最近，劉濤的一組劇照曝光～隨便一躺就是風景呀，十分養眼。但是…但是…吧啦依稀記得，真正的劉濤好像不是這樣的…而是，這樣的：這渾厚的粗壯的肩膀，穿上露肩上衣後，整個都露出來了，感覺肩膀比頭都大了…劇裡為了營造度假的感覺，造型師給劉濤穿的全是這樣的衣服…於是，就變成了這樣…即使P過圖，依舊能看到劉濤這渾圓的肩膀，這麼美的臉和這麼粗的胳膊，真是好不讓人齣戲啊…這條裙子之前唐藝昕現身機場的時候也穿過～唐藝昕穿的就是圖片上的藍色款，膚白貌美穿藍色衣服顯得人更加清爽可愛。搭配一款粉紅色的Chanel雙肩包，少女心十足～對比一下這個肩膀的對比簡直不要太明顯，一個大膀子，一個細胳膊，真是醉了…同意的請點贊！蟹蟹~

劉濤撞衫唐藝昕2萬塊的連衣裙，相差11歲反而更有韻味

今天劉濤在微博發出一組寫真照片，她的這一襲白色長裙和唐藝昕同款不合色，38歲的劉濤把這件衣服又演繹出了別的一種風情。

比力唐藝昕的小清爽，劉濤更多了一份成熟的神韻，反而加倍的有味道。昨天劉濤主演的《歡喜頌2》播出，劇中的安迪和小包總也甜美上線，信託會帶給我們不一樣的視覺盛宴。

高冷的臉蛋配上白色長裙的柔和，整小我熠熠生輝，也頗有《歡喜頌》中安迪的風度。劉濤是文娛圈中公認的賢妻良母，無論是餬口仍是演戲上都被她打理的很是好。

看歡樂頌2的時候，安迪度假的著裝看來，肩膀卻是有點壯實

與唐藝昕撞衫沒覺得被秒殺，各有各的優點，唐藝昕青春有活力，劉濤則更有韻味。

安迪在泰國度假時一集就換了9套衣服，連睡衣都很美

連衣裙遮不住好身材，同時也遮不住你厚實的肩膀，好好運動吧。如果你擁有一個苗條修長的身材，那麼什麼季節都不用再為穿衣所煩惱，再厚重的衣服也遮不住好身材。而瑜伽就可以帶你好身材，讓你擁有美麗。接下來就跟著小密一起來望穿秋冬，望穿瑜伽美吧！

一字馬

一字馬體式在許多運動當中都屬於基礎體式，因為它的作用效果是拉開你的韌帶，提高你身體的柔韌性，為以後難度更高的動作進行鋪墊，同時它還能拉長雙腿，修飾腿部線條。雙腿一前一後伸直開啟，身體下壓直至雙腿完全接觸地面且呈一條直線，上半身保持挺直，頭部後仰，雙手伸直上舉。

頭手倒立變式

接下來的這個頭手倒立變式難度比較高，它可以鍛鍊手部肩部肌肉，增強手臂力量，提高身體的平衡能力，加快身體的血液迴圈，改善手腳冰冷。身體前傾，用雙手手肘撐地，頭部輕輕靠在雙手之間的地面上，手臂發力，雙腿向後蹬將身體豎直蹬起，身體保持平衡之後雙腿向兩側伸直開啟。

頭手倒立變式

頭手倒立變式可以鍛鍊肩背肌肉，增強肌肉之間的蠕動，舒展背部，改善背型，還能鍛鍊臀部，修飾臀部線條，達到提臀的效果。身體前傾，雙手手肘撐地，頭部靠在雙手之間的地面上，手肘發力，腹部用力雙腿向後蹬地將身體蹬起，身體蹬起之後雙腿彎曲盤旋上伸。

舞蹈變式

舞蹈變式同樣也是一個拉伸體式，它可以拉伸雙腿，拉伸背部肌肉，鍛鍊腰部肌肉，提高身體的柔韌性。左腿單腿直立在地面上，上半身伸直前傾，左手伸直撐地保持平衡，右腿向後上方伸直舉起，舉起之後小腿向後彎曲，右手彎曲向後拉住右腳腳掌。

一字馬變式

這個一字馬變式同上一個體式有一點點的差別，雖然它們都必須把姿勢弄成一字馬，但是這個的難度要高一點，對於雙腿的拉伸效果也更大，我們找一個一米高的建築，背對它向後伸腿搭在上面，然後另一隻腿前伸下壓呈一字，上半身前傾貼在在前的腿上，雙手伸直撐地。

要想美麗過秋冬，還是需要大家多加鍛鍊，擁有一個好的身材怎麼穿都不怕！不能因為厚重的衣服可以遮蓋你的身材，就放棄自我管理。望穿秋冬，真正的好身材厚重的衣服真的蓋不住。