自卑和自負都不好,自卑與自負都是對

自卑(低估自我),指對自己的能力或品質評價過低,輕視自己或看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態。其實質是自我評價過低。

主要表現是:總感到自己各方面低人一等,缺乏自信,性格內向,孤獨不合群,敏感脆弱,思想消沉,心境惡劣。

自負(高估自我),是指自我中心強烈,優越感極強,藐視和不主動同他人交際的心理現象。

主要表現是:自視過高,認為自己非常了不起,別人都不行;看不起別人,總認為自己比別人強,唯我獨尊;過度防衛,有明顯的嫉妒心。

自卑和自負都是人在處理人事關係或處理事情時的一種情緒。他和自己所處的位置,地位,環境等有關,這兩種情緒都是極端的,一剛一柔。至剛則損,至柔則滅。

聽到自卑這個詞我就想起以前的自己,我上中學的時候因為個人原因自卑了一段時間.那個時候我的學業成績下滑,沒有任何起色.當時感覺整個世界都是坍塌的.非常孤獨,痛苦.後來在我進入中學心理諮詢室詢問醫生後,逐漸建立起自信來.

我的父親是一個自負的人,年過半百依然沒有太多改變.他總認為自己的很多想法,做的事情是正確的,無人能及.就算失敗,做錯之後還不承認.其實我知道他內裡是自卑的,只是表面展現出來狂傲,自大.

所以我們看自卑與自負都是對自己的影響挺大的,沒有哪一個更差.我們活在世上,只有保持自信才能將自己的人生過好,更加充實與獲得幸福感.

第一,用心理暗示的辦法,告訴自己要相信自己的判斷和選擇.不能一點事情就妥協,不信任自己.

可以準備小便條貼在牆上提醒自己,給自己信心,多加油鼓勁.

第二,在生活中或者工作上找到一個可以效仿的榜樣,將他自信的表現記錄下來,並在實際生活中運用上.

第三,多去經歷事情,在做出成績了之後,自然而然就會變得開朗自信.

自卑與自負一點都不可怕,最重要的是我們能夠改變自己的缺點,變得更加優秀.這樣才能不辜負人生.

自卑更不好，自負雖然外人看來不好，但是相對更容易成功，自負心態好，對於同一件事，自卑的人的心態更不容易做好

1、自卑和自負哪個好一點

自卑和自負都不好,自卑與自負都是對自我的不良認知,自卑(低估自我),指對自己的能力或品質評價過低,輕視自己或看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態。其實質是自我評價過低。主要表現是:總感到自己各方面低人一等,缺乏自信,性格內向,孤獨不合群,敏感脆弱,思想消沉,心境惡劣。自負(高估自我),是指自我中心強烈,優越感極強,藐視和不主動同他人交際的心理現象。主要表現是:自視過高,認為自己非常了不起,別人都不行;看不起別人,總認為自己比別人強,唯我獨尊;過度防衛,有明顯的嫉妒心。自卑和自負都是人在處理人事關係或處理事情時的一種情緒。他和自己所處的位置,地位,環境等有關,這兩種情緒都是極端的,一剛一柔。至剛則損,至柔則滅。

自卑和自負哪個好一點

2、自卑的危害

2.1、產生錯誤的心理定勢

由於自卑心理的作用,從而打擊了人的上進心、自尊心,使其變得膽小怯懦、不敢表現自己,停止了發展自己。不僅如此,還會產生一種錯誤的心理定勢。所謂心理定勢又叫心向,它是人們在感知評價客觀事物時的一種特殊的心理準備狀態。心理定勢對人的心理活動既有積極的影響,又有消極的影響,一旦形成了不良的心理定勢,就會造成一種障礙,影響人們對事物的認識。

2.2、引發出人際關係的障礙

一方面,自卑者變得敏感多疑,總是覺得別人在背後議論自己、嘲笑自己,因此往往以一種消極或錯誤的防禦形式來保護自己,獨來獨往,不敢與別人正常相處。另外,不善於自我表現和孤獨的自我封閉,會給別人造成不佳的印象,從而出現了人際交往障礙。另一方面,有自卑心理的人易產生“暈輪效應”,即以偏概全、以點概面,人們只看到自己的不足,而忽視了自己的優點,這樣就形成消極的自我評價的惡性迴圈。

3、自負的危害

3.1、自負的人往往會誇大自己的本領,對於別人意見中合理正確的部分也不會採納。

3.2、自負會讓自己對市場自以為的把握很準確,實際上並非如此,往往缺乏客觀事實;。

3.3、自負者喜歡基於自己過去的經驗來作為自己決策的依據,忽視了現在的實際情況。

3.4、自負者對待別人的意見一味的排斥,總是覺得自己的見解是高瞻遠矚的,別人的都是短淺的。

3.5、自負者善於用一種思維模式去進行決策,不能夠根據實際情況選擇合適的方法來進行決策。

3.6、自負者只是將眼睛盯在新鮮、奇特的事情上面,認為這些才是具有決策價值的,忽略了長遠利益。

如何提高自信

1、經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗,你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎?你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的,把它們列出來,寫在紙上。

自卑和自負哪個好一點

2、多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲觀失望的人在一起,你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸,你一定也會成為這樣的人。

3、自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時,一定不要放棄。要堅持對自己說:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語,是一種很重要的自我正面心理暗示,有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。

擁有自信心的重要性

1、自信心是健康的心理狀態

自信心是相信自己有能力實現目標的心理傾向,是推動人們進行活動的一種強大動力,也是人們完成活動的有力保證,它是一種健康的心理狀態。

自卑和自負哪個好一點

2、自信心是成功的保證

美國教育家在調查了很多名人的經歷後指出:“一個人事業上成功的因素,其中學識和專業技術只佔15%,而良好的心理素質要佔85%。”自信是成功的保證,是相信自己有力量克服困難,實現一定願望的一種情感。

3、自信心是承受挫折,克服困難的保證

自信心是一種內在的精神力量,它能鼓舞人們去克服困難,不斷進步。只有滿懷信心的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,並實現自己的理想。

自卑使人感到能力不佳，能力不理想，不勝別人，心裡難受難過，所以感到空虛。自負是自己負責自己，心裡想的是隻要自己過的好，不管別人過的好不好，也就是說不比別人過的好與壞，與他她都沒什麼關係，只要自己過的好就行，說明那樣的人心裡看的開，心態好，心情好，心意滿足，反正是自己過自己的生活，不管別人怎麼過，反正與他她都沒什麼關係，也就是說負責任把自己過好就行，自卑都不同了。自卑四是，看到別人比自己強，心裡面感到空虛。謝謝大家，謝謝題主，請大家參考一下

很樂意來回答這個問題，我們來直奔主題。我們首先來分辨一下自卑和自負的特點；自卑的特點是對自己沒有信心否定自己的能力，總感覺自己低人一等，別人總是那麼優秀，不敢勇於嘗試，膽子小膽怯怕事怕失敗怕別人說，如果錯了怎麼辦？常常自言自語，想的多做的少。

自負的特點是高估自己的能力，以自己為中心不顧他人感受，不願意聽取他人觀念意見，把自己高高舉起，藐視他人，認為自己有遠略有高瞻遠矚只要自己說的就是對的，看高自己貶低他人，天大地大，只有我最大，常常自我陶醉在個人世界裡，只要自己有一點優越成績就會自吹自擂摸不到西北。

總結:兩者沒有誰更好，自卑的人沒有自信不行，自負的人過於自大不行，兩者必須取長補短，內心要藏有兩種寬廣豁達樂觀的心態，懂得謙讓，學會聆聽，才是大智慧；老子曰大智若愚就是這個道理。

自卑是自己沒實力，無能力，或者什麼的；自負是自己能力出眾，或者實力強悍，總之是鶴立雞群的，只是，自卑，自負隨都是心裡不健康的表現，但相對於自負，自卑對自己身心的摧殘是更嚴重的

兩個都不好，相比之下，自負可能更不好一些。

因為內心自卑的人，如果有還有很強的上進心，會更加努力發奮的學習和完善自己，希望自己能變得強大起來，會更加謙虛低調的學習他人。很多走向優秀和成功的人，往往都會有自卑的過程，那是一個正視自我弱點，客服自我弱點，戰勝自我弱點的過程。處低窪則因虛懷而盈滿，人處於劣勢的時候，其實往往也意味著有更多的潛力和前進動力。但是對於一些過於自卑，甚至喪失了自我完善的動力的人來說，則很容易走向自暴自棄，所以保持一定的自卑，可以讓我們有時刻完善自我的意識，但如果過於自卑，甚至喪失了對自我主體的基本肯定的時候，那也是非常糟糕的事了。

自卑可以化作前進的動力

自負為什麼比自卑更不好呢。自負和自信的最大差別就是，自遺其咎。自信是在客觀認識自我價值基礎上的自我肯定，而自負則是超出這個客觀性，過大過好地認識自己。富貴而驕，天要欲其亡，必要其先狂。一個不能正確認識自我的人，走向自負的人，往往看不清楚自己的優點和缺點了，一個看不清楚自我的人，又怎麼能看得清楚這個世界呢，又怎麼能處理好自我與世界的發展關係呢。自負的人走向極端，如同一個瞎眼的盲人還在不知深淺的大步向前，自負的人遲早都是要摔跟斗的。

從中道而立的角度看，過於自卑和自負都不是太客觀正確認識自我的狀態，人總是在自我完善的過程中成長的，保持對自我相對清醒理性的認知確實是非常重要的。

狂妄的人最後結果都不是太好

自卑：放大了外面的能量，壓縮了自身的能量與價值。自負：放大了自身的能量與價值，外界的一切都是配角眼中我就是王二。這兩個詞都代表了負面與消極。

我們最好的認識或處理是要做到，自省、自性、自信。

兩個都不好，沒有輕重之分。自卑使人喪失信心和鬥志，並可能錯失機會。自負會高估自己的能力並遭他人嫌棄，導致自己處境尷尬。

謝謝邀請，自卑與自負這兩個都不是正能量的東西，但非要說那個更好呢，說實話，一個都不好，但是兩個相比較，我認為自負要勝於自卑，首先自卑的人，可以說他們對工作生活信心不大，這樣阻礙了他前進的方向與道路，容易形成惡性迴圈，造成人生不堪。相比之下，自負要好許多的，最起碼Sunny一點，敢想敢做，不怎麼計後果，也容易造成傷害，如果能拿捏的好的話，前途有望。這是我個人的觀點。

如果你問我自卑和自負，哪個更好的話？我認為自負肯定要比自卑好，自負往往能成功，但是自卑不容易成功，說一個我自己的親身經歷的事情，哦，那是1987年，我剛剛結過婚，大家都知道，在80年代全國都比較貧窮，農村呢？就更不行了，不瞞大家說，我結婚的時候，我是推著一輛腳踏車把我老婆接回家的，儀式也沒有舉行，就弄了兩桌酒席！就到現在，老婆還怪我沒有舉行結婚儀式！我還開玩笑說等兒子結婚了，我們一起補！父母給我蓋了三間瓦房造好後連買石灰的錢都沒有，就用泥巴糊了一遍，當時結婚共花了1000多塊錢，成家就要立業呀，我就開始創業，我老家屬於安徽的北部，那個時候剛剛有食用菌，我就想種食用菌也是一條發家致富的好門路，於是我就拜師學藝，像那些種過食用菌的人進行學習，幫人家幹活，吃住都在人家家裡，當然是沒有工資的，咱主要是想學人家的技術，我還借了很多關於這方面的書籍，感覺到技術掌握的差不多了，我就開始創業了，沒有資金怎麼辦呀？我就說服我老婆，讓她回孃家，把我們不到1000塊錢的彩禮錢拿回來，當時我岳父母家的條件比我們家好，當時錢就拿回來了，這個時候我們村子聽說我要種食用菌，整個村的人呢？都炸鍋了，包括我的父母都是持反對意見，全村人都沒有看好的，這是為什麼呢？因為啊，在我們村原來呢就有兩人曾經種過，都失敗了，賠了很多的錢，這兩個人當時在我們村，是公認的能人，也就是說是有頭有臉的人，我父親就說了，我們村的朱學巖和王北慶，都失敗了，你能比他能嗎？切入正題，這個時候我要自卑就完蛋了，我肯定要比他強啊，這就是自負呀，自負你就成功了一半！確切的說，我種的食用菌叫平菇，學名叫側耳，我自己在家裡製作一個蒸蘑菇菌種的土灶，然後買來了棉籽殼塑膠袋我自己又製作一個接種箱和各種種平菇的裝置開始生產了，第一鍋料大概1000斤，我把它蒸熟，我採用的是熟料栽培，比生料栽培更穩妥，更保險，在平菇菌種發菌的階段我都整夜睡不著覺，我當時的感受是壓力山大！這第一鍋料的成本大概是不到300塊錢，結果第一茬蘑菇我就賣了800塊錢，平谷正常能出3至4茬，而且我種的蘑菇質量特別的好，正常情況下，我們當時的農貿市場平菇批發價是一塊錢一斤，就是要對給菜販子，我種出來的平菇每斤要比他們高出兩毛錢，菜販子還都爭著要我的，因為質量好！當時整個村子的人都問我借過錢！那個時候農村是真窮啊！辦喜事隨禮才兩塊錢！後來發展到五塊，十塊，再後來我們村還有那周邊的村，甚至那幾十里外的人都到我這來跟我學習平菇的種植技術，所以人一定要自負，不能自卑！

很樂意來回答這個問題，我們來直奔主題。我們首先來分辨一下自卑和自負的特點；自卑的特點是對自己沒有信心否定自己的能力，總感覺自己低人一等，別人總是那麼優秀，不敢勇於嘗試，膽子小膽怯怕事怕失敗怕別人說，如果錯了怎麼辦？常常自言自語，想的多做的少。

自負的特點是高估自己的能力，以自己為中心不顧他人感受，不願意聽取他人觀念意見，把自己高高舉起，藐視他人，認為自己有遠略有高瞻遠矚只要自己說的就是對的，看高自己貶低他人，天大地大，只有我最大，常常自我陶醉在個人世界裡，只要自己有一點優越成績就會自吹自擂摸不到西北。

總結:兩者沒有誰更好，自卑的人沒有自信不行，自負的人過於自大不行，兩者必須取長補短，內心要藏有兩種寬廣豁達樂觀的心態，懂得謙讓，學會聆聽，才是大智慧；老子曰大智若愚就是這個道理。

自卑與自負是人生的兩種極端，皆是不良情緒！自卑的人由於人生不順，或者自身條件不如人，容易產生悲觀厭世情緒，不利於發揮自己優勢和長處，不利於成長。自負是另外一端，由於一生順風順水，沒有受到過挫折，因此看待問題容易過於樂觀。華人信奉中庸，如何拿捏好度十分重要，做人應該不卑不亢，看待問題既要考慮到好的方面，更應該把壞處不利因素考慮周全！

兩個都不好，多交朋友，Sunny自信，有正能量，追求公平公正，自由開放，讓自己有幸福感，獲得感，享受美好的生活。

要我說，我寧願自負也不願自卑！理由很簡單，因為自負會讓你變得討厭，可惡，面目可憎！但至少讓人還記得這些！而自卑則會讓你讓人討厭，可惡的機會都沒有，因為自卑是徹底消失，徹底看不見，好的壞的喜歡的可惡的，都沒有，因為你是徹底隱形的，這就是自卑的可怕之處！

所以自負與自卑的區別一句話來說明就是，自負是不好的影響力，但至少還有影響力！而自卑是無影響力，0影響力，自卑就是要讓你活一輩子，但確是從來沒有活過！

以上就是我的觀點，希望你喜歡！

自卑與自負相比較，當然是自卑不好囉

自卑；是一個人沒底氣，自甘沉默，不自信而缺乏Sunny，總感覺技不如人，也不願與人正常來往與交流，沒有與人競爭的勇氣與動力，這種人註定活著很累，須要逐步讓自己從這種隱晦.低落的心裡環境中，慢慢走向朋友，而融入社會…

自負；雖然心裡坦然，活得瀟灑，但往往會被自以為是，而矇蔽雙眼，醒悟後便覺得自己去做的其真實結果，並不是想象中那麼美好，過度的自負，有著不撞南牆不回頭的盲目自信，因此，做人不卑不亢，從容應對，具備良好的素養，勤於工作與學習，練就紮實的功底，自然而然地走出自卑的陰影，盲目的自負也不可取，只有滿滿自信，生活才充滿Sunny與希望！

有的人過高地評價自己，就表現為自負，實質是無知的表現，對上是盲從，對下是狂妄。這種人是在順境中生活沒有經歷逆境的磨練，自我認識良好，看不到自身的缺點而又誇大自己的長處。自卑的人恰恰相反，在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。嚴重自卑感的人是心理上的一種缺陷。

還有一種情感原因，為了保障自尊心不受傷害又極力與世隔絕，當自尊心不足時引起攻擊，過度防衛而產生的嫉妒心理，看不起別人自裝清高。

要問自卑與自負哪個更不好，只能這麼說，一個臨危一個冒險，能力越大為害越大。

有人評論當下的疫情就是一場世界大戰，雖然看不到硝煙但危險隨時無處不在，讓真善美與假醜惡，自卑與自負都暴露無遺，有些人的人生和履歷卻要改寫。外國的月亮圓，外國的空氣甜，外國的教育好，外國的就是洋。寧可在國外自卑，也要對國內自負，因為他們不是原裝的洋人，只能裝清高。

明顯的敵人要警惕，敵人的陰謀更要認真防範，被敵人利用的人不在少數，這些也是病毒。

自卑是內心不夠強大，而且自己的確不夠優秀，什麼都比不上別人，從而缺乏自信而產生的一種自卑心理。其實自卑是可以透過自己的努力和拼搏付出來改變原本的自身和生活的，比如文化不高，可以多學習，多看書，慢慢提高。比如貧窮，可以透過努力拼搏，慢慢改善。最後一個人的認知或生活水平到了一定的層面，想問題也會改變，境界變高，內心也會變強大，一個內心強大的人，只有自信，沒有自卑。

自負是一個人的素養不高造成。一個人的素養不高，牽扯到的問題很多很複雜，遺傳因素，原生家庭父母影響，社會環境因素，自己不努力等等。要改變這個缺點可以說容易，也可以說很難。容易是有些人天生聰明，覺悟高，隨著社會的接觸面增多後，自己會發現自身的問題，然後慢慢的去收斂，去改掉不良的習慣。而難是有些人他根本對自己的缺點沒有意識，也不想改變。

自卑可以通過後天的努力慢慢變成自信，而自負牽扯的問題太多，改變難度大。兩者比較我認為還是自負更不好吧。

都不可取。俗語說人氣短，自卑會影響事業，過於自卑的人更易爆發。自負者不討人喜歡，自高自大，目中無人，飛地高摔地響。