這是因為孩子發燒的表現太直觀，都會讓家長非常焦慮，家長都很希望快速緩解孩子的痛苦，而物理降溫方便快捷，恰好可以滿足家長的這種需求。酒精擦浴方便啊，而且很快就能降下溫度來。對於盲目而急躁的家長來說太實用了！

有一次我家大寶發燒39，打給一個醫生朋友，當時正是夏天，他問了近五分鐘的各種情況說，洗澡，水熱一點，泡一泡就不用去醫院了。果然很快退燒了，但是第二天他還是讓我們又去醫院檢查。所以物理降溫並非絕對不能用，只是要慎重。

後來每次孩子發燒，我們都是先測量，確定溫度升到頂點再吃藥，而且不到39不吃藥降溫。只要孩子沒有其他症狀，半夜也不去醫院了，因為去了也是差不多的處理方法。有一次大寶只燒到38，但是有點嘔吐，我們迅速帶去醫院，醫生說病毒性腦炎，像這麼早送進醫院的很少。

所以物理降溫成為家長首選只能說明家長們關心則亂並且不願意去思考、分析。很多時候，冷靜下來，曾經的問題都不算問題。

我想大概有2個原因。

第一，為人父母的總有這樣的心態：孩子不舒服，我總得做點什麼吧？

這是人之常情。

所以，在這樣的心態下，父母總會想法設法做些什麼，表達對孩子的關愛，以及“看，我也有點用處”。那麼冰敷、貼退熱貼、溫水擦浴之類，就是父母可以做又不會傷筋動骨的事情了。

想一想，遇到孩子生病，我們是不是這樣的心態：“孩子發燒了，我能做點啥呢？”“那就先來物理降溫吧。”

不管有用沒用，做了總比不做好。是不是？

如果孩子因此感覺到好一點了，那父母的成就感也大大的呀。

第二個原因，是對其他手段缺乏安全感。

在父母的認知裡，孩子發燒，可以物理降溫、給吃退燒藥、送醫院，甚至掛水。

但後幾種方式，似乎“都有點傷”。

給吃退燒藥吧，是藥三分毒，會不會孩子體溫是降下來了，卻傷了胃啊腎啊？

送醫院吧，你看現在醫生動不動就做這個檢查那個檢查，兒科也常常是人滿為患，等輪到我們看病不知道要多久了，何況醫院病菌那麼多，不要傳染到其他的病毒哦！此時父母的心態是“在家如果能看好就不用去醫院了”。

掛水這件事就更恐怖了，平時負面新聞看多了，難免對此有忌諱，總覺得發燒是小病，搞大了不好，勞命又傷財……

說到底，是因為對醫學常識的儲備不夠，又不輕易相信醫生，只好做做物理降溫了。

認真的說一句，孩子發燒，最合理的護理方式是讓他舒服，衣服少穿點，不要捂，物理降溫只能作為輔助手段，不要真當是看病的捷徑。最好還是及時去醫院就診，找出華子發燒的原因，對症治療。

首先糾正一下你的錯誤，發燒時選擇物理降溫並沒有錯誤。孩子發燒時家長採用溫水擦拭身體，可以帶走身上的一部分熱量,一方面讓孩子感覺舒服一些，另一方面也有效的防禦了高熱產生的驚厥。雖然沒有證據表明退熱貼對高燒有顯著的作用，但是的確在一定程度上控制了孩子額頭區域性的溫度。所以孩子發燒時，家長使用物理降溫是正確的。

孩子發燒，體溫不超過38.5時無需使用退燒藥。在這個時候物理降溫就是首選的降溫方式。是藥三分毒，能不用藥，儘量不要給孩子用藥。給孩子用溫水擦拭身體，或者洗溫水澡，都可以讓孩子的體溫下降。物理降溫加上孩子本身的抵抗力，也許不用藥也可以戰勝這次疾病，孩子的抵抗力也得到了鍛鍊。

如果孩子體溫超過38.5，需服用退燒藥。但是從服用退燒藥後，要經過半個小時到一個小時甚至更長的時間，孩子的體溫才會將至正常。而在這一個小時裡，由於孩子的體溫過高，嬰幼兒容易發生高熱驚厥，所以在孩子體溫下降之前，家長仍可以使用物理降溫控制孩子的體溫。

物理降溫的確是孩子發燒時的首選，但酒精擦拭等是不正確的物理降溫，不應採用。

你好。物理降溫，到底能不能用？

當然，物理降溫的方式有很多，並不是所有的都不能用。正如前面所說，少穿衣服、開空調也可以算是物理降溫的範疇，只要本著讓孩子舒適的原則，冷了穿、熱了脫即可。至於冰袋冰敷、退熱貼這樣的小面積接觸面板的降溫方式，既不能明顯降溫又可能讓孩子不舒服，自然應該放棄。而酒精擦浴雖然可以降溫，但酒精也可透過面板吸收，帶來中毒隱患，因此應該禁止。在以往的文獻中，也曾報告過若干酒精擦浴導致嬰幼兒急性酒精中毒的案例

溫水擦浴和泡澡這樣的方式，在發燒39°C以下時不需要使用，39°C以上時一般也應該以退燒藥作為首選。只有當孩子不能吃退燒藥時，才考慮選擇擦浴降溫，或者當孩子非常難受時，也可以考慮加用。

當然，上面這些建議，都是建立在“退燒的治療目標是提高舒適度”這個醫學界的主流觀點之上的，這一點可能並不是所有醫生都會認同。作為家長，如果非常擔心退燒藥的副作用，情願孩子忍受不適去獲得擦浴那點降溫效果，那也是自己的自由。

首先糾正一下你的觀點，孩子發燒，採用物理降溫並沒有什麼問題。退熱貼，冰袋冰敷，溫水擦浴都是不錯的選擇，酒精擦浴就要慎重了，雖然酒精揮發有一定的散熱作用，但因為孩子面板嬌嫩，酒精容易被面板吸收，容易導致視神經受損。

其次，孩子發燒至38.5度以上，除了物理降溫，還要配合退燒藥。有的父母會延遲至39度熱以上再做處理，這裡面有個誤區。藥物從服用到起作用是有一個過程的，孩子38.5度時服退燒藥，等起作用也要39度了。布洛芬，泰諾林都是安全的退燒藥，肛門栓也是不錯的選擇。

很多媽媽會問，孩子已經吃了退燒藥了，為什麼還反覆燒？退燒藥僅僅是幫助機體降溫，並不能預防發燒，而發燒是人體的一種免疫反應機制，退燒藥效過了，但細菌病毒還在，自然發燒這個反應方式還會持續作用。我們用退燒藥的目的，是為了防止孩子高熱驚厥。

最後，如果爸爸媽媽能懂一些中醫推拿手法，也是治療發燒不錯的選擇。比如清天河水，退六腑，開天門，捏脊等等，都是簡單易行的手法。

首先要說明的是家長給發燒孩子做物理降溫的目的是預防高燒，發生熱驚厥。預防高燒造成熱驚厥，要快速採取有效措施。不及時採取措施而是檢查驗血開藥等等步驟需要多一些時間，不如物理降溫來的直接，同時可以有效預防熱驚厥。因此家長選擇正確的物理降溫方式很重要。

體溫超過37.2度就是發燒的開始，如果高於38.5度就需要及時給寶寶吃臨時退燒藥，以防止高熱驚厥。37.2～38.5度之間用物理降溫，不用吃藥。發燒會使孩子覺得不舒服，心率和呼吸頻率加快。38.5度以上需要吃退燒藥同時配合物理降溫。

正確方式：1冰袋冷敷：可以用乾毛巾包裹一下冰袋，冷敷孩子的額頭、頸部、腋下、四肢等部位，可以快速降溫。

2溫水擦拭：溫水指40度以下的水溫，可以準備35～37度的溫水，用毛巾擦拭孩子額頭、頸部、腋下、四肢等，也可以洗個溫水澡。

注意一定不要用酒精或含酒精的產品降溫。

有些孩子發燒時間過長會有脫水，因此給孩子補充液體，可以防止持續高燒。大量喝白開水，喝專業的補液藥可以平衡體內電解質。

最後想說發燒本身並不是病，只是一種症狀。是身體對抗感染的積極行為，會刺激身體某些防禦機制。因此家長不用急於吃藥，根據孩子的狀態和溫度決定採取措施即可。

發燒溫度不超過38.5度，完全可以採用物理降溫，為什麼不可以？那裡的科學依據？

發燒只是表現，真正的原因還需要驗血才能清楚，如果孩子溫度沒有超過38.5度，我會嘗試物理降溫，溫水擦身體，清三河水，刮大椎，多喝水，如果體內沒有炎症，通常睡一晚就會降溫，如果第二天還沒降溫，我會帶孩子去社群驗血，知道細菌性還是病毒性感冒，對症下藥，方可治癒。

物理降溫還是管用的，只是家長需要仔細觀察孩子情況，不要太著急，心急則亂，要知道病程一定有充分時間性。如果是發疹，一定要發燒到一定時間，全身出來疹子才會退燒，吃藥打針反而壓制了病毒的洩出。

家長學一些常見病知識，我記得女兒小時候，我有一本關於小孩子生病的常用知識集，一本小孩營養食譜集，一本早教知識集，都是我收集來的寶貝，做好父母不容易，我們多學一些，孩子就少受罪些，共勉！

誰說發燒時首選物理降溫並不正確了？是你的經驗之談，還是有科學依據？如果有，請拿出來，如果沒有，請別誤導群眾。

物理降溫，並不是民間傳說。相反，它比藥物降溫可靠的多。

當孩子發燒了，家長選擇物理降溫，並不是盲目選擇。孩子生病，有一部分是自限性的，就是說孩子會自行痊癒的病，打針吃藥完全沒有必要，那麼，如果可以物理降溫，既讓孩子更舒適，又避免盲目打針輸液，有何不可？

況且，孩子發熱，是表象，如果盲目藥物降溫，才是自欺欺人，沒有找到病因。如果是物理降溫，那麼停止物理降溫後，體溫還是會上升的，這樣也是在側面提高了家長對孩子病情判斷的準確機率。

首先提問一下 發燒首選是什麼方法？我兒子從4個半月開始就發燒，開始打針，每次基本2周以上，甚至有一次一個多月連續打針，每次發燒都是嗓子發炎。如果可以我寧願不打針，一是西藥的副作用非常明顯，二是孩子遭罪。老人喜歡去醫院，那個時候沒辦法。當然在這個過程中也試著物理治療，剛開始效果不是很明顯。一般持續低燒，害怕耽誤孩子，燒成傻子，所以每次沒忍住，都跑去醫院打針了。大了以後 覺得孩子有抵抗力了，大概是3歲以後，消炎藥配合物理治療會管用的。退熱貼 我兒子不喜歡，總是扯掉。每次都是用溫水擦洗髮熱部位 ，降溫很快。如果發燒超過38度 就喝退燒藥。我記得有一次發燒 針劑 藥劑都最大限度了 兒子發燒42度。醫生說聽天由命吧 ，我一晚上不停的用溫水降溫。一方面是心理安慰一方面是不放棄任何希望。你說是物理治療好 還是針藥好？只要能讓孩子度過危險 不傷害健康的情況下 物理治療會是首選！

一發燒就降溫，其實是家長自己過不了自己心理那一關，覺得“孩子發燒生病了，體溫不正常，是我沒照顧好啊，得趕緊把溫度恢復到正常體溫”，好像孩子體溫一恢復，病也就不存在了，在我看來，這是家長的一種自我安慰，是掩耳盜鈴，因為退燒了並不意味著病就好了。

爸爸媽媽們要知道，發燒是身體某個部位出現問題給你發出的訊號，我們接收到這種訊號以後，首先要找到問題的根源，即“是什麼引起了發燒”，然後針對問題進行處理，才能從根子上解決，如果一昧地用各種辦法來降溫，只能是“發燒——退燒——發燒——退燒”不斷的惡性迴圈。

那麼，一般哪些問題容易引起發燒呢？感冒（風寒、風熱）、細菌感染、病毒感染、積食、驚嚇等等各種原因都有可能，如果家長明確知道原因的，採取對症之法處理就可以了，如果原因不明，最好是去醫生找醫生確認。

首先我們說說"發燒″，"發燒"本身不是疾病，而是一種症狀，體內抵抗感染的一種應急反應。每一次"發燒"可以縮短疾病時間、增強寶貝自身免疫抵抗能力。

小孩子自身免疫抵抗力比較弱，生病出現發燒等不適，家長們自然心疼，都會本能的採取所知道的方法物理降溫，減輕孩子的不適的症狀。

其實正確方法:首先要做的是確定孩子發燒的度數，用體溫計正確的測量體溫，如果孩子的體溫不到三十八度那麼就不需要吃藥，低燒可以在家，可以給寶寶多喝些水，還有就是用溫水給寶寶擦身體，都可以使溫度降下來。夏天，可以離空調屋，用手搖扇給寶寶降溫，也促進流汗，使溫度降下來，要特別注意出汗了要及時擦乾，或隔一張幹毛布在背上，防止寶貝又一次著涼感冒。

如果孩子發燒溫度超過38度，甚至超過38.5，那麼就需要給寶寶吃藥了，有的家長感覺孩子的體溫太高了，怕進一步發展下去病情嚴重就馬上帶孩子輸液，其實孩子的抵抗力是很強的，如果孩子精神良好，就不要著急去醫院，這時候給寶寶吃一些退熱藥就可以，一般吃上退熱藥體溫在半個小時左右就會降下來。

還有一種就是高熱了，體溫超過三十九度，這時候家長最好帶寶貝去醫院，讓醫生做正確的判斷。平時在注意保暖不要吹涼風，如果看護不當也有再次發熱的可能，所以需要家長看護得當。

首先孩子發燒首選物理降溫是醫生都推薦的。女兒剛斷奶的時候鬧過一陣病，總髮燒，因為精神頭有些打蔫，所以我毫不猶豫地帶孩子上醫院。分診護士首先就是問出沒出汗，如果出汗了就等一下，讓孩子自己降溫，如果沒出汗就多喝些熱水看看能不能排汗，實在降不下去了才會打退燒針。

其次發燒一定要找準源頭，有些炎症引起的發燒，一定得先消炎，炎症下去了，燒才能退。好多人說孩子燒成腦炎肺炎，其實是反了，是因為有肺炎腦炎才引起的發燒。所以當孩子高燒不退，一定要去排除是不是有炎症。

最後不要聽到西藥就盲目拒絕，有時來勢洶洶的病症必須靠西藥快速消炎，再慢慢養。曾經聽聞一個媽媽因為盲目拒藥，而把孩子耽誤進了重症監護室。

再提醒一點孩子發燒千萬不要捂，初期可以透過喝熱水出汗，當溫度燒起來一定要想法控制下來。不論是退燒藥還是退燒針只對一段時間起作用，過後還是有可能會燒起來。孩子精神頭好的話，可以物理降溫，孩子打蔫的話，一定要去醫院，莫耽誤。

首先要說明一下，從醫學的角度來說，發燒是一種現象，並不是一種病，有很多原因都會引起發燒。當孩子發燒的時候，孩子會出現煩躁、厭食、乏力等伴隨症狀，如果體溫高於39.5度，還要警惕發熱驚厥等。所以物理降溫是家長在還不知道發燒原因情況下的最常見的做法。這挺科學的，也是正確的做法。

物理降溫只是為了減少發熱帶來的不適，避免發熱驚厥等，而不是把體溫降到正常。最常用的是溫水擦拭額頭和大動脈經過的地方，比如腋窩、腹股溝、肘關節內側、軀幹等。還可以用各種冰貼、發熱貼。我不知道你說的“民間傳說”是指什麼，只是提醒一下，有幾種早先應用的物理降溫方法不適合孩子用。一個是酒精擦拭，酒精會經過面板吸收，如果孩子酒精過敏或者吸收酒精量多會出現很多副反應，現在這種做法已經在臨床上淘汰了。一個是冰袋降溫。很多孩子其實無法承受冰袋降溫的，如果你自己試過就知道了，不好受的。現在冰袋降溫主要用於頑固性的高燒，也只是用於保護腦袋。

提醒一下，物理降溫只是緩解症狀，治標不治本，發燒後還是要就醫，明確發熱的原因，根據病因進行進一步治療，不可耽誤病情。

我覺得既然選擇，一定是覺得可信的 ，很多家長也不是漠不關心方法的科學性 ，而是覺得人家那麼多年用下來的方法，一定沒錯，也一定科學。當然不排除有些家長比較懶，圖省事，不去查閱論證科學性 ，因為畢竟有效果。

另外，這裡面所說的方法，溫水擦浴，冰敷，退熱貼是經過醫生驗證過的比較可行的退熱方法，最好的是溫水擦浴。酒精擦浴，因為刺激性比較大，所以並不贊同使用。

每個人的思考方式和認知都不相同 ，也有些家長病急亂投醫，特別是新手爸媽，孩子一發燒，都蒙圈了 ，哪還顧的了那麼多 。也見過老人倚老賣老的覺得自己的土方法最好的 ，才不管科學不科學呢，孩子發燒，生生捂汗，捂死的也很多啊 。所以也建議家長平時就多關注孩子一些常見病的處理方法 ，省的遇到時手忙腳亂犯糊塗！

孩子發燒時家長首選物理降溫是因為物理降溫是對孩子最安全最方便的退熱方式，是正確的方式。

首先，你要知道發燒是疾病的症狀，很多疾病最初的表現就是發燒，比如：肺炎、腹瀉、麻疹、手足口病等等。發現孩子發燒了，家長不可能判斷出是什麼疾病引起的發燒，但是知道要先退熱，不能讓孩子體溫持續上升，更不敢私自用藥退熱。於是選擇物理降溫，把孩子的衣物、抱被散開便於散熱，或者溫溼毛巾擦拭額頭、腋窩、頸部、腹股溝這樣有大動脈的地方，散熱更快，夏天有的家長甚至直接給孩子泡個溫水澡，貼個退熱貼等等，這些都是有效的物理降溫。

孩子發燒不外乎病毒感染和細菌感染這兩種，家長們一定要帶孩子去醫院查明原因，針對病情合理用藥，病情控制了自然不會再發燒了。

首先，發燒本身並不是生病，而是身體某些部位有炎症，人體自發的免疫系統與之對抗，才產生了發燒這種表徵。

其次，孩子發燒了，表明孩子生病了，作為家長的我們都萬分焦急，生怕會燒出其他更為嚴重的疾病。所以從家長的心理角度就是物理降溫可以從體外將溫度控制一下，另一方面還可以使寶貝稍微舒服一些，其操作簡單又方便，為廣大家長在看醫生之前的首選。

退熱貼，敷毛巾，洗澡，酒精擦身等都是物理降溫，物理降溫這麼久以來被人們喜愛，肯定有它的好處，但選擇安全的物理降溫尤為重要，在這裡我想說的是除了酒精擦身，其他物理降溫的方式都可以採用，除了能讓孩子舒服些，大人心理安慰些，也很安全，效果也並非不好。

再次，兒科醫生也會建議給孩子貼退熱貼，洗澡等物理降溫作為退熱的一種輔助治療。所以，選對物理降溫的方法才最重要！

孩子發燒了，家長們不要慌，也不要急於給孩子退燒，而是在醫生的指導下對孩子某些部位的炎症進行主要醫治，炎症沒有了，發燒也會自行消退！

最後，分享一下自己的育兒心得，每次寶寶發燒的時候最重要的是給寶寶多喝溫水，觀察他小便和排汗的情況，有其中之一就好，這樣的話會降低體內的溫度減少燒出其他疾病的風險；如果39℃及以上的話，夏天要洗澡，冬天和晚上就不要了，以防寶寶再度著涼；退熱貼都是一直在用的，不管怎樣能使寶寶舒服些！其實每次寶寶發燒，如果能自行抵抗過去的話是對自身免疫力的一種提高，但每個寶寶和家庭的情況不同，只是個人心得哈！

願，每個祖國的幼苗都茁壯成長，健康快樂每一天！

首先，物理降溫並沒什麼錯，如果孩子發燒了，溫度不超過38.5度，採取物理降溫，讓孩子感到舒服，是必要的。其實如果溫度沒超過38.5度，就算你去醫院，一生也不見得立即給你吃或者塞退燒藥的，可能就是簡單的感冒藥之類的，只有達到溫度才需要特別處理。

其次，就算是高燒，從家到醫院有一段距離，加上掛號繳費的流程，怎麼也要半個小時，如果不提前用物理降溫的方式，等孩子到醫院看到醫生的時候，病情已經加重了。必要的物理降溫是可取的。特別是家裡離醫院比較遠或者是半夜的時候。首先要物理降溫，然後喂藥，再去醫院。

最後，如果孩子高燒，就算已經物理降溫，孩子精神狀態還好，還是要去醫院檢查一下，提前排查病情，以免錯過最佳治療時間。醫生每天看那麼多病人，經驗還是比自己家人足，生病還是要相信醫生的，不能僅僅憑自己的經驗就自己處理。還有孩子發燒，只要不抽搐，都要儘量多喂水，讓孩子不要睡，就算孩子大哭也可以，這樣可以防止抽搐。

最近天氣漸漸變涼，進入了秋天感冒的高發期。發燒看病的小朋友都排起了長隊。經常會遇到家長一上來就直接問說： “醫生，可不可以開退熱貼給孩子用。是藥三分毒，用退熱藥怕對孩子不好。退熱貼貼一貼就可以退熱，不用擔心副作用。” “我們家沒有退熱貼了，麻煩幫我開一點。”可見發熱貼已經成為了孩子發熱時降溫點第一首選。

我是歡喜媽，一個沒吃過退燒藥一直使用物理性降溫的媽媽，首先物理性降溫並沒有不正確，有幾個觀念你需要了解一下

發燒是增強孩子的抵抗力

首先發燒其實也是孩子在自我增強抵抗力的一種，你太急著使用藥物強制退燒，不但扼殺了他增強抵抗力的時機，也會容易使他體溫過低，這樣反而不好，基本上我的原則只要沒燒超過38.5以上，沒發燒超過三天我就不給退燒藥

觀察活動力

所以如果小孩剛發燒時是下面這種臉就可以先稍微放心一下了～

當時他燒到第二天我其實有點緊張，幸好第三天推了天河穴後降下來了，另外我也會讓他泡澡玩水，這樣也會比較快降溫

好了，我們重複複習一下，

寶寶發燒後SOP

1.觀察活動力

2.拿溼紗布巾做物理性退燒

3.給孩子福利泡澡玩水

4.多喝水

5.推天河穴

2.活動力不佳

3.發燒超過三天

4.發燒超過五天請立即送大醫院詳細檢查，因為怕會是川崎症，提早發現提早治療

以上純屬個人經驗，若有錯誤敬請指正