有時，獨自一人獨處，是一件沉澱內心的最好時期。沒有必要什麼活動都去參加，因為你自己可以衡量一下參加了活動和不去參加活動，哪種行為會使你更加不安和焦慮。根據自己的真實內心去選擇沒有什麼不好。獨處的時候放下手機，多多看些紙質書籍。你會內心會得到安靜、沉穩。

本人也有同想！

本質上講，做為社會的人是群居動物，離開了群體，他就會變得孤獨無助。

我認為有以下四類人是不需要太多的社交生活的。

有這樣一類人，他可以足夠的強大和堅強，且有足夠的物質基礎，讓他可以非常的任性。這類人我們可稱之為"成功人士"。

也有這樣一類人，他與世無爭，願意過平淡無奇的生活，他也不需要更大的社交圈子，不需要過多與人深入交往。

還有這樣一類人，有道是，40而不惑，50而知天命。他比較的看通透了人生，認為健康、平安、簡單的生活才是他最想要的生活，認為親情的陪伴才是最溫暖的生活。

最後一類人，應該是“病人"吧，患有嚴重的社交障礙症吧！

我相信你是屬於第三類人。

最後，送你一句話：拒絕沒必要的社交應酬，有時間就多陪陪父母、愛人和孩子。共勉！

首先來了解一下內向。

內向:只是自己內心世界比較豐富，而不是不喜歡與人相處交流。所以，內向不是社交恐懼與焦慮的原因。只是內向者在多數時間喜歡自己一人獨處，但他們覺不是害怕與人相處，相反，他們在與人相處時也是幽默風趣，並且據調查擔任領導者的人多數是這樣的性格。所以說，性格的內外像絕不是我們社交的障礙。

由你的問題我們知道，不想社交，可能是沒有找到正確的社交方式。想要學會社交，一定要對社交的認知、動力和技能方面都有所瞭解。一個擁有良好的人際關係的人，一定是充分了解社交規則和技巧的人，只要他們想，他們完全可以成為一個社交達人，和每一個人都建立好關係。但也有一部分人，他們聊天總是冷場、也就是傳說中的話題終結者。這樣的人喜歡與別人社交，卻沒能掌握技巧，久而久之就不在與人交心。

你不願參加社交，不是你不擅長，而是覺得社交對你來說並沒有那麼重要。你只想一家人開開心心的待著說明你是一個以家庭為重的人，在你心中家庭是最重要的，只是心理作用，不願參加社交而已。

人生在世，保持正常生活工作所需的社交是應該的，人是有感情，有社會性的。只要有人的地方就會有社交。同時參加社交還可以培養我們的人際交往關係，記住，除了親人我們還有親戚朋友，他們也是我們日常生活中重要的一部分。如果你不願參加社交，可以有選擇性的參加，比如親近的親戚朋友，這個可以去，沒有必要的可以不用去，但是也要保持正常的交往關係。

最後，真心希望你開啟心扉，快快樂樂度過生命中的每一天[大笑][大笑]

我和 大家不同 我不想 參加週末朋友同事 聚會 是因為 她們成雙成對 我尷尬噠 而已人家 親朋好友 還關心 總問 你物件呢 我總說還沒呢 長次以往 就不想去 參加 其實大家 平時工作都忙 很少聚 也談不上 交心 [玫瑰]

這種心態沒什麼問題啊，回想一下，現在的年輕人，父母想跟他們吃頓飯恨不得都要提前預約，因為他們正是感受新鮮事物的年紀，喜歡與人打交道，做事也不會思前想後，甚至不願為日後多做打算，抱著“開心就好”的心態去為人處事，他們很少能意識到自身身上肩負著種種無法逃避的責任，比如令家人開心。

雖說年齡越大，人們就會越內向及成熟，但這也不是絕對的。人們的工作、生活環境及生活方式慢慢地都會被固化下來，人際關係也是如此，當你重複性的事物（事務）參與得越來越多時，你會權衡各項人際交往的活動的重要性是否值得你付出時間與精力。

因此你不願主動參加一些活動，這說明你的內心更在意與家人的相處，這是正常現象，不必懷疑是自己哪裡變老了。

我還是願意參加周圍人的活動的：

朋友之間有空聚在一起，聊聊天挺不錯。有時去農村的朋友家做客，一路風景優美。對於一個攝影愛好者，又喜歡熱鬧的人來說，挺不錯的。

一人獨處有自在愜意的好處，群聚也有群聚的熱鬧。有時交流會讓人增長見識，看問題不過於偏激。

特別是春天，陽光明媚風和日麗，三兩好友去油菜花田裡，桃花

人這一生能交心的肯定是屈指可數，如果只參加能交心的人的活動肯定是不行的，我們一生要面對的人很多，也許在面對的過程中還會發現新的知心朋友

現在的人一部手機就能活了，朋友越來越少，同學聯絡的也越來越少，群越來越多，見面的能說上話的越來越少！社會進步了，人情變淡了！

那是因為，年紀越大，經歷越多，可以和你內心處於平等交流和眼界的人越來越少。

你做不到和一般人那樣瞎熱鬧，也沒辦法在一個不熟悉的環境中勉強自己。其他人的行為，在你看來是不可以接受的甚至於有些可笑的。

人的境界本不同，有的人需要熱鬧和朋友，這樣能讓他們有存在感可以放下煩心事。有的人不愛熱鬧，喜歡獨處和安靜，熱鬧的環境讓他們不自在，虛偽的應酬讓他們無法苟合。

這本就是人性格和處事的不同，也因為半生已過，什麼沒有看過，什麼沒有經歷過，一眼就能看透的人際，別說交心難求，不添堵就是幸運的，人本來就是物以類聚，不用強求數量，交心也是種緣分，經歷種種，家人無私的關愛和不離不棄自然成了人最舒適的港灣。

這個和年齡無關，和經歷有關。但年老之後，人還是會需要群體環境的，不同的時期有不同的心態變化，無需多慮，一切都是自然的。

越長大越孤單，如今的人利字當先，當你有利用價值時，你會發現周圍的人圍著你轉，無論你心中是否明白，但更多的時候你都會裝糊塗。但如果某一天你沒有利用價值時，你會發現真正的朋友沒幾個。但應酬還是應該有的，至少找一個最鐵的朋友聊天喝茶，下下棋什麼的

我就是不願意群居的聚會，說起來也怪，其實我的性格一直開朗樂觀，但是一些無端的沒有意義的聚會隨著年齡的增長真的不愛去了，感覺不到聚會的快樂，也沒有那種放縱的開心。更願意和知心的朋友獨處，說說心裡話，談談生活的酸甜苦辣，講講人情世故，總之喜歡無拘無束的暢所欲言，不喜歡虛偽的奉承和假惺惺的祝福。再說，交朋友不是說你用心就能做到的，你用心對方未必用心，年齡大了，不再單純，人與人之間交心不容易了，所以交不到寧願不交，寧願獨處，也不虛偽的將就！

什麼叫交心？

交什麼心，才算交心？

交心到什麼程度，才算交心？

交心就是，有很好的交流，

交心，不是，一定要告知對方隱私，

交心，不是，一定要告知對方私事，

交心，不是，一定要告知對方自己真正認為的，

所以，交心，不是懷疑的角度去懷疑交流內容，

所以，交心，不是交心自己認為是交心的交心內容

所以，交心，請放棄懷疑交心放棄交心的自我立場

抱著開放，包容，理解，換位，認同的去交流交心抱著陽光心態，會收穫，彼此，交流之後的交心的

（沒有交心人）我們不是太陽，沒有陽光的能力，我們不是月亮，發不出可愛明光的能力，我們不是江河，那有承載滾滾激流的能力，我們不是大海，怎能接受東西南北的洪流。我們好似一隻山羊，自由亨受山崗的嫩草，才是唯一的所取。

退休後這樣的感覺是正常的，因為你現有的關係都是因工作而建立的，你退了別人還在上班，你與他們也就沒有了共同的話語和聯絡，你不願意與他們往來別人也會有同樣心理，這樣自然慢慢的相互就疏遠了。

我也是一樣的，在公司裡面上班，沒有交心得朋友，性格內向，喜歡一個人獨來獨往，沒什麼，我們工作室是為了掙錢的，不是交朋友的，把自己份內工作做好，

我也是，嫁在外地，每天都是家裡和學校兩點一線的來回，週末也是在家裡帶孩子，不逛街只淘寶，沒有交心的人，有時挺無奈的

只要是能夠增添環境歡樂氣氛的聚會活動我都願意參加。至於是否交心就看自己的心態了。我覺得參加一些有益的活動對於愉悅心境也是有幫助的。

非常有同感！這可能與自己本來就不合群的性格有很大的關係，不喜取悅他人，只想做回自己。這沒什麼不好的，不必糾結，與人交往順其自然就好。我就是一個喜歡獨處的人，覺得很自在呀。

一樣，對社交活動的熱愛確實不如二十來歲，主要是覺得找一個聊的來的朋友不易，其次與其聊些有的沒的，還不如自己宅家裡來的自在

事關年齡和心境。

隨著年齡漸長，歲月咬噬，獨處一偶，清心寡慾，未嘗不是一件妙事。

遇事不爽，心境欠佳時，也不必強己所難與人強歡。人生得知己一二足矣！