一個週期，這樣就能逐漸淡化色斑，慢慢的色斑也就去掉了。現在市面上最好的祛斑核心成分是vc377。技術和配方是來自德國 德之馨公司，所以如果想要購買祛斑產品，一定要認準這個成分。這樣堅持使用才能很好的祛斑的喲。

最後想說的就是，祛斑是有一個過程的，它跟祛痘不一樣，祛痘基本都是在表層，所以效果非常快，祛斑一般一個月到2個月左右會有明顯的效果，需要面板的一個代謝週期也就是28天。所以堅持補水和防曬，這樣才能達到更好的效果噢。

親，負責任的告訴你，斑是去不掉的，唯有改善！

最好的改善方法，就是從肌底開始，修復斷裂的纖維層，增加面板的厚度

你可去試試歐邦琪的產品，歐邦琪 (Obagi) 所生產的護理用品是針對老化肌膚可能或已出現的不良狀況進行預防和治療的。其生產的護膚品涉及面很廣，從基礎護膚 (比如面霜、化妝水等) 到保健補品。

給你做個推薦：

歐邦琪OBAGI 特安乳

作用：含有0.05%的氫化可的松，舒緩敏感面板的發癢、發紅等症狀。使用方法：在紅血絲、發癢等敏感部位按需要塗抹少量該霜，早晚皆可使用。或在醫生指導下使用。

懷孕期間，母乳期都可用這一款護膚品，原因是它成分天然，性質溫和，沒什麼副作用，使用起來更加放心。

生完孩子之後，再長斑主要的因素是孕前後媽媽身體裡的荷爾蒙改變，雌孕激素可使黑色素沉澱。同時產後新陳代謝緩慢，媽媽體內的毒素排出緩慢，會加重色素的沉著。此外色斑還與情緒和日曬有關係。

媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理。

媽媽儘量都要保證每天8小時以上的睡眠，以調整內體激素的分泌，均衡營養，多補充維生素C（美白面板）。適量的進行體育鍛煉，使排洩更加順暢。日曬可使媽媽妊娠斑加重，因此，媽媽外出應戴遮陽帽，避免Sunny直射面部。

如果臉上有斑了，那麼面板裡面肯定就有一大片了，因為自己產後的斑現在淡了一些，所以有點子心得，

一、防曬，很重要，曬後一定要注意曬後修復，

二、面板暗淡長斑，也可能是由於婦科不好及氣血不足導致，可以補氣血排毒為主，我有吃阿膠糕和祛溼茶，

三、蝦青素是人類目前發現的最好的抗氧化劑，愛美的我又買回來試了，實在是產後難看到爆，ta是廣藥白雲和黃醫藥出品的，用了幾套後斑淡了同時毛孔也細了，噢，是內服外用的一套。

我用的吃的都是屬於中醫的，我不敢做鐳射說實在的，因為去了還是會長的，我以前同事就做過

就這點，希望可以幫到有需要的人❤️

斑分很多種呢，寶媽長得是哪一種？

如果是斑是褐色的，並且一開始有斑是在懷孕期間，主要長在臉頰 鶚骨 嘴巴周邊，而且沒有什麼發炎發癢的症狀，表面無粗糙感，一般來說可判定為黃褐斑。

在黃帝內經裡面有這樣的說法:養於內，美於外，如果你內部器官功能減弱，無法均衡內部的氣血、精氣、分泌等等調節功能，你的膚色就會受影響，由內而外，也就是常說的內分泌失調極度容易產生斑或者黃褐斑。

而你又是妊娠期間更容易造成內分泌失調，因此才會長斑。

以下這些都是會損害面板層，導致黑色素過量生成並沉澱，從而導致許多女性臉上的斑點橫生，可以自我對照一下。

1⃣️膠原蛋白流失，面板缺水無法排除黑色素；

2⃣️紫外線輻射過大，日曬過度；

3⃣️濃妝豔抹頻繁，化妝品化學物質汙染面板層；

4⃣️ 經常處於高壓的工作下，體內自由基過量；

5⃣️ 生活作息不規律，睡眠不充足；

6⃣️飲食習慣失常，不均衡不營養；

那如何祛斑呢？大家可以參考我的，也可以根據自己的實際情況去做，畢竟時間和難易程度都要考慮進去的。

要保持好面容，營養家們常會告訴女性平常要多吃紅棗。這是主要因為紅棗在中醫認為是性中和，益氣補血改氣色，同時紅棗富含維生素C，符合西醫營養學的美白效用，維C曾在美工某營養週刊上被譽為“美白功臣”。

1、睡前喝祛斑C粉 維生素C、E作為世界公認的“美白功臣”，不僅能促進膠原蛋白的合成，還具備強抗氧化性、抗自由基、抑制酷氨酸酶的活躍從而達到美白淡斑的功效。此外祛斑C粉含有的從魚皮提取的膠原蛋白粉，能彌補隨著年歲增長體內流失的膠原蛋白，減少黑色素的沉澱。

所以常喝祛斑c粉能去除臉上的斑點也起到預防長斑的作用（特別針對黃褐斑！），改善面板水分、恢復面板彈性光滑。

2、枸杞配紅棗泡茶 枸杞性溫味甘，歸脾、肺經，食用可益氣昇陽、養血補虛，大補脾肺。並且這款茶很適合運動量不足的女性食用。

3、二白消斑的中藥膏 材料：白芷50克，白附子40克，密陀僧136克，當歸12克，川芍12克，雪花膏1125克。做法：將上藥擇淨，研細，加雪花膏調勻備用。每次適量，外搽患處，每日2一3次。其可增白消斑，潤膚養顏，適用於斑症。