全天都在家，還好家裡是幹生鮮調味凍貨的，今年滿滿的庫存，這個正月是囤手裡了。我的口號是隻要不停電不停水，疫情不解除，今年就跟老鼠一樣生活了。

到了中午吃午飯，回到床上，繼續睡覺。。。。。。

睡到4點醒醒準備吃午飯，然後關心一下身邊的人，告訴他們千萬不要再出門亂串門了！

一到晚上就跟夜貓子一樣。。。。。。

我想愉快的出門~~~

在這非常時期，遵照中央指令，在家看看電視，玩玩手機，看看一些書本小說，不亂竄門，為他人健康，為自己健康，好好在家裡活動。

六點，自然醒。

老習慣，不上班，也是六點醒。

躺著不起床:

起床:

洗簌，做飯，吃飯，打掃衛生，遛彎，回來繼續上網，躺按摩椅上按摩，上網

然後，無限重複迴圈。

好好休息，好好工作。休養生息

作為山區的農民來說，

一點不寂寞，

該幹什麼就幹什麼。

放豬餵雞和養鴨，

抽點空閒摘野果。

鎮村幹部沿路喊，

在家過年莫亂梭。

待到春暖花開時，

還是趕緊忙農活。

然後呢，對於這個問題呢，我個人是待在家除了玩手機，就和家人打打球，打打牌，打打鬧鬧。畢竟是春節，不能出門在家也確實是憋得慌，特別想能出門走走，但是為了不給國家添亂，再無聊都應該自覺一點。

最後，武漢加油，中國加油。

隨著鼠年新年的驚喜和驚嚇，不出門，不串門，不給社會添亂，不給別人添堵成為共識，大多數人都前所未有的在家連續宅了好幾天。

幾千年的傳統習慣看來也不是那麼的強大，在新型肺炎疫情面前，是如此的不堪一擊。

除夕放炮，已經成回憶了，初一拜年的不見了，初二回孃家的也沒了，初三燒紙只要你不出門可以，初四要供灶王爺， 初五要破窮……

有人糾結在家拜年要不要磕頭，那要看你的家規了；出去喝酒聚會？沒戲了；KTV唱唱歌？電影院看賀歲影片？算了吧；下樓扔一趟垃圾，孩子哭著喊著逼你戴上口罩，回家還要馬上無害處理，立刻洗手……

平時的春節，大家要麼走親訪友，要麼利用這幾天放假的時間好好放鬆一下自己，但是，今年春節不一樣，趕上了武漢新型冠狀病毒肺炎的疫情。

沒有辦法！

年前準備的美妝、口紅、美甲、新衣服也敗給睡衣了；漂亮的新鞋也敗給了拖鞋；堅持了一年的快走跑步也暫停了。

早早定好的旅遊計劃？泡湯了，好在車票機票可以允許無條件退票；往年紅紅火火的新年廟會也沒的曬了；生物鐘也快要顛倒了，白天吃了睡，睡了吃，晚上捧著手機反而睡不著……

我們家的鍛鍊達人也沒閒著，客廳踢毽子、打羽毛球、乒乓球、彈玻璃球、玻璃魚缸裡釣熱帶魚、跑步機，倒立，瑜伽、俯臥撐紛紛上線引人眼球。

大家當前最關心的肯定是每天第一時間瀏覽目前疫情進展和防控情況。作為人守法公民到我們，在家瀏覽新聞的時候一點要多思考，多鑑別，不要輕易轉發一些真假難辨的訊息，特別是一些二手甚至三手訊息。這些訊息，往往在主流權威媒體上都沒有，所以，看新聞的時候一定要瀏覽權威媒體及官方媒體，這裡的訊息才是最可靠的。

我覺得趁著難得的空閒時間，不出門，不添亂，不添堵，靜下心來，在關注疫情保護自己保護家人的同時，居家閉關學習，把多年束之高閣的書拿出來看看，提升自我認知。

知識就是力量，在這個知識驅動的大時代中，學習就是最強有力的武器。

靜觀內心，反求諸己，唯有學習，贏得未來！

我覺得我之所以希望大家不要隨意轉發這些真假難辨的訊息呢，因為，現在除了部分老年人，還有誰沒有個智慧手機呢？大家都能夠第一時間查詢到第一手的官方資訊，沒有必要到處轉發，現在的通訊這麼發達，官方的資訊到處都是，如果有很重要的資訊，官方媒體都能查詢得到，所以，我們 不要隨意轉發一些小道訊息。

特殊時期，保護好自己的身體就顯得尤為重要，平時很多人就是坐得多，走動的少，現在春節期間也沒法出去走動，大家平時最缺乏的就是體育鍛煉，久坐是很多 人的通病。

儘可能利用家裡現有裝備進行體育鍛煉，家裡條件好的有跑步機，那再好不過了，可以在家進行跑步鍛鍊了。

如果你家是在農村，當然鍛鍊方式就很多了，大門一關，在院子裡跳繩跑步都是可以的，也不會影響到鄰居。

鍛鍊要注意的問題是，不要過度鍛鍊，因為如果鍛鍊太累了，這個時候身體可能抵抗力會下降，如果在平時也就無所謂，但是在疫情特殊時期，要避免任何可能引起身體不適的任何原因，醫院還是要遠離吧。

如果你家是城市樓房，那麼進行體育鍛煉的時候就要考慮鄰居的感受了，畢竟，特殊時期大家都待在家裡。如果家裡沒有什麼體育器材，在家裡從臥室到客廳的散步，仰臥起坐，做做俯臥撐等，還可以跳跳繩子等。

不過，要提醒大家的是，要注意安全，不要影響到鄰居。如果你是樓房的一樓還好，如果你在二層以上樓房，那還是不宜採用跳繩的體育鍛煉了，不要影響到鄰居生活。

結束語：春節結束的時候，春天就來了，一起加油吧！這是一個不平凡的春節，一場來勢洶洶的疫情，改變了很多人的生活，大家也不例外。

特殊時期我是這麼過的，你們呢？

1- 醒來第一件事：關注疫情最新訊息！

3－研究吃……

年前冰箱就塞滿了，廚房堆不下堆陽臺……蔬菜類的每天早晨小區旁邊的大超市都供應，隔幾天去一次也沒問題。所以早晨吃了就計劃午飯，午飯後計劃晚餐，晚餐後再琢磨著夜裡追劇吃啥……

至於體重問題……咳咳，不是拉仇恨……咋吃也不長肉(=￣ω￣=)

4－玩牌、打麻將……當然必須透過網路了哈哈！

以前春節的時候吃了午飯後跟親戚打打牌，或者跟好友約起來去逛街去K歌，現在只能約在線上了。

5－樂

最近幾天也偶爾玩下唱鴨，沒辦法不能跟朋友出去吼就在家吼吧……

(ง •_•)ง可以跟親戚朋友或者陌生人一起玩，這個建房間搶歌的玩法會讓大家感覺參與度特別高。另外發現他的彈唱功能也挺好玩的，可以選擇鋼琴彈唱和吉他彈唱。

6－追劇、看片。

這幾天可算是有時間把電腦裡幾百G的劇和電影給看了哈哈！！！

抗擊新型冠狀病毒已有一段時間了，為了相應國家號召，防止疫情傳播，絕大多數人，選擇留置在家裡，不聚餐，不串門，減少或不去公眾場合，可能有不少人有點不耐煩了，長期呆在家裡，對我們華人確實很不習慣。

這段時間，我是這麼安排的：

兒子在北京工作，春節放假回家，暫時假期延長，也回不了單位上班，那幾年在國外留學，六年多時間，在家過春節也就兩三次，而且是來也匆匆，去也匆匆，正好利用這段時間，談談工作、生活及個人的婚事，將來有什麼打算等等，既增加了相互間的瞭解，又增強了父子、母子間的情感，不知不覺得一個小時過去了，一天過去了。

除此之外，就是享受美食，春節前準備了很多的食材，有葷的，有蔬的，這段時間很清閒，可以大展一下自己的廚藝，有時也照著網上的菜譜，做上一兩道網紅美食，聽著愛人和兒子吃過以後，連聲的：好吃！好吃！心裡美滋滋的。有時還把兒子叫到廚房，言傳身教，輔導一下他的做飯、做菜的能力，以備將來組成小家庭後，把小日子過好！

天氣晴朗的時候，選擇在下午，帶上口罩，一家三口徒步於空曠的田間小道，呼吸一下新鮮的空氣，各自講一講看到的、聽到的好笑的故事。

凡事都有一個從不習慣到習慣的過程，只要你能靜下心來，多去發掘生活中的樂事，時間不僅容易打發，而且過的有意義！

今天我同事在同事群裡說，她在家裡憋得難受，就去公園裡跳廣場舞了。以前熱鬧的公園，基本上都沒人。就她們四個人在那裡跳廣場舞，一會就有工作人員，叫她們解散，趕緊回家。

現在是特殊時期，有專業人士建議為了大家的生命安全，不要隨意出來走動，在家裡憋著就是響應國家政策的。我離自己媽媽家很近，可是我媽媽還是打電話來，不叫我去她家，自己在家好好待著，響應國家號召，就是為國家做貢獻。

我今天推開窗戶，探頭往樓下看，以前小區的綠化帶那裡，總是有一群群散步的老頭老太太們，現在沒有看到。看來都覺悟很高的。

如果平常運動慣了的人，老是在家憋著，可能也憋不住。如果真的想下樓運動下，也不是不可以。還是要做好個人防護吧。佩戴口罩是必須的，如果有護目鏡的也可以佩戴。不要和陌生人接觸，現在你也不知道誰才是安全的。所以對任何人都抱有戒心，不要交流。不要多接觸不該接觸的東西，比如健身器材，樓梯扶手等，稍微運動會，透透氣，就可以回家了。

回家後，一定要先洗手，聽說用淡鹽水漱口也是挺好的防護措施，注意淡鹽水必須是涼水效果更好。

如果在家不覺得憋悶，最好不要給國家添亂，聽話，就在家好好待著。這就是目前我們作為普通市民應盡的義務。我們沒有資格上一線幫忙，我們最好也不要添亂。乖乖家裡待著，挺好的。現在可以娛樂的也不少。可以做做以前因為沒有時間不能做的事，比如看書，以前大多說沒時間看書，現在時間有了吧，可以看書充實下自己；可以刷刷抖音；可以跟家人聊天，談心，以前忙忙碌碌的，不會這麼有閒暇時光交流，現在是上天給了我們一個不可多得的機會，可以談談心呀。等熬過了這段時光。我們就可以開心地去外面撒歡了。

看書，大把時間可以看。

看電影，同上。

陪家人，之前虧欠的都補上啦。

鍛鍊身體，在家也別閒著。

我在煙臺魯寶鋼管廠工作 過節也在上班 無奈啊 鍊鋼制鋼企業因為停爐點爐成本太高 基本都不放假 選擇了這個行業就忠於職守吧 閨女在黃石 離武漢不遠疫情關係也不回家過節了 媳婦兒做醫療器械行業 原定初四上班 後來加急訂單等待區政府批准才能生產 這幾天上班唯一的好處就是不堵車

我是90後武漢上班白領，今年回媳婦荊州老家過年，在這段時間裡在家裡儘量不外出，出門戴口罩，從我做起，武漢加油！待櫻花盛開的季節展現出武漢應該有的活力，武漢加油，中國加油！

這個問題實在有針對性，或許大家都想知道，在家幹什麼?

其實，這段時間裡，每天關注著疫情的發展，當然也不忘記自己的保護。根據政府的指導意見做好防護措施是首要的。

宅在家裡看看電視，我想這是許多人的首選，但電視看久也煩，一個頻道不停的轉換。然後和大家一樣玩手機，不夠不喜歡長時間拿著手機不放。

有時也會拿出書架上以前是“擺設”的書籍來看看，這是消磨時間一舉兩得之事，不僅容易讓時間過得快，而且或許書中真得有“顏如玉”“黃金屋”了。哈哈，如果有了靈感了，當然也會寫會文章，以聊自己的思考。

不夠有時候在天氣好的時候，傍晚戴上口罩到附近的山上獨自去溜達一下。

晚上，和家人坐下來聊聊天，聊聊過往也不失為一件快事……

待在家裡，重拾自己的愛好，也是一件美事。

每天，Sunny照樣升起，你煩也一天，樂也一天，就找找樂子，甩甩膀子，伸伸脖子……

特殊時期不能外出。在家裡規劃好自己的生活。作息時間，鍛鍊時間，學習時間，娛樂時間，讓自己在家裡這一段的生活變得豐富多彩！

嗨，你好！很高興回答你的問題。特殊時期呢，待在家裡面都會給自己制定一個計劃。然後按照時間來，哪個時間點做什麼事情，這樣呢，就不會覺得空。覺得很充實，一天的時間很快就過去了。就會覺得每一天的時間都過得相當的快啊。想知道我的計劃是什麼樣的，就看我的影片吧。

這次疫情 我身在湖北五線小城市 感覺還是挺嚴重的。剛好春節期間 平時工作的原因一直在外地。這次剛好有時間不出門陪陪家人 孩子。沒事就在家做做飯 看看電視，打打遊戲 陪陪孩子。增進一下感情 一起探討一下未來規劃 孩子教育 給孩子講講好的價值觀 教他養成好的習慣。謝謝

今天回答的問題是：特殊時期，你們都待在家幹什麼呢？

鼠年就數這年不一樣，還真的是，大過年的都集體響應黨的積極號召，保護自己和他人的健康，集體都呆在家，共同去抗擊疫情，那麼在家時間慢慢的延長，在家都幹些什麼呢？

年前回到老家和父母一起過年，年後疫情嚴重，我就一直留在了鄉下老家。按我媽的話說，就在家待著吧，吃現成的喝現成的，還有人幫你搭把手管孩子，多好！

因為是特殊時期，我基本上處於大門不出，二門不邁的狀態，農村就這點好，家家都有菜窖，冬天用來儲備大白菜、土豆、蘿蔔等，就是一兩個月不出去買菜照樣有菜吃。

老家的院子很大很寬敞，Sunny好時我會在院子裡喂喂雞，逗逗狗，再順便遛遛娃。比如今天就在家裡自制了泡泡棒，在院子裡給寶寶吹了半天，小傢伙高興得連蹦帶跳地追了半天泡泡。我媽就搬個小板凳坐在窗根兒底下，手裡抓著一把瓜子，一邊樂呵呵地看我和寶寶玩耍，一邊悠閒地嗑著瓜子。

東北的農村在冬天都是兩頓飯，下午一點多我就開始做飯，老爸愛吃魚，於是就燜了米飯，炸了一盤帶魚，熱了早上剩下的白菜燉大豆腐。我很喜歡農村冬季晚飯提前這種做法，對避免發胖簡直太有用了。

其實我比較喜歡鼓搗做飯，以前不寫文章的時候，什麼蒸饅頭、蒸包子、烙油餅、擀麵條，都是我的事兒，因為我幹活細緻，做出來的東西品相都比較好，老媽就願意讓我去弄。

每一段日子都是一種記憶，和父母待在一起，熱乎的飯菜熱炕頭，孩子圍前圍後地跑著，心裡溫暖又踏實。

寶寶發燒，生病，做母親的沒有一點空閒，更談不上無聊。

護理寶寶小兒急疹，這是我在這個特殊時期做的唯一一件事，沒有無聊，沒有不安，只有心疼、疲憊。

女子本弱，為母則剛。

寶寶在大年初一忽然燒起來，一下子飆到39度，本以為早上換衣服著涼了，趕緊物理降溫，還喝了布洛芬。

很快溫度就降到了37℃，但不久就又燒起來了！

如此三天後，退燒了，脖子上開始有疹子出現，一直覺得自己的寶寶不會發這個病的我，也算鬆口氣。

不是感冒。不是肺炎。小兒急疹是萬幸。

可出疹子的兩天才是真的挑戰，寶寶沒有食慾，沒有精神，只想在媽媽身上掛著，我連睡覺和上廁所的時間都沒有，很崩潰。

好在今天。疹子開始褪去。寶寶也開始玩玩具了。

整整八天，我來不及管外界發生了什麼，來不及梳頭洗臉，心中只有寶寶。

最後，希望疫情也趕快過去，一起加油！