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1 # 二蛋的變美日記
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2 # 面板好好美麗多多
同樣的肌膚屏障受損
花了一年多才慢慢恢復的
先來介紹下我的膚質
沙漠幹皮、一年四季都要瘋狂補水的那種，但面板依然超級乾燥，好處是很少長痘~
臉蛋兩頰比較敏感，風吹日曬都可能會泛紅，兩側的面板屏障有輕微受損的情況~
臉頰兩側面板屏障受損主要表現在護膚品不好吸收
很明顯感覺到額頭、鼻子和下巴處已經吸收了，很清爽的感覺，但臉頰兩側就是還很油膩，護膚品像是浮在表面~
然後，我是怎麼做的呢？
首先，一定要從卸妝產品和洗面奶處下手
為什麼呢？
聽我說一下我用過的兩款卸妝產品
剛開始聽櫃姐的，卸妝油適合幹皮，用了一週後，媽呀！那個臉蛋，真的是要命，感覺面板越來越薄了，尤其是臉頰兩側，泛紅更嚴重了，而且面板變得越來越脆弱了，竟然還開始冒痘了，真的很氣人！
也請別用眼唇卸妝水來卸全臉
尤其是乾性敏感皮的妹子
只會讓面板更加脆弱及乾燥~
那用什麼好呢？溫和的，卸妝膏、卸妝凝膠、卸妝乳都可以用，少用卸妝水~
我自己用過的比較溫和的有卸妝乳~
蘭蔻卸妝乳
外形看起來很漂亮，味道也挺好聞，淡淡的玫瑰香味，我很喜歡，擠出來是乳液質地的，直接塗臉上，然後慢慢搓一會，大概3分鐘左右就可以了，然後清洗掉。額，有點油膩感，還要用洗面奶再洗一下~
可是我覺得蘭蔻家的卸妝乳卸的不乾淨，我用擦臉巾擦完臉後發現紙巾上有殘留的粉底液，真的不是我胡說，我覺得卸妝乳是挺溫和的，但清潔能力有點差哦~平時化淡妝的妹子還是可以試試的
然後就是洗面奶，一定要選擇氨基酸類的，千萬別用皂基類的，真的想用的話，一年用一次就可以了~
珂潤洗面奶
適合乾性面板和敏感肌使用，是很溫和的洗面奶，洗臉的時候總是給人一種很柔軟的感覺，洗完臉也很舒服，就是整張臉都有一種釋放的感覺，終於從粉底液裡解脫了~
洗的也很乾淨，但要是化了妝的話，還是建議用專業的卸妝產品~
這支洗面奶還是很不錯的，尤其是對乾性敏感皮~
洗完之後，就是塗塗抹抹了，水乳其實選擇溫和的就可以了，沒什麼特定的，大家可以自行選擇de ~
其次就是面霜，因為我是乾性面板，一般的水乳真的作用不大，只能用面霜來保溼補水。
我就找了很多種修護型別的面霜，也是自己試了很多，最後覺得pureskin肌醇家的還不錯，屬於哪種沒什麼味道的，但效果還不錯的。pureskin肌醇營養脂質這是一個主打不安定肌膚品牌。他們家買的最好的就是這款營養脂質，類似於面霜。除了適合敏感肌和乾性肌膚的仙女使用外，還可以修復已經損壞的角質層，讓面板迴歸到自然地狀態。這款營養脂質（其實就是按壓式的面霜），質地是清爽型別的，油豆敏感肌是可以放心使用的，吸收效果蠻好的，按摩一會就完全吸收了，臉上不會有粘膩，也沒有香味。適合各種肌膚的人群使用~塗抹後，感覺很滋潤，面板有很自然的盈潤感~除了保溼，肌醇家的這支營養脂質還可以補充面板裡缺失的細胞間脂質，可以說是“厚臉皮”面霜，幫助修復一些面板角質層比較薄的脆弱面板~長期使用可以擁有一個健康的角質層，用各種護膚品也就可以正常吸收了~
希望大家可以堅持一整年來看看，面板屏障修復還是可以實現的~
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3 # Calu蔣雯雯
面板屏障篇：（物理性屏障）
肌膚屏障是什麼呢？ 面板屏障廣義上來說，包括物理屏障、色素屏障、神經屏障、免疫屏障。面板屏障狹義主要指物理性屏障，我們平時說的面板屏障都是物理屏障。物理性屏障由皮脂膜、角質層角蛋白、脂質、真皮粘多糖類、粘多糖類等共同構成，通俗來講，面板屏障就是皮脂膜和角質層組成的，俗稱的“油”+“汗”+“脂”共同在面板表面形成一層膜，也就是皮脂膜。 皮脂膜為覆蓋於面板表面的一層透明薄膜，又稱為水脂膜，厚度僅僅只有0.5微米。主要由皮脂腺分泌的皮脂、角質層細胞崩解產生的脂質與汗腺分泌的汗液乳化形成,呈弱酸性,其主要成分神經醯胺。皮脂膜的作用主要是鎖水抑菌，抵抗紫外線，幫助面板保持PH值，可以說，皮脂膜是肌膚的第一道屏障角質層有超強的保水功能，厚度大概在0.02mm，也是屏障結構中重要的組成部分，美國學者Elias PM曾提出著名的的磚牆學說，形象地將其命名為 “磚牆結構”。 2. 角質細胞，細胞間脂質。它們共同組成了我們的面板屏障。面板屏障在維持面板健康中至關重要，它能選擇性地讓外面的東西進入面板，它可以為我們鎖留肌膚水分，脂質，幫助我們抵抗面板表面病菌，起到重要的保護作用。
屏障受損，可能出現的皮膚問題：
症狀1：面板乾燥，皺紋
皮脂膜缺失+角質層受損後，面板自身不能夠鎖水，出現“幹緊繃”，如同敏感肌，膠原蛋白缺失，導致松垮，幹紋。
症狀2：皮膚敏感，還長粉刺
屏障受損時，皮膚抵抗力低，高敏感性，神經反應強，平時能用的護膚品，出現“用不得”，用了後刺激感強。各種微弱刺激，也能讓面板更容易長粉刺
症狀3：受損後，你出油多，膚質都變了，偏混油痘肌，毛孔粗大
你的面板保溼力越低，皮脂腺分泌油反而增多，僅僅是為了保護皮膚不幹燥。這些油成為了你毛孔的負擔，它們堵住毛孔，形成微粉刺，讓你毛孔活森森被“撐大”。在屏障健康時，出油往往能及時的被皮脂膜“傳遞”走，不容易堵住毛孔，形成角栓與黑頭。
症狀4：最近，色斑，色素沉澱加重了好多
屏障受損肌會經常被微小刺激引起皮膚發炎。發炎一直持續，就會導致色沉，色斑。炎症褪去時，炎症後的色沉也會極容易讓你“黑臉”。
症狀5：皮膚蠟黃了，彈性減弱了，衰老了很多
受損肌對紫外線和周遭環境的抵抗地極弱，風吹日曬，皮膚超級容易變蠟黃，膠原蛋白失去彈力，皮膚對抗自由基的能力減弱後，面板衰老的很快……
症狀6：塗護膚品，要搓泥了，不吸收
護膚品滲入角質層中（大家說的“吸收”），角質，皮脂膜，細胞間脂質缺失，你塗護膚品時，滲透率很低，甚至出現，產品浮於皮膚表面，很難滲透入膚的局面。
症狀7：紅血絲，毛細血管擴張了
屏障受損肌，容易皮膚發炎，微微的刺激，就容易引起你臉紅，血管擴張。
症狀8：屏障受損引起臉疙疙瘩瘩，粉刺，痘痘，皮炎
自己護膚不當，“作”出來的屏障受損，慢慢能發展為痘痘肌，脂溢性皮炎，敏感皮炎，玫瑰痤瘡，等....譬如，一次過敏，當即沒有護理好，之後變屏障受損，經常過敏。
面板屏障會自己修復麼？
面板屏障是會自行修復的。不過每個人的情況不同，有些人自行修復的快，有些人就比較慢。
對於一些修復比較慢或者是不能修復的，可以採用一些輔助修復方法，可以從某一些補水保溼類的產品，比如甘油、透明質酸等等，可以起到很好的潤滑面板的作用。另外也可以擦拭含有神經醯胺成分的產品，可以重組細胞，減少紅腫以及水分的流失，從而可以增強面板的屏障。
修復面板屏障需要多長時間?
根據面板具體情況：表皮修復7-10天左右。真皮層修復需要2-3周左右，嚴重的可能需要1到3個月，輕度的面板自我修復是45天，嚴重的可能要3到6個月，配合修護屏障的護膚品要快一些，乾性面板自我修復比油性混油的要慢點。修復期間不要清潔過度之類的，不能用美白或者刺激的護膚品.
如何幫助修復面板屏障功能呢？
護理思路：清潔—保溼—修復—防曬
1、正確對待潔面
不用皂基，大家都知道，這裡要提的是有很多氨基酸復配的洗面奶，也是比較強的清潔力的，也要儘量避免。
在屏障修護期不推薦用一些帶卸妝功效的產品，但如果你的防曬卸不掉，那可以嘗試一些卸妝潔面二合一的產品，或者選擇殘留感不強的卸妝油或卸妝乳，一次卸淨，然後溫水沖洗乾淨，不要二次清潔
總而言之就是，在保證每天能洗淨臉上汙垢的情況下，儘量的減少清潔次數，降低清潔力度。
2、合理的保溼+修復
先說一下，敏感肌專用產品≠屏障修復產品。
敏感肌專用指的是少刺激成分的護膚品，屏障修復類的都含有神經醯胺，或者是模仿我們皮脂膜構成來補充脂質的屏障修復產品。
3、嚴格的防曬
物理防曬雖然有泛白、厚重等問題，但鑑於修復屏障的重要性，必須用防曬霜的時候可以選一些專為敏感肌設計的溫和物理防曬。在擦塗防曬霜不允許的情況下，可以戴帽子打傘之類的。
常見的修復成分有：
●乳木果油
富含不飽和脂肪酸，易吸收，具有很好的深層滋潤的功效，還能幫助細胞更生及促進微血管迴圈，修復肌膚。
●牛油果
也就是鱷梨也叫油梨、樟梨、酪梨。
牛油果果肉與人體面板親和性好，極易被面板吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健修復作用。
●角鯊烯
提取自深海鯊魚肝臟中或橄欖油中，是面板的主要脂質、天然軟化劑、保溼劑及抗氧化物。它是人體面板中的內含物質，是肌膚每天都需耍的重要元素。它與肌膚生物性相容，分子結構與肌膚皮脂分泌相似。特別適合於寒冷的天氣中使用，能補充面板天然皮脂。
●神經醯胺
是一種水溶性脂質物質，天然保溼因子，為角質層中重要的油性活膚成份，能建立和維持肌膚脂質之屏障，填補清潔過度所造成的角質流失縫隙，適合作為熟齡肌膚滋潤抗衰老使用。能協助建構皮脂膜，強化肌膚保溼能力。
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德國Calu.肌膚屏障（皮脂膜和角質層）修復黃金搭檔】
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【甘油】 第二 成 分 ， 保溼效果最好 的 成 分之一
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4A維 他 命水療霜
【辛酸/癸 酸甘油三酯 】第二 成分，優 質 的椰子 油衍生物油脂， 容 易被皮膚 吸收，對油 性皮膚無負擔。
【角 鯊烷/磷脂質/玻 尿 酸鈉 / 神經 醯胺3 /甘氨 酸/尿素 】這類模 擬 皮 脂 成分，幫 組皮膚修復角質層 和皮脂膜
【乳木果油脂/葵花籽油/ 杏 仁油 /糙 伏毛 燕 麥籽提取 物 / 人 參根 提取 物 】促進肌 膚 防御能力， 給角 質受損肌 膚加強保 溼 。
不含任何 致痘 成分/危險系數 高的防腐 劑以及 化 學香精
此外 還添 加 安全劑量 的煙 醯胺， 可 維 持 肌中神經醯胺和遊離 脂肪酸 水 平， 維護肌 膚含水量。
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4 # And丶錦鯉
面板修復，我給你推薦我自己用的修復系列！下面給你詳細說下面板修復，和用怎麼樣的護膚系列‼️
護膚品從來只選對的，不選貴的。就像愛人一樣，不是找不到好的，只有適合自己才是最好的。
用那些劣質的產品還會對我們的面板造成損傷。
現在給大家推薦一款朵色彌尚護膚品。
楊承琳小姐姐代言的護膚品，本人用了兩年的產品。不好用的產品也不會推薦給大家。朵色官方授
朵色彩妝的品質，所有產品都是有國家備案的，食品級安全，適合任何面板，安全到孕、婦哺乳期、兒童都可以放心使用 ，
朵色彩妝系列都是防水不掉色，不暈妝，不沾杯的，避免的許多不必要的尷尬！
：彌尚修復系列適用所有肌膚 特別針對痘痘肌 敏感肌 肌膚屏障受損的寶寶們必備喲
朵色祛痘神奇套裝效果怎麼樣？彌尚修復系列修復能修復敏感肌肌嗎？朵色修復保溼系列四件套。
1：溫和保溼潔面乳 :易產生細膩泡沫，潔淨肌膚汙垢，溫潤不刺激,潤澤柔軟肌膚。
2：修護保溼水:調節肌膚水油平衡、改善肌膚彈性、有效促進養分吸收、修護肌膚屏障、增強保溼等
3：修護精華乳:改善肌膚彈性、增強保溼等，改善暗沉並細緻肌膚
4：修護保溼霜:贈加肌膚光澤度和水潤度，促進養分吸收，修護肌膚屏障，改善肌膚彈性，增強保溼，改善粗糙、暗黃等現象，長期使用增強面板保護，面上魚龍混雜的品牌。不僅對我們的而面板起不到好的作用。
彌尚護膚全系列不新增香精、酒精、色素！從一開始做產品的發心就是做安全健康敏弱肌用的產品，想要自己用上安全的產品，改善自己的問題！主要我自己就是敏感肌膚，對香 精很敏 感，每次聞到都胸悶頭暈，受不了！包括很多嬰兒霜。
我們家產品都是選用世界各地優質原料，所以不用加香精特意去遮蓋原本的味道，你們使用產品聞到的都是產品原料最真實的味道，來自天然萃取，還有一些發酵成分的味道，淡淡的，無刺鼻異味！很多品牌➕香 精是為了遮蓋劣質便宜成分的化學刺鼻氣味，和難聞的味道！我只想堅持做敏弱肌膚可以用的溫和安全健康的護膚，因為我自己需要，也真的能感同身受敏感肌的痛苦！希望我們朵色彌尚的產品能夠修復更多敏弱肌，讓問題肌膚越來越健康！
你是什麼肌膚呢！？如果你和我一樣也是敏感肌，想修復敏感肌，那就來找我吧！，如果你不知道自己是什麼肌膚，也來找我，我教你！
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5 # 敏感肌顏究所
作為研究了敏感護膚品多年的老敏感皮，就來說說“面板屏障”的那些事兒吧：
小葵花課堂開課啦：角質層的最外層是一層脂質的薄膜，也叫皮脂膜，是個磚牆結，其主要成分神經醯胺、角鯊烯、亞油酸、亞麻酸及脂質成分，具有鎖住水分及一定的抗炎作用，ph值在5-6之間。這層薄膜就是面板的屏障，我們需要著重保護修復的就是這個結構。
首先，為什麼一提到敏感肌，大家就立刻聯想到面板屏障受損？這個問題其實也可以換個問法，面板屏障受損為什麼會造成面板敏感？
朱學駿教授解釋過，面板有著複雜的結構，面板的最外層是角質層，上面有一層由汗液及皮脂組成的乳化膜，為人體提供保護。我們要注意保護這層膜，保護好面板這個屏障。過度清洗，過度搓揉，使用不當化妝品，使用鹼性大的肥皂，加上環境汙染等因素，都會破壞屏障。愛美的女性尤其要注意，不然面部就容易成為敏感性面板。
一句話總結：面板屏障受損，面板就會敏感！
必然的，沒商量……
要修復好面板屏障，必須一定務必要謹記以下幾個方面！1、鹼性洗面奶，馬上扔掉！！！鹼性會傷害你的面板，損傷角質層！應該選擇pH值偏微酸性的氨基酸洗面奶，潔面泡沫、潔面凝膠都很合適，也可以搭配洗臉巾使用。
順便再跟大家說一下，怎麼正確挑選氨基酸洗面奶？
看成分表，但不是所有成分表有“氨基酸”字樣的都是真正的氨基酸洗面奶！！！現在市面上常見的氨基酸表面活性劑，主要有穀氨酸類的表面活性劑、甘氨酸或丙氨酸類的表面活性劑和精氨酸或肌氨酸類的表面活性劑。這些氦基酸表面活性劑的共同特點，是氨基酸接了脂肪鏈，比如你看到成分的前面部分是以“椰油醯”，“肉豆蔻醯"都是脂肪鏈，後面跟著x氨酸的成分，末端再加上“xx鹽”，“鈉”、“鉀”的，一般就是氨基酸表面活性劑。氨基酸表面活性劑種類非常多，尤其是近些年氨基酸洗面奶大熱後，各種新型的氨基酸表面活性劑不斷被開發出來。
上面這些氨基酸表面活性劑是比較常用到的。有了這份列表，和洗面奶的成分表對照，只要清潔成分中氨基酸表面活性劑排在最前面，基本上可以判定是最低限度的氨基酸洗面奶。
推薦薇諾娜舒緩控油潔面泡沫，打出來的泡沫非常細膩，溫和不刺激，而且洗完完全不拔幹。很多小夥伴都比較擔心氨基酸洗面奶的清潔力問題，這款產品完全不需要擔心！還可以搭配它家的特護霜一塊兒用，敏感肌救星的稱號沒有一點點誇大哦~
2、答應我，不要再隨便去角質了！！！敏感肌對外界刺激非常敏感，不論是用力按摩還是粗大的磨砂粒子，都會對你的敏感面板雪上加霜，既然要修復角質層，這些東西理所當然就是洪水猛獸！
3、不要再用撕拉式的面膜！！！敏感肌屏障受損，角質層防禦不完善，撕拉式的面膜在撕扯的過程中對面板是相當大的負擔。同時，注意了，敏感肌對於美白、抗皺這些功效性的面膜也需要謹慎使用，最好不要常用！相反保溼型的片劑面膜就可以儘管放心用了。
推薦日本藥妝nagoya girls玫瑰面膜，是一款很溫和的日本藥妝面膜，一丁點酒精成分都沒有~植物萃取的精華液，使用感非常的舒服，是我每次到日本的必購品。
4、對含酒精香精的化妝水say No！！！收斂毛孔，幫助面板緊繃，這些含酒精的功效性化妝水都是敏感肌的天敵！城野醫生，百雀羚紅景天這些，先放下吧球球了~
而且對於敏感肌來說，使用化妝水時候一定不要用力拍打哦，輕輕拍就可以了~
推薦primera蓮子精華水，幹油皮都能用的對敏感肌非常友好的精華水，質地很薄，含93%蓮籽發芽萃取水成分，特別好吸收，除了味道有點奇怪我不太喜歡。大幹皮的姐妹可以拍2次，油敏皮的拍1次就夠用了。
5、非敏感期日常維穩，即使面板狀態好一些了，也不能大意，同樣需要經常使用敏感肌專用的乳液麵霜，進行日常維穩，防止復發，不過使用頻次可以降下來。
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6 # 三姐兒植物美肌
修復肌膚屏障除了溫和清潔及水分補充外，還需要對面板有修復作用的物質。
角鯊烷、霍霍巴油是世界上公認的最接近人體天然油脂。
英樹熬夜眼霜裡面含有的角鯊烷成份是最接近人體皮脂的脂類，能夠與人類自身的皮脂膜融為一體，不僅能抗衰老抗氧化，還可以在面板表面形成一層天然的屏障，可以起到隔離效果！
除此之外，她還具有很強的滋潤性和保溼性，0⃣️敏感。所以即使你是敏感性肌膚，敏感的什麼都不能用，也可以用這款眼霜代替面霜來修復，幫助修復面板破損細胞。
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7 # 敲可愛的小週週
平常多注意適度的清潔肌膚，適度的做護膚保溼，期間不要用功能性過強的產品，比如美白精華，抗皺產品，養分過高厚重的面霜。洗面奶建議用氨基酸洗面奶，它最接近肌膚的PH值，用修護類的產品，我知道的黛萊美系列的是不錯的修護產品。期間一定要做好防曬，一定不能只塗隔離不塗防曬。
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8 # 魯大仙兒
溫和潔面+科學保溼+永遠防曬
面板有很強的再生能力，只是你一旦破壞了肌膚屏障，修復需要時間，需要做到不再折騰，創造一個舒適的肌膚環境。
1.溫和的潔面擯棄那些皂基+硫酸酯鹽類的大功率去油洗面奶，選擇氨基酸、葡糖苷、甜菜鹼、磺酸鹽等溫和配方體系，選擇的時候看成分表就可以知道。
氨基酸表活應該長這樣： XX醯Y氨酸Z，如月桂（醯），椰油（醯）、棕櫚（醯）等，Y可以是谷（氨酸）、甘（氨酸）、丙（氨酸）、肌（氨酸）等，Z可以是鈉、鉀或者三乙醇胺，以上隨意組合，如椰油醯穀氨酸鈉，月桂醯甘氨酸鉀。
葡糖苷、甜菜鹼、磺酸鹽都可以在成分表直接看到。
皂基：脂肪酸+鹼就是皂基，成分表上看到XX酸鈉/鉀，或 XX酸+氫氧化鈉/鉀，就是皂基配方了。如XX酸可以是硬脂酸、月桂酸鉀、肉豆蔻酸等。
選好洗面奶後還要注意潔面的次數、力度
一般早晚兩次足夠了，不是很油的面板早上可以不用洗面奶，清水潔面即可。正確使用洗面奶應該先在手上揉搓起泡後再上臉，潔面後清水洗掉，最後用柔軟的毛巾或一次性潔面巾捻幹水即可。
2.保溼修復潔面後及時補水保溼，主要用的還是水乳霜、精華、面膜。
選擇產品上儘量成分溫和，不含酒精、香精、色素、果酸這些刺激性較大的成分，用保溼修復類的產品，如透明質酸、神經醯胺、煙醯胺、天然保溼因子（如氨基酸）或是有舒緩抗炎的植物提取成分、滋潤不刺激的植物油等，對於屏障受損的小夥伴，儘量使用到霜，油性成分高，保溼效果好，夠滋潤。
3.永遠防曬紫外線度肌膚的傷害不用多言，防曬是護膚離不開的話題。只是屏障受損，儘量採取硬防曬，比如儘量不要大白天出門，出門可以選擇打傘、帽子、墨鏡，防曬霜以物理防曬為主，二氧化鈦和氧化鋅這兩種成分，有些兒童專用是純物理防曬霜，平常我們用的防曬大都同時含有物理和化學防曬成分，也有比較溫和的，可以選用。
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9 # 巧兒形象管理
為什麼我們整天在談修復？
當前時代，我想除了嬰兒，應該是嬰兒也無法倖免，誰都無法保證臉上面板沒有被破壞過，激素、香精、色素、酒精、促滲劑、防腐劑？哪個臉上沒有殘留這些？
所以不要一說到修復就非得過敏才需要！
所以不要一說你的面板有問題，就急著說沒用過美白祛斑產品！
當下環境，霧霾、紫外線、風霜、輻射、汽車尾氣等都是面板的隱形殺手！
修復是讓你及時排除面板裡殘留的各種毒素和垃圾！！！
修復是預防面板被各種外界因素破壞！！！
修復是增強面板免疫功能和維護生態環境！
有問題的面板要修復，沒問題的面板更要預防，為您的臉蛋保駕護航，使您的面板恢復到相對健康的狀態！
修復是一切護理的基礎！
如何修復面板屏障？
肌膚細胞受損會導致一系列問題，老化、鬆弛、毛孔粗大、長痘長斑等。肌膚修復需要選對護膚品，用對護膚品。角質層是表皮層的最外層，起到屏障作用，所以肌膚會選擇性吸收，一般大分子的護膚品是不能被面板吸收的，只有小分子才能被面板吸收。所以選擇護膚品時請選擇小分子。
一切面板問題都源於缺水，所以需要溫和清潔，再深層補水，晚上時用晚霜或修復套。面板吸收之後會更新老舊細胞，修復受損細胞，恢復肌膚彈性，慢慢恢復到健康的肌膚。小分子護膚品中最好是純植物提取物的，活性成分多，而且新增有玻尿酸、多肽、酶、酵母等活性成分的護膚品。
我是巧兒，專注於肌膚修復，修復問題肌膚。美是創造出來的。
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10 # 影子研究所
本人敏感皮，每年春秋換季都在與抗敏感和屏障修護做鬥爭……面板修護的成分一般有角鯊烷，神經醯胺，煙醯胺等，選擇護膚品時可以瞭解下含有這些成分的保養品。下面分享一些用過的好物^_^
1.玉澤屏障修護系列
玉澤在天貓有旗艦店，是上海家化旗下的牌子，大公司，有口碑。屏障修護系列採用的都是植物油配方，模擬人體脂質溫和修復。其中屏障修復精華乳比調理乳更加油潤，適合冬天使用。另外使人驚豔的是玉澤的身體乳，你沒看錯，是身體乳，曾經有一次敷完面膜臉疼，癢，厚塗這個身體乳，第二天過敏症狀就緩解了，冬天的時候塗身體，掉皮現象永遠說拜拜，就是味道實在難聞，純純的工業原料的味道，受不了的還是選擇臉部專用的精華乳或者調理乳吧。
2.薇諾娜敏感肌修護系列
同樣有天貓旗艦店，也是醫院線的產品。特護霜一直備著，面板有任何不舒服都能隨時塗塗塗，15g的小瓶子出差也方便。薇諾娜的舒敏面膜在過敏瘙癢紅腫的時候有奇效。
3.雅漾大噴，haba油
敏感皮人手一瓶的東西，不用多說，過敏時溼敷是正確的開啟方式。HABA油秋冬季節使用不能忘記。
4.珂潤也很多人在用，過敏嚴重的時候，珂潤面霜因含有藍桉葉，有一定刺激性，會有刺痛感。
另外，各大藥妝品牌，薇姿，理膚泉，秀膚生，還有著名的pm乳等都可以選擇。
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11 # Abby522
1、乳木果油：所含有的植物固醇、脂肪酸及天然維生素E等不皂化成分，在改進面板光滑性的同時防止皺紋形成，可使乾燥乾裂的面板重新煥發光澤，促進表皮細胞再生，降低刺激和紫外線UVB對面板的傷害，被稱作“肌膚軟黃金”;
2、燕麥葡聚糖：顯著減少面板皺紋，抵抗面板老化，提彈性;促進成纖維細胞合成膠原蛋白，促進傷口癒合，良好的面板修復功能;保護面板免受紫外線傷害，並有良好的曬後修復功能;
4、德敏舒：抗組胺、抗刺激、止癢，有效抑制組胺引起的面板紅斑、水腫、瘙癢;
5、神經阻滯劑：透過與面板溫度感受器TRPVI接觸，減少細胞膜內鈣離子通道中鈣離子的流量，即時降低灼燒感和刺痛感，到達舒敏、抗炎、修復面板過敏的功效;
6、面板屏障修復因子：是Symrise和美國加州大學醫學院的Elias Peter 教授一起合作的成果，模擬面板角質層雙分子膜的三個主要成分：神經醯胺、植物甾醇、遊離脂肪酸，快速重建類似面板結構的雙分子膜，高效修復受損肌膚屏障。
舒敏：高效的舒敏成份，抑制過敏誘因，減輕肌膚受到的刺激，緩解肌膚不適，有效抑制組胺引起的面板紅斑、水腫、瘙癢。
抗炎：肌膚防火牆技術，有效對抗多種炎症因子，快速消除炎症，保護肌膚免受炎症侵擾，舒緩肌膚髮燙髮癢發乾的症狀。
保溼：促進肌底合成透明質酸，由內到外調整水脂膜平衡，提升肌膚保溼力，強化肌膚抗敏力，同時緩解面板緊繃，幹痛的症狀!
修復：面板屏障修復因子，補充神經醯胺、植物甾醇、遊離脂肪酸，重建角質層細胞間質等組成的磚和灰漿結構，恢復面板屏障功能，還原肌膚免疫力，提高抗刺激能力。
發熱泛紅、瘙癢、痘痘、丘疹、乾燥脫屑、緊繃感，舒緩保溼修護乳保證產品安全有效果，從而還原健康的肌膚。
DMS仿生皮脂修復系統：與面板油脂極度融合，在皮脂裡自然呈現。極易吸收，柔潤肌膚，能讓肌膚及時啟動保溼鎖水屏障，修復肌膚水脂膜，減少水分流失。
馬拉加西有機牛油果脂：作為一種滋養性極強的植物油，含有1.2-1.5%的Gammaoryzanol谷維素。以及維生素A、B、E等多種營養成分，可以深度滋養老化肌膚，重塑肌膚平衡，有很強的抗氧化能力，幫助肌膚抵抗外界侵襲，恢復肌膚平衡狀態。
燕麥仁提取物：舒緩肌膚，修復肌膚損傷，提高肌膚免疫力。
紅沒藥醇：緩解紅腫、潮紅等敏感症狀，增加肌膚舒適度，加強肌膚癒合能力。
H1阻滯劑：緩解瘙癢、水腫等不適症狀，增加肌膚舒適度，加強肌膚癒合能力。
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12 # 您靚麗的朋友
推薦依植靚植物水潤修護保溼面膜和天然緊緻修護滋養面膜，含海藻、積雪草、蝸牛粘液、燕麥葡聚糖等具有補水保溼修復等功效的成分，用了兩年多，還不錯。
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13 # 慢慢成長分享成長點滴
問題太寬泛，可以在具體一點，比如是想修復痘印？還是想修復紅血絲？還是面板脫皮了想修復面板脫皮的現象？
這裡修復痘印的選擇含有水楊酸成分的祛痘產品來修復。
紅血絲要先修復面板屏障，之後在使用產品進行修復。
面板脫皮：
如果是缺水造成的就需要先進行補水。
如果是過敏的話要先治療過敏！嚴重的先就醫，不嚴重的用護膚品調理。
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14 # qzuser2474732244
我自覺的適合自己的，才算是最好的。修復面板也的選擇適合自己的。即使同一種產品，不可能適合各種膚質的人。有的話，我建議，也的先試用為好。
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15 # 巖巖144922117
想修復什麼 這個很重要 護膚品的種類成千上萬 它們針對的面板也大不相同 有祛斑 祛痘 補水 去紅血絲 修復毛孔粗大 等等 你要選擇適合自己臉的 定位正確 而且和自己的面板要相合 不能產生過敏 最重要的是 要養成好習慣 保證充足的睡眠 多吃蔬菜 多補水 具體需要什麼產品 只能看了你臉才能確定
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16 # peko護膚筆記
對非痘皮來說，封閉性強的護膚品最有效。比如安心矽霜，主要成分是聚二甲基矽氧烷，這是一個有效的封閉成分，透過在面板上形成一層保護膜幫助面板自愈。
除了矽這個成分，還有一個就是角鯊烷，分動物和植物兩種。這個成分的封閉性比矽更甚，痘肌一定要遠離，同時效果也更加明顯。代表產品是HABA油，經常配合美白成分VC或煙醯胺等成分協同作用以增加產品功效。
痘皮適合的成分只有神經醯胺，代表產品cerave乳液。
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17 # 沫兒以奢護膚
現在看到好多友友都有面板屏障受損嚴重的問題，那面板屏障受損要怎麼選用護膚品呢？
首先，在選用的護膚品上一定要拒絕香精，防腐劑，酒精，護膚的第一步，選用潔面時皂基類的勿碰，一定要選用溫溫和不刺激的潔面。
面板屏障受損會引發哪些問題呢？
長斑、敏感、暗沉、脫皮、長痘、紅血絲、粗糙、毛孔粗大，水油不平衡。
如果你面板有以上狀況，建議採用無新增體系的護膚品！
❶無酒精，溫和不刺激；
❷無三氯生，地毒組織；
❸無尼泊金酯，香味溫和；
❹無香精，氣味自然；
❺無PEG活性劑，體貼呵膚；
❻無苯甲酮，安全親膚；
❼無礦物油，清爽無油；
❽無色素，自然色澤。
如果你面板屏障受損。這些成分你一定要對照去選擇護膚品啊，不然真的會爛臉啊！要想仙仙的，就聽話照做啊！
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18 # 楊老師面板管理
皮脂膜是由皮脂腺裡分泌出來的油脂、角質細胞產生的脂質、汗腺裡分泌出來的汗液和脫落的角質細胞經過低溫乳化，在面板表面而形成的一層保護膜。皮脂膜PH值應維持在5-6呈弱酸性的狀態，以保持面板的健康。
有大資料顯示，現代女性平均每3個人裡就有一個是敏感肌。而在環境汙染較為嚴重的城市，女性群體敏感肌比例甚至達到了60%，這其中絕大多數都是20-30歲的年輕女性。
皮脂膜對面板乃至整個機體都有著重要的生理功能，主要表現在以下幾個方面：
1. 屏障作用，皮脂膜是面板鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，防止面板水分的過渡蒸發，並能防止外界水分及某些物質大量透入，其結果是面板的含水量保持正常狀態。
2.潤澤面板，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂質部分有效滋潤面板，讓面板保持潤滑和滋養，而使面板柔韌、滑潤、富有光澤；皮脂膜中的水分可使面板保持一定的溼潤，防止乾裂。
3.皮脂膜是面板表面的免疫層，抗感染作用，皮脂膜中的一些遊離脂肪酸能夠抑制某些致病性微生物的生長，對面板有自我淨化作用。
擁有健康亮白透皙面板的第一要素就是需要擁有健康的皮脂膜。如果把包圍在面板表面的皮脂膜破壞了，失去了皮脂膜保護的面板，肌膚很容易由細膩變得粗糙、乾燥，嚴重的會變成敏感肌。
屏障受損後該如何修復呢？
屏障受損的原因很多，過度護膚、使用不適合自己的產品、長時間暴露在紫外線下、不當使用藥物、醫美術後修復不當、環境汙染嚴重等等都可能導致面板屏障的受損。
1. 停用一切對面板造成刺激的產品，精簡護膚
根據屏障受損的嚴重程度，減少使用潔面產品的頻率。受損越嚴重，使用洗面奶的頻率越是要減少甚至停用。做好基礎的補水保溼工作。
2. 儘量不化妝
很多女性不化妝就沒法出門，如果確認屏障受損，在修復期內儘量不要化妝，化妝品裡的某些成分會加重屏障的受損程度，如果使用劣質的化妝品，其中的重金屬含量可能還會超標，對於本就脆弱的肌膚更是雪上加霜。
3. 使用具有修復功能的醫用護膚品
醫用護膚品成分精簡，可以減少刺激。無論面板有無狀況都可以使用。採用無菌生產、配方精簡，不新增任何非功效的新增劑、上市前會透過多家醫院臨床驗證、功效劃分精確，產品成分作用機制明確，與普通護膚品有著顯著區別。是介於普通護膚品和藥品之間的產品，作為一種輔助藥物治療的手段。合理使用修復類產品可以幫助肌膚加速恢復，重建面板屏障功能。
4. 嚴格防曬
紫外線不僅曬黑曬傷肌膚，還會加重面板的受損程度。當屏障功能受損時，需要嚴格防曬，避免受損部位長時間暴露在紫外線下。
5. 避免外界刺激
屏障受損的肌膚本就是處在沒有保護的環境中，更加要注意保護肌膚，避免來自外界的刺激加重皮損。像游泳、按摩、汗蒸、大量出汗的運動等在面板受到損傷時都是要儘量避免的。
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19 # 美容後山客
咱們的面板保護屏障分為3層，您所說的應該是指角質層受損，一般角質層受損後會出現薄幹紅、紅血絲、敏感、甚至反彈斑等症狀，面部角質層受損，多是因為使用了功效護膚品導致，像快速美白/快速祛斑/快速祛痘/快速抗敏/快速祛皺/去角質/快速收細毛孔去黑頭等產品均屬此類，修復角質層受損，一般需從3個方面同時入手：
1）從此遠離功效護膚品：一看就會明白，這叫“止損”，咱們不可能一邊損傷角質層+一邊修復角質層，但是這一點卻是很難做到，因為作為消費者，真的無法辨識什麼護膚品是功效品，就好比如果告訴您，某些名牌暢銷產品其實是功效品，您會信嗎？
2）調理養護膚質：讓面板每天保持不幹不油、舒適健康狀態，這樣可以保護好面板，預防和減少對面板的刺激，讓損傷性敏感肌膚處於穩定狀態，才好進行修復，咱們都知道，發作過敏對面板而言，也是一種嚴重損傷的過程，應該盡力避免；
3）專業修復：有2種外用修復產品是效果明確的，以我使用的悘知美專業修復產品舉例吧，一個是以中醫裡面的面板修復聖品“積雪草”為主成分的積雪草修護精華素，另一個是以西醫裡面的面板修復聖品“活性肽生長因子”為主成分的複合活性肽修護液，中西合璧可以明顯提升修復速度。
根據十幾年臨床經驗，按正確修復方法進行，輕度角質層損傷，一般修復3個月左右時間即可恢復健康；中度角質層損傷，一般需修復3~6個月左右時間；重度角質層損傷，一般需修復6~12個月左右時間，當然，重度角質層損傷是很少的案例了；
4）受損角質層修復速度，取決於4方面因素：
1》修復產品的使用量：修復劑量越大，肯定修復速度越快；
2》面板損傷程度：面板損傷程度越重，肯定需要修復時間越長；
3》基底層母細胞分裂增殖能力：年齡越大，母細胞分裂增殖能力越弱；
4》上述的遠離功效品+膚質調理養護到位：保護好面板，免受進一步的損害；
所以，專業修復人士，在修復前需要先確定上述4方面因素，才能給出大致所需的修復時間，如果臉都沒看，就武斷的說：您買這幾隻產品就能很快修復好角質層損傷，或者說十天半個月損傷面板就能恢復健康了，這是違背科學原理和面板生理機制的，沒有采信價值了。下圖是指導一位外地朋友修復兩頰角質層損傷（薄幹紅+陳舊紅血絲+敏感）的照片，供參考。
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20 # syelvira
在選擇修復屏障型別的產品是要注意成分，多使用含有角鯊烷等成分的產品，避免過多使用用含有果酸水楊酸等成分的產品。
角鯊烷是目前發現修護肌膚屏障最有效的成分，平價類我們可選擇HABA角鯊烷美容油，這個油我自己也在用，用了一年臉部輕微紅血絲有改善，我自己還配合IPSA流金水使用，一年左右沒在出現過敏情況。其他的還有薇諾娜舒敏精華這個也是含有角鯊烷的修復成分。水乳霜可選擇至本，成分溫和特安修護系列很適合敏感肌膚，能滋潤修復肌膚。中檔的雅詩蘭黛夜間修復精華，資生堂的紅腰子精華，都是以修復著稱，紅腰子精華也是我的自用款，滋潤度特別好，能保護肌膚不幹燥 不起皮很大程度就保護了肌膚屏障。高檔的POLABA極光幻彩精華，含有的濃密液晶成分能夠填充角質層，修復肌膚屏障，此外海藍之謎的面霜也是目前來說高檔面霜裡修復力最好的一個。需要注意的是洗面奶要選擇氨基酸成分的，不要直接用手搓上臉，使用氣泡網等產品，搓出泡沫上臉更溫和對面板更好，可以推薦的有elta，芙麗芳絲，還有無新增做的比較好的FANCEL。
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修護面板屏障，平常的產品就是含有神經醯胺的了，珂潤他們家做的挺好的，面霜超火。crave我也推薦，好像是美國的牌子，有一個pm乳，更主打修復，兩款其實都是。
這個更適合幹皮。