都說，愛美是女人的天性，而衰老，則是女人一生中，最大的“敵人”！

所以，很多女性朋友，很早便開始了“抗衰老”的路線。

但是，縱然有千百種方法，也難逃時間的魔掌！

那麼，女人開始衰老，面部會發生哪些變化呢？

女人開始衰老，面部會發生3個變化，若沒有，說明你還比較年輕！

1、牙齒變鬆

牙齒和人體的其它器官一樣，也是隨著年齡的增長，釋放出“衰老”的訊號。

一般情況下，女人在中年之後，其牙釉質會變薄，牙齒也開始變顏色；

接下來，牙床就開始出現萎縮，進而牙齒出現輕微的鬆動現象，開始變形，有縫隙。

所以，女人開始衰老，牙齒就容易變鬆。

2、眼瞼下垂

眼瞼下垂，是眾多女性容易忽視的一個衰老特徵。

通常來講，一個年輕的女性，在用睫毛夾，夾睫毛的時候，一般是不會夾到上眼皮的；

而如果在夾睫毛的時候，經常出現夾到上眼皮的情況，那麼很有可能是進入衰老期了。

因為女性開始衰老的時候，上眼瞼會逐漸下垂，所以才導致會頻繁夾到眼皮。

3、鼻子變大

女性的鼻子，最挺拔的時候，是20-40歲。

一旦過了這個年齡段，會發現鼻子開始變得有些塌陷，顯得比以往要大。

這是因為，面板組織和骨骼都會有萎縮的情況，所以鼻子會塌陷，看起來很大。

因此，如果發現自己的鼻子，明顯變大，那麼，很有可能提早進入了衰老期！

這3個習慣，是加速女性衰老的“真兇”！若沒有，說明保養的不錯

1、喝水不足

俗話說，水，是生命之源！

喝好水，不但能夠改善身體亞健康，還能夠美膚養顏，調節消化系統、促進免疫功能。

《人類神經科學前沿》中，一項研究指出，身體喝夠水，能夠起到滋潤肌膚、清潔面板的作用，還能夠改善人的情緒狀況。

若喝水不足，則會使面板深層細胞水分缺乏，影響彈性蛋白和膠原蛋白的合成，導致面板角質層含水量受到影響，面板沒有光澤，變得粗糙。

2、重口飲食

眾所周知，絕大多數女性朋友，都喜歡吃麻辣燙，薯條漢堡，炸雞，涮串等這類重口味的食物。

殊不知，這類食物，不僅會加重腸胃的負擔，還容易使身體產生更多的堵塞。

長此以往，會導致女性的內分泌失調，面板老化，炎症增加，加速女人的衰老程序。

3、濃妝豔抹

化妝品，是很多女性的最愛，適量使用，確實有很好的延緩衰老作用。

但有切忌不要過度、過重使用化妝品。

研究發現，化妝品中，有某些化學成分，會擾亂體內激素的自然分泌，致使女性更年期提前1-4年。

另外，選擇化妝品時，不要貪圖便宜，選擇一些廉價的、“三無”的產品，最好選擇正規廠家生產的。

吃三紫，喝三茶，延緩衰老，更年輕！

【吃三紫】

1、紫薯

紫薯，含有十分豐富的兩種花色素成分：矢車菊色素與芍藥色素。

這兩種色素，為已知最強的天然抗氧劑。紫薯無論生食，還是煮熟後食用，都不影響其所含花色素的功效與保健作用。

注意：紫薯雖然可以生吃，但並不推薦生吃，不易消化，口感也不好哦。

2、紫色洋蔥

洋蔥本身含有的微量元素硒，是很強的抗氧化劑，能夠增強細胞的活力，延緩衰老。

而紫色洋蔥的表皮，中還含有花青素，具有很好的抗衰老功能。

3、藍莓

藍莓，雖然帶有“藍”字，但是它屬於紫色的食物。

藍莓吃起來酸酸甜甜的，富含花青素，可以直接吃，也可以吃藍莓幹，怎麼吃都很有營養，對我們的面板好，可以增強面板的抵抗力。

【喝三茶】

1、檸檬茶

檸檬中，含有豐富的維生素和檸檬酸，能夠促進人體內酸性成分代謝，維持人體內部酸鹼平衡；

另外，經常喝點檸檬茶，能夠加速面板的新陳代謝，抑制黑色素堆積，減少皺紋的生成，進而達到延緩衰老的目的。

2、桑葉茶

桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生的功效。

現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素，有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。還有抗衰老、抗疲勞的作用。

另外，桑葉有良好的面板美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

白谷丁，具有廣譜抗菌的作用，其葉子有改善溼疹、舒緩面板炎、關節不適的淨血功效。

將桑葉和白谷丁搭配成，白谷丁桑葉茶，飲用，充分利用白谷丁的清熱解毒、廣譜抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。既可以提高免疫力、預防感冒，又可以抗衰老、降三高，一舉數得。

3、綠茶

綠茶，是被公認的，美白護膚，抗衰老的茶飲。

這是因為，綠茶一般是不經過發酵工藝的，其保留了鮮葉內較多的天然物質，如茶多酚。

而茶多酚，有很好的抗氧化功效，可以起到補水，延緩衰老的作用。

肌肉鬆弛顯胖

隨著年齡增長所帶來的再生機能衰退，以及過度日曬，使真皮層內的纖維素和膠原蛋白含量減少，面板彈性降低，不再緊實，漸漸老化，鬆弛下垂的臉頰亦會給人臃腫渾沌之感。

不過也不用太擔心，臉顯胖可以多吃點佳顏果，裡面富含的草本植物成分可以加速新陳代謝，加快脂肪消耗，對消除臉部贅肉有很好的效果。

是可以看出來的，我想強調的是衰老跟實際年齡沒有太大關係，而是與身體年齡相關。

首先是可以從日常面部動作，比如說笑起來會有明顯的眼角紋，以及笑後紋，這個就說明面部的膠原蛋白流失，面板的自然反彈力不夠。

其次是法令紋的初現，法令紋的產生會使面部整體看起來不夠飽滿，從而會呈現一種老態。

最後眼下紋，長期的用眼過度、缺水等問題會造成眼下紋加重，會使面部有整體衰老的感覺。

女人開始衰老是從臉上可以看的出來的。比如我們女人過了18歲，膠原蛋白開始逐漸的流失，過了25歲就開始呈現快速的衰老狀態，首先可以從女人的眼角發生變化，從笑的時候眼角開始出現假性皺紋，隨著年齡增長，呈現出真性皺紋，根本無法去除，而且不笑都可以看得到，眼睛的眼角也開始往下掉，其次就看到法令紋，逐漸顯現出來，有些人如果瘦一點，臉頰兩側開始出現蘋果肌下垂，隨著年齡的增長，只要照鏡子仔細觀察，就會發現面部的微妙的變化。

當然會.

首先最為明顯的就是眼睛，隨著年齡的增長，會出現魚尾紋和細紋，還有越來越嚴重的眼袋；

其次是蘋果肌，女人自25歲以後，面部每天以0.02mm的速度衰老；

最後是面部凹陷，面板鬆弛老化，出現老年斑，黃褐斑等等........

可以的！女人衰老最為明顯的是臉部，皮膚髮黃，暗淡無光，氣血不足都是可以從面部發現的，女人啊一定得先學會愛自己，再去愛別人

主要是眼睛吧 俗話說眼睛是心靈的窗戶 如果眼睛周圍有皺紋了 整個人感覺就老了好多 我回答的希望你滿意

每個人的衰老。 都是自然規律都是從年輕走過來的。你怎麼化妝，也掩蓋不了歲月的年輪！順其自然健健康康，開心每天最好！

很多人認為長皺紋了才是衰老，其實更多的是鬆弛，女人25歲後就要開始抗糖了，抗糖是抗衰的第一步

如果臉上出現眼袋，魚尾紋，淚溝紋，面板鬆弛等等，就證明要跟衰老比賽啦，

女人開始衰老，從臉直觀可看出

面板鬆弛，眼瞼下垂，腹部鼓起，無腰圍，穿啥服裝不好看，還有的腳型，變型，穿不了高跟鞋，手臂不筆直，腿部有的人也變彎曲。無美感，走路無形象了，無氣質，這些人一看的出，沒有經常緞煉，健身，甚止有的走路，拱腰駝背了[我想靜靜]

女人，生完孩子後，整個人就發生了翻天覆地的變化，從少女變少婦，所以，從骨盆開始變化，體態恢復不好，就開始變老了，如果面部不及時保養，就出現雙下巴，眼角紋，面部鬆弛，尤其是生完孩子以後，就非常明顯的看出來了，所以女人從生完孩子開始就要認真管理好自已的身材及面部保養了，否者到4o歲以後就無法改變了

1.

顴骨突出 女人年輕的時候,面部會相對比較飽滿。 而隨著年齡的增長,面部的膠原蛋白逐漸減少,整體輪廓看似扁平。 從而,使得顴骨變得更加突出,這也是女人開始衰老,體現在臉部...

2.

鼻子變大 女人,都希望自己有一個堅挺的鼻子,所以很多愛美的女士,會在鼻子上“動刀”...

3.

眼瞼下垂 眼瞼下垂,是眾多女性容易忽視的一個衰老特徵。 通常來講,一個年輕的女性,在用...

4.

牙齒變長 女人開始衰老,還有一個特徵是,牙齒變長。 這裡的“變長”不是真正的牙齒增長了...

當然會。

衰老是女人最害怕的事情。為了儘量延緩衰老，女人們挖空心思，想盡辦法，都想青春永駐，容顏不老。不過，時間是最沒有辦法對抗的，它會在女人的身上留下各種痕跡，女人衰老的5大特徵，如果你全有，別不承認，你已經老了！

1、出現眼袋

如果你沒有經常加班，也沒有疾病性因素，但是眼睛還是經常出現浮腫，那麼就說明你開始衰老了。這是因為，腎臟功能下降，不能及時排出體內多餘多餘的水分，從而導致眼睛浮腫，眼袋明顯。

2、眉毛變稀

隨著年齡的增長，你會發現，眉毛會變得稀稀拉拉，於是你不得不去描眉，否則沒辦法出門。眉毛變稀，也是女人衰老的標誌，這是因為，年齡大了以後，眉毛毛囊再生能力會變差，眉毛掉一根就少一根，慢慢就變得很稀了。

3、胸部下垂

從30歲以後，胸部就會下慢慢開始下垂，不過這個時候是很難察覺的。此後，隨著歲月的流逝，這個過程會越來越明顯。特別是一直在減肥的女性，胸部下垂更加明顯，有時還會出現乳腺增生等疾病。

4、出現雙下巴

很多女人出現雙下巴以後，認為是肥胖導致的，其實，這也是衰老的標誌。由於臉部膠原蛋白減少，面板失去彈性，不再緊繃，於是脂肪會大量聚集在下巴上，就形成了雙下巴。

女人衰老會有以下三種特徵

一、肌膚衰老

女人衰老的時候，面板的表現最為明顯，粗糙鬆弛、彈性差，沒有光澤都是最典型的特徵，另外，女人的身體會變的肥胖。主要體現在:

1、說話變聲

雌激素也被稱為女性的性激素，隨著年齡增加，雌激素逐漸缺乏，導致女性聲帶容易腫脹，說話聲音變得更低沉。專家建議：應避免大聲叫喊，保護聲帶，在聲音上延緩衰老。

2、門牙漸漸變長

隨著年齡的增長，人體各項機能下降，牙齦所需營養不能夠得以滿足，部分牙齦會隨著年齡開始慢慢萎縮，如果你發現牙齒變得比以前更長了，甚至一部分牙根已經暴露在外，這往往說明身體開始衰老了，人的面板也慢慢失去活力和彈性，牙齦開始鬆弛，導致牙齒變長。

3、嘴角兩側“鬍子”增多

部分女生嘴角兩側也有類似男性鬍子的小汗毛。這是由荷爾蒙問題引起的。隨著年齡的增加，女性往往表現為雌激素水平偏低或較雄性激素不平衡，導致嘴角兩側“鬍子增多”，如果不及時處理，給自己造成很多尷尬。

4、鼻子變大變醜

鼻子也有最漂亮的時段，40歲之前，是鼻子最美的時間，鼻子是由柔軟有彈性的結締組織軟骨組成，40歲以後，如果不注意保養，就會發現鼻孔下垂，鼻樑也稍有下陷，鼻型改變，老不老，鼻子就看出來了，瞞報年齡也無濟於事了！

5、起夜次數增多

年紀小的時候一覺到亮，而隨著年齡的增加，發現自己起夜的次數明顯增多，這是由於身體衰老以後，泌尿功能也隨之衰老，膀胱括約肌鬆弛、老化導致起夜次數比原來增加。建議：睡前兩小時不要喝水，睡前4小時不要喝太多茶、飲料等液體。

二、機體衰老

容易感到疲勞、經常健忘、睡眠質量下降、脫髮嚴重是常見的反應，平時還會眩暈、頭痛，在體力方面出現衰退，女人的情緒會持續低落，性功能減退的問題顯著，還會引發內分泌失調的問題，比如女生在30歲之後，月經量會變少，由之前的5-7天，被縮短為3-5天，然後斷斷續續的，直至消失。

三、身體疾病

關節疼痛、風溼、老年性痴呆、肝炎、貧血等疾病就會出現在很多人的身上，這些都是年輕的時候，不會有的疾病。

女人衰老的症狀包括肌膚會呈現衰老的很多特徵、機體容易疲勞、健忘、睡眠質量差以及出現很多老年性的疾病等方面，出現了這些問題，就需要重視起來，因為，身體已經開始衰老了。

緩衰老的方法：

飲食上注意：

多吃一些抗氧化的食物：黑枸杞、西藍花、核桃；

多吃一些補氣補血的食物：黃芪、紅棗、枸杞；

多吃一些富含雌激素的食物：黑豆、黑米、百合。

運動上調理：適當運動，啟用身體免疫細胞，促進新陳代謝，促進血液迴圈，渾身散發青春活力

習慣上改變：減少熬夜、久坐、吸菸、酗酒等加速衰老的行為

心情上放鬆：自然衰老是正常的過程，不要懼怕，一切坦然面對，心態放鬆，擁有衰老的心比衰老的容顏更可怕。

女人開始衰老從不開始打扮自己出來，最明顯就是臉上就可以看出來，臉上的皺紋出來了，斑出來了，身體上的變形也看得出來，大部分的女人很節約，衣服把人襯得有點老氣，肥胖的手臂，圓圓的小腹，壯壯的腿部，婚後的女人顧家，把所有都給了家庭，很少愛自己，愛自己的女人無論哪個年紀都不像是那個年紀，會比同年紀的人年輕10歲左右，所以，還是得適當的愛自己比較好。

女性最佳的生育年齡是25-29歲，從30歲的時候生育功能就開始下降，到了40歲就開始進入到了衰老期。

我們的身體有三個部位最容易衰老，這些部位會暴露你的真實年齡。

　　最易衰老部位NO.1：眼周

眼紋在臨床上主要考慮是眼尾的魚尾紋，就是我們在大笑的時候出現的眼角皺紋，也可能包含雙側內、外眥下面的眼紋，就是細小的皺紋。

防衰攻略：假性眼紋可以透過塗抹眼霜的形式保溼抗老化，平時注意飲食多吃新鮮蔬果，眼紋會慢慢減淡，但是如果是真性眼紋採用肉毒素微創治療的方法進行治療。透過一定的點位，注射一定量的肉毒素，達到去除皺紋的目的。

　　最易衰老部位NO.2：脖子

脖子很容易會出現頸紋，讓人看起來顯老，然而頸紋的產生並不與年齡成絕對關係，反而生活中很多細微的小動作都會導致頸紋，如經常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時水溫過熱等。

　　防衰攻略：要想養護脖子，首先要從生活習慣開始，不要老是低頭玩手機，也要注意枕頭的高度。另外，在對臉部進行清潔保養時最好把頸部也帶上，保持頸部面板的彈性。　　

　　最易衰老部位NO.3：手部

　　有人說手是人的第二張臉，乾燥的手部面板、指節上的死皮、指甲處的倒刺……這些和美麗可一點關係都沒有。

　　防衰攻略：如果不想一出手就暴露你的年齡，平時一定要保護自己的雙手，進行家務勞動時必須戴上手套，接觸水時戴塑膠手套，使用工具(拖把、掃把等)戴棉質的勞保手套。此外，出門在外要隨身攜帶護手霜，每次洗手擦乾水後立即塗抹雙手的每一個角落，在關節、指甲邊緣等容易變乾的地方不妨多塗一點。　　

　　提醒：上面提到的三個身體部位，是最容易衰老的，你在日常護膚時，不要忘記認真保養這三個部位。身體肌膚細節的衰老，是最容易暴露你真實年齡的。所以，你要做好這些身體細節的保養。不同的身體部位，其美容方法都會有區別，你要根據肌膚特點選擇護膚方法哦。

1.魚尾紋法令紋增多是女人變老的一個重要特徵，隨著年齡的變大，大都會出現魚尾紋和法令紋增多的情況。

2.有明顯的眼袋，人看起來會沒有精神，眼睛也會顯得變小。

3.額頭上會有抬頭紋

誰也都不過歲月和大自然。女人由於天生的相對脆弱，衰老不僅僅表現在臉上和身體上。年輕的女子有熱情，有清純，有羞澀。當女人成熟之後，會急轉直下，很快變得苛刻，變得現實，會用冷眼打量這個世界。女人的溫柔之美，也轉變成一種智慧。其實，女人此刻已是老矣。

女人面部最大的變化其實是眼神，大家可以去看看孩子的眼睛，看看自己的眼睛，在看看我們父母的眼睛，眼神是不一樣的，眼睛是心靈的窗戶，不同階段你的心境不一樣，眼睛裡投射出來的東西自然是不一樣的，其實所謂的面板狀態啊是否有皺紋啊，這些都是外在的，只有你的眼神是最直接內在的反應。

20歲的女孩，天真浪漫對世界充滿了探求和渴望，他們的眼神是清澈朦朧，又帶了些想象和野心，像碳酸飲料好喝也帶有一絲的刺激性。

30歲的女人，眼神應該是最有魅力的，既有女孩的純情也有女人的嫵媚，這兩者完美結合，如一杯香醇的紅酒讓人回味無窮。

40歲的女人，嚐盡生活的酸甜苦辣，眼神應該是一眼能把人看透的，40不惑沒有遲疑沒有困惑大步向前。

衰老不可逆，但衰老的速度可以延緩。男人與女人相比，女人衰老的速度會更快，尤其是過了30歲之後的女人，有時候甚至會有老十歲的情況。那麼，女人衰老時，身體會有什麼表現呢？

女人頭部的3種變化，是衰老的標誌，若你一個不佔，說明還年輕。

第一種：白髮且嚴重脫髮

除了天生的遺傳或是受疾病的影響，很多年輕的人會有著與之年齡不匹配的白髮，絕大多數有白髮的人都是中老年人，所以，一旦你的頭上開始出現白髮，說明你在開始老了。生活中很多人都會脫髮，尤其是在洗頭和梳頭的時候，但對於女人來說，若是某一段時間裡出現大量的脫髮，多半說明老了。

第二種：面板鬆弛、長皺紋

人在年輕的時候，面板摸起來嫩嫩滑滑的，可謂是吹彈可破，之所以這樣，還不是年輕的時候，面板充滿了膠原蛋白，富有彈性，但若是到了某個年紀，發現自己的面板在慢慢變得鬆弛，甚至生出了皺紋，說明膠原蛋白在流失，若是平時再養成惡習，衰老的速度會更快。

第三種：牙齒變長

人隨著年齡的增加，牙齒會變長？可能很多人會覺得不可思議，但其實並非是牙齒真的長長了，而是由於年齡的增加，膠原蛋白的流失以及肌肉的萎縮，人的牙齦也會慢慢地萎縮，當牙齦慢慢往裡縮的時候，人的牙齒自然也會看起來更長。所以，牙齒變長也是人衰老的標誌。