說對了。有些男人什麼都不用，但是面板一樣很好。正常來說通常女生比男生的面板細膩，毛孔小而且女生面板普遍比男生偏白一些，那為什麼會出現很多女生的面板還沒有男生好的現象。

我覺得有兩方面的原因吧，第一是因為女生的面板一般都比較敏感一些，所以出現了外界環境刺激，過敏的機率比較大。而男生的皮質層呈相對厚一些，面板的抵抗力比較強，所以沒有那麼敏感。第二個原因也是後天的，因為女生通常比較愛美，特別喜歡把自己的臉當成試驗田，今天聽同事說這個好，明天聽閨蜜說那個好。也不管護膚品是不是合適自己，所以原本好好的臉越折騰越完，我就是其中一個。相反男生比較大大咧咧，有的男生還好一些，用一些護膚品啦，BB霜之類。但我所知道大部分男生連護膚品都不擦，有可能男生的面板本身油脂分泌就旺盛，所以不擦護膚品也不覺得幹。因為他們不像女生那麼愛作，面板抵抗力強，面板也不敏感。再加上有些男生天生面板比較白，鼻子也挺好，所以看起來就比女生面板還好啦。

在現實生活中，確確實實有些男生從不用護膚品，而臉上的面板就是比女生好。

但是，這種情況大多在40多歲以前。

如果到了40多歲以後，男生還不堅持護膚，他的面板很可能沒有同齡的女生面板好。

我和我愛人的面板對比

我愛人的面板，在40歲左右以前，確確實實比我好一些！面板有彈性，白淨，沒有什麼斑點。

他時常笑話我說:“天天護膚，還沒有他的面板好！

他指的是我的臉上有幾個斑點。

但是，40歲左右以後，他的額頭明顯的出現了真性皺紋，面板還經常乾燥起皮，也漸漸生成斑點了。

而我的面板，除了有一點點 川字紋，幾乎沒有其他真性皺紋。

這時該我笑話他了，誰叫你不和我一樣堅持護膚呢？活該！

有些男生不護膚卻比常期護膚的女生面板好的主要原因

A:女生特殊的生理現象導致體內的膠原蛋白大量流失。

女生從10多歲就開始來月經，經血中含有大量的膠原蛋白。

女生從青春期到40歲左右都處於生育期，要孕育、生產、哺育小寶寶，在耗費大量氣血的同時，膠原蛋白也隨之大量流失。

膠原蛋白，是面板細胞的主要成分，可以幫助肌膚生成一張立體支撐網狀結構，防止面板鬆弛下垂，幫助面板鎖住水分，促進面板正常的新陳代謝。

膠原蛋白的大量流失，會導致面板乾燥缺水、鬆弛下垂、起皺長斑，等等一系列面板問題。

而男生，一輩子都不會經歷月經、孕育、生產。

男生體內膠原蛋白的流失量，遠遠低於女生。

B:男生飲食生活習慣良好

如果男生飲食生活習慣良好，比如:不抽菸、不熬夜、不經常食用刺激性物、勞逸結合，那麼，男生身體產生的氧化自由基就會更少，膠原蛋白就更不易氧化流失了，面板會更加彈滑緊緻、白皙通透。

C:男生可能有良好的遺傳基因

男生遺傳了父母的優良基因，比如:先天性肌底層存在的黑色素母細胞少；先天性面板內膠原蛋白充足；先天性面板型別好，接近中性肌膚。

長期不堅持護膚的男生40多歲以後面板比愛護膚的女生差的主要原因

①男生面板中的膠原蛋白等營養成分過量流失

男生面板中膠原蛋白等營養成分的數量是有限的，但隨著年齡的增長、環境等因素的影響，膠原蛋白長期流失，而且流失量漸漸增大。

男生卻長期不堅持護膚，面板沒有得到足量的營養補充。

長此下去，面板中的營養成分消耗大於儲存，面板加快走向了衰老。

②女生長期堅持科學護膚為肌膚補充了大量的水養

雖然女生因為生理的原因，導致面板中膠原蛋白等營養成分過早大量流失，但是女生長期堅持護膚，護膚品為面板補充了大量的水分、養分，大大延緩了面板的衰老速度！

結束語

有些男生從來不護膚，卻比長期堅持護膚的女生面板好，通常只是在40多歲以前的暫時現象。

長此下去，等到過了40多歲，面板將會加速走向衰老。

希望面板先天性比較好的男生，不要洋洋得意，確實要引起警惕。

長期堅持科學護膚的女生也不要氣妥，等到到40多歲的時候，你會明顯感覺到自己比從來不護膚的同齡人，要年輕好多！這也是我的親身體驗！

出汗可以排毒，然而女人化妝後，不但不敢出汗，而且盲目使用化妝品，造成面板損傷。所以卸了妝，大多女人面板都很差，甚至沒臉見人！

因為大多數的護膚品其實都是含有許多刺激性成分的

甚至有激進的面板醫生表示，除了防曬霜，其他護膚品都是智商稅

不可否認，有一部分人確實透過護膚品得到了想要的效果，但是，絕大多數人用護膚品只會越用越差

所以，想要面板好，防曬＋補水，沒事不要瞎折騰

我從不用任何護膚品，其實根據我的經驗，多喝水真的對面板好，工作原因，像現在天熱，我每天能喝十五六斤水，冬天都能喝四五斤，感覺面板都能捏出水，比大部分女生面板還好，本人二十五

　首先我認為這有兩個原因。第一個原因是女孩的面板通常更敏感，因此存在外部環境刺激並且過敏的機會相對較大。男性的皮質層相對較厚，面板的抵抗力較強，因此不太敏感。第二個原因也是後天，因為女孩通常更漂亮，特別喜歡用自己的臉作為試驗場。今天，我從同事那裡聽說這很好。我明天會聽我的女朋友。

其次護膚品是否適合你，所以原來好臉色越來越多，我就是其中之一。相反，男生更尷尬，有些男生更好，使用一些護膚品，BB霜等。但我知道大多數男孩甚至不擦護膚品。男孩面板本身的油脂分泌可能很強，所以如果不摩擦護膚品，他們就不會感到乾燥。因為他們不像女孩那樣被愛，他們的面板很強壯，面板也不敏感。另外，有些男孩天生白皙，鼻子好，所以看起來比女孩的面板好。

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不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜!

每次看到男朋友的臉，總是恨自己的臉不爭氣，怎麼花了這麼多錢還沒有他這個啥都沒用過的人面板好。相信小閨蜜們也有跟小糖一樣的疑惑，為什麼這些啥都不用的男生面板比我們好呢？下面就跟小糖一起來探秘吧！

1、男女在生理上是平等的嗎？當然不。

女生最嫉妒男生什麼？當然是他們不會來大姨媽呀。沒有一個月一次激素水平的波動，自然不會有姨媽痘的煩惱。其實本質上男女面板結構都是一樣的，男生比女生做得好一點的地方可能在於運動得更多，甜食吃得更少。特別是甜點、奶茶，甜甜的小仙女怎麼能沒有甜食呢！

零食雖好，但更怕糖化。不僅是甜食，女生們煲劇愛吃的燒烤和油炸食品同樣會引起糖化，讓你的臉蛋發黃，失去彈性。特別是痘皮，大量的糖會使胰島素快速上升，刺激肝臟分泌IGF-1，面板接受訊號得到DHT，這個DHT會刺激你的皮脂腺，皮脂分泌增多，堵塞毛孔，最後，痘痘大爆發。

那麼吃多少糖合適呢？WHO建議成人每天遊離糖攝入量（也就是甜飲料等食品裡額外新增的糖）應控制在當日攝入總能量的5%，約25克左右。一罐可樂就超標了。

二、清潔過度

面板屏障受損的年輕妹子，尤其是油皮、痘皮，往往會追求清潔力度，各種深層清潔的潔面乳、手工皂、洗臉刷一起上，再堅強的屏障都得洗壞了。洗臉在去除油脂的同時，把NMF（天然保溼因子）也洗走了，次數多了面板生產NMF的能力也不足了；再加上清潔產品會造成一定程度的角質層擋水能力減弱，透皮失水量增加，導致越來越乾的惡性迴圈。

卸妝產品用大量的油脂和表面活性劑去除彩妝，同時也會去除面板的神經醯胺、膽固醇、遊離脂肪酸、皮脂，有的妹子甚至塗防曬也要天天卸妝。最終結果是什麼？卸妝過於頻繁，保護面板的幾員大將全都跑了，屏障能不受損嗎？提到面板屏障，就要提面膜。妹子們總是喜歡天天敷面膜，靠面膜續命。如果角質層經常處在水分充足的環境裡，屏障功能很容易受到損害。特別是屏障已經受損的面板，面膜中的防腐劑、功效成分更容易對面板造成刺激。三、可能很多女生想要的太多

很多年輕妹子都是油皮，皮脂腺會比較活躍，皮脂能帶來很好的屏障、保溼、抗氧化能力。充足的油脂分泌相當於時時刻刻都在塗抹天然的保溼霜，如果再去塗很多的保養品，尤其是滋潤保溼的乳霜、油類，更容易長粉刺痘痘。

希望大家都能成為小仙女、小仙男~

對於女性來說，激素水平是決定面板、相貌的重要因素。

而雌激素和孕激素的此消彼長造就了一位女性一生的容貌變化，相對來說，男性不需要面對月結、懷孕、生子、哺乳、絕經等等生理變化，容貌的後天影響勢必要少很多了。

女性發育期後，體內的雌激素越多，女人味就會越濃，也就是說看上去越美麗，其中包括面板的光澤，身材的曲線等等決定一個女性是否是“美女”的因素。

每次月經前後，雌激素和孕激素都要進行一場從高峰到低谷的起伏變化，這樣的變化會影響女性的心情，同樣也會影響面板狀態。

懷孕後，雌激素水平會升高到正常水平的10倍。到懷孕末期，雌激素要比正常高出1000倍，孕激素同時達到高峰，孕婦會情緒波動劇烈，嘔吐，脫髮，更可能會長出妊娠斑，生育後留在臉上發展為黃褐斑。孕期帶來的肥胖和水腫，在生育後導致面板的鬆弛。

寶寶出生後激素水平一落千丈，皮下膠原蛋白流失，面板狀態就是多少護膚品也無法補救的。

更年期是很多女人的噩夢，衰老讓我們的雌激素和孕激素停止分泌，面板會迅速乾癟，面部下垂，出現老年斑，皮下膠原蛋白迅速流失，飽滿年輕的面板狀態一起不復返。

這是女性的一生無法避免要經歷的事情，然而還有一些可以避免的原因。

比如過度的去角質造成的面板屏障受損，使用鉛汞超標的化妝品留下的色素沉著，心情抑鬱暴躁導致的黃褐斑，等等。

所以女性朋友們好好愛自己，男性朋友也好好愛你的母親和愛人吧，女性的美麗很大一部分原因在你們手裡呢。

身邊很多男生，一支洗面奶解決了所有護膚過程，面板乾乾淨淨不出問題；看看女孩子桌子上的瓶瓶罐罐，痘痘、痘印。花費了那麼多時間和費用但還是不好，真的是不公平！

難道僅僅只是護膚品或者護膚過程簡化的原因嗎？小白鼠今天來解開這個問題的答案。

1、男女在生理上存在著差異

女生是什麼生物？平均一月留7天血還不死的生物，一月一次的激素水平波動，姨媽痘蹭蹭冒，男生卻不用來大姨媽！

但其實本質上男女面板結構都是一樣的，男生比女生做得好一點的地方可能在於運動得更多，甜食吃得更少。特別是甜點、奶茶，對於我們吃貨女孩來說簡直是救命般的存在呀！

零食雖好，但我更怕糖化。不僅是甜食，女生煲劇愛吃的燒烤和油炸食品同樣會引起糖化，讓你的臉蛋發黃，失去彈性。

特別是痘皮，大量的糖會使胰島素快速上升，刺激肝臟分泌IGF-1，面板接受訊號得到DHT，這個DHT會刺激你的皮脂腺，皮脂分泌增多，堵塞毛孔，最後，痘痘大爆發。

除了糖分攝入過多，女生在減肥時使用錯誤的飲食方法，也會把面板折騰出問題來。比如最近很火的節食法（不吃東西，只喝水），會造成新陳代謝率降低，月經紊亂，便秘，口臭，掉髮等副作用，反應到面板上就是暗沉、敏感呀！

2、清潔也要做減法

年輕妹子，尤其是油皮、痘皮，往往會追求清潔力度，各種深層清潔的潔面乳、手工皂、洗臉刷一起上，再堅強的屏障都得洗壞了。洗臉在去除油脂的同時，把NMF（天然保溼因子）也洗走了，次數多了面板生產NMF的能力也不足了；再加上清潔產品會造成一定程度的角質層擋水能力減弱，透皮失水量增加，導致越來越乾的惡性迴圈。

很多卸妝產品用大量的油脂和表面活性劑去除彩妝，同時也會去除面板的神經醯胺、膽固醇、遊離脂肪酸、皮脂，卸妝過於頻繁，保護面板的幾員大將全都跑了，屏障能不受損嗎？

提到這裡，我還能說什麼，只能說，無論你是什麼面板，在選擇洗面奶和卸妝產品的時候，儘量選擇溫和不刺激的好嗎？建議存在肌膚問題的仙女們在選擇護膚產品的時候，一定要學會查成分，安全、功效等問題。

3、可能很多女生想要的太多

很多年輕妹子都是油皮，皮脂腺會比較活躍，皮脂能帶來很好的屏障、保溼、抗氧化能力。充足的油脂分泌相當於時時刻刻都在塗抹天然的保溼霜，如果再去塗很多的保養品，尤其是滋潤保溼的乳霜、油類，不僅會變成豬剛鬣，還更容易長粉刺痘痘。

很多女孩子護膚產品選擇不當，比如用眼霜長脂肪粒，這個其實也與用力過猛有些關係。脂肪粒形成的必要條件是眼部面板的損傷（可能是揉眼睛、曬傷等引起），加上眼霜提供了油脂，面板自我修復時形成脂肪粒的機率就會增加。雖然脂肪粒不是因為眼霜才產生的，但還是建議年輕的妹子不要用太過營養的眼霜。

十幾歲的你可以選擇保溼類的眼霜；20+的時候你可以選擇初抗老的眼霜；28+的時候，你就要準備好預算了。

如果各種猛藥精華都往臉上塗，甚至用微商面膜、三無產品以及激素軟膏，面板可能招架不住，直接罷工。

現在女生堅持護膚卻還是面板不好，是與不良飲食習慣和不恰當的護膚方式有關的，所以當我們在羨慕為什麼男生的面板都比我們好，先反思一下上面提到的哪些做得還不夠好，護膚也要用對方式！

更多護膚問題，都在悅己派Beauty

不知道大家有沒有發現，身邊有很多男生即使不護膚都比女生的面板要好。而大多數女生瓶瓶罐罐一大堆，塗塗抹抹一小時，卻不頂男生的素顏！

而且在夫妻、情侶中，男生經常被說比女生的面板狀態得更年輕~妹子會不會好氣喔：蛤？？？為啥我每天塗塗抹抹竟然還沒他面板好？！

從生理上來說，男性由於雄激素睪酮的作用，在下面幾個方面與女性呈現差異。男性面板厚度較女性為厚，抵抗力較強；面板緊緻度和彈性較女性好，但老化時其下降速度較快；皺紋較女性出現得晚，但一旦出現皺紋，其增長速度和深度都較女性顯著。簡而言之，男性面板較女性老化出現得晚且迅速。

究其原因呢，除了男女有別激素水平不一樣，且女生面板比男生面板更細柔嬌嫩、更受損傷之外~還要提到一個概念：肌膚屏障。為什麼男生的肌膚屏障普遍更健康？

亂擦化妝品、藥膏，都會導致肌膚屏障不同程度的受損。而男生正是由於不保養。所以從沒走過護膚歪路，肌膚原本的屏障就比較健康了~

另外，有些人就是天生麗質氣死狗啊，這裡面有男生也有女生，把男生中又白又嫩的拿出來跟面板不好的女生比，當然會有落差。

想要有好的面板，最關鍵的一點是不能幹燥，面板有足夠的水分，要想達到這一點只靠護膚是不夠的，因為再好的化妝品保溼力度也有限。想要擁有好的面板，最重要的是要多運動。

就算面板再幹燥的人運動後面板也會顯得細膩，因為運動增加了水分的蒸發，讓面板含水量增加了。所以，如果你是不愛運動的宅女，生活作息習慣還不好，肌膚就會比不過那些不護膚的男生

各位讀者：我國女性更年期的平均年齡為49歲。我國男性更年期的平均為為64歲。男、女更年期以前的衰老是一個漸進的過程。男、女更年期以後的衰老則是一個快速的過程。因為男、女更年期相差15年，所以同齡的女性就比同齡的男性顯得老很多。

中國男性對自己面板的關注度不高，基本上就是洗臉加上保溼霜。但是中國女性可不一樣，工序之複雜，耗時之長久，男性出門只要十分鐘，而女性基本上需要一小時。所以我覺得，女性面板不健康的狀況可能與不科學的護膚有關！

第二點，可能中國的女性她的基因裡就帶著面板敏感，甚至面板疾患的這些易感的基因。所以我們在做一些不恰當的生活護膚、醫療美容的治療，或者用一些不太好的護膚品時，就會將我們的面板問題激惹出來。

面板有很多生理功能，如調節體溫，吸收，排洩，感受外界刺激，分泌，保護面板銳性鈍性刺激包括化學刺激！面板表面易黏附灰塵，汙垢，微生物，福射...同時分泌油脂和汗液，如果不及時清洗會堆積於面板，阻塞毛孔，一般早晚清潔一次，因為清潔次數過多會破壞皮脂膜，喪失對面板的保護和滋潤作用，促進面板老化！

如果我們過度補水或者過度水合，過度清潔，那就會對面板生理功能產生一定的影響，導致皮膚髮揮不了它本身擁有的功能，這樣就破壞了面板的屏障！面板具有吸收外界物質的能力，是面板美容及外用藥物治療面板病的基礎，因此，選擇面板外用產品時，應遵循面板薄嫩部位來選擇！

親水性和親脂性物質在透皮吸收過程中都可能由於與角質層有較強的結合蓄積在角質層，然後在緩慢擴散而形成儲庫！每天使用適當的護膚品能增加面板所需的水分，營養，延續面板衰老，但如果護膚使用不當則會適得其反！

男女長痘痘，治療方法還不同，因為男女本來身體狀況就不相同！首先是生理不同，男性雄性激素分泌旺盛，機體易內分泌失調，女性則因月經生理變化，激發面板的反應，生理期容易反覆長痘！其次是肌理不同，男性肌膚油脂分泌量大，易沾汙物，而誘發炎症，女性肌膚脆弱，長痘容易面板受損！

黃褐斑也叫妊娠斑，蝴蝶斑，多發在中青年女性，佔90% 左右，而且是在生育期，男性佔10% 左右黃褐斑的發病機理目前還不清楚，但女性患病大概佔90%，口服避孕藥的婦女，一般在服藥1～20 個月後起，孕婦從懷孕 3～5 月起開始出現，分娩後多能逐漸消失，這些特點都提示，黃褐斑大概與體內孕激素增多，雌孕激素失調有關，男性體內沒有孕激素！即便沒有懷孕，也可以發生過去懷孕時候才有內分泌紊亂，黃褐斑也就因此普及了，幾乎可以發生在生育年齡的任何階段！

不管女性如何保養，經常比同齡的男性老得早，這是有原因的，中醫經典古籍素問·上古天真論有一段話，論述了男女不同的生長髮育週期，“女子七歲，腎氣盛，齒更髮長……五七陽明脈衰，面始焦，發始墮！六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白！丈夫八歲腎氣實，髮長齒更……五八腎氣衰，發墮齒槁！六八陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢斑白！” 女性七年為一個週期，男性八年為一個生長週期，所以女性也總比男性成熟早，衰老也就早於男性！

我們的面板就好像人的指紋一樣特殊，每個人的指紋都是獨一無二的，同理，每個人的膚質都是獨一無二，與眾不同的~面板的狀態加上後天因素的影響，地區環境，季節氣候，護膚習慣，身心狀態以及歲月增長等因素，其中任何一個因素的變化都可能引起我們面板生理指標的改變，這些都決定了最適合的護膚品，需要綜合各項影響面板的因素！選用護膚品的真諦是一切的一切都是要以認清自己的肌膚狀況為基準，南北方的地理環境以及氣候條件不相同，這就決議了我們的護膚方法也是不相同的，那麼，你知道在南邊以及在北方，冬季的時分，護膚區別是怎樣？

【供參考】