感謝邀請回答這個問題！古人常說，身正不怕影子斜，腳正不怕鞋歪，您身子站的正，就算影子是歪斜的也不用怕。因為沒有人會以你影子歪斜而去說你為人不正，只要我我們在日常生活中，存善心，做正事，天長日久，對自己有信心就沒有問題！只要我們自己做人正派正氣，就算是有再多的人說自己的壞話也不用擔心，畢竟清者自清，就好比現今常說的一句話“走自己的路讓別人說去吧！

另外，在穿衣服的搭配上，還有妝容上，調整一下，特別是頭髮，如果可以，或許戴個眼鏡試一下，看看是否斯文！

除非你本身就是猥瑣的人。否則，路遙知馬力，日久見人心！日子久了自己的本性就會展現出來。不必在意別人的看法和眼光。

做好自己就好，自己的長相是上天註定的，保持一顆善良的心做一個有愛的人，對自己有自信，這輩子是為自己而活，而不是活在別人的眼裡

比如，想要陳別人不注意看看別人線條分明的臉頰，我就會有一種“我很畏縮的感覺”；

偷偷摸摸做一件事不想別人發現，比如，把削鉛筆的灰倒在同桌的筆盒裡，我自知猥瑣；

更猥瑣的是，我見過比我還“猥瑣的人”，這種人在法律的邊緣不斷摩擦，在灰色地帶猶豫不決，張口就是黃段子笑話，得不到的人和東西都會想盡辦法去損害它。沒有比這更猥瑣的事情了。

不知道題主你問得過於猥瑣什麼意思？長的太猥瑣嗎？那就好好掙錢去整容。現在都2020年了，花自己的錢讓自己變得好看誰敢說，又不是花的別人的錢，我就要理直氣壯。前提是正規的醫院去做。

然後就是行為舉止。我見過好多180+的漢子，走路彎腰駝背，不是因為他真是駝背，而是他覺得自己太高了，有意識的彎腰駝背。挺胸抬頭是最快提升氣質的方法。其他的你可以自行搜尋。

然後是口才。氣質你要看你往哪方面發展，和你適合什麼氣質。如果你是一個活潑的人，那就營造活潑的氣質，如果你比較安靜內斂，擁有一個看起來“高冷”的氣質也不會有什麼錯。怕的就是，你很活潑，故作高冷；你很內斂，故作活潑，會導致整個人看起來很矛盾，很彆扭。曾經我就是這樣，所以不希望有人還這樣走老路。

口才的改變可以自行搜尋。唯一的要點就是，說話之前先留三秒鐘想一想，確認你的說話物件是誰，以及他與你是什麼關係。如果不是什麼重要的人，不要和他廢話長篇。過年同學會，我就曾經把以前的同學當做老友對待，結果別人嫌我（不矜持，話多，放蕩，“有意思”）。只是因為我把別人放錯了位置，造成位置顛倒、話不投機的局面。這是一件小事，想想就過去了，不用放心上，加油！

到這個地步，你基本上就會有一個成型的形象了。你會駕輕就熟的去維護自己的內在與外在，使兩者相適應。

綜合以上，題主過於猥瑣的氣質，有救。最重要的一點是，個人的誠心實意比修煉的氣質更可貴。雖然我長的不怎麼樣，但是我實在/我聰明/我不挖空心思害人/我值得朋友信任。發自內心的待人，發自內心的去改變自己，尋求機遇，你的世界即便沒有我的出現，也可以很美好。