說的對就聽，是你長輩就忍，不能惹的人就閃，你討厭的人又無聊來煩你的人就唱歌不看他、看書看電視、在他說話的同時找別人說，或者打電話。

有些話自己不想聽，那些話不一定是壞話。所以我們不要煩燥。認真分析，如果那些話完全是負能量的，甚至對自己的人格尊嚴有打擊的話，不去理會，如果這些話有道理，很誠懇，只是不在我們的認識範圍內，我們可以暫時的接受然後去驗證。總之不能太情緒化，理性對待吧。

1.會想要反擊，想要對抗，在二元世界裡面，一定會有憤怒。

2.如果境界提升了，那麼別人講不好聽的，你會很開心，因為那個不好聽的是你的一面鏡子，你唯有帶著意識來和看，你才有機會超越二元對立，人家講的

不好聽的，你不去評判、不去詮釋、不去

比較，權當體驗就可以了。去感受當下有什麼情緒，過去了就過去了，永遠活在當下，腦子就不會胡思亂想了~

不斷學習成長吧，不斷迭代自己的認知~當你試想一下當你的認知到達了神的級別，你還有什麼不是自己不想聽的~人生最重要的是去體驗~用心去感受~用身體去行動、去體驗~你會遇到許多美好~

人不停的聽到不想聽的，會覺得特別的煩，特別想叫那個說的人閉嘴並且告訴他，他真的好煩好囉嗦，能不能安靜安靜。

我老公就是一個非常囉嗦的人，一件事總是反反覆覆說來說去，從不覺得厭煩，有時候自己聽著真的好崩潰，試過好多次跟他溝通，讓他不要那麼囉嗦，一天到晚總是嘴巴不停，不要像個老太太一樣，一說他，他就說我這種人難說話難溝通，真是好無語。