1⃣️每週二次去角質，可以用石澤研究所的洗顏粉，一來去角質二來去黑頭

2⃣️每天洗完臉如果鼻子有黑頭，可以用剪短的指甲，使用食指輕輕擠壓將黑頭逼出來，會乾淨許多，不用擔心毛孔會越來愈大，不可能的事。親測有效。

3⃣️使用eve lom卸妝膏配套luna洗臉機，我持續用了一個月幾乎再也不長黑頭了。

4⃣️毛孔粗，要做好保溼讓面板喝飽水，沒有特定一個產品能解決這些問題。多種方法一起結合。

關於黑頭，我個人不是很多，去過華美做過小氧泡，吸完感覺好清爽，就是她給我敷的面膜感覺太油膩，不好，現在不再手賤擠黑頭，夏天都是用溫水加醋洗臉，簡單的刷酸方法，然後把毛巾放冰箱冰凍再拿出來敷面，會看到毛孔變小點，還有就是做一下酸奶面膜，其實要想毛孔真的變小，應該需要醫學美容吧，我主管就是做微針，近看素顏完全看不到粗毛孔，我也打算找個時間試試

很多人都有毛孔粗大的困擾，我們首先來了解毛孔粗大是怎麼形成的呢？下面小編來為你們普及一下，由於我們身體每天都要排出很多的代謝廢物，如肝臟毒素、汗液以及多餘的油脂等，而這些代謝廢物就堆積在我們的毛孔中，如果沒有清理乾淨，沒有確保毛孔的通透性，長時間代謝廢物就不斷堆積，塞得越滿毛孔就會變粗，而黑頭是由於油脂分泌後氧化成黑色小點，這些小點稱作黑頭的油脂堵塞物，通常出現在臉部、鼻子等其他部位。那麼如何改善呢？

首先要改掉我們的一些壞毛病:不經常摸臉，不擠尚未成熟的痘痘，不熬夜，在飲食方面儘量不吃辛辣油膩的東西。

其次是毛孔粗大有黑頭的一些解決辦法:

1.每天晚上用熱水蒸臉有利於毛孔張開而排出髒東西，蒸完之後用清水清潔面部排出的廢物

2.滴幾滴檸檬汁將其與酸奶和半勺食鹽混合之後塗在毛孔粗大有黑頭的部位，並輕輕打圈按摩5分鐘，堅持半月能有效改善毛孔粗大有黑頭的問題

3.珍珠粉能有效去除廢物及去除黑頭的作用，將珍珠粉與適量的水混合，將混合物調成粘稠狀後塗抹在毛孔粗大有黑頭的部位並輕輕按壓幾分鐘，待珍珠粉變幹用清水沖洗即可

可以做水氧活膚。水氧活膚可以清潔毛孔中的深層汙垢，純氧分子能發揮其殺菌作用，同時也可起到消炎作用，改善毛孔粗大和黑頭，對於淨化面板組織的代謝環境，祛除痤瘡等都具有較好的臨床效果。

適用人群：

1、有面板乾燥、小細紋、痘痘肌、敏感肌者。

2、有黑眼圈、肌膚疲憊、暗黃者。

3、鐳射治療後返黑期保養者。

術前注意：

1、治療前不要使用化妝品，保持面部清潔。

2、保證休息充分，保持心情輕鬆愉悅。

3、女性應避開月經期、哺乳期、妊娠期。

4、若有面板病變、或免疫系統異常或是懷孕、服用特殊藥物的人，需提前諮詢醫生意見。

5、正在發炎、化膿中、有多處傷口的面板較不適合此治療。

6、禁菸酒及辛辣刺激的食物。

個人護膚心得，如果毛孔粗大又有黑頭，最好採取去找面板醫生配合治療，切記不要自己在家擠痘痘或者處理毛孔，後果會更糟糕，醫院有果酸治療可以縮小毛孔，提亮膚色，價格也不貴，小几百吧！還有就是清潔，溫和的潔面（卸妝，潔面，化妝棉蘸取化妝水第二次清潔）面膜建議使用醫院的藥妝面膜，補水，無菌，而且不用清洗，直接塗抹護膚面霜就OK，平時的日常作息時間也要有規律，拒絕熬夜，最好吃健身食譜，配合運動，這樣下來不美才怪，貴在堅持，想要保持青春美麗的妹子們，行動起來吧.

黑頭清理你可以到我的文章裡查詢，有專門的介紹，粗大的毛孔沒有改善的辦法，因為毛孔已經失去彈性，無法回覆，只能說防止他繼續粗大

毛孔粗大讓肌膚看上去非常差，愛美的女生會使用各種方法解決問題，效果卻少見。下面介紹幾個去黑頭收毛孔方法，恢復細膩美肌。

一、善用收斂水

收斂水是每個女生都有的東西，首先需要準備適量的化妝棉，然後將收斂水放入冰箱冰鎮一下，二十分鐘取出。然後用化妝棉浸溼，敷在毛孔粗大的地方，保持2-3分鐘，馬上就能看見毛孔收縮的效果，不僅能吸收收斂水中的水分，還緊緻肌膚。

二、雞蛋殼內膜

具體做法：用溫水清潔面部，敲一個生雞蛋，將雞蛋的內殼那成膜剝下來，貼在毛孔粗大有黑頭的地方，等緊貼以後小心撕下來。堅持幾次不僅能縮小毛孔還能去除黑頭，細膩肌膚不是夢哦！

三、補充維生素A

如果想要保持毛孔乾淨，在對抗肌膚歲月問題就要依賴於維生素A，這樣不僅要多吃維生素A類食物，還需要使用維生素A類的護膚產品。

四、妙用精油

具體做法：精油具有收縮毛孔的作用，準備一片乾淨的化妝棉，在上面滴上幾滴薰衣草精油，然後在毛孔粗大有黑頭的地方按摩打圈，大概十分鐘左右，再用清水清潔乾淨就可以了。切記只是和小面積護理，比如鼻子、下巴。

五、收縮毛孔原液

這個問題得從根本上解決，毛孔粗大主要是面板表層的毒素排不出去，所以你首先要排毒，給你推薦水金山排清素代餐粉，一段時間就改善了，我親身體驗了。

我想問下你的黑頭毛孔大是因為油性面板導致的，還是用過一些撕拉去黑頭的產品導致的？

黑頭毛孔粗大多半是油性面板，平時除了做好基礎控油意外，也要注意保溼補水。清潔面部時鼻頭處多做按摩，早晚要認真清理，晚上要做好卸妝工作。切勿使用撕拉產品，只會雪上加霜！用一些收斂收縮毛孔的爽膚水，不要使用面霜，最多塗個質地輕薄的乳液。

面板出現問題一定要堅持使用正確的護膚方法，問題才能得到改善，切勿病急亂投醫。推薦醫美的護膚品使用，想傳明酸凍乾粉對抑制黑色素和收縮毛孔都有很好的效果。

謝邀:

1、鹽加牛奶去黑頭，牛好不用太多，可以用你平時喝剩下的。

2、蘇打粉去黑頭，超市裡有賣，可以去超市裡買。

3蛋清加蜂蜜去黑頭、改善毛孔粗大、效果很好。愛美的女式，如果面板出現以上問題，也可試用。

黑頭又叫黑粉刺，一般出現在鼻頭！毛孔粗大，黑點多，看起像草莓表面，經常被人稱作草莓鼻！

黑頭與毛孔粗大也是有所關聯的！油性膚質與混合性膚質的人多一些！黑頭的形成，由身體內部毒素，鼻頭油脂分泌過盛，毛孔粗大吸附到空氣中的灰塵或其它汙垢，然後沉澱於表面形成皮脂黑色素，看起像小黑點！

那麼怎樣改善黑頭與毛孔粗大呢？

經常會有人喜歡用鹽去洗鼻子上的黑頭，有一定效果去除黑頭，但是用鹽洗會讓毛孔變得越來越粗大！如果用鹽洗的話，那麼必須清洗乾淨，然後用一款收縮毛孔的精華液！

需要改善黑頭與毛孔粗大，首先需要清潔力度強，有效的清除黑頭，比如去黑頭的潔面乳、膏、油、皂等！其次就是使用鼻膜，具有緊緻、補水、保溼、修復、收縮毛孔的功效！再次使用強力度的緊緻、收縮毛孔的精華液！

還有就是使用專門去黑頭的鼻膜，第一步可以匯出黑頭，第二步吸出黑頭，第三步收縮毛孔！推薦去黑頭三部曲！

我回答之前看到別人的回答說不能使用撕拉的，肯定不能單獨去使用撕拉黑頭，要搭配一套使用！去黑頭好的產品都是配套使用！不能單獨去撕拉黑頭的！

一般油性膚質的人容易長黑頭，其實很多油性膚質的人都是面板缺水引起的，想要改善黑頭還是要從根本去解決

1、不要過度的去洗臉，平時臉部清洗要做好，不要覺得平時我又不化妝不用清洗臉部的觀念。另外護膚產品可以選擇保溼補水類的。

2、每天的生活作息睡眠時間要充足，儘量在11點前睡覺，不要熬夜

3、平時的飲食習慣也要注意，儘量不要吃辛辣油膩的食物，多吃一些水果，多喝水

想要解決毛孔粗大、黑頭多等問題，首先要做的就是深層清潔毛孔。這裡推薦一下：南韓超微小氣泡。

現在我們去面板管理室的時候都可以看到小氣泡的身影，小氣泡可以說是面板管理室的必備儀器了。

關於小氣泡清潔管理的小科普：

原理：利用把面板吸入擴張的原理，除去潛伏在毛孔深處的滿囊蟲、皮脂及面板黏膜上的廢物。

適用人群：長期化妝、空氣汙染嚴重地區、毛囊炎、膚色暗沉、毛孔粗大、堵塞、角質層厚、黑頭多等面板問題。

主要作用：清蟎、深層清潔、改善暗黃膚質、祛黑頭粉刺、收縮毛孔、提亮膚色。

1. 面板測試：專業的儀器只要照一下就可以分析出目前的面板狀況。

2. 卸妝、潔面、爽膚：溶解肌膚分泌的油脂，清潔毛孔，代謝物及彩妝殘留物，清除肌膚吸收障礙。

3. 小氣泡毛孔深層清潔：透過熱噴儀讓毛孔深處的髒東西浮出表面，再透過小氣泡儀乳化毛孔內的皮脂分泌物，吸出黑頭、油脂、剝落老化但尚未脫落的角質細胞。

溫馨提示：小氣泡的儀器頭不是撕拉式的，只是在面板來回滑動，不會引起毛孔變大，也不會疼或過敏。

4. 水氧活膚：做完毛孔清潔之後，再做一個水養護膚在進行後續管理是最好的了。主要是透過水氧槍的壓力將臉上的負離子活氧水打入面板底層，達到美白淡斑、改善膚質、淡化細紋的功效。

5. 電離子精華匯入：透過面板管理綜合儀的微電流，將精華和營養液匯入面板底層，同時也開啟面部緊緻提拉，促進血液迴圈和淋巴迴圈模式，提高肌膚修復力，緊緻肌膚。

6. 補水面膜：面板管理師會根據每人不同的面板狀態定製合適的面膜，面膜的主要功效：鎮靜、消炎、補水、保溼。

建議週期：油性膚質和中性膚質一週做一次，敏感性膚質半個月做一次就足夠了。

整個流程下來大概要花一個小時左右的時間，整個過程還是很享受的，做完之後面板會更加清澈、通透。畢竟做一次深層清潔相當於500次日常清潔。

如果有條件的話，非常建議去美容院做小氣泡清潔！

如果沒有時間和經濟條件去做面板管理的話，欣蘭凍膜也是很不錯的選擇。熱敷之後在毛孔粗大、黑頭多的部位敷上一層厚厚的凍膜，一定要厚不要省哦！30分鐘到40分鐘左右以後清洗，最後敷上城野醫生毛孔收斂水就可以啦。

一個星期使用一兩次就可以，效果真心很不錯！

首先來說，毛孔粗大和黑頭就像一對孿生姐妹，如影隨形，缺一不可。

黑頭並不是生下來就有的，而是在後天環境中慢慢長出來的。

談改善之前我們先來看看黑頭的由來。

黑頭是由於皮脂腺分泌油脂過多，堵住了毛囊管壁，而毛囊口處又沒有完全被老化角質堵住，油脂遇到外界的灰塵和空氣被氧化成黑頭，且肉眼可見，嚴重的摸起來還會有凸起的感覺。

而毛囊管長期被角栓堵住，長久不治，毛孔自然被撐大了。

由它的成因我們可以推出，黑頭要怎麼去除，一是控制油脂分泌量，一般來說面板油的地方更容易長黑頭，二是清理毛囊口，定期去除老化角質，三做好清潔，隔離外界粉塵。

控制油脂分泌量從兩方面來說，一是護膚方面，一是飲食方面。

每天做好複合式清潔，定期去角質，勤敷面膜重防曬，少吃甜食多運動，睡眠良好。

護膚方面：

1、每日做好複合式清潔。

即卸妝＋潔面。建議大家使用含氨基酸的弱酸性潔面乳，和人體面板PH值接近，清潔的同時保溼，修護皮脂膜。卸妝油也選擇溫和植物型，護膚不是一蹴而就，是慢慢養的過程。

有人覺得臉很油，就喜歡用含皂基的清潔力較強的潔面產品，皂基產品是當時洗完臉就特別乾爽，但是長久使用會造成面板水油失衡，水油失衡後面板會分泌更多的油脂來進行保溼，所有，臉會更油。

2、卸妝油敷鼻頭。

用性質溫和、清爽不油膩的植物類成分的卸妝油，浸溼化妝棉後，敷在鼻頭處，時間約為5分鐘左右。此舉利用卸妝油”以油溶油“的原理，軟化毛孔處的角栓，鬆動頑固的囤積油脂，溫和溶解黑頭。

5分鐘以後，揭開化妝棉，打溼中指和無名指，以溼潤的手指在鼻頭螺旋打圈按摩10秒左右，幫助卸妝油乳化、溶解油脂。

3、洗面奶區域性清潔。

取少量洗面奶，掌心揉搓出泡沫後，用泡沫在鼻部按摩10秒左右，然後清水沖洗，清潔鼻頭的卸妝油殘留。

4、定期去除角質。

用溼毛巾敷患處，37度左右溫熱度即可，時間約為2-3分鐘。此舉可開啟毛孔，軟化角栓。在使用溫和的去角質水去鼻部角質。

5、爽膚水區域性水療。

使用含有金縷梅、薏苡仁等具有收縮毛孔、調節皮脂分泌作用的爽膚水，沾溼化妝棉，覆蓋在鼻頭上，在鼻頭區域性水療10分鐘。10分鐘後揭開水療化妝棉，塗抹具有收斂毛孔功效的精華和乳液。

6、做好日常保溼和防曬。

多補水，勤敷面膜，防止面板水油失衡。出門記得防曬，因為紫外線會讓皮脂腺分泌更多油脂。

油脂多是黑頭的最大元兇。

飲食作息方面：

少吃甜食，高糖高脂的食物都會刺激皮脂腺分泌更多油脂，牛奶也屬於此列，可換成酸奶。

作息規律，忌熬夜，熬夜不僅會加速衰老，而且會使副交感神經活躍，從而刺激皮脂腺分泌更多油脂。

多運動，促進面板新陳代謝，運用細胞自身力量來護膚。安全健康。

綜述以上。

說到如何改善粗大的毛孔和惱人的黑頭，那麼要從清潔開始做起，平時沒有洗乾淨臉，造成彩妝殘留物質留在面板表面，讓自認為洗乾淨的面板，其實一點都沒洗乾淨，把我們的毛孔堵塞，所以才造成毛孔粗大和生成黑頭的問題。那麼我們要好好學習洗臉，說到這朋友們肯定會說，洗了啊有時候還要洗兩次，這不是已經很乾淨了啊，其實並沒有，我們用手洗臉，不會洗的很乾淨，那麼要藉助洗臉神器來洗臉，比如潔面儀，它的清潔效果要比用手洗臉提高百分之九十的潔淨度，缺點在於不能天天使用，因為過度使用會破壞面板的細胞，讓面板變得更加脆弱，看到這是不是覺得很麻煩，那就對啦，要美麗必須要付出行動！做完清潔以後，我們就要開始做補水，所有問題的根源都來源於缺水，面板缺水自身細胞就會出於保護自己分泌油脂，讓人看起來很油，那麼就說明你缺水啦，所以要給面板喝飽水，爽膚水要至少拍兩次才行，拍完上乳液或面霜來鎖住水分。那麼正常的護膚就做好啦，希望對你有幫助！

感謝誠邀 想要改善毛孔粗大和黑頭，那麼你就需要了解，毛孔粗大它們是怎麼形成的。 毛孔粗大是因為體內膠原蛋白流失過快，造成肌膚纖維層塌陷，在面板表層自然就會形成橢圓形的毛孔粗大，再加上皮脂分泌過剩，卸妝不乾淨，清潔不到位，面板缺水，垃圾排不出來，導致面板的毛孔更加的大。 所以想要治療，必須內服膠原蛋白，外敷具有收縮毛孔功效的面膜 內調＋外敷，雙管齊下，才能夠收縮毛孔去黑頭。

首先要看看內分泌有沒有問題，如果你是一個女生，月經不調的話看看有沒有可能是多囊卵巢綜合症，不可怕但需要足夠重視

其次注意清潔，不要使用刺激性的化妝品，呀不要吃刺激性的食物

再次，保持良好心態，注意休息，美美睡一覺比什麼都重要

毛孔粗大有黑頭找我啊，本人用了一款磁石面膜收縮毛孔去黑頭白頭，針對痘痘肌膚和油性面板，對膚色不均勻，臉色發黃都有級好的效果，用著好才推薦，想了解加我v訊號13730213067讓你絕對不後悔認識我

我以前也是這個問題哦，毛孔可以插棵蔥了，不過經過一段時間科學護膚，已經改善好多了

一般面板老舊角質堆積的比較多，面板會變厚、變粗糙，毛孔變粗大，暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再次變大。另外，隨著年齡的增長，面板逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支援結構，也很容易使毛孔顯得比較大，外油內乾的面板環境，同樣會使毛孔變得粗大。平時應該多注意面板的日常護養，面板組織的老化、萎縮，面板的老化是不可避免的，通常到了某個年齡段，面板毛孔就會出現鬆弛，血液迴圈也會逐漸不流暢，面板代謝開始變慢。

體內激素不平衡，導致皮脂腺油脂分泌過多，過量油脂無法正常代謝，毛孔堵塞。油脂堵在毛孔，接觸空氣氧化變黑形成黑頭

所以要多用艾地苯熬夜精華抗氧化延緩面板衰老速度，平時早休息，儘量不要熬夜，熬夜後的面板保溼鎖水能力會下降，粗毛孔黑頭問題都來了

首先不能擠，清潔不乾淨也會導致黑頭，建議深度清潔，還有內分泌也會引起黑頭，要調整好作息，不要讓體內肝火太旺。適當的時候可以敷黑頭貼和修復面膜。