一提起川藏線自駕遊，你肯定就能聊好多東西。有人會說覺得走這條線路的人，勇氣可嘉。地勢落差較大，部分地勢險峻。有人會說這條線路的風景很美。雪山草甸，冰川湖泊。也有人會說很神秘。經幡彩旗，佛寺屹立。

而對於自駕青藏線，對車輛的要求不高，一般的那種小轎車應付青藏線就足夠，但也不可以掉以輕心，青藏線的路況雖然較好，但青藏線的平均海拔較高，格爾木到拉薩這一段平均海拔就達到了4500米以上，翻越5000米以上的高山埡口有崑崙山口、風火山口、大小唐古拉山口、申格里貢山口、念青唐古拉山口。

也正是因為這樣，大多數人都有一個勇闖天路的夢。就是為了親眼去目睹一番，親自去體驗一把。

推薦景點1、川藏線——中國的景觀大道，本身就是一條風景帶，藏民俗風情體驗聖地

2、新都橋——光與影的世界，攝影家的天堂

3、稻城亞丁——深入大香格里拉環線腹地，水藍色星球的最後一片淨土

4、米堆冰川——中國六大最美冰川之一

5、波密——“東方小瑞士”之美的波密至林芝公路

6、然烏湖——風景如畫的藏東第一大湖

7、南迦巴瓦峰——中國最美山峰之一，西藏眾山之父

8、布達拉宮——著名的宮堡式建築群，藏族古建築藝術的精華

9、納木措——水天相融，渾然一體

10、可可西里——青色或綠色的山

11、茶卡鹽湖——中國的“天空之鏡”

12、青海湖——中國最美麗的湖泊

自駕遊攻略

1、車況良好，出發前徹底檢察，該換的一定要換，該修的一定要修。路途遙遠，你開的車型，在藏區不一定有配件。說不定就讓你拋錨在前不著村兒後不著店兒的地方。

2、瞭解路況，密切關注要經過地方的最新路況。

3、結隊出發，組隊最直接的優點就是資源共享相互幫助。組隊後不僅能從物質給養上帶隊員最大幫助，而且能在心理上讓隊員有個依靠感歸屬感，這點非常重要。

4、有個經驗豐富的領隊，有了這麼一個高人，就像給大家吃一粒定心丸。他會告訴你這條路的行車注意事項。也會妥善安排行程計劃和住宿地。想好好體驗一次川藏線自駕遊，可以選擇在成都租車，小編在這裡推薦成都川藏線318越野車俱樂部，關鍵是次俱樂部有專業的代駕司機，常年跑川藏線，一切有關川藏線路況、高原行車經驗、山路行車經驗等等都能遊刃有餘。

5、有高原行車經驗，大家都知道，進入高原後氧氣減少，頭部供氧也會相應缺失，很多人就會出現頭疼頭暈，注意力不集中，反應遲滯。如果沒有經驗，這些都有一定的危險性。

6、良好的山路行車經驗。或許你會說，沒經驗我開慢一點，不就行了。確實，這對你來說是沒問題，但是對於你身後排成長龍的車輛來說，司機的內心一定是崩潰的。在這麼窄的兩條道上，他們會一輛接一輛的超過你，想想從你身邊擦身而過的車輛都會不寒而慄。

7、良好的停車習慣。不按規矩的亂停車，不僅嚴重影響其他車輛的正常行駛，而且極易造成交通事故，甚至是人員傷亡。

8、備上鍊條。不管啥季節，高山埡口都有可能降雪結冰，所以，帶一副鏈條，有備無患。這個物品在川藏線上是非常有必要的。

9、上不走，路況複雜，夜晚行車極不安全;下雨不走，多數峽谷地帶或山區下雨後都會有落石，危險性很大;下雪不走，下雪後路面溼滑，也極可能會有結冰，特別危險。

注意事項

出發前

1、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當提前飲用紅景天等藥品，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，您可另擇它線或請提前告知 ，並做好準備。

2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕或消失。

3、物品準備：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。

4、友情提示：足夠的膠捲、相機電池、現金、全球通手機、溼紙巾、個人衛生用品。

5、沿途各地餐廳一般以川菜、藏餐為主 。

https://mp.weixin.qq.com/s/8-wopk9Z66YYmqWk7dERnA 可以參考自駕地理青藏線路書

心有多寬、世界就有多大

青藏線沒有終、一直在路上。

沿途主要景點：巴松措、布宮、大昭寺、日喀則、新定日、珠峰大本營、納木錯、青海湖、羊卓雍湖、林芝、納木措、瀘定橋、跑馬山、米堆冰川、柏樹王景區、茶卡鹽湖等。

第一天，焦作--成都住成都（全程1185公里）

第二天，成都——雅安——天全——瀘定——康定（海拔2700M）

景點:瀘定橋、二郎山隧道、雅安、青衣江、青衣紅紅河谷、大渡河、康定、新都橋

里程：320公里住宿：康定或新都橋（雙人標間帶衛生間）

成都出發乘車經成雅高速公路抵達以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名於世的雅安，瞭解茶馬古道文化。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越國內海拔最高最長的公路隧道二郎山隧道（4716M），歷陰陽兩重天后到達大渡河谷，傍晚左右抵達情歌故里康定.

道路情況：成都至雅安為高速公路。瀘定一段為二級路面，路況相對好,瀘定橋至康定12公里電站繞壩路路況較差

第三天 康定——新都橋——雅江——理塘——巴塘(海拔2600M)

景點：高爾寺山、貢嘎神山、理塘、甘孜、巴塘、措拉湖、措根湖、扎金甲博、神山、尼特崗日峰

里程：460公里住宿：巴塘縣

翻越康巴第一關折多山(海拔4298米), 抵攝影天堂-新都橋，感受濃郁木雅藏族風情。欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。途中經過雅江，駛入奔騰咆哮的雅礱江峽谷和茂密的森林。過雅江後翻越兩座海拔均在4000米以上的高爾寺山（4500米）、剪子彎山（4658米），進入毛埡大草原。理塘毛埡大草原面闊5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，雖然海拔甚高，但地形卻相對平緩，這裡是一遍茫茫的草原構成的高山牧場。最後到達素有“世界高城”之稱的海拔4014米的理塘，這裡是七世和十世達賴的轉世之處。高城城郊，有一座金碧輝煌的康區的第一大藏傳佛教格魯教派寺院------長青春科爾寺，領略神秘的藏傳佛教和藏族燦爛輝煌的歷史文化就從這裡開始。駛進海子四布的海子山（4700米），說是海子山，但由東向西道路平緩。離開山頂，便進入峽谷，一路急下到金沙江邊。

道路情況：新都橋到理塘，現在進行全面改造施工，路況較差。理塘到巴塘全程柏油公路，路況較好

第四天 巴塘——芒康——左貢(3300M)

景點：巴塘、金沙江、芒康、烏山、瀾滄江、東達山、左貢

里程：260公里住宿：左貢縣

從巴塘出發過芒康縣城，就是進入西藏後的第一個縣城，海拔為3780米，發源於青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區域近幾百公里的範圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形複雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。從芒康出發，首先是翻越拉烏山，再跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越海拔5008米東達山，從高入雲天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現。抵達左貢。

道路情況：巴塘至芒康為柏油路，芒康至左貢路段部分路段修整

第五天 左貢——邦達——八宿——然烏-----波密(2750M)

景點：左貢、邦達草原、業拉山、怒江、八宿、然烏湖、米堆冰川、波密

里程：420裡住宿：波密（準三）

左貢出發到邦達。海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝拉薩，是一個重要的交通樞紐。藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。告別草原，翻越橫斷山最大的天險業拉山，山口海拔4618米，經著名的“九十九道拐”下行到怒江邊，抵八宿。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3750米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。沿高山草甸前行，遠眺雪山、冰川，進入然烏溝後，欣賞溝內終年不化，千奇百怪的巨大冰掛、冰川，車從冰縫中穿越，給人以無比的刺激，但有驚無險。最後來到然烏鎮。

然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔西南有崗日嘎佈雪山，南有阿扎貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺。然烏湖的湖邊是一大片碧草如茵的草甸，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。狹長的阿木錯湖向西蜿蜒十餘千米逐漸收縮成一道河谷，隨季節的不同，河水也呈現出或碧藍或青綠等數種顏色。河道中許多岩石和小島點綴其間，湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧瀰漫，四季美景都會使人如進夢幻之境。晚至波密（波密縣又名扎木鎮）

道路情況：路面均較好，然烏段路面較窄，東達雪山路面溼滑.在波密段有柏油路面。

第六天 波密——通麥——林芝(海拔3100M)

景點: 柏樹王景區、魯朗林海

里程：233公里住宿：八一鎮（三星）

早出發，車在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥出發。接近魯朗，茂密的森林遮天蔽日，呈現出鳥鳴山幽，花香襲人的另一番宜人景色。穿過密林似海的魯朗（魯朗林海門票20元），中午可品嚐著名的墨脫石鍋雞，午後翻越冰雪覆蓋，雲霧繚繞，海拔4702米的色季拉山該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，萬物復甦，漫山遍野的杜鵑花，競相開放，奼紫嫣紅，光彩燦爛，這是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遙望著名的南迦巴瓦峰，頓時覺得心曠神怡。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河谷的林芝縣城，繼續行車19公里抵林芝地區首府八一鎮，座落在尼洋河畔的八一鎮海拔2900米，被稱為“西藏的江南”。沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱“世界柏樹王”——巴結鄉巨柏。

道路情況：通麥段路況差。17公里傍山沿江而建的土路，會車時非常艱險。八一鎮路段路況較好，有交警限速，需領卡登記

第七天 林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩(3650M)

里程：400公里住宿：拉薩市

八一鎮出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光，傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草灘、農田，遊曳的水鳥，吃草的犛牛，勞作的人群在淡淡的晨霧中編織出一幅世俗生活勝景。尼洋河發源於米拉山，東流300多公里，於八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。晚抵拉薩，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的聖城拉薩。

道路情況：林芝到拉薩全程柏油路，全程人工限速卡申領區域

第八天 拉薩一日遊(3650M)

景點:布達拉宮八角街大昭寺

里程：0-30公里住宿：拉薩

上午可參觀布達拉宮。布達拉宮是西藏曆代達賴喇嘛的冬宮。是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築群。其中白宮，亦稱白寨，是宮堡中外牆粉刷白粉的那部分宮殿，為歷代達賴起居和活動的地方。紅宮，亦稱紅寨，是宮堡中外牆粉刷紅粉的那部分宮殿，其主體建築是歷代達賴的靈塔殿和各類佛室。下午可參觀吐蕃古寺大昭寺。大昭寺位於西藏拉薩市中心，建於公元七世紀中葉，是佛教教徒嚮往朝聖中心，大殿供奉文成公主從長安帶去的釋迦牟尼12 歲時等身鍍金佛像，其走廓和宮殿佈滿了藏式壁畫，描寫歷史人物的神化故事，長近千米。八角街，是一條享譽中外的觀光街、購物街。這裡不僅有西藏地區充滿民族風格的工藝品，還有來自印度、尼泊爾、不丹等國的工藝品。

備註:市內一日遊可以安排旅遊大巴,建議車友將貴重物品隨身攜帶,將車輛送到當地4S店進行檢查，為後續的行程作好準備（根據人數安排車輛另算費用）

第九天：自由活動一天。住宿：拉薩

第十天 : 拉薩—新定日(4300M)

景點：日喀則、扎什倫布寺、新定日 里程：500公里 宿：新定日

早餐後，驅車一直沿318線前往後藏重鎮日喀則，參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟---扎什倫布寺，該寺修建於1447年的黃教六大寺之一，遠眺整個寺院依山坡而築，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供檯燈火閃爍，眾佛尊容各異，寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像-強巴佛。大殿裡僧侶誦經井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。遊人在這裡朝拜、觀瞻。隨後往南前往新定日，途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝聖之路，向著心中的聖地艱難地跋涉，沿途欣賞後藏高原風光。

第十一天：定日—珠峰大本營 —日喀則 (3850M)

景點：定日、珠峰大本營、日喀則

里程：450公里 宿：日喀則

清晨一大早起來觀賞珠穆朗瑪峰。珠穆朗瑪峰，藏語意為“聖母”，海拔8844.43米，它的北坡在西藏日喀則境內，南坡在尼泊爾境內，是喜馬拉雅山脈的主峰。地球之巔！一個你可以將靈魂儲存的地方！峰頂終年積雪，遠望冰川懸垂，銀峰高聳，一派聖潔景象。珠峰腳下發育了許多規模巨大的現代冰川，冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌現象廣泛分佈；雪線以下冰塔林立，相對高度可達40-50米，其間夾雜著幽深的冰洞、曲折的冰面溪流，景色無比奇特壯觀。那4座8000米以上的雪山排成一列，實為壯觀，沿途如藏羚羊、野犛牛、雪豹、白唇鹿、黑頸鶴等野生動物隨意奔跑！按原路返回大概傍晚回到日喀則。

第十二天 日喀則—羊卓雍錯—拉薩 (3650M) 景點：日喀則、江孜古城、宗山炮臺、羊卓雍湖 里程：350公里宿：拉薩

早餐後，驅車90KM至江孜，眺望宗山炮臺——《紅河谷》電影拍攝地，江孜宗山古堡，位於城中央，峰高路險。參觀白居寺、十萬佛塔，它在西藏佛教史上有特殊的地位和影響。然後繼續前行經西藏三大聖湖之一的羊卓雍錯湖，羊卓雍錯是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀於一體的自然風景區。羊卓雍錯湖是西藏三大聖湖之一，遊覽完畢後前往拉薩，途中翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，然後抵達拉薩入住酒店。

第十三天 拉薩——羊八井——納木措——那曲(4650M) 景點：納木措、羊八井地熱溫泉（自理）

里程：440公里住宿：那曲縣

早驅車前往西藏三大聖湖之一的天湖納木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M 坐落於當雄縣境內，遙望湖畔，水天一色、碧空藍湖渾然一體，納木措湖中島嶼星羅棋佈、千姿百態。湖南面的扎西島上奇形怪狀的岩石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風景線。連綿不斷的念青唐古拉雪山，一望無垠的藏北草原，迎風飄揚的五彩經幡，嫵媚動人的納木措構成了這令人震撼的美麗。沿途還可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脈主峰，參觀第十一屆亞運聖火採集地，沿途可欣賞到典型的藏北草原風光，能讓人心曠神怡，真正迴歸自然，一望無垠的藏北草原，迎風飄揚的五彩經幡，嫵媚動人的納木措構成了這令人震撼的美麗。翻越海拔5190米的那根拉山口，途經羊八井抵達那曲。

道路情況：G109國道路況良好

第十四天 那曲—安多—可可西里—沱沱河—崑崙山口—格爾木(2800M)

里程：814公里住宿：格爾木市

早餐後出那曲，沿著寬敞平整的青藏公路，一路馳騁。沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風光，遠處的雪山，路旁的草原，牛羊悠閒地遊蕩其間，不時有成群結隊的野生動物掠過眼前，偶爾閃現一處藏北人家，讓您目不暇接，放不下像機。翻越青藏兩省交界處唐古拉山口後，抵達百流之源——沱沱河。您可以體會大自然酷的一面——荒漠; 出沱沱河，一路忽升忽降，翻越風火山口（5100米），崑崙山口（4767米），橫越可可西里山脈至索南達傑藏羚羊保護站參觀休息，遠眺玉珠峰（6138米）偉岸雄姿，在崑崙山口、崑崙神泉、崑崙橋等處可停車拍照。這一天對每個旅遊者的意志、身體是一次嚴酷的考驗，同時更是一次令人想往、難忘的經歷。晚抵青海省第二大城市格爾木

道路情況：G109國道路況良好

第十五天格爾木—都蘭—黑馬河—青海湖（3100M）住西寧

作為中國人，去西藏拉薩是每個人夢寐以求的事情。去拉薩目前有川藏線、青藏線、滇藏線。

青藏線是目前這三條線中唯一開通火車的線路，作為旅遊愛好者來說，自駕遊是一種最佳的遊玩方式，它可以根據遊玩者自己對各景點的偏愛從而選擇景點和時間。

青藏線如果從青海省西寧市出發的話，沿途的景點如下：

西寧市：東關清真寺、九眼泉自然旅遊區、青海省歷史博物館等

湟中縣：塔爾寺、日月山埡口、倒淌河景區、青海湖等

格爾木：茶卡鹽湖、可魯克湖旅遊區、崑崙山國家地質公園、巴斯公卡藏羚羊保護區、唐古拉山口等

安多縣：祖爾肯烏拉山、錯那湖、茲格塘錯湖、可可西里國家級保護區等

那曲地區：色林錯高寒草原、普若崗日冰川、羌塘草原、草原八塔、當穹錯、達木寺等

當雄縣：納木錯自然保護區、念青唐古拉山、羊八井地熱溫泉、扎西半島等

拉薩市：布達拉宮、羊卓雍錯、大昭寺、西藏博物館、那根拉、文成公主實景劇場等

由於從青海省西寧市一路前往，海拔越來越高，空氣越來越稀薄，含氧量越來越少。作為一名自駕遊者，在出發前一定要去正規醫院做個身體的前面檢查，看看到底是否符合去高原地區遊玩，因為身體健康是第一位。

由於從西北到西藏，太陽的紫外線是越來越厲害，自駕遊者不管是男士還是女士，都要備好防曬霜、防曬服、墨鏡、遮陽帽。

由於是從青海省西寧市到西藏自治區拉薩市，自駕遊者由於路途遙遠、路況複雜，隨身攜帶藥品（感冒、頭暈、頭疼、酊酒、酒精、西洋參含片）、創可貼、紗布、繃帶、花露水。

住宿：沿途的縣市都有旅館和酒店，可以根據自己的經濟實力選擇不同價格的旅館、酒店。

吃飯：沿途的縣市都有飯店或酒店，可以根據自己的口味選擇不同的飯店、酒店。

注意題主問的是青藏線，為什麼很多人答非所問，寫一長串川藏線，回答那麼多，都有耐心看完嗎？

青藏線主要是指從青海的西寧到西藏的拉薩，沿途遊玩，線路圖如下：

具體行程安排：

第一天：拉薩--羊八井--納木措--安多

第二天：安多--唐古拉山--可可西里--格爾木

第三天：格爾木--茶卡鹽湖--青海湖

第四天：青海湖--倒淌河--西寧

如果從西寧出發到拉薩，就反著走。

沿途經過納木錯、唐古拉山口，可可西里野生動物保護區，青海湖，茶卡鹽湖等。

拉薩--羊八井--納木措--安多

安多--唐古拉山--可可西里--格爾木

格爾木--茶卡鹽湖--青海湖

青海湖--倒淌河--西寧

強大的電力保障非常重要，建議帶上一套225的多助戶外電源。燒水做飯，應急救援，手機充電等用電問題都解決了。