綠色可以增加人愉悅的心情，美好的顏色可以給你緩解壓力。同時植物在光合作用的同時會放出氧氣，減少室內的二氧化碳。可以在白天的時候將植物放入屋內，此時光合作用較強。釋放氧氣更多。在晚上時應將植物放入室外。因為在晚上植物是呼吸作用，會消耗氧氣。

1.對室內環境的改善作用 2.淨化室內空氣汙染 3.植物揮發物具有防毒抑菌和增強人體免疫力作用 4.形成綠色視野，促進人類健康

植物在室內的作用

1、室內植物對室內環境的改善作用

1）釋放氧氣，保持空氣清新

空氣中二氧化碳含量一般為0.03％。當二氧化碳含量達到0.05％時，人的呼吸就會不適；其含量達到0　2％時，人就會頭昏、心悸、血壓升高。植物在其正常的生理過程中，會釋放氧氣，吸收大量的二氧化碳，調節空氣中的碳氧比例，保持空氣清新，使人們更為舒適。此外，還有些植物如仙人掌具有與眾不同的生物學特性，其原產地十分乾旱，極難獲得水分，因此其代謝也與一般的植物不同，該類植物氣孔白天關閉減少蒸騰，夜間開放吸收二氧化碳，因此把它們列為能在夜間清新空氣的花卉。

2）淨化室內空氣汙染

現代人的大部分時間是在室內度過的，室內空氣狀況與人體健康密切相關。越來越多的研究表明，室內汙染物種類繁多，汙染源廣，對人體健康的影響也是多方面的。典型室內主要空氣汙染物及其對人體健康影響如下：（1）揮發性有機化合物（VOCs），是一種主要的室內空氣汙染物，目前已鑑定出900多種。除醛類外，常見的還有苯、甲苯、二甲苯、三氯乙烯等。它們對人體所產生的影響往往是異物刺激、惡臭噁心和呼吸不暢，致使對人體肝、腎、腦及神經系統都有不同程度的影響，協同後可使人體的免疫力下降，甚至會致病及致癌。（2）可吸入懸浮顆粒物（PM10）。懸浮在空氣中，空氣動力學當量直徑小於等於10μm的顆粒物稱為PM10。PM10往往會引起呼吸道感染並易對較窄呼吸道內壁造成損害，致使人體肺功能損傷，尤其對哮喘病人的危害性更大。其他室內空氣汙染物還包括氮氧化物（NOx）、一氧化碳（CO）、二氧化碳（CO2）等。

3）增加室內空氣中負離子濃度

負離子對人體健康的促進作用是一位德國醫生於1931年發現的。雖然負離子對人體的作用機理並未完全清楚，但大量的動物研究和臨床實踐已證實，空氣負離子具有多種生物效應，並能影響人體的多項生理指標，對某些疾病具有輔助治療和康復作用。

空氣負離子被譽為空氣維生素和生長素，具有降塵、抑菌功能，在淨化空氣、調節小氣候、人體保健、防病治病等方面效果顯著。

室是人在家休息睡覺的地方，需要一個比較安靜清幽的環境。有些花友喜歡在臥室擺放一些植物，但卻不知道什麼植物適合放在臥室。一些花香濃郁，或者有毒的植物最好不要放在臥室，對休息以及健康都是不怎麼好的，下面我們來看看臥室最適合養什麼植物。

一、蘆薈

蘆薈是家中最為常見的綠植之一，翠綠的顏色讓人看了心情舒暢，如果家中的空氣質量不夠好的話，還會變色。將蘆薈放在臥室是非常理想的，它能夠吸收空氣中的一氧化碳、二氧化硫以及甲醛等有害的氣體，晚上的是時候還能吸收空氣中的汙濁，是空氣淨化的全能植物。

二、仙人球

不知道什麼植物適合放在臥室的朋友，可以試試仙人球和仙人掌，其這兩種都比較適合放在臥室的，將其放在電腦旁邊還能夠吸收電腦釋放出的輻射，不僅如此仙人球在夜間也是能夠吸收二氧化碳並釋放出氧氣的，就相當於在臥室放了一個空氣清淨機，這對主人的睡眠有著很好的幫助。

三、萬年青

萬年青有著獨特且強大的空氣淨化能力，空氣中的汙濁物濃度越高，它就會發揮出越加強悍的淨化能力。最主要的是萬年青非常適合放在通風條件不佳的陰暗房間，臥室晚上會關窗拉窗簾，這對萬年青的生長不會有太大的影響。

四、虎皮蘭

虎皮蘭也是一種能夠在晚上吸收二氧化碳釋放氧氣的植物，能夠在人睡覺的時候，提高室內的氧氣含量，還增加對人體有益的負離子數量，讓人有著更好的睡眠質量。虎皮蘭還能夠吸收甲醛、苯以及重金屬微粒等有害物質，臥室擺放一盆是非常有好處的。

五、文竹

文竹中含有的植物芳香有著抗菌的能力，其釋放出的氣味能殺菌抑菌，減少人體被病毒侵害的可能性。而且文竹還有著很高的藥用價值，它的肉質根以及葉狀枝條有著潤肺止咳、涼血解毒的功效，所以擺在臥室裡面絕對不虧的。

六、發財樹

發財樹不僅有著吉祥的風水寓意，在吸收廢氣上也是一把好手。特別能夠抵抗菸草燃燒產生的廢氣。發財樹是四季常青的，能夠透過光合作用吸收有毒的物質，不知道臥室最適合養什麼植物的朋友，可以試試發財樹，將其放在臥室Sunny散射的地方，能夠發揮出最大的作用。

七、橡皮樹

橡皮樹吸收有害物質的能力非常強，能夠非常有效的消除空氣中的可吸入顆粒物，對臥室灰塵有著不錯的滯塵效果。不僅如此，橡膠樹還能夠吸收空氣中的一氧化碳以及氟化氫等有害氣體，將其擺放在臥室是不錯的選擇。

八、龜背竹

龜背竹淨化空氣的能力雖然不是特別的強，但是清除空氣中甲醛的效果是非常強力的。最主要的是，龜背竹能夠在夜間吸收二氧化碳釋放氧氣，這對改善室內的空氣質量非常有幫助，有助於主人的休息和睡眠，是比較理想的臥室植物。

九、吊蘭

吊蘭淨化空氣的能力在各大綠植中都是首屈一指的，被稱為室內空氣的綠色淨化器。一盆吊蘭能夠吸收一定範圍內95%的一氧化碳和85%的甲醛，還能夠吸收香菸煙霧中的尼古丁。在微弱的光線下，吊蘭都能夠進行光合作用，放在臥室對人非常有益。

十、一帆風順

一帆風順的學名叫做白鶴芋，也叫白掌。它能夠抑制人體撥出的各種廢氣，還能夠過濾空氣中的甲醛、苯等有毒氣體。一帆風順的蒸騰作用十分的強大，能夠保持室內空氣的溼度，放在臥室裡面就是天然的加溼器了。

結語：看完上面的內容，相信大家應該知道哪些植物適合放在臥室裡面了，希望這些植物能夠幫助你更好更健康的生活。

當我們在室內特別煩躁的時候，是不是一看見綠色的植物會特別舒服，這個只是我們用眼睛去直觀的感受到的！

其實室內放植物不單是讓我們看著心情舒暢，當然也正是因為它有這些作用才會讓你心情愉悅的，那就是光合作用！

什麼叫光合作用，就是它（植物）吸收二氧化碳然後釋放氧氣，二氧化碳是什麼？是我們人每天吐出的，氧氣是什麼？是我們每天必須要吸的，並且一會不吸就會不行的！

所以這樣講大家都知道為什麼室內放植物會感覺舒服很多啦！其實不是感覺，是實實在在的，它不光合作用人就會感覺憋屈！

所以這就是為什麼家裡我們要多放點植物的原因啦！同樣如果我們地球沒了植物，大家也可以想象一下，這就是為什麼我們每天呼籲大家要愛護大自然，保護動植物！因為我們都是互相賴以生存的，大自然界的生物鏈的一個個體！

在室內養殖植物有很好的作用，它們的觀賞性一般都很好，可以起到很好的美化、點綴作用。還能給室內增添一些生機，可在一定程度上讓人的心情更愉悅。而且，有一些植物還能吸收房間裡的有害氣體，可以淨化室內空氣。

1）釋放氧氣，保持空氣清新

空氣中二氧化碳含量一般為0.03％。當二氧化碳含量達到0.05％時，人的呼吸就會不適；其含量達到0　2％時，人就會頭昏、心悸、血壓升高。植物在其正常的生理過程中，會釋放氧氣，吸收大量的二氧化碳，調節空氣中的碳氧比例，保持空氣清新，使人們更為舒適。此外，還有些植物如仙人掌具有與眾不同的生物學特性，其原產地十分乾旱，極難獲得水分，因此其代謝也與一般的植物不同，該類植物氣孔白天關閉減少蒸騰，夜間開放吸收二氧化碳，因此把它們列為能在夜間清新空氣的花卉。

2）淨化室內空氣汙染

現代人的大部分時間是在室內度過的，室內空氣狀況與人體健康密切相關。越來越多的研究表明，室內汙染物種類繁多，汙染源廣，對人體健康的影響也是多方面的。典型室內主要空氣汙染物及其對人體健康影響如下：（1）揮發性有機化合物（VOCs），是一種主要的室內空氣汙染物，目前已鑑定出900多種。除醛類外，常見的還有苯、甲苯、二甲苯、三氯乙烯等。它們對人體所產生的影響往往是異物刺激、惡臭噁心和呼吸不暢，致使對人體肝、腎、腦及神經系統都有不同程度的影響，協同後可使人體的免疫力下降，甚至會致病及致癌。

主要的是愉悅身心，緩解緊張情緒，讓生活能輕鬆下來。

1、人是屬於大自然的，對綠色植物有天然的親切感，現在人居住在混凝土森林中，對綠色植物有一種天然的親切感；

2、植物能夠釋放一些負離子，負離子能夠緩解人的情緒；

3、植物的觀賞價值，能夠愉悅眼睛，讓人沒有焦慮的情況；

4、寄託感情，有些人需要在某些時候轉移自己的注意力，或者寄託自己的某種情況，植物作為一個不會說話和對外表達的東西，是能夠起到這種作用的。

5、還有一些其他的作用，就不一一列舉了。