1、《肖申克的救贖》 豆瓣評分9.6

該片改編自斯蒂芬·金《四季奇譚》中收錄的同名小說，該片中涵蓋全片的主題是“希望”，全片透過監獄這一強制剝奪自由、高度強調紀律的特殊背景來展現作為個體的人對“時間流逝、環境改造”的恐懼。

對很多人來說，也許一生都未必會像安迪一般身陷囹圄。但同樣對權威的恐懼、對未來的失望、對改變的懼怕、對體制的順從，也很可能使他們逐漸褪去曾有的鋒芒，成為一頭被圈養的狼，直至失去嗜血的本性及對自由的渴求。要知道，生活教會了你生存的本能，也同樣會讓你安於現狀，激勵你不斷向前的是對未來的信念和追求，是不甘墮落、勇於求生的魄力和決心。

2、《美麗人生》 豆瓣評分9.5

該片講述了一對猶太父子被送進了納粹集中營，父親利用自己的想像力扯謊說他們正身處一個遊戲當中，最後父親讓兒子的童心沒有受到傷害，而自己卻慘死的故事。1999年，該片在第71屆奧斯卡獎獲得了最佳外語片、最佳男主角、最佳配樂三項獎項。

保持一種積極向上的心態，從人生中發現美，從苦難中製造樂趣。

影片中的父親，就是這麼一個人，與妻子的相遇再到追求，用自己的樂觀積極向上吸引妻子，感染妻子。對待孩子，他依然如此。哪怕在被抓了之後，也依然樂觀。為了妻子孩子，犧牲了自己，保全了妻孩。印象深刻的一個就是關於對孩子解釋店鋪門口的標語“猶太人與狗不得入內”，為了不傷害孩子，他編造了一個美好的謊言。被抓之後，為了讓孩子不害怕，編造了一大段故事。善意的謊言，讓孩子在童年裡沒有活在恐懼陰影之下。

3、《阿甘正傳》 豆瓣評分 9.4

電影改編自美國作家溫斯頓·格盧姆於1986年出版的同名小說，描繪了先天智障的小鎮男孩福瑞斯特·甘自強不息，最終“傻人有傻福”地得到上天眷顧，在多個領域創造奇蹟的勵志故事。電影上映後，於1995年獲得奧斯卡最佳影片獎、最佳男主角獎、最佳導演獎等6項大獎。

世界上有兩種人，一種是幸福的人，一種是努力追求幸福的人，存在就是一個永久的奇蹟，而這就是人生。每個生命都是上帝創造的的奇蹟，無論你承認與否。生活就像手電筒的一開一關，有時明亮的晃人的眼，有時有又陰暗沉悶。在明暗交錯的時光裡留下純真。

阿甘是一個出生很不幸的人，由於低智商和肌肉的問題，通常人們總是認為這種人不能成功地做任何事情，但是，相反，這個不幸的人已經取得難以置信的成功，他是一個橄欖球明星，一名戰爭英雄，後來是一個百萬富翁。 作為一個智商只有75分的人，阿甘用行動告訴我們：上帝從不關心你是誰，他絕不會吝嗇地對待有缺陷的人。同樣，天使也不需要擁有過人的智力，樸實而簡單、赤誠而善良的心就是愛的源泉。阿甘就像那片潔白無暇的羽毛，從不詢問自己的方向，但他所到之處必定會留下愛的光輝。因為他曾被給予愛，他懂得付出愛，在他的幫助下，一面用愛的溪流織成的網一點點展開。於是，愛在人間流淌，幸福在人間釋放。

4、《這個殺手不太冷》 豆瓣評分 9.4

該片主要講述了一名職業殺手與一個小女孩的故事。里昂是義大利裔的頂尖職業殺手，一直孤獨的住在紐約小義大利，只有一株盆栽是他最好的朋友。他形容：“他比人友善多了。他跟我一樣沉默，從來不會問問題，也不會想殺我。他也跟我一樣，沒有根。”

《這個殺手不太冷》致敬的是我們苦難的人生，是我們苦難人生中的美好事物與感情。生活中我們每個人都會感受到種種的痛苦，但幸福的滋味總是一樣的甜美。真心地愛一個人是需要如此大的覺悟和勇氣，因此我們又怎能不對這樣一部電影發出共鳴與讚歎。

在繁華的大都市中，竟然能有一對如此可愛的人。他們用他們的故事告訴我們：有一種愛叫陪伴，有一種珍惜叫守護。我們總是不經意間在生活中尋找他們的影子，正如我們在生活中不斷尋找美好的事物和快樂的理由。影片現實地反映出生活的殘酷，但愛的元素卻在其中光芒四射。影片結尾處，瑪蒂爾達把萊昂的植物種進土裡，唸叨了一句：“我想我們在這裡安全了，萊昂。”與此同時片尾曲響起，唱著《shape of my heart》的歌者用沉鬱的嗓音敘述者他們的故事，獻給這對孤獨的朋友，這對不得善終的情侶，多少觀眾久久不願散，直至曲聲漸行漸遠。

5、《千與千尋》 豆瓣評分9.2

影片講述了少女千尋意外來到神靈異世界後發生的故事。該片榮獲2003年奧斯卡金像獎最佳長篇動畫，同時也是歷史上唯一一部以動畫電影身份獲得歐洲三大電影節之一的德國柏林電影節最高獎項金熊獎的動畫作品；2001年電影在日本最終取得了304.0億日元的票房和約2350萬人次的觀眾，超越《泰坦尼克號》（262.0億日元（日本））成為日本歷代電影票房排行榜第一位。

千與千尋的魅力不僅在於影片製作精良，在引人入勝的故事背後也蘊含了非常多的人生哲理。

努力堅持很重要。為了拿到一份工作，嬌弱的千尋鼓起勇氣越過險阻找到湯婆婆，不被她威逼利誘不被巧言巧語所迷惑，既害怕又堅定的訴求，終於順利得到一份差事。在工作過程中勤懇努力，堅強善良，最終獲得大家的尊重。

不可以忘記自己。小白說:忘記了自己的名字，就會忘記自己的過去。這個哲理很警醒人。不論混得什麼樣子，處在什麼位置，收穫多少榮耀，也不能妄自菲薄或者目空一切。忘記自己最初的樣子，沒有了心，飄飄然沒有根基就不知道會落到哪兒去了。

雖然是動漫，影片的整個基調還是挺嚴肅的，一板一眼的透過虛幻的世界闡述道理，或許更適合成人觀看。

當幸福來敲門。電影。看去吧，

你。。。。。。。一首歌？一句話？能讓你不頹廢？？？

那得靠你自己。你自己心態蹦了。給你啥也沒用。

《阿甘正傳》：人生就像一盒各式各樣的巧克力，你永遠不知道下一塊將會是哪種。

《當幸福來敲門》：別讓別人告訴你，你不能做成什麼事。如果你有夢想，就去努力去實現。

《海上鋼琴師》：你未曾漂流過，卻一直漂流著。你或許未曾孤單過，卻始終會感到孤獨。你從未停下腳步，卻從未離開過。

《三傻大鬧寶萊塢》：一切都會好，按部就班固然是好，但是打破傳統更加重要，你的人生你自己知道，朝著自己最開心的路走就對了

每個人都會遇到沮喪的時候，這個時候儘量不要讓自己閒下來，這裡可以給你推薦一部電影《阿甘正傳》，看完相信你會有所收穫。

要說能使人倍受鼓舞的電影，我想不得不提《肖申克的救贖》，每次稍微頹廢的時候，我就會重新審視這部電影，給我的一種很有希望的感覺。

《肖申克的救贖》講的是一個銀行家，喝醉酒之後，去找自己出軌的妻子，沒想到妻子卻事先被別人殺死，而自己被法院傳票，判為真兇，在監獄度過20年，最終從監獄裡逃脫的故事。

首先，這個故事並不難理解，只不過是美國那些糊塗官斷了一場糊塗岸，讓一個人不是罪犯的人去坐牢，並且剛開始受到了種種的虐待，還幫典獄長私自走賬，逃避稅收。最終在監獄的牆上挖通了一個洞，在一個風雨交加的夜晚逃了出去。重新獲得解放和自由！這個電影被評為最偉大的電影。

第二，當你看的多了，你就會發現任何地方都是囚牢，看自己沒能不能堅持不懈的逃出去，去尋找自己的真正的人生，人生而沒有侷限性，是我們自己把自己困住了，追求夢想任何時候都不晚，看你有沒有夢想了！

一、國外電影

1、《阿甘正傳》

2、《肖申克的救贖》

3、《當幸福來敲門》

4、《無主之城》

5、《百萬寶貝》

6、《心靈捕手》

7、《勇敢的心》

8、《鐵拳男人》

9、《光榮之路 Glory Road》

10、《風雨哈佛路》

11、《荒島餘生》

12、《風雨哈佛路》

13、《像喬丹一樣打球》

14、《舞夢成真》

15、《牛仔褲的夏天》

16、《重振球風》

17、《球已出界》

18、《魔法灰姑娘》

19、《拉丁男孩的天空》

20、《和平戰士》

21、《萬夫莫敵》

22、《怒海潛將》

23、《加勒比海盜》

24、《驕陽似我》

25、《面對巨人》

26、《十月的天空》

27、《追夢女郎》

28、《放牛班的春天》

29、《勁歌飛揚》

30、《卡特教練》

31、《壯志凌雲》

32、《永不退縮》

33、《恩賜妙手》

34、《畢業生生存指南》

35、《我的左腳》

36、《良醫妙藥》

37、《想飛的鋼琴少年（Vitus）》

38、《聽見天堂》

39、《果嶺爭雄》

40、《穿普拉達的女王》

41、《追夢赤子心》

42、《安納波利斯》

43、《聽見天堂》

44、《樂團狂飆》

45、《名揚四海》

二、日韓勵志電影

1、《跑吧，孩子》

2、《我人生中最輝煌的時刻》

3、《舉起金剛》

4、《泳池驕龍》

5、《風斗士Baramui Fighter》

6、《交響情人夢最終樂章》

7、《邁向榮譽之路》

8、《我的老師》

9、《拳王阿里》

三、國產勵志電影

1、《尋找成龍》

2、《杜拉拉昇職記》

3、《背起爸爸上學》

4、《高興》

5、《鳳凰涅磐》

6、《下一站天后》

7、《挑戰者姚明》

9、《我要成名》

10、《練習曲》

11、《2分20秒》

12、《聽說》

13、《逆轉流星》

14、《彼岸the other shore》

15、《都市異鄉人》

16、《上車走吧》

17、《痕跡》

18、《一個人的爭戰》

19、《追》

20、《我是一隻小小鳥》

21、《足跡》

22、《彼岸》

23、《焰火青春》

24、《明天過後》

25、《我相信》

如果看電影電視劇，就看看勵志的溫馨的充滿希望的。比如: 電影《白日夢想家》，《當幸福來敲門》《奇蹟男孩》，奇蹟男孩特別推薦，看到淚流滿面。電視劇《獵場》，不過我難過的時候都是看《愛情公寓》的，因為充滿活力充滿歡樂，沒有憂愁。

如果聽歌，放個大招給你看，這首歌是我最近非常喜歡的。但每個人喜歡的型別不同，詩詞送你一句:每一個優秀的人，都有一段沉默的時光，那段時光，是付出了很多努力，卻得不到結果的日子，我們把他叫做紮根。

每當我彷徨無助的時候我都會迴圈播放這首黃家駒的不再猶豫

無聊望見了猶豫

達到理想不太易

即使有信心 鬥志卻抑止

誰人定我去或留

定我心中的宇宙

只想靠兩手 向理想揮手

問句天幾高

心中志比天更高

自信打不死的心態活到老

Wo oh

我有我心底故事

親手寫上每段得失樂與悲與夢兒

Wo oh

縱有創傷不退避

夢想有日達成

找到心底夢想的世界

終可見

誰人沒試過猶豫

達到理想不太易

即使有信心 鬥志卻抑止

誰人定我去或留

定我心中的宇宙

只想靠兩手 向理想揮手

問句天幾高

心中志比天更高

自信打不死的心態活到老

Wo oh

我有我心底故事

親手寫上每段得失樂與悲與夢兒

Wo oh

縱有創傷不退避

夢想有日達成

找到心底夢想的世界

終可見

Wo oh

親手寫上每段得失樂與悲與夢兒

Wo oh

夢想有日達成找到心底夢想的世界

終可見

人類最偉大的智慧就是等待和希望。

推薦一首歌，有好多，比如天籟之愛，空靈遙遠；比如傳奇，比如最遠的你是我最近的愛，比如you raise up…每一首細細品都有治癒性，都是心靈的淨化。

推薦一部電影，《夏洛特煩惱》，電影裡有我們想做不到的，有我們能夠反思的。每次看都在笑中憂愁，在憂愁中珍惜。

推薦一部電視劇，我選《小歡喜》，既有成長煩惱，有有生活智慧，更有等待中的希望。

勵志電影推薦巜肖申克的救贖》《當幸福來敲門》，電視劇推薦《越獄》，都是美國拍的，情節故事不錯！

勵志其實並不是簡單的喊口號，而時透過一些故事能引起人們的共鳴，從而對人們的生活、思想產生真正的影響。

巜肖申克的救贖》這是一個電影界的傳奇電影，他開闢了這個題材電影的先河並將它發揚光大了，後面很多電影都模仿它。電影是一部很有年份的電影了，當時一經播出就引起了很大的轟動，馬上就蟬聯了當時的票房第一名，但是在年度口碑最佳的電影中卻是被後來居上的阿甘正傳給搶走了，時隔多年人們再看這兩部電影的時候，都覺得這部神作得到口碑第二名的確是太低估他了。在豆瓣評分中，這部電影以9.6的超高評分一直排評分榜的第一名，幾十年來從未被超越。

《當幸福來敲門》，這部片子曾經是被譽為賣保險或者類似行業的教科書版電影。非常的感人，講述了威爾史密斯主演的醫藥代表，在瀕臨離婚、要撫養兒子，居無定所只能睡馬路睡廁所的困境時，依然咬緊牙關堅持到底不放棄。正是這種強大的心理，使他的生活終於出現了巨大的轉機，得到了事業的關鍵點，從而和兒子開始了全新的生活。這對很多在苦苦奮鬥掙扎的人們來說簡直就是一針強心劑，影片讓人們相信，只要努力生活就有無限可能。

電視劇《越獄》是由福克斯公司出品的，桑福德-布克斯塔弗導演的美國電視連續劇，該劇由溫特沃思·米勒和多米尼克·珀塞爾等人主演，共4季。於2005年8月起上映，講述的是一個關於拯救的故事，邁克爾·斯科菲爾德的哥哥林肯·巴羅斯被認定犯有謀殺罪被投入了福克斯河監獄的死囚牢！電視劇比較長，主角為兄弟經歷曲折離奇歷經磨難！

首先感謝能回答這個問題！因為當前疫情的關係我們沒法工作可能我們會覺得很壓抑很困惑，也很頹廢，但這只是暫時的，相信烏雲會很快散去的！現在推薦兩部電影給大家可以給自己鼓舞鬥志…

《貧民窟的百萬富翁》這部電影講述來自貧民窟的印度街頭少年賈馬勒參加了電視節目《誰想成為百萬富翁》，他的目的是要找回失蹤的女朋友拉媞卡，因他的女朋友對這個電視節確定目一向十分熱衷。但當他即將獲取高額獎金時，卻被人揭發有作弊嫌疑。這部電影的出色，尤其是劇本短短的100多分鐘裡，要把印度這個人口大國面對的種種問題都表現出來，而且用的是平易近人的方式 。

《當幸福來敲門》這部電影來源真實故事就是取材美國著名黑人投資專家Chris Gardner的人生經歷，講述了一位瀕臨破產、老婆離家的落魄業務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發向上成為股市交易員，最後成為知名的金融投資家的勵志故事。片中父子溫馨的勵志主題顯然能夠打動大部分觀眾的心，兩位主演的表演由於顯而易見的原因非常的真實、可信。

《摔跤吧爸爸》這部電影根據真人真事改編，講述了印度冠軍摔跤手馬哈維亞·辛格·珀尕將二個女兒訓練成摔跤世界冠軍的故事。這是一部女性為自己爭取命運自主權並贏得尊嚴的勵志喜劇電影，由於女權色彩及時效性，使很多觀眾產生了共鳴。

《肖申克的救贖》

回首曾經走過的彎路，多想對那個犯下重罪愚蠢的年輕人說些什麼。告訴他，我現在的感受，告訴他還有其他的方式可以解決問題，可是我做不到了，那個年輕人早已淹沒在歲月的長河中。

--《肖申克的救贖》

最近因為疫情，大家的生活工作都很受影響，我也不例外，生活的興致也受到影響，但是我本人比較喜歡詩詞的，最近在看毛主席的詩詞，其中的《長征》讓我很受鼓舞，那種樂觀昂揚鬥志重新點燃了我。

靠外力的作用真不一定能夠讓你振作起來，不過好的影響還是有的。

我推薦你看看《飛鷹艾迪》，一部不錯的美國片，根據真人真事改編，現代的奧運會參賽資格也正是因為這個人而有所改變。

非常勵志，也非常搞笑。

如果看電影電視劇，就看看勵志的溫馨的充滿希望的。比如: 電影《白日夢想家》，《當幸福來敲門》《奇蹟男孩》，奇蹟男孩特別推薦，看到淚流滿面。電視劇《獵場》，不過我難過的時候都是看《愛情公寓》的，因為充滿活力充滿歡樂，沒有憂愁。

如果聽歌，放個大招給你看，這首歌是我最近非常喜歡的。但每個人喜歡的型別不同，詩詞送你一句:每一個優秀的人，都有一段沉默的時光，那段時光，是付出了很多努力，卻得不到結果的日子，我們把他叫做紮根。

歌曲

《男兒當自強》，《鏗鏘玫瑰》，《追夢赤子心》，《海闊天空》，《最初的夢想》，《相信自己》

電影

《當幸福來敲門》、《風雨哈佛路》、《摔跤吧！爸爸》、《飛躍瘋人院》、《讓子彈飛》

電視劇

《父母愛情》、《平凡的世界》、《山茶花開時》、《我在未來等你》

希望我推薦的這些能幫助到你，可以讓你走出頹廢的狀態，樂觀的面對生活。勇敢一點吧！加油！

不知道你頹的原因是什麼

我個人覺得想讓一個人站起來起來挺容易的，反正現在疫情的原因啥都幹不了，你可以靜下心來，找找你自己，

你是誰？ 你來自哪裡？ 你要去哪裡？ 你還活著嗎? 你知道痛嗎？

推薦你去看看（資治通鑑）

和歷史相比，你現在遇到的很頹很喪，連個屁都算不上

《汪洋中的一條船》這部電視劇蠻不錯的，夠勵志！ 鄭豐喜天生跛腳吃了不少苦，憑著信念戰勝了千苦萬難，最後考上大學！雖然他的一生短暫，但他的精神值得學習！

假如你現在很頹廢，感覺身邊沒有正能量，我推薦你去看關於歷史有關的像什麼長征、南昌起義、辛亥革命等等一些老一輩人革命於與敵人抗爭的一些電影。

把生活比做敵人，你要做的就是去勇敢的面對他，而不是頹廢。就像長征裡面的前輩一樣，不畏懼艱難萬險，最後兩軍會師，這都很勵志，很正能量。

最後送大傢伙一句話，微笑面對生活，沒有什麼事過不去，加油！

克服你你內心的恐懼，改變你自己，釋放你自己”肖生克的救贖

從電影中觀看可得：人生本身就是一個鑑於，我們每個人都是被社會體制化的產物，它就是希望在我們的心理，放棄了希望，生活是灰暗的，不要人文希望是痛苦的根源。