NBA歷史上公認的五大中鋒:

1. 奧尼爾，巔峰事情，奧尼爾幾乎無所不能，別說扣碎籃板這種“常規操作”，就連帶球、一條龍完成扣籃這樣的動作也是手到擒來。防守端，他就是對手的噩夢，他的腳步靈活、手掌偏大、身強體壯都會讓對手們聞風喪膽。4座總冠軍、3屆FMVP。

2. 賈巴爾，NBA得分王，3屆籃板王，6座總冠軍獎盃、2屆FMVP、19屆全明星……這些榮譽全部屬於賈巴爾！職業生涯如此漫長，賈巴爾場均居然可以貢獻2.6個蓋帽，試想他的防守能力有多高。進攻端，他的腳步、“天勾”都是招牌動作，至今很少有人琢磨到精華。

3. 拉塞爾，很多球迷會爭論這一點：拉塞爾所處的那個時代競爭力補強。但是，我們還應該看到這一點：比爾-拉塞爾為何有如此的統治力，為何這個人不是別人。單賽季場均搶到22個籃板，拉塞爾也曾做到過，看著他那金燦燦的戒指。

4. 張伯倫，曾在單個賽季場均砍下過50.4分，單場100分這個紀錄看起來都沒有單賽季場均50.4分威武。如果回到60、70年代，張伯倫無疑是最偉大的球星。

5.奧拉朱旺，是聯盟當中少數拿過四雙的球員，他也是聯盟歷史中唯一一個多次拿過四雙的球員。當然了，奧拉朱旺還帶領火箭拿到2連冠，他在攻防兩端都統治了比賽。如果要選一名火箭隊史的名宿，非奧拉朱旺莫屬。

在NBA進入小球時代以前，往內線打就是絕對正確的定律，而有一名可以硬鑿內線的頂級球員時，球隊的進攻也會變得更加穩定無解，奧尼爾就是其中最傑出的代表。

除了奧尼爾，離我們比較近的姚明、霍華德等人其實都是往內線鑿的中鋒型別，但是個人認為最令人印象深刻的硬鑿型頂級內線還是灰熊隊的“黑白雙熊”。

近期宣佈退役的蘭多夫是聯盟中非常奇葩的一個球員，他身高只有2.06米不到，但是憑藉自己的臂展，以及足夠的肩高，還是在內線所向披靡。

在NBA進入小球時代的時候，也正是他帶領的灰熊隊給了很多擅長進攻的球隊當頭一棒，不斷利用自己的體型去一步一步鑿內線，直到將球打進。

蘭多夫依靠著這個方法，一度給那幾年的金州勇士隊造成了非常大的困擾，他的內線力量、腳步和足夠的投籃手感都令對手束手無策，如果不是灰熊隊的外線投籃實在過於難看，或許他們也能用自己的硬鑿功夫，鑿出一個總冠軍來。

小加在生涯初期其實並沒有現在這樣精準度額投籃能力，2008年奧運會的時候，就是他的硬鑿內線，面對姚明打進了扳平比分的一球，將比賽拖進加時，避免了西班牙隊被中國隊擊敗。

到了NBA，小加也是依靠著自己粗壯的體型，不斷硬鑿內線得分，他的手感不輸給隊友蘭多夫，還有一手非常不錯的傳球能力，所以能夠讓球隊打出精彩的內外線配合。

另一方面，小加的防守更是首屈一指的，在進攻端硬鑿之餘，他也產生了恐怖的防守威脅，幫助灰熊隊保持了恐怖的實力。

其實NBA歷史上還有很多的硬鑿型內線，只不過個人認為黑白雙熊是最後的代表，畢竟不是誰都可以成為奧尼爾的，能夠敢於用自己的身體去進攻對抗的內線，還是值得尊敬的。

【小鄭話籃球觀點】籃球場上作為一名內線，那麼必須要有打內線的資本，也就是我們常說的身體素質。今天我們留來說下除了奧尼爾還有哪些擅長內線硬鑿的內線球員：

霍華德

霍華德，小球時代中少見的傳統型中鋒，擁有超長的臂展和恐怖的彈跳力，曾4次入選NBA第一防守陣容。巔峰時期的霍華德在賽場上有著“魔獸”的稱號，籃下進攻技術幾乎沒有依靠強壯的身體、優秀的臂展和恐怖的彈跳力，使得他成為禁區的統治者。巔峰時期可以單換詹姆斯的存在。

馬龍：

"郵差”馬龍，當時聯盟最強壯的球員之一，憑藉一雙“鐵肘”聞名聯盟，擁有爆炸式的肱二頭肌。馬龍依靠著自己出色的身體素質，比賽中經常把對手的內線搞的翻江倒海，即便是奧尼爾在對抗中也佔不到便宜。

華萊士：

本華萊士綽號“大本”，司職中鋒，身高卻只有2.06米，但是職業生涯4次最佳防守球員、5屆防守一陣、2次籃板王、1次蓋帽王。最出名的就是冒翻奧尼爾。1996年落選秀，卻憑藉自己的努力逆襲。他取得的成就大部分應該歸功於他那強大的身體素質。

以上這3位都是在內線靠著出色的身體硬鑿的主，其他的大家踴躍補充哦！

在我的印象裡，硬鑿型內線下面三位算是頂級了。

第一個，扎克蘭多夫，看過08年灰熊黑八的球員，都會對扎克蘭多夫有一個深刻的印象。甚至連鄧肯都難以限制住他，在馬刺的內線翻江倒海，不停的拼搶前場籃板，限制馬刺的進攻節奏。作為一名黑矮粗，他把自己的身體和技術運用到一個比較高的層次，頂的鄧 肯也是苦不堪言。所以蘭多夫是內線硬鑿型的一個典型代表。

第二個就是蒂姆鄧肯，鄧肯巔峰時期是可以和奧尼爾掰掰手腕的人，靜態力量出色，搭配一手出色的打板中距離，讓對方防不勝防。但是他作為一個內線，甚至很多時候不得不放棄他最熟悉的大前鋒位置，到中鋒位置上頂對方內線的中鋒。但是即使這樣，他也能在 內線保證一定的命中率，既能作為內線中軸，策動全隊進攻，又能作為終結點，自己單吃對方內線，可以說是一個完美的內線硬鑿型內線。

第三個便是卡爾馬龍，猶他雙煞以擋拆戰術聞名天下，但是有些時候需要攻堅的時候，他便擔負起所有的單打重任了，他有著聞名聯盟的鐵肘和聯盟最粗壯的肌肉，除了他的翻身跳投，依靠自己強壯的身體硬鑿對方內線，即使是羅德曼和莫寧等也難以招架，所以卡 爾馬龍也是一個頂級的硬鑿型內線。

在NBA的歷史長河中，每個時代有每個時代的打法和球風，在80-90年代是內線最吃香的時代，像奧拉朱旺仔火箭奪得2座總冠軍，巴克利稱為無冕之王，賈巴爾在湖人創造了無數的記錄等等。

但在NBA的歷史上最擅長內線硬鑿的球員個人認為還得是巴克利，身高只有198cm的巴克利在巨人如林的內線佔有一席之地得益於他巨大的屁股，他用自己的屁股鑿進去進攻或者有屁股卡住進攻球員爭搶籃板球。

聯盟還專門為他更改了規則—進攻3秒。這足以說明他在內線強大的進攻能力。

看NBA15年來，說到硬鑿，給我印象最深的是灰熊的“黑白雙熊”，特別是到了季後賽；很多球隊都不願意碰到灰熊，攻防兩端如“絞肉機”一般，即使贏下來也得脫層皮。

一提到內線硬鑿，印象最深就是扎克.蘭多夫，當年的蘭多夫是灰熊隊的內線進攻利器，蘭多夫與小加索爾組成的黑白雙煞是當年聯盟聞名遐邇的內線雙塔。那些年在季後賽，西部強隊最不願麵灰熊隊的內線。即使過了灰熊隊身上也要脫層皮。

扎克.蘭多夫，強悍的身體素質，細膩的籃球技術，讓其在聯盟立足。由於身高僅為206cm，其實內線對位高大型中鋒身高不佔優勢，但是其強悍的身體素質，尤其那龐大噸位。讓其不懼怕任何高大型內線。特別是其背身單打，其內線硬鑿，讓其他內線束手無策，那些年簡直要把格林打成弟弟。

通常蘭多夫在內線接到後衛的傳球。接到球后坐打其他內線。由於其肩膀寬厚，力量十足，地盤極穩。其他內線防蘭多夫就像面對一道城牆。蘭多夫能從三分線平推到籃筐下。通常以小勾手或者打板兒進球，其他球員只能望球興嘆。蘭多夫絕對是那個時代最強矮壯型內線。

力量型：

姚明

巴克利

麥克海爾、大夢

賈巴爾、鄧肯