以前我也暈車，什麼方法都嘗試過，貼薑片，吃薑片、吃感冒藥、暈車藥，狀態好的時候什麼都不吃也不暈，因人而異吧！

暈車就像害了一場病，很難受，希望下面內容可以幫到你！

1、胃復安

胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。

2、鮮姜

行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。

3、桔皮

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

4、風油精

乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。

5、食醋

乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

6、傷溼止痛膏

乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

7、指掐內關穴

當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)首先，在視覺上做調整，維持視覺和聽覺雙向資訊的平衡。方法是將視線固定在地平線及遠方，比如坐車時凝神注視遠方的山頭，可以感覺自己慢慢在移動，這也是為什麼駕駛員或前排座的人很少暈車的原因。相應地，不要讓視線跟著周遭景物移動，比如看飛馳而過的車子。因為快速的影像，容易造成強烈的視覺刺激，引發暈車。另外，閉上眼睛休息，關閉視覺的傳導刺激，也是避免暈車的方法。

其次，窗邊、前座、中間的座位，都是比較平穩，不易產生暈車的地方。

再次，利用頸圈或小枕頭固定頭部，減少頭部的轉動，也有助於擺脫暈車的困擾。

最後，特別容易暈車的人，可以根據行程特點選擇適當的暈車藥。長途旅行時可以選擇以抗組胺成分（一般用來治療鼻塞、過敏的藥物成分）為主的暈車藥，這種藥的副作用是讓人昏昏欲睡，幫助入眠。如果是需要保持清醒或需要駕駛，可以選擇交感神經作用劑加上抗乙醯膽鹼類暈車藥物，如麻黃素等，可以維持高度警覺性。此外，吃暈車藥要避免飲酒，或和其他類似作用的藥物（如感冒藥中的抗組胺）共服，以免加強副作用。最好的服藥時機，是乘坐交通工具前的一小時。因為藥物在人體內約需半小時至一小時的時間才能產生作用。

做法一 準備一點小道具。a，一點零食，像話梅或者帶酸味的水果乾，如果行駛途中有不舒服感覺，就含一二塊兒在嘴裡。b，幾塊橘子皮，聞橘子皮會有助於緩解暈車症狀。c，一二個密封性比較好的塑膠袋，一旦暈車，有嘔吐可能，馬上開啟塑膠袋，吐到裡面，吐完直接封口，這樣不會在車裡留下味道或嘔吐物，影響到同行夥伴。

做法二，吃防暈車藥。需要在出發前半小時服用。有一段時間我出差密集，經常吃防暈車藥。但是有一點需要注意，如果出發時間，因故一直延後，過了藥效時間，或者旅途時間較長，超過藥效時間，這兩種情況都需要加服藥物。

做法三，按壓穴位。因為暈車多了，我特地查了查，書上說有三個穴位治暈車，內關穴、合谷穴、足三里。對我有用的是按壓內關穴。內關穴在手掌內側手腕處橫紋正中上大約2寸的地方，也就是能感覺脈搏跳動的地方。當我有暈車的感覺時，馬上用雙手互壓左右手腕上的內關穴，會緩解暈車症狀。

後來我買到了一種防暈車的手腕帶，帶子上有一個按扣。把按扣放到內關穴的位置，注意手腕帶一定要緊，確保按扣壓住穴位。這種方法不僅不用吃藥，還徹底解放了雙手。我現在一直延用這種方法防暈車，效果非常好。

儘量減少乘坐會誘發疾病發作的交通工具次數，避免刺激誘發眩暈；

出行時，避免坐在車輛後座或面向後的座椅上。乘船時，懸著船前或中間靠近水位的地方；乘飛機，儘量坐在在機翼的前緣上的座位；乘坐火車，在前部靠近窗戶的位置朝前坐；乘汽車，開車或坐在前排乘客的座位上。

儘量避免在乘坐交通工具過程中有看書、玩手機等行為。

不要吸菸或坐在吸菸者附近。

避免強烈的氣味，辛辣和油膩的食物以及酒精。

在醫生指導下，出行前至少30至60分鐘服藥以預防暈動病的發生。

我就是生完二胎以後才暈車的，但我坐私家車不暈，只暈公交車，我一般會準備好暈車藥，上車前吃下去，還有就是吃口香糖我感覺也管用，那種薄荷味的