表達能力很重要。其分為口頭表達能力和書面語表達能力。口頭表達能力提高可以經過一個訓練過程，比如學習講故事，到學習朗誦，到學習演講，到學習辯論等。書面語表達能力提高，一是學校裡跟著老師學習寫作文，二是找一個教作文的教育機構學習。

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首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

根據你所敘述14歲孩子的相關情況，我認為，可以初步考慮為過高心理期望所致。

這可能是由於你們家長對自家孩子內心有著過高的心理期望，再加上你們家長平時在與孩子相處時，缺乏與他進行有效的親子溝通交流，使你對孩子容易產生你所敘述的感覺或症狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好家長自我心理調節，多瞭解10孩子的心理特點，降低對孩子過高的心理期望，對孩子表現出你所敘述的那些感覺或症狀，你作為家長，也能多給予更多的理解和包容，並在與孩子相處時，學會與孩子進行適合孩子的有效親子溝通交流，增進與孩子間的相互信任感，這樣，可能會更有利於你們家長能更好地幫助、引導和陪伴孩子更健康地成

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。