我以我的經驗告訴你吧！在生我大女兒的時候，我還是軍嫂，當時我婆婆本來準備來照顧我，可是我公公被人打了，來不了！我老公突然接到一個緊急任務，一去就兩個月沒有聯絡我，我連生孩子都是一個人，還是叫我姐來籤的字！

哪時沒有月子中心，也沒有錢請保姆，我就咬咬呀自己挺過來了！

首先，我在網上買了網上月子食材，每天都有燉湯的材料，還有燉鍋，非常方便，頭天放進去，第二天就可以吃一天的！

然後，在網上買了個全自動兒童洗衣機，孩子的衣服，我全是用的洗衣機洗的！

接著，找了個我們小區賣菜的，每天給我送新鮮的蔬菜！還好的是我的鄰居是個大媽，前10天每天來給我做兩頓飯！也沒要我的錢，很感謝她！

再次，我請了催乳師，這樣保證寶寶有奶吃，會省很多事情！

總體來說，我家大寶還是很爭氣，月子裡沒怎麼折騰我，基本是，吃了睡，睡了吃！哭的話，要不就是拉粑粑尿尿，要不就是餓了！！

或許因為當時我還年輕，身體恢復得還可以，我的心態比較好，沒有留下什麼後遺症！！

心態好，比什麼都重要

一點個人觀點，希望對你有用，我們先把花費比較大的兩個消耗品排除掉也就是奶粉和紙尿褲，當然，母乳是最好的，你如果母乳餵養寶寶就不用花奶粉錢，而且寶寶健康也就有保障，其次紙尿褲只能用戒子代替，當然寶寶如果是女寶最好戒子的材質要選擇好的（男寶的家長不要噴我)，我們可以省錢，但不能拿寶寶健康去省，所以需要多花點的不要猶豫，但是不用紙尿褲後期比較麻煩，這就要多辛苦一點了。在其次就是皂溼巾紙巾這一類需要一些，時刻關注母嬰店活動或者線上母嬰用品活動遇到很合適的就計算月子期間用量都買了，然後寶媽要多瞭解月子帶孩子的相關知識，避免出現不必要的花銷，我的意見比較膚淺，有用的地方你可以做參考

對於經濟條件不太允許的情況下，如何獨自帶孩子度過月子期，我有如下建議，首先要給你這個堅強樂觀的寶媽媽一個大大的贊，另外如果有可能的話，儘量還是找個人幫忙照顧一下自己和孩子，生產畢竟是一個極其耗損元氣的事兒，看看孃家人或者親戚有沒有合適的人選可以過來幫幫忙。如果實在沒有的話，自己也是可以的，月子期其實只要母乳充足，嬰兒大部分時間都在睡覺，你可以給孩子用尿不溼，這樣減少換尿布洗尿布這些體力勞動。

最主要的還是大人飲食可能需要精心調配一下，建議你從網上搜一些月子餐，用電飯煲或者電動紫砂鍋預約下時間，這樣可以節省一些精力，補充睡眠

月子期，保持愉快的心情和充足的睡眠是非常重要的，如果產婦太過勞累或者休息不足，會影響母乳的分泌。

看著寶寶這麼可愛的份兒上，忍耐一下。加油

我來說說我的經歷吧。我懷我大寶貝的時候 我每個月底薪700。我們是做銷售的，提成被公司一直拖著不發。各種催才一年發兩次提成。在這樣的情況下，我懷孕了，每個月700的底薪一個人吃都不夠。我老公那時候創業期，也不會給我拿錢花，而且長期不在家。

我生下孩子的時候，我婆婆媽拿了兩隻雞，還有一百多個雞蛋，我爸爸買了兩隻雞，還有雞蛋。我爸爸給我拿了兩千塊錢，婆婆媽拿了400元。我那時候好害怕帶不好這個孩子，一點不敢亂花錢，我請我媽媽來幫我忙，心想她懂這些。

我坐月子就吃的燉雞和雞蛋。我吃得少，就吃了這幾隻雞就坐完月子了。每天就是喝雞湯，因為我們是農村的，我媽也不懂科學做菜，只會燉雞，而且一次燉很多水，燉一次吃一週的樣子。有時候我還要自己起來熱湯喝，或者自己做飯菜吃。給孩子洗澡換尿布都是我自己做，我媽不會，她說她害怕。甚至拿包裹我都是自己出去拿，我媽不識字，讓她請門衛幫忙，她也不會說。我媽媽在我月子期間最多就是幫我洗洗小孩的衣服，每天陪我說說話，好不容易熬到了三十天，我媽迫不及待的就走了。

我想寶媽應該沒有我當時的經濟情況慘吧，我那是迫不得已，只能這樣。寶媽你可以請你媽媽來幫幫忙，生了孩子後身體很虛的。

實在沒人的話，就要提前準備好月子所需的食物。自己給小孩洗衣服的時候要用熱水。記得不要碰涼水，多買些寶寶的衣服，這樣更換多了再洗，你就可以多休息會兒。吃的方面自己用電飯煲燉湯，肉也要吃的，水果要煮了吃，不能吃涼的。沒事就休息，能不做的事情就不做。等月子滿了再做，只做最基本的就好。或者吃的方面在網上叫月子餐。

第一，要照顧好自己。

最重要的就是照顧好自己，如果月子做不好，很有可能落下病根，甚至一輩子都調理不好，所以以不能大意，絕對不能沾涼水，要努力調節自己的心情。

第二，洗衣服的時候要用熱水。

照顧寶寶肯定免不了要洗洗涮涮，洗東西的時候一定要用溫熱的水，以免落下關節疼的毛病。我的閨蜜就是月子裡獨自帶孩子，沒有任何人幫忙，而且孩子用的還是尿布，每天都用熱水洗尿布，沒落下任何毛病，沾水之後一定要立馬用毛巾擦乾手。

第三，學會“偷懶”。

寶媽一定要學會解放自己，尤其是新手媽媽，更要注意這一點，要給寶寶用尿不溼，這真的很方便，如果寶媽是自己帶孩子，又整天用尿布的話，真的是太勞累了。

吃的東西可以透過網購或者是外賣平臺解決，如果媽媽覺得有精力，可以自己做飯吃，很省錢，如果天天都在外賣平臺上點餐的話，花費確實是不少的。月子裡的孩子睡覺的時間比較多，媽媽是有時間做飯的。

不要下樓去買東西，雖然寶寶大部分時間都在睡覺，但身邊不能離人，以免發生意外情況，而且經常下樓也不利於寶媽的身體恢復。不少超市現在都是可以送貨上門的，寶媽直接打電話讓售貨員把東西送來就行了。

第四，如果孩子吃奶粉的話，要提前準備。

要是孩子吃母乳的話，媽媽會方便不少，但如果是吃奶粉的話，最好要提前準備一下。我閨蜜的做法是先準備一些涼開水，然後再準備一壺熱水，孩子餓的時候把開水和熱水混到一起，這樣就能快速把水的溫度降下來，用這個水衝奶粉，速度能提升不少，以免孩子餓得哇哇大哭。

希望以上這些方法能幫助到你。

我就是獨自帶孩子渡過月子期的，我說說我的月子期怎麼過的。

每天叫老公把菜買好了放家裡給你，最好是他上班前能幫你把飯跟湯煮上，如果來不及煮那就幫洗好、切好放鍋裡給你。實在都幫不上那就買回來放著，自己戴上塑膠手套自己洗好切好，放水煮湯。一個人的情況下就別搞那麼多花樣了，直接煮個飯，煲個湯就行了。

注意一定要戴好手套再洗，最好用溫水洗。鍋太重的情況下不要去端，用碗打水填在鍋裡煮就好了。

月子裡是可以洗澡的，如果有艾草可以用艾草熬水洗澡，如果沒有就用姜燒水再加入一些高度白酒進去洗。洗澡水的準備，接水和燒好後放水都不能直接去提重的，而且用小勺子一點點打過去，洗澡時間在下午4點鐘前。

新生兒每天都是吃拉睡，吃的就是餓了就喂，按需餵養。新生兒拉的比較頻繁，每次拉了就給寶寶換洗乾淨。注意給寶寶保暖不要著涼，臍帶處不要碰到水。寶寶睡覺的時候就跟著他睡，或者寶寶不哭鬧的時候也讓他自己躺床上，大人跟著他一起躺，因為月子裡產婦和新生兒都要注意休息。

照顧新生兒就是要注意防止寶寶紅屁股，所以要及時給寶寶更換尿不溼，保持屁股乾爽。

注意鵝口瘡，早晚要給寶寶清潔口腔衛生，每次用柔軟的紗布沾溫水擦拭。

注意黃疸，新生兒很多都有黃疸，有生理性黃疸和病理性黃疸，如果是生理性黃疸可以不用理，如果是病理性黃疸要及時帶寶寶去醫院。

注意寶寶吐奶，每次給孩子餵奶後要幫寶寶拍嗝，防止寶寶吐奶嚴重。

幫新生兒洗澡，用清水洗就行了，也是在每天下午4點鐘前洗好，新手不會洗的可以買專門的幫新生兒洗澡的工具，注意臍帶處不碰水，洗澡完後要給臍帶消毒清理，給寶寶穿衣服速度要快，防止寶寶著涼。

月子裡就不要洗衣服了，這些留給老公回來洗，產婦和新生兒衣服最好是手寫。

白天產婦自己照顧了一天新生兒了，那麼晚上老公回來就讓老公多照顧新生兒，因為產婦還是要注意多休息的。

總得來說一個月坐月子照顧新生兒是比較累的，家人也要適量幫忙，特別是老公，下班回來後儘量多幫忙一些。而產婦因為產後身體虛弱還是要多注意休息，不碰冷水，不提重物等。

大家好，很高興來回答這個問題對於經濟條件不理想，如何獨自帶孩子度過月子期我來發表下個人觀點，因為我也馬上面臨這個問題，還有一個月就要生了，原計劃是請月嫂的，但是因為年前公公生了病我們花了一部分積蓄，年後沒有復工也沒有收入，每月的房貸車貸也讓我們現在捉襟見肘，老公說讓她媽來，五十四五歲說是幹不了，不來，我也是無語了，他媽說讓我媽伺候，因為生我閨女的時候是我媽伺候的，可是我媽現在要帶我嫂子家的孩子，嫂子上班，我不想麻煩我媽和我嫂子，所以我給自己準備了月子餐和月子湯，到時自己加點菜和肉就可以，我也不打算用尿布，直接用尿不溼，這樣就會少洗很多衣服，還可以買個單獨的小洗衣機給寶寶洗衣服，畢竟這些花銷比上月子中心便宜很多的。坐月子還是要在自己經濟接受能力之內儘量對自己好一些的，因為自己不心疼自己，是沒有人會心疼你的。

這個問題我覺得我應該來回答一下，我是三個孩子的媽媽，我三個孩子坐月子都是我老公和我自己照顧的，我老公白天還工作。

我坐月子的時候，老公每天早上五點多就起來去菜市場買菜，他把菜買來之後，就把一天要吃的菜全部給我洗好切好。他每天都給我換著煲各種湯，烏雞湯，排骨湯，鯽魚湯，豬蹄花生湯。煲一鍋湯，我就能喝一天，早上老公把湯煲好了，我自己想吃的時候就熱一下，如果想吃炒菜，就自己再炒一個菜。米飯也是早上老公給我做好的，想吃饅頭就自己放鍋上溜一下。

那時候我聽鄰居說月子裡的小孩面板太嬌嫩了，不能用尿不溼，所以在生孩子之前，我就去裁了五十塊尿布。因為老公白天要上班，所以尿布也是我自己洗的，我自己帶著手套先用水龍頭的水沖掉寶寶拉的粑粑，然後再放洗衣機裡洗，洗好之後再燒一鍋開水燙一下，然後再甩一下晾乾。那時候聽鄰居說晾小孩的尿布和衣物還有講究，就是不能晾的太高，而且要在太陽落山之前收回屋裡。

我三個孩子都是順產，也有母乳餵養，月子裡除了多買點食物補充營養，也沒有花多少錢。

月子裡自己照顧孩子是挺辛苦的，但是隻要把心態調整好，提前做好月子的準備，提前學點育兒的常識，自己照顧孩子也沒有這麼難的。

我給你分享一下我的經驗吧，我生我老二時已經36歲了，可想而知公婆不年輕了，所以我直接不讓公婆來家裡照顧了，月子中心我沒想過，我喜歡清靜，太多人照顧我也覺得不自在，所以我在臨產還有一個月的時候，我就把燉鍋，食材，燕窩補品（有了第一胎的經驗，知道第二次月子絕不虧待自己）還有十幾只雞，我媽找人從鄉下弄的，還有400個蛋定好，在預產期還有兩天的時候要別人送過來，雞全部處理好，一隻雞分兩袋裝好，全部冷凍，蛋儲存好，豬肚處理好。然後就是待產包，這個不用我說了，都可以參考好多寶媽的分享，然後生後就是看老公的了，我就是生完後，老公每天用燉鍋燉一個湯（提前教會老公煲湯，我老公獨生子，零基礎，我教的）然後把需要洗的都要老公洗好，然後他去上班了，我一天中自己吃好幾頓，隨時想吃就自己去盛一碗，可以把蛋打進去，可以下麵條進去都可以（燉鍋一定要大，功能好的），一個人照顧月子裡的寶寶真的沒有那麼難，只要做到不多抱寶寶，就讓寶寶吃了睡睡了吃，我都是奶睡，絕不抱著奶，我怕日後胳膊疼，基本上月子裡習慣養好了，非常好帶，至於洗澡的衣服什麼的老公回來洗，老公一定要配合好，這個月子就會過得很輕鬆，我就是這樣一個人過了兩個月，真的比第一個月子做得舒心很多，看電視，看手機我都幹了，洗澡洗頭刷牙，一個人給寶寶洗澡都可以，相信你也可以的。

經濟條件不太理想的條件下，寶媽想要獨自帶孩子度過月子期，其實真的有些難。女人其實比男人更加堅強，什麼都可以自己做，但是在月子這個特殊時期，真的不需要太逞強，如果有人幫忙最好還是開開口，婆家的人，最好讓你老公去說，如果實在不行，那是求助孃家的人，不是自己做不了月子，而是如果這時候什麼都自己來，將來會留下許多疾病，那可能是用錢都沒法治的。

第一次當媽媽，什麼都是陌生的，面對寶寶的哭泣你會不知所措，並且會覺得自己非常沒用，那時候如果身邊沒有一個人幫忙，你會非常的焦慮和煩躁，寶媽一定要放寬心，寶寶哭都是有原因的，不是餓了就是尿了，要不就是感覺不舒服了，寶寶哭太正常了，不要覺得自己沒用，如果實在沒有辦法讓他不哭，哭一小會也沒事，把自己的心情放平來，放鬆心情才能更過的度過月子期。

寶媽想要獨自做月子的話，那真的會非常辛苦，自己都需要人照顧的，如果實在不行，我想可以這麼辦，月子裡主要是吃飯的問題，寶媽不能碰冷水，你是特殊情況，那麼在快要生寶寶之前準備好月子餐，每一餐都冼好切好用保鮮袋裝好，準備一個月的應該沒有問題，因為月子裡大部分是肉類，肉類放冰箱冰凍一個月沒有問題的。自己生寶寶前洗好切好，按餐裝袋，煮的時候不用再洗再弄，直接放進鍋裡煮，這樣就不用碰冷水，家裡的水果、蔬菜多準備些，但是月子裡不能多吃，少量是可以的，洗的時候你可以用開水冷卻後再洗了吃，這樣也不用碰到冷水了，寶寶睡覺的時候一定要跟著睡，這樣寶寶醒了你才有精神去照顧寶寶，寶寶哭鬧很正常，不要太焦慮了，新手媽媽都是這麼過來的，不懂得可以慢慢來，尿布剛開始包不好，慢慢就好了，總之，放寬心，慢慢來。

寶媽獨自做月子肯定是辛苦的，但是沒有辦法，雖然辛苦但是看到寶寶可愛的模樣一切都會覺得無所謂了，相信明天一定會更好的，因為我們都有了動力，那就是寶寶。

一、產婦本人：儘量不要碰冷水，洗寶寶衣物或者做飯洗菜之類的，能不碰冷水就不碰，實在不行，帶上加厚手套。自己的衣服儘量用洗衣機或者等老公回來洗。在抱娃方面，其實這條挺難的，因為每個寶寶出生性格都不一樣，有的是天使寶寶，有的就是小惡魔，做到儘量讓自己多休息，本身生產已經損傷你的元神，必須要修正好身體才有力氣。

二、產婦飲食：當時是我家老公每天早起去菜場買好菜把菜切好配好放在冰箱裡面，中午吃的時候，直接就炒， 晚上等他回家，再做晚飯。每天煲的湯也是晚上預約好，白天喝。省了很多時間休息。

三、寶寶餵養：剛開始寶寶每兩三個小時要喝一次奶，最好是母乳餵養，不用起床餵奶粉。如果是純奶粉餵養，我強烈建議寶媽買一個恆溫水壺，網上售賣是100多元，它可以直接恆溫到衝奶粉的溫度45度，這樣我們就不用來回調整水溫，可以有更多的時間用來休息。還有一點為了三個月後孩子能睡整夜覺，我們在月子中就要開始鍛鍊，每天白天大人什麼時候起床，就給孩子洗臉，刷舌頭，洗屁屁，然後窗簾開啟，讓孩子知道天亮了，晚上小夜燈儘量的暗。

四、月子寶寶疾病：月子中寶寶會出現許多的問題，比如，鼻塞，腹瀉，臍帶處理，喉嘍痰鳴等等，我之前自己帶沒經驗的時候，一方面是問問身邊人，包括度娘，我也買了書，對照書上的，比對，我買的是，《崔玉濤全集》，我個人感覺還是挺實用的，基礎的問題都能對應上然後會告訴你解決方法，讓我們在面對寶寶問題時得心應手。

一個人做月子真的是太辛苦了，確實是一個人的話，多多跟寶爸溝通，儘量讓寶爸多做一些，把自己的心情放平和些，看著寶寶一天天長大，再多的苦都值得。

你好，很高興能回答你的問題1.在快要生產了都會考慮月子應該怎麼做，是請月嫂還是去月子中心住上一個月，如果是自己在家帶孩子，那麼我到底應該怎麼辦！2.其實在我生我姑娘的時候也是有這種顧慮，經濟條件不允許，也不想花那個冤枉錢，只能自己在家帶孩子，一想到什麼都不會該怎麼辦，真的頭都大了，可是等到孩子出生了發現一切沒那麼困難了！3.孩子生下開始也喂不好奶，害怕嗆到，又不知道吃沒吃飽，後來一點點的摸索就懂了！一直觀察孩子得便便正不正常，孩子是不是不舒服了之類的！4.總之很多都是從零開始的，不懂就自己上網查，到現在我姑娘五個月了感覺自己完全可以獨自照顧她了！也沒有以前那些害怕了，其實很多東西都是，不會的時候感覺很難，等到會了突然感覺原來這麼簡單！5.月子吃的也很簡單，喝粥吃雞蛋，坐點燙喝下奶還可以補身體！總之要照顧好自己和寶寶就好了，保持良好的心態，一切就變的輕鬆了！所謂的水到渠成，等到時候你就發現沒那麼難了！

你看到你說到月子期獨自帶孩子，我就很傷感，因為我自己就是這樣過來的，那時候不但經濟不好，婆婆還對我不好，因為我生的是個女孩，她不待見，我一個月子下來都沒有吃過一口新鮮的食材，。

在經濟不好的情況下，就煮雞蛋燙和鯽魚燙喝，這兩種既實惠又能充分的補充營養和孩子所需的奶水！

每餐用兩到三個雞蛋打入碗中，用筷子打撒，然後生薑切絲，起鍋燒乾鍋裡的水份，放入薑絲小火炒至薑絲水份幹，在倒入適量的食油，然後倒入打好雞蛋煎，煎至兩面金黃，加入適量的清水煮，一般煮五到八分鐘就可以了！然後加上適量的食鹽就可以了，因為坐月子就儘量不要放其他的調味品了！

記住雞蛋一定要煎致兩面金黃才放水，因為這樣煮出來的雞湯像牛奶一樣白白的！很香！

鯽魚湯

買一條新鮮的鯽魚，不需要太大，一條鯽魚頂多也就十塊錢左右吧

買回來洗乾淨，切點薑絲用少於的食鹽，w均勻的抹在魚身，稍微醃製兩分鐘，然後起鍋燒油，油溫不需要太高，放入整條魚小火慢煎，煮的鯽魚湯白不白，關鍵就在煎魚的這一步，所以魚一定要充分的煎熟，煎到外焦裡嫩的時候在放入清水熬！

經濟條件不太理想的條件下，寶媽該如何獨自帶孩子度過月子期？這個答案不就是我自己坐月子的親身經歷嘛！

我是遠嫁，孃家太遠，和婆家也是分開住的。所以親媽沒來照顧月子，婆婆也很少去家裡，所以一胎坐月子，飲食起居完全是由老公伺候的。

意外懷上二胎時，大寶才剛剛一歲。所以孕期每天都是自己帶著大寶，家裡的家務都是自己做。一直到預產期，婆婆才過來幫忙看大寶。但也僅僅只呆了半個月，我月子還沒有坐完，她就走了。而老公還得上班，所以後來的月子期間我得看大寶，還得照顧二寶。

獨自帶孩子坐月子可以注意一下幾點：

第一，飲食方面。忌吃生冷酸辣油膩還有硬的食物，少食多餐，均衡營養，多喝豬蹄黃豆湯，鯽魚豆腐湯等湯類。吃什麼就做什麼吃。瓜果蔬菜都可以吃。

第二，衛生清潔方面；可以多準備兩三套長袖長褲月子服和襪子；月子期間出汗多，要多清換洗；穿長袖長褲的衣服衣服，避免吹風得月子病。清洗任何物品都要使用溫熱水，不要碰涼水！

第三，儘量給寶寶穿尿不溼。因為寶寶在月子期間尿尿和拉臭臭次數都非常多，如果要使用尿布的話，那一拉一尿就得換；再加上餵奶，寶媽的時間休息會很少，也會很累。實在不行，可以白天用尿布，晚上用尿不溼，因為晚上用尿不溼的話，寶寶和寶媽都能有個稍微好的睡眠（我家二寶月子期間，不吃夜奶，只有尿了拉了會醒，一覺到天亮）。

第四，偶爾下床活動，其他時間儘量躺著休息，少玩手機或是其他電子產品。

最後一點，也是最重要的一點，就是要保持一個好心情，擁有一個好心態。