一定要保持好你的心態，不要氣餒

2014年我自己創業，沒有任何家庭背景，人脈資源，2018年公司倒閉，欠債60多萬，倒閉之後

在家裡呆了一個月，不知道做什麼，天天在家裡算賬

這些只是我的一部分，還有朋友的欠款，家裡人的借款，加在一起將近70萬，但是口袋裡連200塊都沒有，大概算了一下，每個月最低還款分期都要5萬左右才可以，如果換不到即將面臨的各種電話催債，各種法院通知書，那段時間的灰暗是很多人體會不到的。

現實就要面對，不能逃避，我找了分工作，月薪1萬左右，工作之餘自己找事情做，比如兼職，比如我現在做的自媒體，或者其他途徑賺錢的東西，你都要做，自己的事情要自己去解決，別人永遠幫不到你，你要比別人更努力。

現在每個月都能還一部分，銀行催款的時候，實在沒有要和銀行講清楚，我怎麼還，銀行也會和你做協商的，目前我已經還了一半，我的目標是3年之內還完所有的債務。

所以我說，要堅強，一定要找到自己的目標，重新設定，有欠款不怕，就怕人心散落，我想和你說，生活還很美好，燃燒自己，你有一天會輕鬆的

錢怎麼辦？還是努力去還啊！沒辦法逃避的。無力償還中國又沒有個人破產，只有證信黑名單哦。徵信黑名單真的是很不好的一個法律定性。我倒是想問問你是借了朋友同事的錢還是銀行的錢還是其他網貸平臺的錢。但是無論借誰的錢還錢是人的一項基本義務。借了個人的錢，那你就老老實實跟人家解釋，寫上欠條，告訴人家你現在的真實情況，以免引起不必要的誤會。到一定時候你十塊也還人家十塊，讓別人知道你把這筆債放心上努力去還。借銀行和合法貸款平臺的錢，你就準備上徵信黑名單了，你也逃不過，銀行的會起訴你嚴重情節是要坐牢的，坐完牢出來，不好意還是要還。假如你借了民間借貸中心錢不好意思他們多半會暴力催收。把你關在一個地方或者軟禁起來，然後再去找你父母兒女，滿大街的貼你大字報，淋你家紅油漆，時不時的威脅恐嚇一下你的至親，總之搞得你雞犬不寧。不知道你借錢的原因是什麼假如做生意虧了，這好說，趕緊把庫存啊檔口啊工廠賣掉抵上一部分。要是賭博啊錢炒股什麼虧掉的趕緊戒掉。要是超前消費什麼的，趕緊停了。對自己未來生活做一個規劃：開源節流。找一份正經的工作天天上班，減少沒必要的支出，該省的省，錢總會多起來的。時間久了債也是可以還掉的。千萬千萬別失信，做老賴，因為即使是老賴你也是要還錢的。

努力賺錢立業！

絕不能努力賺錢還債！

可以借錢創業！

絕不能借錢還債！

債是賺了錢才還的，

千萬不能拆東牆補西牆！

負債前行的忠告，不要輕易相信各種掙錢套路，多久多久可以還完，都是割韭菜的，利用你得著急心態坑你。真的，過來人的忠告。唯一的辦法，想辦法掙點現錢，別管多少。第二能兼職的都兼職上，但是兼職不要花太多錢，不然很容易掉進去。分享點經驗，我現在就是擺地攤，早市夜市出攤掙點現錢。兼職多個東西積累客戶增加收入。最後重點忠告，不要在被割韭菜了。過來人的忠告啊。騙子太多太多了。

欠債還錢，天經地義。沒錢確實一點尊嚴都沒有，被追債的趕的像燕子飛，東躲西藏最終還得要還錢。不要有住牢的想法，想想你八十歲的老母沒人照顧，想想你七歲小孩要讀書，想想孩子以後的發展，有你這個坐牢的父親，你想讓他輸在同一起跑線上嗎？你想讓老人家沒人養老送終嗎？活著難，死更難，你更沒資格死，有病就硬抗著，直到抗不動讓老天來收你，負債累累還不上，唯一的出路就是打工，打不出去就去撿破爛，你別無選擇！一分錢確實難倒英雄漢，哪怕撿垃圾每月有那一千、兩千也好，分三等份，二份還債，一份的70%寄裡，30%自己生活。人不死帳不爛，在低谷的時候慢慢還，熬的過去你就贏了，就是怕你精神垮掉，萎靡不振不去勞動賺錢，一蹶不振是懦弱，百折不撓才可貴，只要人不死，肯定有出頭之日。

謹以此文獻給那些身處債務之中，苦悶，絕望，掙扎的人們！

當一個人負債累累，無力償還債務危機的時候，究竟該怎麼辦呢？

與其坐以待斃，不去起來行動，

第二，逃避解決不了問題，要認真的去面對。即使是砸鍋賣鐵，賣房子賣地，想盡辦法也要先還債。因為，一旦你變成了“老賴”，你將名聲掃地，會被列入黑名單，人們會避之不及，不論你從事哪一行，你都不會在有機會。

錢已經欠人家得了，人格，人品不能丟，良心債一定要還，否則，你將無法生存，沒有人再信任你！

第三，這時，你應該冷靜下來，總結經驗，吸取教訓，弄清楚這是不是你熟悉的領域，弄清楚你是否適合做這一行，弄清楚你的經營策略，管理手段，營銷方式是否合理，缺失在哪裡？這一點很重要，否則，你再大的努力，再多的投入，只會適得其反，前功盡棄，離你的願望和目標越來越遠。

千萬不能破罐子破摔，不計後果的蠻幹，借高利貸，參與傳銷，甚至鋌而走險，去違法犯罪。那樣的話，你將從黑夜走入深淵。

四，從頭再來，是你並不孤獨，你所經歷的，正是很多人已經或將要經歷的，用不著悲觀失望，怨天尤人，這只是黎明前的黑暗，一時的痛苦，要相信自己，放下包袱，輕裝前行。

有問題，有困難，並不可怕，可怕的是，我們沒有面對困難的勇氣，正視現實的能力和從頭再來的決心。以至於從此一蹶不振。

臉是別人給的，面子是自己掙的，每個人的成功都不是一帆風順的，我們只看到了表面的光鮮，沒有看到別人被掩蓋的醜陋的傷口。失敗是成功之母，從哪跌倒了，就從另外一個地方站起來。把別人的蔑視，失敗的經歷，作為絕地反擊的動力和財富，堅持，再堅持，你的失敗可能離成功就差一點點。

人無完人，加倍努力吧！每個人，只要是做事情，總會有失誤，關鍵是你以怎樣的心態去認識和處理。大千世界，錯綜複雜，經濟領域，更是險象環生，如履薄冰。也正因為如此，才更具有挑戰性，更能激發人們的鬥志。

人生的路還很長，相信自己，更加勤奮，更加努力，持之以恆，堅實的誇出每一部，沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。失敗都經歷了，還怕收穫成功嗎？三思而後行！

否則的話，你失去的就不只是債務的償還能力了！你將失去父母的期盼，妻子的信任，孩子的尊重，被社會的拋棄，成為一個徹徹底底的廢人。

望好自為之，且行且珍惜！

本人親身經歷，我是一個80後，是家裡的頂樑柱，我也是一個挖機的駕駛員，2016年的工資只有5500一個月，家裡的開銷都是我一個人負擔著，在家裡最困難的時候我借遍了所有朋友的錢，還借了網貸，那是我一共欠了8萬多塊，網貸逾期了還遭到了暴力催收，我一天最多一次遭電話轟炸500多次，連家人朋友都一樣，那時候每天都是生活在生與死的邊緣，不敢回家不敢見到朋友，我無數次想結束了自己的生命，我有一天晚上深夜凌晨三點鐘我一個人在海邊坐到了天亮，那時候心裡全是想著死，想快點解脫這種生活，我就是想著我還有一個老爸要照顧才沒有想不開，我現在也有點慶幸吧！現在想想這些經歷都會成為我以後的財富吧！欠債不可怕，別說我這幾萬，哪怕是十幾萬甚至是幾十萬，這都不可怕，可怕的是你對生活失去了信心失去了鬥志，真的！有一顆強大的內心比什麼都重要！

面對負債累累，你應該知道這些道理

這不是一碗雞湯，我只希望你讀過以後，能夠拯救你因為負債而早已傷痕累累，沮喪，絕望的內心。

面對負債，調整好自己的心態，保護好自己，不要自己把自己往絕路上逼

在現在這個時代，貸款創業，提前消費，天災人禍，一不小心就可能讓一個人背上鉅額負債，而且年齡結構甚至逐漸在年輕化，很多才出身社會不久，年紀輕輕的就背上鉅額負債的情況也是數見不鮮。所以這其實早就不是什麼新鮮事情。這樣的事情多了，反而已經不算什麼事情。對於負債者來說，完全不必為此而過多承擔太多心理上的負擔。無論你是什麼情況造成的負債，事情已經發生了，就不要沉淪其中，也千萬不要想的太極端，首先是要保護好自己，人在希望在，人沒了，什麼都沒了。

面對負債，保護好自己的同時，保護好家人，如果需要你承擔什麼的話，照顧好家人是你首要承擔的事情，是義務更是責任

自古以來就有句話說的“禍不及家人，禍不及妻兒”。無論你造成了多麼大的負債。要知道你都是有獨立承擔民事行為能力的人，才可能負債。所以既然有獨立承擔的條件和能力。就不要把負債的責任波及到你家人身上。除非你家人有足夠的實力為你的負債買單，否則什麼砸鍋賣鐵，變賣家產的要給你承擔債務。你早點打消這個念頭，因為家人包括妻兒在內都沒有任何人有責任和以為為你的過錯買單。如果有人還因為自己背上鉅額債務，抱怨家人不幫自己，抱怨妻兒離開自己，那麼就參考下賈躍亭怎麼做的吧。因為在我看來，這是人道，也是你負債在翻身之前唯一可以為家人做的事情，有效的事情。

面對債權人，你所做的要麼是懦弱的逃避，要麼是堅強的面對，但是要記住，只要是不違反法律的債務，你都沒有權利選擇逃避和拖欠。

很多人在揹負高額負債，無力償還的時候，基本都選擇兩種方式。要麼逃避，要麼面對。逃避的就是關機失聯跑路。堅強面對的就直接和債權人協商。首先我並不認為這兩種方式哪一種是錯誤的。畢竟每個人心理承受能力不一樣，在發生人生的重大挫折的時候，都會 根據自己心理承受呢你做出不一樣選擇。選擇逃避的也許是心理承受能力薄弱，也許是需要一段時間的調整，比如賈躍亭債務爆發的時候，出走美國，給自己緩衝時間。最終調整過來之後，重新面對債權人，透過各種方式處理自己的債務。也有很多人選擇直面債務人，採用協商，停息掛賬的方式，然後選擇努力掙錢上岸。但是就像我上面說的，無論你採取什麼樣的方式，都一定不要忘記“欠債還錢，天經地義”，你沒有權利選擇絕對徹底的逃避。不然很有可能還會承擔法律責任，過上鐵窗生活。

掙錢不容易，翻身也不容易，但是這並不是你永遠逃避生活的藉口，選擇堅強面對，重振旗鼓，相信人生的失意只是對自己一場考驗，未來一定會有希望

在背上鉅額債務，無力償還的時候，千萬不要破罐子破摔，對未來不抱任何希望，從此沉淪下去。實際上這些年的工作生活，也讓我接觸到了很多人。很多成功者都有一個共性，在人生路上必然有一場生與死的考驗。幾乎可以說是真正的生與死，也可能是面對重大的人身傷害，重大疾病，又或者說是鉅額負債，總之在一個階段內，可以說是真正意義上的看不到人生的任何希望，空留一個還可以喘氣的軀殼。但是，這個時候確實人生涅槃的時候，如果你挺過來了，你可能就會重新面對不一樣的輝煌人生，如果你挺不過來，那麼註定你人生也就到此終結。最多就是生理上的不死亡。其他人生一切快樂幸福都會和你沒有任何關係。所以選擇在這個時候涅槃重生，還是就此沉淪，都在你手中。要知道龍上上天的時候還需要經過暴雨狂風五雷轟頂的劫難，就把這個時候當做自己人生的“渡劫”吧。記住，一定要拼一把，雖然說不一定就能重新翻身，但是就此沉淪是絕對不能翻身的。

切勿急功近利，要知道“羅馬不是一天建成的“失敗不是一天鑄成的，但是失敗後的成功也許來的很快，但不是你想象中的那麼快

最後，給自己做做減法吧，其實大多數人都不會成為時代的最強者，所以也不會有著成為強者所具備的非凡意志力。如果債務真的難易償還，天天為此而勞神費力，還不如將其拋開一邊，讓自己好好放空一下，甚至重新換個環境，重新起步，要知道，在這個看“臉”的時代，在哪裡跌倒，就在哪裡爬起來，真的很不容易，還不如在哪裡跌倒，就在哪裡睡一會，然後再想著是不是爬到另一個地方，再站起來呢？

沒事，死不了，現在的7-80萬相當於過幾年的200萬，物價飛漲，大不了一死，死都不怕，還怕這點債嗎？關鍵是心態，心態要穩，穩的關鍵是要認輸，如果是因為賭，炒股，之類欠債是非常正常的，認輸戒了，重新找份適合自己的行業，重新幹，不再粘賭，一切都有奇蹟

針對你說的情況，欠債還錢，自古以來都是天經地義的，負債累累，無力償還債務，我想這時候你更應該靜下心來，好好想想以後的路該怎麼走？

我的建議是：

第一你的為人很好，比較講信譽，即使你負債累累，無力償還債務，朋友也不會很為難你，找機會坐下來好好談談你的打算，以你的信用或資產做擔保，解除朋友顧慮。

第二如果有朋友和親戚願意幫忙，可以先借點以解燃眉之急，以後儘快進行償還。

第三實在沒有辦法，弄清楚負債的金額和你現在的資產有多少，在不影響大的生活的前提下，變賣資產還清債務。

總之一句話，這時候我們更要冷靜思考問題，振作精神，輕裝上陣，辦法總比困難多，擼起袖子加油幹！以求東山再起！

我能感覺到現在你內心的迷茫與無助，但是不管怎麼樣，我還是希望你能夠先穩定自己的情緒。

每個人都會有負債，只不過有些人是良性負債，有些人是惡性負債。相信你現在應該處在惡性負債吧。

首先你要刨除一切雜念，不要去想我會不會坐牢啊，親戚朋友知道負債以後會怎麼看我，單位同事知道會怎麼辦，我要多少年才能還清我的債務等等，這都是後話，既然你自己犯了錯走上了這條道路，不管前期是因為怎樣的事情，但是已經到了這樣的局面。不管怎樣的結果你都要去承受，但是你要記住只要你不放棄你自己，就沒有人會放棄你。

第二，冷靜下來以後就要梳理自己的債務，按照銀行，信用卡，上徵信的網貸，不上徵信的網貸，高利貸，親戚朋友的錢。這樣的的方式全部梳理出來。

第三，跟家裡人坦白，尋找幫助，千萬不能以貸養貸。然後視家人幫助的程度優先還款銀行，再有就是信用卡。信用卡你可以選擇代還軟體進行週轉，只需要一點點手續費就能夠週轉。網貸就全部強制上岸，全部先不管。

最後就是增加收入，網貸的錢並不是不還，因為畢竟是我們借的錢，只是因為現在困難，暫時選擇不還而已。所以當把自己的債務問題全部清算完了，就安心的掙錢就行了，除去自己穩定工作外，滴滴，代駕，擺地攤，自媒體，軟體推廣，看你擅長什麼然後堅持下去，一開始可能會收入比較低，但是隻要堅持慢慢的收入就會多了。千萬不要想去走捷徑，不然很容易上當受騙，這樣只會雪上加霜。

這個問題反映了當下情況下大多數的焦慮，尤其再過幾個月，這種現象會越來越多，結合自身及周邊朋友的情況，有幾個感想分享一下，以作參考：

第一，要分析債務結構和形成原因，根據金額大小，還款時間先後，利息多少，債主來源劃分等，一定要做好總結和分析，優先解決一部分馬上可以解決的，協商可以延緩或者減免的，做好還款規劃，最佳化債務結構，力爭在一定的時間裡極大降低或者消除債務，以3至5年為限；

第二，發動親朋好友，充分溝通，取得家人的理解和支援，這個時候唯一還可以信任和幫助你的，只有血緣親朋，對於現金流枯竭或者非常緊張的人，這一最有效最快捷能化解債務危機的途徑；其次就是做好獲取現金流的規劃，一定要有信心，有底氣，有目標，債務不可怕，可怕的是人心盡喪，再無翻身勇氣，一旦自己都絕望了，那就真的都完了；最後就是，保持身體健康，找準目標，不能病急亂投醫，越是爛局，越要清醒，選擇一些可以實施的工作，逐漸恢復，以圖東山再起；

第三，在分析和最佳化債務情況之後，獲得親朋好友的支援後，充滿鬥志的你一定要奮發圖強，怎麼欠下的債，怎麼想辦法還，困難總是暫時的，未來還是可以期待的。

這裡沒有純技術分析，具體細節的操作每個人情況都不同，也不好搞一套什麼標準、手冊去操作。但是每個人命運選擇都在自己的手中，曾經你也肯定輝煌過，瀟灑過，牛逼過，現在也許嚐盡苦頭，看見人世間涼薄冷暖，捶胸頓足之後，你唯一要做的就是，總結教訓，楊帆再遠航，千萬別倒下了！

以上純屬心俯之言，與君共勉。

2015年因為投資失敗自己的積蓄虧完了還欠了100多萬，還幫朋友貸款做擔保朋友也暫時還不上了，無數個夜晚睡不著心煩意亂多很多次都想自暴自棄，但是身為兩個孩子的父親我不能，親人的鼓勵 朋友的鼓勵讓我慢慢心態放平和覺得可能這就是我的劫難，煩的不行的時候就多幹點分散自己注意力的事不要讓自己去想這些事，同事一點要時時刻刻告訴自己一切都會過去的要努力往前走，給自己一個努力往前走的希望，我的希望就是孩子家人，一切都會好的心一點要靜下來，古人說的修身 齊家 平天下真是很有道理啊。

第三方服務不可少。三和債行不訴訟，不討債，不涉黑助你債創業再輝煌。債權置換資產，轉換互換消費創業兩不誤。想你所想。

自己負債累累的時候，不管還上還不上，都應該勇敢的去面對，人的一生沒有誰是一帆風順的，成年人的日子裡都是刀尖上舔血，我們一定要調整好自己的心態，抓住可以翻身的機會，證明自己，並沒有被負債而打敗。

我是96年的，以前也是打工，月薪7000，兩天休息，後來覺得打工沒前途，就回老家床創業，剛開始也不知道做什麼，迷茫了很長一段時間，自己總結了一下，現在是網際網路時代，抓住紅利期，做電商還是很靠譜的！如果是小白的話，我建議做跨境電商。

我現在做的就是亞馬遜！總結一下！投入真的低，利潤真的高。比如說咱們在義烏五塊賣的小飾品。在網站能買20美元！除去運費什麼的，一單不賺個100？利潤百分之二千基本上好好做的話，一兩個月就回本了而且我們是不需要囤貨，發貨的，只要把產品上到亞馬遜店鋪裡就可以，一個店鋪一個月掙個七八千，自己一個人可以運營三個店鋪，每月也就是一兩萬的收入，自己在家裡就能完成。還是非常不錯的，你現在已經有十萬的存款，做個工作室投資開個十幾個店，全部交給其他人幫你打理，店鋪穩定以後，每月都能收入七八萬塊錢。自己還能去做其他的，不影響個人時間，只要想踏實做，可以嘗試瞭解瞭解

當你負債無法償還，當你失敗造人白眼。最可怕的不是無法償還債務帶來的後果。而是我們早已對自己失去了信心。影片很短只有倆分鐘。但我勸你在忙一定要看。也許這倆分鐘真的比什麼脫坑專案對你更有用。keep going!

今年的疫情可以說給國內的經濟以及生產造成了無法估計的損失，很多人無法上班工作，只能靠信用卡過日子，那麼今年的疫情到底造成了多少信用卡逾期呢？

我們先來看一組資料，早在2月初，銀行信用卡的逾期潮就開始出現。

截止2018年中國信用卡核發數量為6.18億張，而現在到了2020年預計大概在8億張左右，而目前網路公開的資料顯示目前逾期率約為25％左右，那麼也就是說當前中國信用卡逾期的人數大概有2億人!

而隨著逾期同時到來的還有信用卡額度被調低，早在2月初，銀行信用卡的逾期潮就開始出現。而隨著信用卡逾期各大銀行也調低了信用卡的額度，據稱很多使用者在收到一條風險提示簡訊後額度就被瞬間降低，而銀行這樣做也是基於當前信用卡逾期率較高而做的調整。

綜合建議：有相關政策的銀行：浦發、招商、興業、交通、建設、上海、平安、中信、廣發、工商、民生、華夏。申請免息分期也有必要條件：持卡人已經逾期，暫時沒有能力一次性償還欠款，並且沒有被銀行起訴之前，具備分期成功後的償還能力；這幾個條件缺一不可！

我回答了很多人的，

放下，

堅持努力，

前進，

透過自己努力，給家人信心

給債主信心。

才能獲得機會

我不是瞎說，

我欠債1597萬。

這個問題吧，感覺回答起來容易真到那一步估計很難做到。我今年32歲，普通的上班族，也沒有做過超出自己能力之外的負債。假如真有一天負債累累無力償還，很多人會說靜靜想想，想明白為什麼負債，然後重拾希望繼續努力一類的雞湯話。但自己感覺真到那一步的人，十之八九會一蹶不振。

為什麼這麼說，簡單講1.從一個階層掉落下另一個階層以後，身邊的人大多會離開，原有資源已經不復存在。2.要經受太多人無端的嘲笑和非議。3.人在此時會懷疑自己的能力，很多不相信自己。

無力償還的債務型別也很重要，是否給予了足夠的償還時間，決定能否還有機會東山再起。

總體說，翻身的人絕對要有非一般人的心智，強大的內心，能容常人所不能容，同時自己肯定在某一領悟有獨到的領悟，堅持想法才能走出。

面對現實、怕沒有用、家裡上有老、下有小、看準機會、從頭再來！加油、我現在也是欠外債5百多萬、每天帶著生病的老公去看店！