求癌症的科普，如何？

癌症，是癌細胞不斷擴散、增多，多到一定出現成為癌症，這是一個從量變到質變的過程。

癌細胞的來歷，人體是有細胞組成的，細胞是有各種營養組成的，如果營養缺少，就會導致一些細胞病變，有的成為癌細胞。再就是環境汙染，暴飲暴食，自責焦慮，劇烈活動，熬夜喝酒等不好的習慣行為，也會導致一些細胞給損壞，這些損壞的細胞，如果修復不及時，也會成為癌細胞。癌細胞是要生存發展的，他們需要營養，就與人體爭奪營養，這時就是免疫力和癌細胞之間的鬥爭，免疫力好，癌細胞奪走的營養少，癌細胞就發展慢，或者不發展，人就健康。如果免疫力差，癌細胞就會得手，癌細胞營養多，不斷擴散，對人的威脅就大。

有的理論就是癌症病人不吃東西，目的是癌細胞搶不到營養，有道理，但人也沒有，免疫力下降更快，所以這絕不是好方法。

現在癌症病人死亡的比例比較高，如果分類，就是死得多，並且嚇死得多，康復的少。我們研究康復者，如有的成立抗癌協會，一些患者在一起互相鼓勵，一起騎車，一起爬山，並沒有多少治療，但活了很長時間。

預防，對付癌症，最好的方法就是從飲食結構，生活習慣，情緒調節，戒菸戒酒等方面注意，提升免疫力。

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1、首先了解細胞癌變和腫瘤之間的關係，這有助於我們預防癌症的發生。我們常說的癌症實際指的是惡性腫瘤，那麼在我們身體裡面有很多幹細胞，是在不斷增殖分裂的。但也存在一定機率，正常的細胞發生癌變，就是說正常細胞會變成一個癌細胞，它會不斷增殖分裂，時間一長，這個不斷增生的細胞會變成一個腫瘤。

2、瞭解細胞癌變後會長成腫瘤的關係以後，我們在瞭解下我們的免疫系統。在一個正常細胞癌變以後會不斷進行分裂，但是正常情況下我們的免疫細胞會識別這樣的癌細胞，識別出來以後，就會殺死癌細胞。所以我們正常人雖然說每天都會有癌細胞的生成，但是不會所有人都得惡性腫瘤。而那些得了惡性腫瘤的患者，是因為免疫系統沒有對癌細胞進行識別和攻擊，也就是說，身體的免疫系統處在一個非常低的水平，所以使癌細胞不斷增殖分裂，長成了腫瘤，還會轉移。

3、大家瞭解上面的概念的話，就知道我們應該如何去預防癌症，沒錯就是提高我們的免疫能力。讓免疫細胞能夠對癌細胞，進行識別和消滅。

首先呢，這個癌症呢，要有好多種癌症，那麼回答這個問題的話，我希望呢就是從最基本的，常見的癌症出發。那我們生活當中最常見的癌症，比如說消化系統的胃癌腸癌。還有呼吸系統的肺癌，

我們從消化系統這個癌症來說的話。那麼消化性的胃癌和腸道癌等等，那麼最常見，那麼他。為什麼會出現這種癌症呢？就跟我們的飲食有直接的關係。那麼對胃癌阿腸癌來說的話，我們世界衛生組織有一個提出了一個十大垃圾食品。那麼我們從中提取一些重要的告訴大家，比如說經常吃一些醃製食品啊，長期吃燒烤類食品。那麼長期大量飲酒啊，這樣的人群呢，就非常容易患胃癌。那麼腸癌的話，也是跟經常吃一些垃圾食品，不良的生活方式有關。還有一個便秘因素存在的情況下容易出現。

那麼多餘血液系統的這個選的話，現階段的話也是。跟各種裝修房屋啊。這種釋放的一些甲醛等等有害氣體有一定的關係，當然啦。這個也跟我們的飲食也有很大的關係。當然有些地方的還跟水質有很大的關係啊，所以說我們平常呢。在這個防止這一塊兒的情況下，我們要健康用水啊，同時還要。注意。儘可能避免垃圾食品啊。遠離新裝修的房子啊，那個新裝修房最少要隔一個夏天啊，半年以上入住。

對於呼吸系統的肺癌，那麼大家就更容易理解，他就是跟我們平常的這個抽菸啊，就很關係很大，而且跟我們的空氣汙染。那簡直就是有非常直接的關係，當然呢，還跟我們機體的免疫力有很大的關係。所以我們要預防生活當中最常見的癌症。我們就得從我的這張嘴，包括我們呼吸的空氣。不和我們所處的這種環境。時刻要告誡自己，哪些是有害的那些是有意義的，當然腸癌跟長期便秘有很大關係，以上注意，我們就能避免這種常見的這種癌症發生。