首先要明白何為保健品，保健品的定義是什麼，在我們國家，保健品分為三類，一為保健食品，二為保健藥品，三則是保健日用品，不論哪一種，它們都有一個共性，就是對特定人群有一定的作用，卻不能用效果來衡量作用的大小。廣泛來說，我們福斯所認為的保健品是一些市場推銷產品，與日常生活常見的物質無關，其實這是錯誤的想法，醫生不吃專門的保健品，卻從未落下保健工作，比如喝茶。

所謂保健，不就是保護健康的意思嗎？保健品廣義上來說，不應該只是那些保健市場上魚龍混雜的產品，還應當包括茶葉，蜂蜜，藥膳等。那些專門售賣的保健品，在推銷人員介紹下，擁有五花八門的作用，好像是靈丹妙藥一般，人們物質生活達到了，總會選擇一些令自己心動的產品，可是仔細想想，自己是否真的需要額外的保健品呢？

簡單來說一杯茶就能解決的問題，為什麼要耗費大量的資金呢？醫生就是因為比我們普通人多了一些對人體的了解，所以他們從不盲目追求。茶葉的功效就有很多，完完全全可以稱當保健品，比如它可以幫助人體排出毒素，提神抗疲勞，還有明目利膽的作用，沒事喝上一杯茶，既提高了水的品質，也無形之中給身體增加了保護膜，何樂而不為呢？

因此福斯也應當學習一下醫生們的做法，不要盲目追求保健品，如果細心的生活，就會發現，自己不需要那些額外的保健品，甚至亂吃保健品會帶來機體器官的負擔，此時就有些與自己的初衷背道而馳了。

這個問題太簡單了，因為保健品基本上都是白花錢。雖然有些合格的保健品確實有一點功效，比如含有維生素的就可以治療維生素缺乏補充人體所需的微量元素，再比如腦白金中含有褪黑素，可以輔助睡眠。但是這些保健品的價效比極低，幾百塊錢的天然維生素還不如藥店裡幾塊錢的維生素片。所以，醫生當然不會吃保健品。

而飲茶是中國傳統飲食文化，不僅清涼解渴，而且對於身體的健康也大有裨益。由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有助防老，具養生保健功能。茶每日不必服用太多，但每天喝三兩杯茶可起到防老的作用，飲茶成為了很多長壽老人延年益壽的生活裡，必不可缺的一部分。 同時茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。

所以，喝茶對身體是大大有裨益的，而保健品是白花錢。

大多數醫生不吃保健食品，其實是同不懂營養醫學有關，認為只有藥才可治病，不明白細胞需要營養而排斥藥物，藥是不得已而為之之醫理，即根本不懂營養治療，同加拿大把營養治療作為一線治療相比有天壤之別。

有的醫生片面誇大保健食品的副作用，說保健食品傷肝傷腎，說某人吃了保健食品得了肝硬化，既無患者地址姓名，也無保健食品具體名稱，不是造謠惑眾又是什麼？這類醫生不懂或缺乏營養知識，不知保健食品非藥品屬性，不會對人體產生急性或亞急性危害。

有的醫生為了一已私利，無醫德醫風，一方面拿藥品回扣和病人紅包，另一方面暗裡明裡充當藥廠的代言人，刻意貶低和打壓保健食品，在各種媒體散佈不當言論，其醫德何在？有愧於“白衣天使”這一尊稱。

對於保健食品，如果食用方法和劑量不當，確實會產生一些副作用，但同藥品相比，其副作用是幾千分之一甚至是萬分之一，可偏偏有醫生故意誇大，也有許多吃瓜群眾寧願信其有、不願信其無，甚至跟著起鬨，其誤導之深、危害不淺!

隨著國家“健康中國行”的大戰略推進，有的醫生觀念正在發生改變，努力參加營養知識的培訓，還用自己所學的醫學知識和技能，並結合營養知識，幫患者解決病痛，排憂解難，這樣的醫生越來越多，這是國家之幸，百姓之福!

對於醫生喜歡喝茶，主要受茶文化之影響，也是國人生活之習慣使然。茶非保健食品，食用得當，即保健飲品也。

一，保健品的保健作用是有限的，很多已被媒體曝光

二，茶葉在中國有悠久歷史，飲茶不止醫生，很多中國人都有此習慣！

三，食物的多樣化，可能比任何保健品都有用

四，保健品和茶不相矛盾，可以兼而有之，保健品和茶，願意選啥就選啥吧！

保健品是一把雙刃劍，需要有非常專業的知識。很多常人，誤認為不管什麼保健品，哪怕沒效果，總不會吃死人! 其實不然，水可載舟，亦可覆舟。比如一個人血檢乳酸脫氫酶指標超過300，如果此時補充蛋白粉，那就會加快淋巴癌生長，造成血管堵塞，體重也會開始快速下降。如果乳酸脫氫酶升到600，基本上就可以說必死無疑治療無望了。所以日常血檢乳酸脫氫酶超過180，就要適量控制動植物蛋白的攝入。

因為很多醫生，特別西醫! 只學過臨床醫學，對營養學知之甚少。西醫知道一些臨床治療或者藥物控制，其實並不懂保養。所以在整個職業領域，醫生相對於其他人群並不長壽甚至偏短。

很簡單的一個答案，那就是喜歡喝茶。如果一個人根本不喜歡，他也不會天天去費事泡茶什麼的。

有的人是喜歡茶葉的香味，看茶葉在水裡面慢慢地舒展，一點點開啟，茶水一點點變濃，茶葉的味道慢慢四散開來，會有一種輕鬆的閒適感。

有的人是一開始覺得，茶葉可以保健，可以補充水分的同時，還可以幫助身體抗氧化，還可以提神。所以就嘗試喝茶，結果喝著喝著，就喝習慣了，也真的喜歡上了。

醫生很多都不吃保健品，但是也並非所有的醫生都不吃保健品。因為醫生更加清楚保健品是幹嘛的，它是保健的，不是治病的，所以有病的話醫生自己會去開藥，而不是整天吃什麼保健品。

但是也並非所有醫生都會如此。喝茶跟一個人的愛好有關。比如我就不喜歡喝茶，我喜歡喝咖啡。而有的人就是喜歡茶葉的清香味道。同樣也有很多人喜歡茶葉的清新味道。所以，不喜歡也不太相信保健親，自然就喝茶來放鬆一下自己啦！

因為茶是在中國流行了幾千年的飲料，無論什麼職業，絕大多數中國人都愛喝茶（其實全世界人民都愛喝茶)。上到國家領導，帝王將相，下到平民百姓，很多都喜歡喝上一壺茶。

茶是一種飲料，可以解渴、提神。注意茶的定位，是一種飲料。大家平時飲用它的目的是為了解渴。茶比白開水多一分味道，更受大多數人喜歡，而且還可以提神醒腦。茶相對於啤酒、可樂更健康，啤酒有酒精傷肝，可樂糖分太大。所以，茶是一種健康飲品，味道好，同時還不會對我們的身體造成過多傷害。喝茶也不會影響我們的工作生活，醫生喝了茶照樣做手術，大家喝了茶照樣開車、上班，但是你試試喝啤酒?

至於茶有沒有養生功能，能不能延年益壽，其實對大多數喝茶的人來說並不重要。茶比其他一些飲料健康些，至少不會損害人體健康。所以，大多數人喜歡喝，醫生也不例外。

而保健品，它的定位是保健品，目的是為了補充食物中缺乏的一些元素，比如維生素，鈣，鐵。又或者是為了保護關節免受破壞，比如氨糖，硫痠軟骨素。還有些保健品甚至吹出來了延年益壽，包治百病的仙丹效果。這在醫生眼裡面看來，其實只要合理膳食，都可以從食物中獲取。所以，除非必須，很少有醫生去吃保健品。

所以你看出來了，茶和保健品完全是兩個不同定位的東西。

當然了，現在很多人開始吹捧茶葉有什麼什麼樣的保健效果。其實無非就是想把茶搞得跟保健品一樣，賣高價！

搞清楚，很多醫生都吃保健品，只不過是吃國外的不吃國內產的而已，國外的保健品有醫療學會和營養學會，還有很多部門做監管，加上人家老外吃保健品等於像中國人喝涼茶一樣，但國內的保健品品質參差不齊，還有很多沒有監管騙人的，誰敢吃?醫生也會吃保健品茶也愛喝，只不過要看是什麼保健品而已。