很多時候我們在看著自己身邊成功的人，就會覺得他們很容易，也會想著自己要是也擁有著一樣的條件，那麼就會做出更大的成就，一定會更成功。但其實你所看到這些成功的人，他們也都是一點點努力來的。現在生活中，更多的人也越來越自律，但是真正能堅持下來的並不多。但是，每一個能夠做到自律的人，都是各行各業成功的佼佼者。

一個人的堅持，往往就是最好的自律。就像那些成功者來說，他們的自律性是很強的，他們可能到現在依舊堅持每天晚飯後看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，就怕自己落伍；每天臨睡前都會堅持看書閱讀，但是這些你會知道嗎？所以在很多時候，不是一個很優秀的人才自律，而是當你自律了，你才會變得越來越優秀。

一個可以真正做到自律的人，他們的生活往往會更加美好。因為他們知道自己真正想要去的是什麼，並且會努力往自己的目標去努力，併為之奮鬥。真正可以成功的人，往往是那些那些心無旁騖，能夠堅持著往前走的人。

願生活中的每個人都可以真正做到自律，讓自己越來越優秀。可以讓自己活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。

要時刻記著，一個人只有勤奮，努力，自己只有越來越自律，那麼自己就會越來越優秀。

論語中說道：君子訥於言而敏於行！言多必失，莽

行必粗；誇誇自談、巧言佞色只是短暫的遮擋自己的空心；冒失粗魯的行為會造成很大的錯誤！逆流行舟，淺灘暗礁，如不專注把漿，再有破釜沉舟，對天對地，對人對自，豈不浪費生命面積？莫為惡小而為之，莫為善小而不為！謹小慎微做人做事，把斜陽畫成正濃……

我可以做到自律。所謂的自律相比較與他律，不需要他人的督促和清規戒律的懲戒，而是一種自我約束下的自我成長，更多情況下考驗的是自己的意志力和執行力。記得有人說，優秀的人都有苦行僧般的自律。凡是成功的人一定很自律，儘管自律的人不一定很成功，但是他們能清楚的知道自己要什麼應該做什麼，不會在這個誘惑叢生的俗世裡迷失了方向，內心是強大而又豐富的，每天過得很充實，能做自己時間的主人，當他們回首往事的時候，不會因為虛度年華而悔恨，也不會因碌碌無為而羞愧。自律的人無論走到哪裡，身上都閃耀著人性的光芒！

自律後我的人生也開掛了，以前的我的性格內向很怯懦，沒有目標隨波逐流，沒有方向很迷茫。讀了很多成功人士的傳記後我發現凡是優秀的人都很自律，自我要求都很高，我就開始做詳細的人生規劃，時間精確到分鐘，認清自己的優缺點，利用碎片化時間不計代價的投資自已，多讀書，健身，學習財商等專業技能，全面提升自己的稀缺性，遠離無效社交開始高質量的獨處，不斷的實現了人生質的飛躍！

今天心情好，來寫寫一點個人感悟。我是體制內工作人員，由於工作早，那時還認識不到知識的重要性，但是隨著年齡的增大越發覺的自己精神上的空虛，加上想給女兒做個好的榜樣，就想學點什麼，前幾年正好開始消防工程師熱門，我也和同事一起就報了，但是真正學起來才知道，對於一箇中年人沒有動力的學習是有多難，第一年只過了一門，第二年開始認真學了，雖說平時應酬少，但是工作之餘，總想利用個人時間放鬆一下，總有兩個聲音在耳邊迴盪，一個說：努力充實自己，證明自己還行，也給女兒做榜樣。另一個說：學了什麼用？總不能辭了穩定的工作去幹危險有擔責任的消防工程師吧？每次都是第一個聲音戰勝第二個聲音，這也許就是自律吧。在家裡電腦封存了5個月後，第二年的成績只有一門沒過，只差兩分。而一起學習的兩個同事過了，我就發現是我的自律性還不行，本想放棄，但是想想三門都過了兩門了，兩年的努力也不能白費，去年真的下功夫學了，不論在公交車上，還是家裡，單位閒暇時，都利用上，今天剛查了成績最後一門86分通過了，心情瞬間釋放。家人都替我高興，朋友祝賀。雖然現在不能掛證了，但是給自己留了一條後路，況且本身我的單位也是消防安全重點單位，下一步可能也會聘用消防工程師。最主要的我真正體會到自律的好處，證明了不惑之年的自己還行。

自律的表現形式有很多種，能在一個目標上堅持到目標實現應該都算自律了，我為了考研曾經一度很拼，之後考上了；我為了減肥，自律了很長一段時間，而後減了十公斤……這種目標的實現有很多次，也都實現了，然並卵……沒有什麼開掛一說，即使考上了研究生，我依舊在學業上掙扎了三年，在找工作中掙扎了半年，在工作中掙扎至今，需要每天都努力才能獲得或者說甚至低於自己付出的報酬；即使我減肥成功了，但隨著年歲漸長，我依舊是芸芸眾生中普通的一個人，差別僅僅在於我從一個平凡的胖子變成了一個平凡的正常人而已，我沒有蛻變成天仙，也沒有邂逅霸道總裁。所以想要透過什麼簡簡單單的重複性努力就獲得人生的重大改變，那是不可能的，那種中了彩票一樣的蛻變，不是靠自律就能得到的。所以即使每天讀書能怎樣呢？這就叫自律了嗎？完成了就叫開掛了嗎？無論有沒有一萬塊的獎勵，完成了後又怎樣的？用每天讀書來衡量自律以圖獲得開掛的人生，真的是毫無意義可言。

悟後起修

不悟的話，自律不真。

因地不真，果遭紆曲。

悟後自然自律，開掛不開掛都放下，為了眾生，開不開掛皆可。不執著～

自律說句實話就是約束自己去做有益於自己的事情。比如我喜歡抽菸，但是明知道抽菸不利於健康，但是忍不住還想去抽，以前一天能抽一盒多，現在給自己立刻規矩每天只抽五根，已經堅持一個月了，這也是自律的一種表現，也許以後就會想戒了，但是說因為這個就有很大變化？那不現實。而且自律不止這一種表現形式呢。總之就是，有益於身心的多去做，不益於身心的就少做，甚至不做，這樣子就很厲害了。一點拙見，歡迎大家留言評論

自律就是一個人在無人監管時，能夠自覺自願地接受法律法規的制約，以社會公德、倫理道德、公序良俗為準則，規範自己的言行。

一個自律的人舉手投足，是那樣的氣定神閒、文雅恬靜、大方得體，因為他們早已將做人做事的原則瞭然於心，不會越雷池半步。一個自律的人體態輕盈，是那樣的神清氣爽、敏捷靈活、收放自如，因為他們早已將管理好身材納入三餐四季，絕對做到了管住嘴，邁開腿。一個自律的人情緒穩定，是那樣的平和篤定、沉穩大氣、張馳有度，因為他們深知衝動是魔鬼，一著不慎 滿盤皆輸。一個自律的人作息規律，是那樣的有條不紊、一絲不苟、嚴苛刻板、因為他們知道，沒有規矩不成方圓。一個自律的人勤儉謙遜，是那樣的樸實無華、低調寬和、表裡如一，因為他們懂得，雍容華貴的裝束難掩平瘠無趣的靈魂。

自律是一個人磨練意志、剋制慾望、自我修行、持戒得道的最高境界，也是實現自身價值，通往理想之巔的必修課程。

從今天開始，做一個自律的人吧，它或許讓你不舒服，不自由，但這樣的自我約束、嚴於律己，正是為了日後最大限度的自由。等你一旦駕輕就熟，超越自我後，你會成為一個戰無不勝，攻無不克，無堅不摧、自信自強的人，擁有一個光輝燦爛別樣的人生！

從小學開始，就記住了一句:嚴以律己，寬以待人，自己幾十年儘量以這個標準來約束自己，雖說沒做出多大的成績，但覺得自己對人對事無愧於心就好！

謝謝！自律，是一個人對待自己的日常生活，工作，辦事以後的一個定時的自始至終的一個檢查，這個事情說的容易做起來可不是那麼容易，我個人認為，往往都是以“寬待“自己的作風去檢查自己的作為的，如果人人都有“自律“的生活，工作，言談等規律的話，社會將會更加美好的。自己的一點意思，如有不妥請諒解。

首先要知道什麼叫自律？從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣讓自己去做必須做的事情。自律往往和不願做或懶於去做但卻不得不做的事情相聯絡。“律”即是規範，保證沒有行為會越出這個規範。比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現。就我自己來講，07年以前我吸菸，但是經過一次在醫院裡照顧病人，連續七天我堅持一根不吸，起初是真的很難戒，因為醫院是禁菸的地方，所以我最終還是把吸了十幾年的煙徹底戒掉了！人生什麼開掛不開掛，沒那一說[呲牙][呲牙]

自律，是一定要堅持的。為了健康，一般極少外出就餐。朋友之間都知道我不喜歡外出就餐，一般就沒有人再找我去吃飯。不是缺錢，是知道為了身體健康，不能總是吃肥甘厚膩食物。身材高挑，體重適中。不自律就會橫向發展。讀書，不能因為工作忙，家庭忙，就放下。閱讀習慣養成，受益匪淺。再忙再累都堅持每天看書閱讀。自律的結果，讓人鍛鍊成了獨處陌生之處，沒有孤獨寂寞，沒有驚恐萬分。有書相伴，心胸寬廣！自律讓人精神層面一種享受，和人生開掛沒有關係。倒是因為喜歡讀書，很多機會把握住，生活品質保證。

自律除實傻子。只要略有知覺的人都在做著自律不過自律有深有淺有高有底有的管得住不正確的行為有時管不住自已的行為，比如說一個孩子他略懂點事了他就知道早個別人看不到的地方撒尿。這也是自律，自律並不奧莎。就是那些腐敗分子他們也有有自律，他們貪汙腐化也在偷偷的進行。原因是邪惡戰勝了他們頭腦中的自律。如果人都沒有了自律。這個社會將成為動物世界了。自律是人類社會最起碼的生存條件之一。

自律是在沒有外界監督的情況下，達成母標而自我約束的行為。人生的目標大於成功的方法，比努力更重要。往往成功的人士都是當機遇來臨時緊緊的抓住，解決問題，達成目標，自律自強實施行動走向成功。

我生長偏僻的農村，1984應國務院‘關於容許農民進城務工經商的通知’來到城裡做電器維修生意，隨著製冷裝置的出現又增加了製冷裝置修理，自己從小有個書畫方面的愛好，閒暇之餘，學習書法，立下在書畫方面有所建樹的目標。時聞雞起舞，臨池不輟。與書畫界的友人舞墨春秋，切磋筆藝，經過自己的自律努力，獲取市書法協會，楹聯研究會會員，獲取全國書畫大賽優質獎，四等獎，一等獎等榮譽。

書畫和電器製冷是不關聯的兩個行業，有的朋友看到我的作品後，聽說我是個修理電器的師傅後，都非常吃驚，當他們贊楊我的字時，我都風趣的說，這是我的順帶手藝。我最好的手藝是電器製冷。

天道酬勤，一份耕耘一份收穫。只要你心誠志堅最後一定能到靈山。

自律就是慎獨，在無任何監督、控制的情況下能自覺地做應當做的事，不做不應當做的事。

自律要有很強的自治能力，這能力是人的品質`德性的外在表現。

我能堅持自律，但有時很勉強。

左擁自律，右擁自由

百年前的《人權宣言》就曾提出：人人生而自由。為此，梭羅在瓦爾登湖邊垂釣，尋覓心靈的寧靜與自由；陶潛在南山修籬種菊，守候歸去來兮的精神自由；無數的戰士含淚奮戰、浴血殺敵，保衛領土的主權自由。然而，學者塞繆爾卻認為：首要問題不是自由，而是建立合法的公共秩序與規則。是否規則真的大於自由呢？實則不然，唯有左擁規則，右抱自由才能過上“輕鬆簡單而有秩序的生活”。

當我們生活於規則的國度中時，我們會懷念、嚮往自由。“懸衡而知平，設規而知圓。”一個秩序井然，規則羅列的國家的的確確是一個不算太糟的國家，我們每天按照既定的步伐與路線往返於大樓與大樓之間，彷彿人生只有那三點一線。這樣單調、乏味的生活將人們變成了無數的發條玩具，世界上不再有詩和遠方。所以我們需要擁抱自由，需要在壓抑的物質世界中窺見梵高的星空、走遍海子的麥田。

當我們生活在自由的國度中，我們會懷念、需要規則。作家劉同曾經說過：“風箏是因為束縛，才能飛得高。”同樣，一個只存在自由的國度註定是混亂的，我行我素是行走天地的最大特徵。這樣的世界，終究只夠一個人自由的生存，多一個人，都會妨礙你自由地熱愛你的世界。於是我們需要擁抱規則，需要一個鬆弛有度、能夠容納彼此自由的規則。有了規則這根線，自由的風箏才能更加坦然地徜徉。

無論生活在怎樣的國度中，我們都需要左擁規則，右抱自由。規則成就自由，自由完善規則。因為左擁規則，右抱自由，我們得以在物慾橫流中保持潔淨；因為左擁規則，右抱自由，我們得以在舉目無望時安全返航；因為左擁規則，右抱自由，我們得以在窮山惡水前覓得桃花源；因為左擁規則，右抱自由，我們得以在浩蕩天地間留下自己的足跡、刻下自己的印記……

當我站在規則壘成的高地上時，我感受到的是廣闊無邊的自由。

當我以自由之軀穿梭于山川湖海時，我感受到的是規則的固若金湯。

左擁規則，右抱自由，活出你喜歡的樣子。

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素材

懸衡而知平，設規而知圓。

風箏是因為束縛，才能飛得高

梭羅，陶潛，海子，梵高

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2011年，本應該踏入高三的課堂，奈何自己實在沒有心思繼續呆在學校，所以退學保留學籍然後去ktv打工，那時候的燈紅酒綠給叛逆期及青春期的我確實帶來了不小的衝擊，以至於有點兒喜歡上了那樣的生活與女同事。上了大概幾個月的班，我父母看我這麼年紀輕輕不應該這麼懵懂無知，12份偷偷給我去當地武裝部報名入伍，直到體檢的前一天，我還是接到了武裝部體檢的電話，我才知道我爸媽他們瞞我瞞的有多深，由於年少無知，對於政府這種機構，心存敬畏，所以硬著頭皮去體檢，心想著我這麼瘦肯定不可能會透過，陰差陽錯就那樣通過了，全部合格。體檢完第二天直接就回去辦理離職手續。後面又一輪體檢，是市武裝部的，完美透過。接下來就是我的部隊生涯了。

空軍雷達技術的兵種，可能很多人也都知道。

新兵入伍頭三月，雷打不動的新兵連訓練，管你海陸空還是搞技術搞飯吃的，通通放在一個地方統一虐。新兵連體能訓練，對於青春小夥問題不大，進去164，102，三個月後身高168體重128，鬼知道經歷了什麼，反正每天很累，吃的很多，睡得很早，沒煙抽，沒手機玩，沒女人聊，確實是長肉的好日子。

新兵連三個月過後，像我這種技術兵種將要面臨下一個三個月，那就是我們的技能培訓，所以我又很榮幸的被分到了浙江金華一個基地去培訓，開始了我的第二場生涯，我們整整齊齊一過去，我好巧不巧的分在了一隊。剛好他們基地之前12月份也有新兵入伍，接下來就稱之為基地兵，頭三個月他們也是體能訓練，可是他們晚上都會統一的集訓，訓練他們專業技能，也就是我們所有技術兵種統一要學習的，所以我們剛到基地的時候，什麼都不知道，他們的基礎就非常的紮實了，當時在那裡面什麼東西都是靠你的技能成績說話，裡面有商店，有網咖，有電話，前提只要你成績好，結果可想而知，我們其他地方過來的第一個星期的週末，基本所有人都在加班，唯獨所有基地兵在樂呵呵的上網抽菸打電話，心中的那個恨啊。我就是從加班的第一個晚上起，從帶我們班長的那句話起：你們學不好的有什麼資格去做其他的，那種嘲諷的眼神，那種不屑的語氣，我心中那種不服輸的種子就是在這個時候給深深的埋下的。

加班的第一個晚上，也就是星期五的晚上，本性還是打電話，打牌，甚至上網抽菸的晚上，而我們加班的所有人晚上10，也就是熄燈的時候才回到宿舍，到處烏漆嘛黑，還得洗澡，從那一晚起，我就告訴自己，那個加班的地方，以後我絕對不會再踏進去一步。所以我便開始了我的培養計劃，每天除非必要的吃飯睡覺時間，其他時間不是在背理論就是在訓練自己的記憶能力（這裡有一個題外話，就是雷達兵種最基礎的訓練就是我們俗稱的“蜘蛛網”，從200到400不斷的加強訓練，這中間的專業術語原諒我不能解釋的太深刻，畢竟退伍不褪色，有很多的規定時刻都需要謹記。）

那一個月，我感覺過的真的很累，但是真的很值得，因為我收穫的遠遠超出了我所付出的，畢竟我把所有的趾高氣昂的基地兵全部都給幹趴下了，我成績也一躍成為了我們大隊第一第二徘徊。所謂基礎不牢地動山搖，那時候的訓練剛好就是我們打基礎的關鍵時刻，所以到三個月訓練結束時代表我們大隊參加技能比武，拿到了總成績第五名（我本人心理素質絕對的很一般，一到關鍵時刻手腳發抖，聲音發顫，我感覺有這成績也是相當滿足），基礎牢固的我分發到了基層，自然而然也是更有優越感，可是隨之而來的就是不斷的有更深層次更難理解更難記憶的東西出現，所以每次我都給自己樹立一個目標，不達目的決不罷休，這也才有了我後來的成績，旅技能比武第一名，一個三等功，軍區技能比武第一名，一個三等功，嘉獎優秀士兵年年沒逃脫。我很慶幸我選擇了入伍，我也很榮幸能夠成為一名軍人，如果有來世，我依舊選擇做一名軍中人。

我想我可以做到，自律就是：從自律到無需自律成為一種習慣的過程。

你為什麼自律：

自律的原因無非就是一個原因，是什麼人或者什麼事觸動你的內心，潛意識的也決定成為一個怎樣的人而堅持下去……

自律剛開始的時候每一個都是興奮的，然而慢慢的會覺得越來越痛苦；這種痛苦由什麼支撐下去，那就是對自己極限的挑戰！

其實，自律拼的就是一個人的毅力和恆心！

自律拼的就是，自己在某一個方面必須達到的最大極限和超越自我的一個狀態……

自律就是把最好的自己給逼出來！

你不努力誰也給不了你想要的生活……

越自律的人越知道自己真正想要的是什麼

自律的人生才是自由的人生，

人生最大的敵人莫過於自己！

只有自律的人才真正瞭解自己，

自律到底為了什麼？

只不過是從內心引導自己向一個好的方向發展……

改變自己、提升自己、做一個有價值的人！

實現自己的目標應該怎樣自律

實現自己的理想應該怎樣自律

用彭于晏自己對自己的自律來說，

我就是沒有才華，所以才用命拼。

我不怕吃苦，就怕學不到東西。

如果有一次翻身的機會，

我會拼盡全力！

是的，這是一段多麼勵志的話……

對於自己來說，

我們真的很努力了嗎

真的拼盡全力了嗎

人沒有才華不可怕，笨一點也不丟人……

有才華的人拼的是腦子，

沒才華的人拼的是命！

怕的是不肯努力，又怕吃苦……

自律就是，自己在一件事情上堅持、堅持、再堅持……

世界上不需要我們做到八面玲瓏，

而是在自己專注的一方面永遠的堅持下去！堅持才會看到希望……

我認為這就是自律！

自律後的你開掛了嗎？

人生哪有什麼開掛，

自律就是把最好的那個自己給逼出來，

成為一個想要的自己！最好的自己……

人生就是靠自己，

你不開悟，你不努力……

誰也幫不了自己……

誰也給不了自己想要的生活，

自己想成為什麼樣的人，就會有什麼樣的人生……

自律的人，性格都比較好強，

內心都是比較強大的……

敢於改變自己……

敢於突破自己……

敢於挑戰自己所能承受的極限！

相信自己能做到，並一如既往的堅持下去

當自律變成一種習慣，人生就自由了……

堅持到最後，終將會微笑！

自律的人生，才會有權利選擇自己想要的生活……

自律的人生，才是自由的人生……

自律的最高境界就是把最好的自己給逼出來，

在到無需自律！

成就最好的自己……