風溼性疾病是一組以內科治療為主的肌肉骨骼系統疾病，包括瀰漫性結締組織病及各種病因引起的關節和關節 周圍軟組織，包括肌肉、肌腱、韌帶等的疾病。照目前的醫療水平，風溼是不能根除的，常用的治療方法： 1.風溼病常常侵犯關節、肌肉、骨骼以及軟組織，疼痛、腫脹、關節功能障礙、發熱這些症狀比較突出，解熱鎮痛 消炎，緩解症狀是治療這組疾病的首要目的，因此往往選用非甾體抗炎藥，如扶他林、莫比克、樂松、天新利德、 西樂葆、萬洛等，而且新型的非甾體類抗炎藥作用好、療效高，使得副作用明顯減少。 2.如果風溼性疾病得不到正確合理的治療，關節，肌肉，骨骼等病變會導致功能障礙和畸形，留下終身殘疾，影響 生活和勞動，給個人和社會帶來經濟損失。從風溼性疾病侵犯的組織看，以往稱之結締組織病的系統性紅斑狼瘡， 類風溼性關節炎，硬皮病，多發性肌炎，壞死性血管炎、強直性脊柱炎都有自身免疫的紊亂，屬於自身免疫紊亂的 一組疾病。痛風性關節炎已明確是嘌呤代謝紊亂而導致尿酸鹽結晶在關節內沉積，往往有關節腔，骨骼，韌帶受累 。因此風溼病的治療除了對症治療緩解症狀外，還需進行病因治療，自身免疫紊亂性的疾病需要免疫調節，例如使 用皮質激素以及免疫抑制劑，免疫抑制療法有了很大的進步，新藥物不斷髮現，用於臨床，如驍息、愛諾華、帕夫 林，新療法不斷髮現，如①對輕型的系統性紅斑狼瘡採用小劑量強的松、氯喹、MTX的聯合治療，可以明顯減輕副作 用；②類風溼性關節炎採用聯合治療，一線藥與二線藥的聯合治療，二線藥之間的聯合治療。③大劑量丙種球蛋白 治療重症風溼病。 3.生物治療及骨髓移植治療也已試用於臨床。 4.對於關節病變還可以採用關節鏡治療，大大提高療效，改觀了疾病的預後，致殘率明顯下降，患者的生活質量得 到了改善

藥有： 1：藥酒療法 內服藥方：白朮、杜仲、仙靈脾各12克，全蠍、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。 製法：將藥、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時後，埋地下或放進井水中，去火毒，1晝夜後濾渣取液備用。 用法：每飯後服35毫升，日3次，10天為1療程。 外用處方：大血藤、絡石藤、青風藤各30克，木瓜、沒藥各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法藥浸酒內1周後用棉花沾藥酒塗擦患處，日3－5次 療效：治風溼性關節炎內服外擦1療程見效，3療程可愈。有效率達90％。 2：處方：海風藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。 用法：共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。 療效：用藥1療程，有效率達91％

風溼病大多是自身免疫性疾病，一般是因為身體的關節、骨骼、肌肉、軟組織或結締組織受到侵犯而形成的一種病症，一旦患上風溼病，全身各處都有可能受到風溼病症的折磨，從而導致全身各處都有可能引其疼痛，這種疼痛感讓人很不爽。那風溼疼痛該怎麼緩解呢？風溼患者怎麼保養可以減少病症的發生呢？

1、熱敷緩解

當因為風溼病而引起關節疼痛的時候，可以採用熱敷的方法緩解因溼氣的聚集導致的疼痛。將熱水袋或熱毛巾敷在關節疼痛處，可以促進關節處的血液迴圈，從而能幫助驅散關節處的溼氣，達到緩解疼痛的效果。另外，泡溫泉、泡腳、泡澡等可以利用熱水幫助驅散體內的寒氣，從而也能達到緩解風溼疼痛和減少病症發生的效果。

2、加強保暖

很多風溼病是由於溼邪之氣引起的，而溼邪之氣也很容易誘發風溼病，所以風溼患者在平時一定要做好保暖的工作，避免身體受到溼邪之氣的侵犯而引起風溼疼痛。在天氣溫度降低之前，就提前準備好衣服，所蓋的被子也需要注意勤曬，要減少在潮溼、寒冷的地方待著的時間，最好是不要待在溼氣比較大的地方，晚上睡覺的時候也儘量穿長衣長褲睡覺。

3、講究飲食

風溼患者想要減少風溼症狀的發生話，就需要注意飲食。風溼患者在飲食最好以高蛋白、高維生素和易消化的食物為主。有些人說，有些風溼患者是因為溼邪之氣導致的，所以要多吃些溫補的食物幫助驅寒，但其實這種說法有些片面，並不是所有的風溼患者都能大量的食用溫補食物的，例如體內有溼熱的風溼患者，則不能過多的食用溫補食物，不然容易加重病情。另外，風溼患者平時還需要少食生冷、辛辣、油膩的食物。

4、適度運動

風溼患者在平時可以適當的做些慢動作的運動，例如太極、舞劍、體操等，或做些簡單的耐力運動，例如步行、爬坡、騎腳踏車等，這些運動都能幫助活動關節，可幫助提高關節功能，從而能做到保養的效果。但是不要讓自己太過勞累，不然容易加重病情。

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柳樹皮搗碎塗在乾淨的布上，敷在痛處，即可達到止痛的效果。摩梭人有個偏方，用銀碗裡頭放煮熟的蛋白，用紗布蓋住碗口在風溼處滾，這個效果最明顯，銀碗切記要純銀的

有人說：除了痛風，所有風溼病都無法治癒。我是贊同的。但是，風溼病是可以完全有效控制的，只要遵醫囑用藥，不要頻繁換藥、濫用激素、偏方、土方，不聽信電視廣告中的藥品，規範治療，是可以實現有效的完全緩解，甚至停藥的。

風溼類風溼不能根治但可以治癒，治療時應衛氣營血、通經活絡；如風邪偏勝、疼痛遊走不定者為行痺；寒邪偏勝、疼痛固定者為痛痺；溼邪偏勝、酸沉重著者為著痺；熱邪偏勝、素體陽氣偏勝、內有蘊熱、或風寒溼痺遷延未愈、邪氣滯留、鬱而化熱者為熱痺。辨證治療、對症下藥可有效治癒風溼類風溼性關節炎且複發率低

風溼病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，最常會累及心臟和關節，其中多數為自身免疫性疾病。發病部位在全身，它主要的症狀是關節疼痛。主要發病原因是免疫反應、遺傳因素、感染、內分泌因素。

風溼病可發生於任何年齡，本病常反覆發作，急性期後，可遺留慢性心臟損害，形成風溼性心瓣膜病。廣義上認為凡是引起骨關節，肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風溼病。狹義上應該僅限於內科與免疫相關範疇的幾十種疾病。其中有些病還是跨學科的，如痛風，骨性關節病，感染性關節炎等。

多數風溼病是難以根治的，往往需要長期、甚至終身服藥。儘管多數風溼病難以根治，但仍是可以治療的，風溼病在正規、系統的用藥同時強烈推薦艾灸，艾灸是可以很大程度上控制病情，甚至消除病痛，提高生活質量和挽救生命，唯一記住的就是需要每天艾灸，即使完全好了也需要後期保健灸。這是經過多少的成功案例得出的結論。

下面給大家總結一下風溼病的治療方法：

第一，西醫治療

1.對症治療：風溼病，疼痛、腫脹、關節功能障礙、發熱這些症狀比較突出，解熱鎮痛消炎，緩解症狀是治療這組疾病的首要目的。

2.對因治療：根據風溼病的病因，給予相應的治療。

3.生物治療及骨髓移植治療也已試用於臨床。

4.對於關節病變還可以採用關節鏡治療。

中醫治療中強烈推薦艾灸，因為“藥之不及需針之，針之不及需灸之”，也就是說藥物的效果沒有針灸好，針灸的效果沒有艾灸強。

艾灸在中國已經有三千年的歷史，它主要是點燃艾柱，利用艾葉的功效，艾煙刺激穴位，有扶正祛邪、趨勢驅寒，活血化瘀的效果。艾煙是可以尋找水源的，中國古代行軍打仗時就會點燃艾草，利用艾煙來尋找水源。我們有一個患者，七年的頑固性風溼病，透過一個月的艾灸，終於解決了渾身疼痛難忍的大難題。想想七年都是在疼痛中度過，真的有些心疼。

對於風溼病應該艾灸哪些穴位呢？

一、阿是穴。也就是疼痛處，痛處每天重灸，每天灸兩到三次，每次二十分鐘。

二、曲池、足三里、血海、肝俞、風市、三陰交。

三、腎俞、命門。這兩個是養腎的穴位，因為腎主骨。

第三，生活護理

首先，要保持好的心態，不要有太大壓力。不要急躁，會影響治療效果。

其次，一般護理。房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床。洗臉洗手用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。

再次，飲食護理。風溼病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。

最後，功能性鍛鍊。風溼類風溼性關節炎病人必須進行功能鍛鍊，目的是透過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂"以動防殘"。透過鍛鍊還能促進機體血液迴圈，改善區域性營養狀態，振奮精神，增強體質，促進早日康復。

年紀大的人就容易得風溼，特別是北方的老年人，一到下雨天風溼就會反覆發作，疼痛難忍。作為一個長期持續難以痊癒的季節病，風溼可以如何緩解呢？

提高自身免疫力

風溼的發作從本質上來說也是人體自身的免疫系統下降，人體的免疫系統下降就會出現各類的疾病，想要緩解風溼就要提高自身的免疫力。不然長期下去，風溼就會導致區域性組織病變甚至惡化或者轉移。

注意飲食起居

一般性的疾病都是要求人們注意飲食，同樣風溼也是如此。患有風溼的人要注意保證充足的睡眠，良好的身體。飲食要注意多食用一些補充微量元素的蔬菜水果，以及一些適量的肉禽蛋奶。少食用或者不食用辛辣生冷刺激性的食物。不吸菸不喝酒。保持良好的心情。

適當鍛鍊

患有風溼的人經常會因為疼痛而選擇老老實實的待著，這樣其實是不對的。風溼是膝關節出現了損壞，破損的地方生長的慢，或者是自身不修復。因此就需要患者經常鍛鍊，加速關節自身的修復，體高自愈能力。但是切記，因為風溼患者本身膝關節就不方便，因此運動不可過量，以免造成運動拉傷，加重病情。

防止風寒

風溼多數都是寒氣所致，所以患者更應該注重自身的保暖與修養。夏天不要對著空調一直吹腿部，晚上睡覺的時候也記得被子一定要蓋好。經常用熱水泡泡腳或者經常洗熱水澡。冬天的時候要注意保暖。

一般的感覺風溼病從醫學角度出發是完全可以緩解和消除只是在治療上要因人而治生活環境是致病基因藥物治療結合實際情況用對方藥可治癒

絕大多數得風溼的患者都需要去醫院接受診斷和治療，只有很少一部分人可以自愈，但是即使自愈也有復發的可能性，所以一旦確認有風溼請迅速就醫，就醫後也要嚴格遵照醫囑控制生活，遷延不看很可能會導致病情加重。

本人寫過科普文章，照搬如下。

可以通過幾種方式，減輕類風溼的症狀。

原文：https://www.toutiao.com/i6583323872752304644/

風溼患者，起居飲食要注意

風溼性疾病，簡稱風溼病，是以骨、關節及關節周圍軟組織，如肌肉、肌腱、韌帶、神經的病變為主要症狀的疾病。本文所指的風溼患者，一般指類風溼關節炎患者，其典型症狀為手、腳小關節對稱出現腫脹、疼痛，部分可伴有晨僵，即早晨出現關節僵硬，活動受限，一段時間後逐漸緩解。若患者疏於治療，病情加重後會關節畸形，影響手腳活動，甚至殘疾，生活不能自理。

中醫上中風溼病的含義更廣，本文暫只討論以痺病為表現的風溼病。痺病指因為內外各種原因，導致經絡痺阻，氣血不暢，引起肌肉、筋骨、關節處的疼痛、麻木、重著、灼熱、活動不利，甚至關節變形的病症。《黃帝內經》中講到：“風寒溼三氣雜至合而為痺也。其風氣勝者為行痺，寒氣勝者為痛痺，溼氣勝者為著痺也。”古人對於痺病的認識已經達到了相當的高度，抓住了它的三個主要病因。現在臨床上，痺病的治療、調護也需要時時想到風、寒、溼這三個問題。

起居方面，風溼患者應避免接觸風、寒、溼這三類邪氣。

避風，並不是講不能接觸空氣流動。正常時令、節氣的風，如微風、和風，對於患者來說都是可以接受的。需要注意的是人造的、非自然的風，如風扇、空調的冷風，需要減少接觸。如果在辦公室或者人多的地方不太方便，或者夏天溫度很高需要降溫，儘量避免直接接觸到，讓風扇、空調出風方向對著牆壁、天花板等地方，如果實在避無可避，圍上絲巾，戴上護臂、手套等也有一定保護作用。

避寒，最重要在於根據氣候、溫度變化，適當增減衣物。風溼病人對於溫度很敏感，洗臉、洗手應用溫水，不能洗涼水澡，儘量少受冷水刺激。同時本身對於寒邪的抵禦能力不如正常人群，老百姓俗話講的“春捂秋凍”對於風溼患者並不合適，提前穿上合適的衣服，減輕外界寒邪對人的影響，至關重要。

避溼，需要注意的是避免久居潮溼、陰冷的地方，居住的房間應乾燥、向陽，被褥應乾燥、溫暖。風溼病人出汗後，應避免受風，用毛巾擦乾，有條件的可換上乾燥衣物。因為出汗後毛孔洞開，風溼病人本身御邪能力較差，容易被邪氣趁虛而入，加重病情。

其次，風溼患者應該注意關節功能鍛鍊，在前期活動沒有較大受限情況下需要保持一定的活動量，維持血液迴圈，必要時主動活動和被動活動結合，避免關節僵硬變形。

飲食方面，應該注意食物的寒熱。一般食物多有偏性，比如蒜薹、韭菜、牛羊肉等偏溫熱，而芹菜、苦瓜、萵筍等偏寒涼，對於一般的冷痛症狀為主的患者，建議可稍多一些偏溫熱的食物攝入。但除了常見的寒、溼症狀之外，風溼也常常出現熱象，如關節紅腫熱痛，此時便不單純是寒溼，也需要避免食用過多辛燥助熱的食物。

另外，風溼病是慢性疾病，嚴重者需要長期服藥，因為藥物影響往往脾胃消化功能受損，需要多吃富含優質蛋白、維生素的食物，保證病人食慾。高脂肪食物，海鮮，鈉鹽含量過高的食物都有可能加重風溼病症狀，患者應該少吃或者禁忌。凡事過猶不及，對於食物我們應該清淡飲食，以平性的五穀雜糧為主，不可太過偏頗。

天氣越來越寒冷，腿部關節只要受涼或者寒風的侵入就會特別的疼痛，一般這種我們會稱之為“風溼”。一般來講風溼應該是老年人們常出現的疾病，但是現在很多年輕人也會出現，常常因為天冷後不及時新增衣服，夏天喜歡穿露腰露腿的衣服導致寒氣入侵，形成風溼性疼痛。那麼風溼疼痛要如何緩解呢？風溼病的常見症狀有哪些？下面就來了解下吧！

風溼病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。凡是引起骨關節，肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風溼病。

風溼病4大常見症狀有哪些呢？

1、疼痛

關節、肌肉腫痛，四肢、頸肩、腰背、足跟痛等。

2、面板症狀

皮疹、光敏感、口腔、外陰潰瘍、眼部症狀、網狀青紫、面板潰瘍等。

3、晨僵

是指患者清晨醒後關節的發僵和發緊感，活動後多可改善。

4、雷諾現象

指（趾）端遇冷或情緒激動時出現發白，然後發紫、發紅或伴有指（趾）端的麻木、疼痛，嚴重的可有面板潰破。

風溼性關節炎的主要病因有什麼？

1、感染因素

很多風溼性關節炎的發生與感染有關.如風溼病的發病與鏈球菌的感染有關,類風溼關節炎與微生物感染有關。這是風溼病的原因中最為普遍。

2、飲食習慣

由於患者沒有合理健康的飲食加上身體過於勞累，導致體內有酸性體質存在，長期下去，酸性物質使軟骨降解，導致骨關節發生炎症，誘發風溼性關節炎的發生。

3、免疫因素

免疫異常在風溼病的發病機率中佔有很大的地位,部分風溼病患者是由免疫異常引起的。如類風溼關節炎屬於自身免疫性疾病。

4、鈣元素和礦物質缺乏人體體內如果大量的鈣元素缺乏或者流失，造成鈣平衡的失調會導致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛，造成患者的關節發生病變，由於患者體內的必需礦物質在膠原蛋白基質缺乏，導致骨骼不能正常的發育，骨骼的末端受到相鄰骨頭和軟骨的衝擊。

關於風溼性關節炎的預防方法

1、加強鍛鍊，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處這是風溼性關節炎預防方法之一。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、避免風寒溼邪侵襲。風溼性關節炎預防包括要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

3、預防和控制感染，有些類風溼性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

一旦患有此類疾病該如何治療呢？

臨床上傳統中醫療法當中最有效果的就是膏藥療法。膏藥用於肌表薄貼，所以膏藥中取氣味具厚的藥物，並加以引藥率領群藥，開結行滯直達病所。因此可透入面板產生消炎，止痛，活血化淤，祛風散寒等功效。據民國21年《林縣誌》記載：“劉瀾，字碧波，林縣河頭村人，精岐黃併發明療骨，凡風寒溼邪侵入所致骨病，必得通經走絡，開竅透骨，以治骨藥貼貼患處安，不日即可痊癒，愈後尚能負重，其效實過西人，世傳遺術，遠近賴之。”晚清年間，劉瀾先生遍訪名山大川，與各地名醫推方究藥，在不斷的打磨中，逐漸形成了透骨祛風之三十八味藥方，劉氏後人在此基礎上結合現代提純生產工藝發展出了陸藥師傷溼消痛保健貼。

“採擷陸之草，本為藥師名”，每一味不知名的陸地草本藥材，其本意也都可替換為一位可治癒病疾的藥師，陸藥師之名也由此而來。藥材好，藥才好，陸藥師傷溼消痛保健貼也一貫秉承著中醫古訓，也是真正體諒到每一個曾經或正在遭受骨病折磨的患者切身的病痛，每一貼膏藥都是經過古法炮製與現代提純工藝相結合製作而成，選材精良，其外用貼敷，強力滲透，吸收性好，作用持久，使用方便，受到了廣大頸肩腰腿痛患者的一致好評。

陸藥師因其顯著的療效，早就被廣大患者接受，當做家中必備，因為效果甚佳，真可謂造福一方，為廣大患者帶來了福音，對於國內患者來說，一般網上就能買到，足不出戶就能享受極佳效果，不過對於國外患者來說，郵寄就比較困難了。

最後推薦幾個類風溼性關節炎的食療小妙方

1、薏仁山藥豬肚湯：

這種湯味道鮮美，能幫助風溼患者恢復食慾，同時也具有良好的抑制風溼病情的作用。

做法：先將豬肚一個洗淨，再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中加水，用麻繩將豬肚口結紮放入鍋內，加適量水煎制，將豬肚取出然後去藥渣，吃豬肚、山藥並飲湯。

2、核桃蔥薑茶：

風溼患者在平時是不應該多喝濃茶的，但是可以多喝這種養生茶，對緩解病情特別重要。

原料：核桃仁、蔥白、生薑各25g，茶葉15g。

將前三藥共同搗爛，與茶葉共放砂鍋中，加水一碗半直至煎沸，去渣服下並臥被避風取汗，劑量為每日一劑。

3、木瓜湯：

組成：木瓜4個，白蜜1k克。

做法：將木瓜蒸熟去皮然後研爛如泥，白蜜1k克煉淨。將兩物調勻然後放入淨瓷器內盛之。每天早上用開水衝調1～2匙飲用。

功效：通痺止痛。

4、木瓜粥：

組成：木瓜10克，薏苡仁30，梗米30克。

做法：木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內，加冷水適量。用武火煲沸後文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖適量，每日或間日食用。

功效：祛溼消腫，能解熱鎮痛。

風溼可以緩解嗎？

可以。

治療上應內外兼顧，患者一方面在日常生活中做好關節鍛鍊、關節保暖、避免潮溼等注意事項，另一方面可以外敷葛氏老黑膏，可以達到通經活絡、行血散瘀、消腫止痛的作用，同時它還是一種純中藥製成的膏藥，安全、無副作用。

您好，風溼病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，多為自身免疫性疾病。風溼病也是一種慢性病，除了要進行及早的治療外，日常生活的調養也是必須的，主要以飲食和運動為主。可根據自己的病情選擇適當的運動方式。目前醫學上還不能根治。