如果身體沒有不適和疾病，吃得多不胖有可能是遺傳的體質，有的人飲食不少但是腸蠕動過快，營養吸收不良。可以多鍛鍊身體，運動可以促進食慾，也可以幫助消化，飲食要多樣化，多吃優質蛋白質食物。

我就是這樣子的，從十八九歲到現在四十一了一直都是一百一十六道一百二十斤，今年春節在家裡做了二十八天，長了五斤，真是咋也吃不胖

俗話說得好：沒病別嫌瘦，有病胖如何！

人的胖瘦都是天生的，有些人天天吃好的，也許都不胖，有些人吃的一樣的飲食，他也許就胖！

有句話說的不錯，“就算是喝涼水都長膘”！你說氣人不？

大多數瘦的人，都是來自勞動者，不相信就去看看，哪一個勞動者是“啤酒肚”，是“肥頭大耳”的人，也許根本就沒有，因為勞動人民，天天勞動，勞動量大，汗流浹背，想胖也胖不了，出汗就是最好的“減肥藥”！

胖起來，還有一個現象就是，“心寬體胖”！一個人精神壓力小，心態好，生活條件好，不用天天煩惱，吃穿住行都有優越性，生活中沒有壓力，天天出門都小轎車，自身的活動量也少，這樣一來，身體就要發福了！

人隨著年齡的增長，其實還是瘦點好，病也少，行動起來也靈活，俗話說得好：有錢難買老來瘦！

吃得不少，身體沒病。再吃得多，只能說脾胃還好，吃得多。其實，氣血差，胖不了？你可以，吃中藥。大補氣血，調七大功能，吃中藥一段時間，氣血補足了，慢慢就胖起來了。去年有個病人，內風溼癱瘓九年。兼糖尿病，精神分裂症，腎結石，吃藥三十付。好了。原經各大醫院診治無效。吃了三十付中藥後，又胖了許多，現在已恢復了健康。

消化，吸收差，酒肉穿腸過。煩心，焦慮事多，沒有安全感，多思傷脾。只能消化，吸收那麼多，沒有什麼辦法。