寶寶四個月，是一個開始由流質乳汁食物逐漸向半流質的食物過渡時期。四個月寶寶能吃什麼？此時寶寶的腸胃功能比起出生時已經有了較大的改善，可以開始讓寶寶吃一些半流質的米糊、麵糊、稀飯麵條、肉羹以及果汁。

四個月寶寶能吃什麼

4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，最好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的第一次主食類輔食。那麼，四個月寶寶能吃什麼呢？

1、清新小米糊

食材：大米15克。

做法：大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰後，繼續煮2分鐘後盛出即可。

營養提示：米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

2、小米粥

食材：小米、水，比例為（1:10）。

做法：小米浸泡30分鐘後，放入鍋內煮，煮開後小火40分鐘，關火燜10分鐘即成。

營養提示：小米熬粥營養豐富，富含維生素和礦物質，如：胡蘿蔔素，維生素B1、B2等。蛋白質含量達8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥應注意不要太稀薄。

3、菜葉汁

食材：青菜200克（菠菜、油菜、白菜均可）。

做法：青菜洗淨後浸泡30分鐘。青菜撈出後切碎待用。鍋內加一小碗清水，煮沸後將碎菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。用湯匙壓菜取汁併入菜湯，加入精鹽少許，能稍稍嚐到鹹味為度，即可食用。

營養提示：綠葉蔬菜中含豐富的維生素和葉酸，人體發育必不可少。綠葉蔬菜製成菜汁，能幫助人體吸收豐富的鈣、鐵和維生素。

4、蔬果羹

食材：蘋果適量、紅薯適量、水適量。

做法：蘋果，紅薯切小塊。小奶鍋裡倒入適量清水。再放入蘋果和紅薯進去煮。煮軟後，連同湯汁一起倒入攪拌機。將蘋果，紅薯打成糊糊。

營養提示：人體多吃紅薯可以提高免疫力，紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。四個月的寶寶除了奶粉，已經可以開始攝入一些其他的食物了。這個時期的寶寶特別敏感，因為還沒有嘗試過除了奶粉外的食物，所以餵養的時候要注意輔食的選擇。小編推薦幾款適合的輔食吧。

1、五穀根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊後，再嘗試其他的食物。

2、儘可能選用新鮮的蔬菜、水果，製成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。

3、選擇有帶皮的水果種類，以及受農藥汙染與病原感染機會較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。

蔬菜類簡易製作：

1、菜湯——將深綠色、黃紅色的蔬菜，例如菠菜、胡蘿蔔等，洗淨、切碎、加少放水煮開，放至稍涼將湯汁倒出即可。

2、菜泥——選擇嫩葉蔬菜如菠菜、青江菜，或纖維少的南瓜、馬鈴薯等，洗淨切小段或小塊，加水煮熟後，撈出置於碗中，用湯匙刮下嫩葉或壓成泥狀即可。

水果類簡易製作：

1、果汁——柳丁、橘子;對切成兩半後壓汁。餵食前加入等量的冷開水稀釋。

2、葡萄、番茄：洗淨後以熱開水浸泡2分鐘，去皮以乾淨的紗布包起來，用湯匙壓出汁。

4、果泥——挑選果肉多、纖維少的水果，例如：香蕉、木瓜、蘋果等，洗淨去皮後，用湯匙挖出果肉並壓成泥狀即可。

四個月寶寶新增輔食注意事項

四個月寶寶新增輔食注意事項： 1、最好母乳餵養到寶寶6個月。世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳餵養至少應該進行6個月，6個月之後，才開始給嬰兒新增輔食哦。因為母乳能夠滿足六個月前包括水在內的全部營養需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例衝調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶六個月前的全部營養需求。六個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦。 2、不要用舌頭試溫度。有的媽媽在給寶寶餵食時，擔心寶寶被燙到，所以就用舌頭舔一舔來試溫，這樣做會導致細菌傳播。成人體內的許多細菌對我們或許沒有任何危害，但是傳播到免疫力低的嬰兒體內，則有可能構成威脅，造成健康隱患。一般來說，媽媽做好食物後，要冷卻至微溫，才能給寶寶吃。 3、開始給寶寶吃的食物，以他能適當接受為宜。在他的尿布看到大塊的食物，是正常現象。但如果經常出現，就要連續幾個星期把食物再磨碎一些。 4、寶寶的食物宜溼潤，這樣會比較容易吞嚥和消化。

5、煮食輔食時，不要用任何調味品，如鹽會損害寶寶稚嫩的腎臟。

四個月寶寶一天進食時間表

主要食物：母乳或配方奶。

輔助食物：溫開水、涼開水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、魚肝油、（維生素A、維生素D比例為3:1）。

餐次：每4小時一次。

餵養時間：

上午：6點母乳餵哺10-15分鐘，或配方奶180毫升；8點喝稀釋蔬菜汁90毫升；12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。

下午：14點母乳餵養10-15分鐘，或配方奶180毫升；15點喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許；16點喂溫開水（或涼開水）90毫升，可加白糖適量；18點母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶180毫升。

夜間：22點母乳餵哺10-15分鐘，或配方奶180毫升；凌晨2點母乳餵哺10-15分鐘，或配方奶180毫升。

通常4個月大的寶寶還是要以母乳或配方奶為主。如果寶寶體重達到6.5-7.0kg，體格指數發育良好，有望嘴情況，餵奶次數更頻繁等，這些情況說明寶寶腸道功能已發育一定程度，可適當新增含鐵米粉，每天只能一次，逐漸加量。當然，新增輔食也要遵循原則。不要太機械一定要等到6月齡才加，因為每個寶寶情況不一樣。全國嬰兒餵養指南中也是如此表述，可以在4月齡後新增，不遲於6月齡。

四個月的寶寶還是以母乳或者奶粉為主，六個月以內母乳和奶粉足夠滿足寶寶的需求，個人覺得輔食不必操之過急，半歲以後慢慢新增就好，對寶寶的消化也好。

四個月的寶寶腸胃功能還不太好，不要給孩子吃含有色素的食物，那些什麼營養米粉有的不太適合寶寶，母乳以外可以吃點水果泥，多喝白開水，少食多餐，

我就是一個寶媽，我覺得四個月還是吃母乳，和奶粉之類的好些，其他輔食不忙喂，太小了，我家寶寶六個月才開始喂輔食，開始喂輔食的時候一次不能喂太多，要慢慢來，慢慢讓寶寶適應吃輔食。

四個月的寶寶腸胃消化功能還比較弱，還是母乳為好，還暫時不新增任何輔食，如果母乳不充足的話，那麼寶媽多吃一些通乳的食物，儘量全母乳餵養，爭取母乳餵養寶寶6月齡以後，可以逐漸根據寶寶新增一些輔食，如果母乳不足 ，或者寶媽由於各種原因上班什麼，不能全天候在寶寶身邊，可以選擇嬰兒專用的配方奶粉

先開始吃米粉 吃純營養的米粉哦 剛開始吃幾勺就可以了 觀察消化和排便現象 一切正常的話 慢慢加量哦 適應之後 也可以換換別的口味的米粉 我家一直吃善食多的米粉 配方我比較滿意的。

對於四個月大的寶寶，母乳是最好的選擇，

因為母乳對於嬰兒有非常多的好處，是其他食物難以替代的。

1:擁有豐富的免疫物質，可以保護嬰兒不受外界病原體侵襲。

2:有豐富的益生元，促進嬰兒腸道正常菌群的建立。

3:好消化吸收，不易引起過敏。

4:各種營養成分搭配合理，並且可以根據孩子的需要「智慧」調整。

如果確實無法母乳餵養，建議使用配方奶粉替代。

輔食的新增一般不建議早於四個月，最好從六月齡開始，遵循以下原則

1:優先引入高鐵泥狀食物，比如高鐵米粉，肉泥，魚泥等

2:可以嘗試新增根莖類和瓜豆類蔬菜泥（如南瓜泥、胡蘿蔔泥）、果泥（如煮熟的香蕉泥、蘋果泥）。

3:輔食的新增，要一種一種來，循序漸進，家長要有足夠的耐心

四個多月寶寶的最好食物是母乳

其次是配方奶

一般建議寶寶新增輔食不早於四個月不晚於八個月，六月齡考慮新增輔食最佳，配方奶餵養寶寶四個多月也可以考慮新增輔食了，不管什麼時候新增，寶寶的第一口輔食應該是高鐵米粉，由少到多，由稀到稠，禁忌遵循逐一新增觀察三天的原則，避免寶寶出現過敏的嚴重想象。

可以新增輔食的訊號如下：

1.寶寶的體重需達到出生體重的2倍以上，至少要達到6kg。

2.寶寶能夠較為穩定地控制頭頸部（穩定豎起頭部自由轉頭，在有支撐的情況下坐穩）。

3.看見成人在吃食物會流口水、伸手去抓，有進食的慾望。

4.挺舌反射逐漸消失，咽反射開始明顯出現。

四個多月的寶寶目前處於剛剛新增輔食的階段，家長可以喂孩子吃些流質食物如白米粥，水果汁等，也可以放四分之一蛋黃進去喂寶寶吃。寶寶剛剛新增輔食，不能貪多，要從少慢慢新增。嘗試新食物到時候，要注意寶寶有沒有過敏等不良反應

寶寶四個月還是吃母乳或奶粉吧。但如果寶寶表現出對食物有興趣，且“伸舌反射”消失（即寶寶對喂到嘴裡的食物不會用舌頭推出），那麼可以逐漸新增輔食。

寶寶4~6個月開始新增輔食，現在如果奶水充足單純母乳餵養就可以，如果奶水不足可以新增配方奶粉或者是米粉。

新增奶粉混合餵養每次先哺乳母乳、不夠時候新增配方奶粉，新增米粉等輔食可以早期新增含鐵米粉、促進寶寶生長髮育、還可以預防生理性貧血情況，這個時候還可以增加一些水果蔬菜汁補充寶寶生長髮育所需的充足維生素。

總之現在寶寶比較小，新增輔食以稀的輔食為主，有利於消化吸收。

母乳或者奶粉是四個月寶寶的最好食物。

四個月時，可以開始新增米粉了，根據寶寶情況，適時適量逐步新增。

四個月寶寶建議還是以奶粉或者母乳為主，等到六個月的時候可以開始新增輔食，太小的話消化功能還不成熟，一般第一口輔食都是含鐵米粉，國際媽咪上的世界最好高鐵米粉和嘉寶米粉我看媽媽圈裡反饋都不錯，打算等寶寶到了歲數給他選個嚐嚐，你也可以下載個國際媽咪APP看一下，主營海外本土母嬰用品，很多米粉也都是海外高質量的一線米粉品牌，這個APP在我們用的人還是蠻多的

四個月的寶寶腸道功能還沒有發育完全，是不建議新增輔食的，一歲前寶寶的主食還是奶粉或者母乳，如果親愛的寶寶是母乳餵養，這個時候寶寶已經表現的很想吃東西了，那親可以五個月的時候給寶寶添一點輔食，注意由稀到稠，由少到多，而且每新增一種新的輔食得適應3天后無出現任何過敏反應才能繼續新增下一種，新增的過程也應第一口是高鐵的大米米糊，再到蔬菜汁果汁再慢慢到蔬菜泥果泥，再到蛋黃，肉類

看到這個問題，先來說說之前在媽媽群裡發生的過的一件事兒：有個媽媽說不到兩個月寶寶，家裡老人覺得寶寶發育的很好、長得也很好，覺得媽媽的母乳沒有食物有營養，然後開始偶爾給寶寶吃點米糊。寶寶的媽媽平時經常看些育兒文章，心裡也是懷疑老人的做法不對，私信諮詢我，我斬釘截鐵的告訴她，這個月齡的寶寶不能吃米糊，並且給她截圖了些權威網站和育兒書上的相關建議，她只是說她知道了，但說服不了家裡老人。

四個多月的寶寶可以吃什麼？根據2003年世界衛生組織和聯合國兒童基金會制定的嬰幼兒餵養建議：在六個月之內，應該完全母乳餵養，以實現最佳生長髮育和健康。在六個月後應該給他們餵養充足安全的補充食品，同時繼續母乳餵養至兩歲或兩歲以後。

從建議中可以看出，六個月的寶寶應該是“純母乳餵養”，六個月後開始餵養“補充食品”（也就是嬰兒輔食），而且是泥狀食物。

但也有不少家長說，相比03年，現在的寶寶，不管是在孕期還是出生後，整體發育情況要比那時候好，是不是輔食可以早點新增？

這點，具體得看寶寶的發育情況，比如當寶寶出現下面這些訊號，就說明可以開始新增輔食了：

體重達到6.5-7千克；

能穩定的抬頭；

能控制自己身體運動；

扶坐時能坐得住；

看見大人吃東西會流口水，有想吃的慾望；

能用勺喂東西（挺舌反射消失，吞嚥反射開始明顯出現）。

但一般是“滿6個月開始新增，不早於4個月”。不建議給寶寶新增輔食過早，新增輔食過早，寶寶不會吞嚥、消化能力發育不完全，腸道功能發育不全，反而影響寶寶的消化及生長髮育。

▶▶▶ 所以，綜合這些分析，這個問題的答案是：

四個月的寶寶，一般是“只能吃母乳”；

母乳條件不好的，採取 混合餵養或配方奶餵養；

個別 發育較好較快的寶寶，出現了大部分需要新增的訊號，也可以開始嘗試給寶寶新增輔食，但根據京媽的經驗，這種寶寶很少，切忌給寶寶過早新增輔食。

如何給寶寶科學新增輔食？

如果是接近六個月的寶寶，已經出現大部分“新增輔食訊號”，家長就可以嘗試給寶寶新增輔食了，但是要科學的新增。

▶ 新增食物“形態”順序：

① 滿6個月的寶寶——直接吞嚥期：只能給寶寶餵食泥糊狀食物。

這期間的輔食可以是：強化鐵米粉、蛋黃泥、菜泥和果泥等。

新增次數：2次。

② 7-9個月的寶寶——舌碾期：寶寶會用舌頭碾壓食物後再吞嚥。

新增略帶顆粒的軟爛食物：肉泥、魚泥、蝦泥、肝泥、稠粥、煮爛的麵條、菜末、肉末、碎軟水果等。

新增次數：2-3次。

逐樣新增軟爛的固體食物，如軟飯、饅頭片、小包子、小餃子、小餛飩、水果塊、碎菜等；

新增次數：每天2-3次。

▶ 第一口輔食吃什麼？

按中國營養學會的建議，寶寶輔食要是從“富含鐵的食物”開始新增。

而富含鐵的常見事物有瘦肉、動物肝臟，還有 強化鐵的嬰兒米粉，但這麼小的寶寶，由於胃腸發育還不完善，肉泥和肝泥吃了不一定好消化，因而就建議給寶寶的第一口輔食吃“嬰兒米粉”。

小Tips：建議選擇“市售嬰兒米粉”，不建議自制米粉，因為市售米粉都強化了鐵，更利於給寶寶補鐵、容易消化，還不容易導致過敏。

▶ 新增輔食的注意事項：

① 剛加輔食，還應該“以奶類為主”。

不少家長覺得“過了6個月，媽媽的母乳就沒有營養了，既然添加了輔食，那就少吃點奶多吃些輔食”。

這樣的想法是不科學的！

剛新增輔食的階段，寶寶的胃容量還小，吃的輔食量有限，多吃輔食少吃奶，並不能滿足每天寶寶生長髮育的營養需求，因而這個階段的寶寶還是應該以“奶類為主輔食為輔”。

② 新增輔食要“逐類多樣”。

給寶寶新增輔食的階段，就要不斷給給寶寶嘗試不同種類、性狀和味道的食物，並且嚴格遵循新增輔食的原則，一樣一樣的新增，新增後觀察寶寶的表現，根據寶寶的表現再繼續新增。

有些家長又有問題了“不會做，不知道給寶寶每天吃什麼輔食怎麼辦？”

現在網上或是育兒輔食書上有很多關於寶寶輔食的新增方法和輔食食譜，不會做的家長照著做就好了，可別每天只給寶寶吃米粉，吃上一陣子就吃膩了！

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，祝寶寶健康成長！

由於身體發育的需求不斷增大，4個月的嬰兒僅母乳餵養已不能完全滿足其生長髮育的營養需求，因此多數嬰兒需要在4-6個月的時候新增輔食。

新增輔食的原則為由少到多，由細到粗，由稀到稠，由一種到多種，從流質開始，再到半流質，最後到固體食物，使嬰兒從口感到胃腸功能逐漸適應。

建議吃蛋黃、軟麵條、青菜汁、胡蘿蔔泥、蘋果泥、土豆泥、米粉等；忌新增葷食、海鮮、飲料、調味料等，均不利於嬰兒的消化與吸收，甚至可能出現過敏症狀，且易致敏的水果也應避免，如芒果、菠蘿等。

在新增輔食的過程中，如果嬰兒拒絕食入某種食物，家長不應勉強，可隔天再試，通常嘗試幾次後嬰兒均可接受。

若嬰兒大便異常，應暫停輔食，待排便正常後再以原量或小量開始試喂。嬰兒生病時應暫緩新增輔食，以免加重胃腸道負擔。初次新增輔食建議在上午，若出現不適情況可及時就醫。

四個多月的寶寶腸胃還很弱，吃奶粉或者母乳就行了，不建議太早加輔食。

如果母乳不夠，可以優先考慮增加奶粉，而不是米粉，否則會加重寶寶腸胃的負擔，對於加輔食也有諸多講究。

第一：寶寶第一口輔食應以配方米粉為主

配方米粉就好比配方奶粉，都是經過處理的，蛋白質分子都比較小，利於寶寶吸收，而且添加了一些礦物質，維生素，營養比自己在家打磨的米粉更全面。

第二：寶寶剛加輔食時要量少

剛加輔食的前幾天，每天只加一次，每次只為兩三勺，寶寶喜歡且無異常反應後再考慮加量。

第三：寶寶加輔食逐一新增，以防過敏

寶寶剛加輔食時，建議每次加一種食物，一種喂三天，看寶寶是否有過敏反應，比如嘔吐，起紅疹子等。

第四：寶寶生病時，不應新增輔食

寶寶生病時，消化吸收能力都會降低，不建議新增輔食，否則會增加寶寶腸胃負擔，出現積食，加重病情。

寶寶出生之後都是吃母乳或者是奶粉的，當寶寶大一些的時候就會聞到飯菜的香味，所以想要吃飯，四個月的寶寶腸胃已經比之前要完善很多，有些家長會給寶寶喂幾口輔食。

這樣是不對的，要等到寶寶6個月以後才能餵養輔食。

那麼，六個多月的寶寶可以吃什麼？

寶寶是要六個月之後才能夠吃輔食的，如果吃的太早會給腸胃帶來很大的負擔，會影響到寶寶的食慾，導致寶寶腹部不舒服，所以先不要給寶寶餵食物。如果寶寶消化能力不足，還需要再推遲餵飯的時間，對寶寶腸胃才是比較好的。

在給寶寶喂輔食的開始時期，可以給寶寶喂米粉，寶寶可以從中獲取身體需要的營養素，寶寶適應了米粉之後可以新增蔬菜泥、水果泥、雞蛋黃等等，不要一次性喂太多，在一週歲之前還是需要以母乳、奶粉為主的。

寶寶如果沒有超過一週，那麼不建議喝果汁，因為它會佔據寶寶的胃，寶寶的胃部容量是比較小的，就沒有辦法喝奶來補充營養，而且果汁當中的糖分會導致血糖升高，對牙齒也不好，所以不建議給寶寶喝果汁，可以給寶寶吃果泥。

同時，喂輔食要在餵奶之後，才不會影響到寶寶的吃奶量。

一般來說母乳餵養的寶寶，可以等6個月的時候新增輔食，我家寶寶是奶粉餵養的，新增輔食的時間能較早些，在5個月左右吃的

這個月齡開始吃輔食，給買那種專門的寶寶米粉就可以了，市面上有很多的品牌可以選擇，我當時是在國際媽咪這個母嬰APP上買的喜寶，純大米米粉，寶寶吃著還不錯，你也可以先試試，這個都是相對比較好消化的，而且營養也豐富，能補充寶寶的需求