寶寶1歲以後，輔食新增正常，生長髮育好！可以睡長覺！就可以考慮斷奶了，首先從斷夜奶，逐漸拉長母乳間隔時間！白天增加奶粉輔食新增！慢慢過度很快就能斷掉啦！

你好。

純母乳餵養完全可以滿足出生至6月齡嬰兒的營養需求(只餵母乳，無需新增其他任何事物，包括水).6月齡後可以逐步新增輔食，並繼續母乳餵養至2週歲甚至更久。

如果你母乳不足或母乳無法餵養，想用配方奶粉替代母乳，應等寶寶接受奶粉後再斷母乳。寶寶接受奶粉的個體差異比較大，有的次數會比較多，這種需要耐心，一定要讓寶寶先接受奶粉。

寶寶的斷奶，應該在一歲到一歲半這樣，一歲以後就可以逐漸進行斷奶，去吃一些以輔食為主的，不能再老吃母乳，而且在一歲以後的話，母乳的營養，也沒有什麼營養成分了，一歲到一歲半是最好的時期，斷奶的話就是說因人而異，有依賴性的可以延遲到兩歲，斷奶太遲的話，引起消化功能、這種免疫功能，這種進食的習慣，包括營養，都會產生這個不良的影響。母乳餵養的孩子，一般可以喂到1.5-2歲左右。但是隨著孩子年齡的增加，母乳的量已經不能滿足孩子的需求，要逐漸新增其它食物。斷奶採取循序漸進的方法，母乳逐漸減少，逐漸用其它奶、食物替代母乳，自然的斷掉母乳，又不影響孩子的營養攝入和生長髮育，也可以在斷奶過程中，逐漸新增配方奶，自然就斷奶了。

其實沒有明確某個界限說是一定要斷奶，看自己情況，如果奶水好，夠孩子吃可以兩歲多斷，甚至三歲多，如果媽媽條件不允許，比如奶水少，需要工作，可以早點斷，現在奶粉營養也很高的，我是自己奶水少，就混合餵養，十幾個月就斷了，夜奶斷的也很好，孩子睡眠質量也提高了

"小兒一般考慮可以在10個月以後慢慢斷奶。嬰兒時期隨著小兒年齡的增長，母乳的量和質逐漸不能滿足小兒所需，通常情況下，隨著嬰兒年齡的增加，乳牙逐漸萌出，以及胃腸的消化吸收功能逐漸成熟，嬰兒食品就要從流質過渡到半流質，孩子通常在滿4-6個月齡以後，體重達到6.5-7kg的時候開始新增輔助食品，為以後斷奶做準備，如果小孩在增加輔食的同時，要逐漸減少哺乳的次數。一般小孩在10-12個月可以逐漸完全斷奶，如果母乳的量較多，也可以延到1歲半，但是切忌驟然斷奶，以免因小兒不適應其他食品而引起攝食量突然減少、上火，甚至發生營養不良，斷奶以後應該注意調配容易消化的、適宜年幼兒食用的膳食，不宜與成人膳食混同。

我覺得對寶寶的愛就是斷奶不斷愛，寶寶斷奶的最佳時期我認為是1歲到一歲半之間最好，記得我家寶寶斷奶是在滿1歲兩個月時斷的奶，這個時候寶寶都長大了許多，牙也差不多長齊了。無論是吃飯還是水果都懂得大口大口的吃了，媽媽的奶水也沒那麼多，那麼濃了，斷奶也沒那麼難受，媽媽可以嘗試第一天不給寶寶吃母乳，慢慢轉移她的注意力，寶寶餓的時候給吃點奶粉，從剛開始的不習慣到慢慢的適應下來，一天 兩天，慢慢的就不會吃母乳了

斷奶其實有所謂的最佳時機，那就是寶寶成長到一定程度，能自動脫離對母乳的需要時。在這個時候斷奶最順利最容易，會避免諸多由於提早強行斷奶而必然出現的母子之間的矛盾、爭鬥、哭鬧、傷心和煩亂。

每一個孩子的成長時間表都不一樣，一般來說，自動斷奶發生在一歲半到三歲之間。一歲以下的嬰孩，不會有自動斷奶現象。即使孩子表現的不好好吃奶或者拒絕吃奶，也是因為吃奶環境不夠安靜，干擾過多，或者因為心理原因而導致的“罷奶”。

如果說寶寶出生是母子連線紐帶斷離的第1次，那寶寶斷奶就是母子連線紐帶斷離的第2次。

寶寶吮吸乳頭，不僅獲得營養，還獲得安撫。當這種獲取被阻斷之後，慾望得不到滿足，寶寶肯定會有強烈的不安感，而哭鬧不止。

那該如何給寶寶順利斷奶？介紹3種斷奶方法，讓大人小孩都舒服。

一、母乳阻隔法

穿封閉式厚衣。媽媽在寶寶面前，儘量穿封閉式衣服，一點都不要讓寶寶看到乳房。另外，還要穿厚點衣服，隔離身上的奶味。

用膠布、創口貼粘在乳房。為了防止寶寶用手掀媽媽衣服要喝奶，媽媽可以用膠布、創口貼粘在乳房上，告訴寶寶，媽媽受傷了，沒有奶水喝。

綜上，用遮掩奶味和乳房的方法，避免勾起寶寶吃奶的慾望，阻斷寶寶吃奶的入口。

混合餵養。在寶寶斷奶之前，一定要讓寶寶適應喝奶粉，即母乳和奶粉混合餵養，以便真正斷奶之後，寶寶能在喝奶粉上，獲得滿足。

如果寶寶不喝奶粉，家長可以在他/她半睡半醒的時候偷偷給他吃，以及耐心哄喂，讓寶寶適應喝奶粉。

循序漸進。等寶寶適應喝奶粉後，可以逐漸減少白天母乳餵養次數，增加奶粉餵養次數。注意奶粉的量要慢慢的一點一點的增加，給寶寶一個適應過程。

當寶寶想喝奶時，就用奶粉或水替代，滿足寶寶胃的需求。

其他食物替代。後期，父母還可以用酸奶、乳酪、牛奶等奶製品替代，或者在寶寶新增輔食後，用魚肉蔬菜輔食及水果替代，讓寶寶餓的時候有東西吃。

如果寶寶實在不喝奶粉，就先將母乳擠在奶瓶喂，再過渡到將母乳混在輔食裡吃，最後吃輔食循序漸進的戒掉。

三、安撫方式替代法

多抱抱寶寶。很多媽媽都表示，寶寶斷奶時，要成宿成宿抱寶寶睡覺，手臂都抱麻了。但寶寶需要安全感，媽媽只能多辛苦了。

換爸爸上陣。如果媽媽哄寶寶累了，可以發揮爸爸的作用，讓爸爸安撫寶寶。

轉移注意力。爸爸媽媽哄寶寶時，可以用輕拍、哼小曲兒，用寶寶喜歡的玩具、娃娃，帶寶寶到外面玩等，轉移寶寶注意力。

講道理安撫。媽媽可以在斷奶前期，和寶寶說"寶寶已經長大了，過幾天要斷奶，沒有奶奶喝了"。或者說奶精靈去照顧更小的寶寶了。Neinei回家找媽媽了。寶寶多聽幾次，自然就理解了。

綜上，用親密動作、轉移注意力、講道理等方法安撫，讓寶寶知道雖然吃不到媽媽的奶了，但是媽媽還在，媽媽的愛還在。

最後，建議父母一旦下定決心斷奶，就不要反悔。反覆斷奶，更容易傷害孩子的心理，影響母子親密關係。要相信寶寶也是很勇敢的，能成功斷奶的。

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寶媽你好，斷奶時間並沒有固定的說法，一般情況下，孩子1歲到1歲半的時候最適合斷奶，但不能心急，並且斷奶的過程中家人的參與非常重要，根據我自己的經驗，可以給你一些適當的建議，這些建議主要是針對斷奶比較困難的寶寶。

1.首先，斷奶需要得到家人的全力支援，寶寶斷奶需要有意識的減少與媽媽相處的時間，那麼就需要增加其他人照料寶寶的時間，讓寶寶有一個心理上的適應過程，而且這時候的寶寶比較敏感，其他家人需要更多的耐心去應對，比如可以買一些新奇的玩具跟寶寶玩遊戲等等。

2.如果決定要在孩子1歲時斷奶，那麼你得在寶寶10個月左右的時候，逐漸減少母乳次數，如果之前是一天6頓，那麼可以減少到一天4頓，另外兩頓可以鼓勵寶寶喝配方奶，這裡建議主要停掉夜奶，然後是臨睡前的奶。當然，剛開始寶寶肯定不配合，但不要氣餒，你可以混在輔食裡或其他食物裡，讓他慢慢熟悉並接受。依此類推，慢慢減少次數。

3.多準備一些配奶的餐具，從奶杯的形狀到奶嘴的口感，可以嘗試變換不同的花樣。另外，嘗試讓寶寶用杯子喝水或喝奶，甚至可以換上碗。我家寶寶當時就是愛用大碗來喝奶，大有一種“咱乾了這碗酒”的豪邁。

4.接下來，你需要不斷地豐富輔食來轉移寶寶的注意力。輔食儘量少食多餐，米粉、稀飯、麵條、肉泥、鱸魚、蒸雞蛋、水果泥等等，食物顏色搭配上要豐富多采，吸引寶寶注意力。而且10個月左右的寶寶，已經長了好幾個牙齒，這時候的時候，可以慢慢由泥狀過渡到沫狀，水果可以切小片片，可以鍛鍊寶的咀嚼和吞吐能力。

5.再一次重申，斷奶需要一家人都有決心，不能寶寶哭鬧不已，就輕易妥協，這樣只會延長寶寶斷奶的痛苦期。

我家倆娃都是在一歲多斷的，總的來說沒那麼費勁。分享一下我的經歷和經驗！

1. 我女兒斷奶是一歲四個月，當時剛發現懷孕一個星期，她吃了一個周的夜奶，我實在受不了斷的。

一方面因為我白天上班累，晚上還得醒幾次餵奶，真的挺累的，每晚餵奶感覺自己都要被榨乾。

另一方面懷了二寶，擔心影響二寶，畢竟營養就那麼多，倆人分，誰都沒法照顧好，況且女兒已經一歲多，可以吃飯，也喝奶粉。

於是，我和女兒溝通了一下，就跑到了同事家住了四個晚上，白天上班。回來後，女兒壓根就像忘了曾經吃過母乳，再也沒有要吃的意思，晚上也開始睡整夜覺了。我不在那幾晚上，聽我老公說沒怎麼哭鬧，睡覺之前餵奶粉，半夜女兒醒一次，看看他。就又睡著了，比我陪著還省心。

2. 我兒子斷奶是在他一歲一個月的時候，其實一直想斷，因為他不好好吃飯，我的奶水也不多，但捨不得，下不了狠心，直到我突然住院手術，正好是個機會，就斷了。

我三天兩夜沒在家，讓老公告訴兒子媽媽生病住院不能回家，讓他配合爸爸和爺爺。聽老公說和女兒差不多，晚上睡覺前，餵奶粉，夜裡我兒子會醒上一兩次，睜開眼看看我老公，就又睡了。

我回去後，受到了一點挑戰。

我擔心兒子想吃奶，我又無法狠心，再吃上，白斷了。於是最開始兩天，依舊讓兒子和我老公睡，但可能我回家了，我兒子晚上不再那麼聽話，夜裡醒來哭，我堅持不出去，讓老公哄睡。過了兩天，也不忍心他總哭，就和我睡了。晚上他倒沒想吃奶，倒是白天，他會時不時探探我，指著我的乳房，想吃，我每次都很堅定告訴他不可以吃了。他開始假裝要哭一下，看我很堅定的樣子，就一邊自己玩了。如此反覆了幾次，他慢慢不再試探我，就這麼把奶斷了。

雖然我斷奶看起來很容易也比較順利，但自己也看了很多斷奶建議，積累了一些經驗，分享給你。

對於這個問題，我比較傾向順其自然，用專業說法就是“自然斷乳”。

什麼是自然離乳？

Weaning（斷奶）這個詞最早來自盎格魯撒克遜語“wenian”，意思是“習慣於不同的東西”。根據這個定義，當孩子接觸到母乳/乳房以外的事物時weaning就開始了。

我們知道，習慣新事物是一個過程，告別乳房也會是一個過程，因為它涉及營養，免疫，生化和心理各方面的變化和調節。

在人類歷史原始部落中的絕大多數母親在孩子告別乳房這件事上，不會做過多幹涉，當孩子想要吃奶時，母親便自然迴應他們，直到他們不再需要。現在，我們也更傾向於將這一“沒有過多幹涉”、“完全由孩子自己決定不吃（自發性斷奶）”的過程稱為自然離乳。

簡單來說，自然離乳是孩子吃到不想吃的過程。

如果可以自然離乳，我建議一歲以後斷夜奶，因為夜奶危害蠻大的。

夜奶危害：

①媽媽和寶寶都休息不好，影響睡眠質量，對寶寶身體健康利大於弊。媽媽休息不好，影響情緒穩定性。

②夜奶對寶寶牙齒傷害很大，很容易造成齲齒。

我認識兩個朋友，孩子都是自然離乳，吃到三歲，但同時夜奶也在吃。小小年齡，牙齒已經發黑了，只能交給醫生治療。

1. 寶寶不喜歡吃輔食，但母乳又不足 ：這也是我給我兒子斷奶的主要原因。當時他不愛吃輔食，十個多月才開始吃，吃得不多，我母乳也不多了，營養已經無法滿足他的身體需要。有一次查血，發現他竟然貧血了。所以當我住院時，我果斷斷了。

很多媽媽尤其是職場媽媽，因為工作壓力大，休息不好，母乳漸漸就很少了，已經無法滿足寶寶的身體營養需求，但是很多寶寶又很依戀母乳，不愛吃輔食。一般發生在寶寶6個月以後，這時母乳不足會影響寶寶的生長髮育，這個時候就可以考慮斷奶了。

2.頻繁夜醒吃母乳：很多寶寶對母乳很依戀，準確地說是對媽媽很依戀，尤其是職場媽媽，白天媽媽上班看不到媽媽，只能透過夜裡更加頻繁醒來吃奶來獲得滿足。

我女兒那時候就是，我上班後，突然發現它夜裡醒來吃奶次數多了，最開始還挺疑惑，後來才知道原來這是因為她想透過晚上吃奶感受媽媽的氣息和味道，彌補白天看不到媽媽的想念。

但吃夜奶對媽媽和寶寶都不好，如果出現一個晚上醒三四次的情況，這個時候建議斷奶，至少斷夜奶。

3. 對母乳漸漸失去感興趣：寶寶吃母乳時，如果總是出現吃吃停停，心不在焉的情況，很有可能是寶寶對母乳漸漸失去了興趣。

我有一個同事，在她兒子一歲左右時，告訴我們兒子吃母乳時感覺很嫌棄她的樣子，頭經常往一邊扭。

她兒子這種情況就屬於對母乳失去了興趣，這是斷奶的好時機。

4. 其他情況：比如媽媽生病需要吃一些影響母乳的藥，又或者像我一樣懷二胎，這些情況下都不適合再繼續母乳了。

春季和秋季是適合斷奶的季節，而夏天溫度高，容易引起腸道疾病，而且高溫容易讓人沒有食慾，寶寶也一樣；而冬季溫度又過低，剛斷奶的時候寶寶晚上頻繁醒來睡不好，而且天冷，媽媽們也不方便處理漲奶或溢奶的狀況。

當然，也不能一概而論，斷奶需要綜合考慮實際情況，做出合適的斷奶時機。比如我女兒斷奶其實就是在夏天，當時懷二寶，必須斷奶了，慶幸的是女兒腸胃比較好，沒有出現什麼不適。

個人有幾點建議：

1. 循序漸進法：斷奶對於寶寶和媽媽都是考驗，幾乎大多數寶寶都會特別依戀母乳。

如果一下子斷掉，對寶寶來說非常難受，有時心理上會造成安全感的缺失。因為對於寶寶，媽媽的奶猶如媽媽的愛。

因此需要循序漸進，可以從延長每次餵奶時間開始，慢慢減少餵奶次數，從斷夜奶開始。

2. 斷奶不斷愛：對寶寶來說，斷奶時更需要媽媽的呵護和愛，媽媽應該比以往更加柔和對寶寶，多表達你對寶寶的愛，多抱抱、親親和陪陪寶寶。

當寶寶有進步時，不要吝惜自己的誇獎，給與寶寶鼓勵和讚揚。

讓寶寶感覺即使沒奶吃了，也依然有媽媽陪、媽媽抱、媽媽愛。

3. 和寶寶提前溝通：一歲後的寶寶基本能聽懂大人的話，告訴寶寶斷奶的原因，如何斷？並告訴寶寶媽媽需要寶寶的配合等等。

寶寶提前被告知，有心理準備，更容易斷奶。

1. 切忌反覆不堅定：有些媽媽斷奶之後看到寶寶哭鬧，心軟忍不住又給寶寶吃母乳。這樣反覆其實對寶寶影響很大，會造成寶寶情緒不穩，容易夜哭，不愛吃飯，甚至會埋下心理疾病的隱患。

2. 切忌在寶寶情緒不穩或特殊時期斷奶 ：寶寶生病、出牙、更換長期帶養人或分離焦慮期等在寶寶情緒不佳或者身體不適時，都不適合給寶寶斷奶。這個時候斷奶，不僅會增加斷奶的難度，關鍵對寶寶身心都非常不利，也容易反覆，可能陷入惡性迴圈，對真正的斷奶更加不利。

3. 斷奶後注意寶寶的情緒狀態和飲食情況：斷奶已經對寶寶的心理造成了一定的落差，寶寶感覺少了一些依戀，這個時候家人應該給予寶寶更多的關愛，尤其是爸爸和媽媽。

如果寶寶食慾不佳，拒絕吃配方奶或其他乳製品，不要強迫寶寶進食，需要循序漸進，慢慢引導，此時注意補水。

寶寶母乳餵養，幾時斷奶較合適？

我們都知道母乳是寶寶成長中最天然、最安全、最營養的食物。但是母乳再好，寶寶也不能一直吃下去，總會有斷奶的時候。而究竟什麼時候給寶寶斷奶比較合理呢？這個問題困擾了很多媽媽，網上也是眾說紛紜，讓媽媽們不知道該相信誰。

世界衛生組織呼籲：6個月內應該堅持純母乳餵養；6個月後開始新增輔食；有條件的應繼續餵養到兩週歲以上。

所以，最理想的情況就是餵養到自然離乳，但在實際操作中，很多媽媽由於這樣那樣的原因，沒有辦法喂到自然離乳。因此，斷奶並沒有最佳的時間，而是要根據媽媽的自身情況，來安排寶寶的斷奶時間。就像《西爾斯親密育兒百科》裡說的一樣：斷奶是個人的決定，如果母子二人中一個或者兩個都準備好了，就可以斷奶了。

對於斷奶，經常聽到很多媽媽說，在給孩子斷奶時很痛苦，不僅要承受脹奶的疼痛，還有孩子撕心裂肺的哭泣，每次孩子一哭就心軟，想要給孩子餵奶，結果被婆婆看到了，非要把孩子帶回老家，說和孩子分離一段時間，就會自然而然的斷奶了。媽媽不想要和孩子分開，很心疼孩子，但又覺得這種方法比較奏效，特別糾結。

其實，斷奶不是斷媽，不能因為想要快速給寶寶斷奶，就選擇離開寶寶。寶寶沒有了最能撫慰、最能給他安全感的乳汁，還要和最愛的媽媽分離，這對他來說是生理和心理的雙重傷害。

著名兒童心理學家梅蘭尼·克萊因說過：當寶寶需要乳房，而它不在的時候，孩子會感覺好像永遠失去了它。由於對乳房的感覺導致了完全失去所愛之母親的恐懼感，而孩子感覺到失去她是對自己那恐怖行為（嬰兒感到吸吮乳房，好似把母親吃掉）的懲罰，這對寶寶的心理傷害是特別大的。

對於所有母乳餵養的寶寶來說，斷奶是一個必經的過程，也是寶寶生活中的一大轉折。斷奶不僅是寶寶食物品種的改變，也是改變寶寶生活中的吃、睡、心理等習慣，如果斷奶方法不當，對寶寶的心理傷害是很大的。所以，給寶寶斷奶要採取科學、合理、溫和的方式來進行。

1、做好心理準備，堅定進行

斷奶是母嬰的二次分離，這對孩子和媽媽來說，是比較痛苦的事情。所以，一旦決定給寶寶斷奶，媽媽就要做好心理準備，不要因為寶寶的哭鬧而搖擺不定，否則是沒有辦法成功斷奶的。

2、循序漸進

斷奶不能圖快，不要一下子就斷掉，而是應該循序漸進，讓寶寶和媽媽有一個心理的適應過程。剛開始斷奶的時候，可以在新增輔食的基礎上，逐漸減少餵母乳的次數，也可以用配方奶粉來替代，等寶寶適應後，再繼續減少餵母乳次數。

另外，一般寶寶對早晚的奶依賴性會強一些，所以剛開始可以先斷白天的奶，而且白天寶寶更容易被其他事情轉移注意力，對喝奶的關注會下降，比較容易斷，等寶寶適應後，再逐漸斷夜奶。

3、家人要參與進來

在給寶寶斷奶的時候，媽媽可以減少和寶寶接觸的時間，這個時候，爸爸或者其他家人要幫忙媽媽照顧好寶寶，在這個過程中，多和寶寶互動，帶寶寶出去公園玩等，轉移寶寶注意力，讓寶寶習慣其他家人的陪伴，減少對媽媽的依賴。

斷奶，對於媽媽和寶寶來說可能是比較煎熬的，但是隻要採取科學的、溫和的方法，就能夠順利的斷奶。

有時間就晚點短，沒有時間帶就1歲斷，百天帶寶寶出去玩，帶點小零食，餓了吃，還帶點奶粉，晚上叫寶寶跟家裡老人睡或老公睡，你不管，要是沒有人帶就在乳房上摸牙膏，當著寶寶面膜，還跟他說，寶寶長大了，不能吃奶了，要吃飯了，寶寶後來就不吃了，是很慘忍，還要自己吃一點回奶藥，才沒有那麼疼，