不難，你可以愛的死去活來，就怕其實他太貪心了，不肯告訴你甚至欺瞞你，你的愛就矇蔽了雙眼，你的愛就都是錯和恥辱，你的愛就顯的一文不值，你留下了值錢的所有，被傷害的體無完膚，其實你只需要他一句坦白，就可以轉身就走。

放下?我感覺永遠不會放下的，分開的以後，你的生活中不免回出現她的影子，就像我一樣，我是在初中的時候碰上我的初戀的，當時我宿舍的一個哥們輟學了，我就感覺少了一個人特別難受，和她在一起的時候也老是心不在焉的，她就心裡想，是不是我不喜歡她了，提出了分手，我就感覺這女的挺輕浮的，答應了，可是初中的過後，高中，大學，出身社會的時，我都是關注她的動態，她就是我喜歡的那個人，我看著她的成長，卻沒有再在一起過，有人說初中的小屁孩子，懂個什麼嘛，可是我倒是沒覺的，高考完的時候，我們兩個在一起聊天，是那麼的親切，說放下?放屁，這麼多年我都在想著她，她問我你高中3年沒找個女朋友?我也問她，到最後得到的不過是兩個謊言（搞過物件）我一直在問自己忘掉一個人怎麼這麼難，在遇到她之後，我在高中 大學想找的女朋友都想有她的影子，我也不知道為什麼她可以影響我這麼多年，但一見到她，我感覺又回到了那個中學，那個班級，如今我們還是會聯絡，出去吃飯面對面，就那樣看著她真的挺好的，

失去比得不到更加讓人心痛，因為多了一個過程叫曾經擁有，對於這個影響了我整個青春規矩的女孩，放下，是我永遠不會對她說出的兩個字，為什麼放不下，因為捨不得吧

有人說：人的一生中要錯過許許多多的人，錯過的比遇到的要好，因為每次錯過，都有可能是最後一次了。

有人說：離開一個地方，哪裡的風景就不再屬於你；錯過一個人，今後那人再與你無關；放不下就使勁放，忘不掉就使勁忘；總有一天你會發現，在唸念不忘中已經遺忘。

有人說：其實我認為放下一個人並不是很難，難的是你沒有勇氣開始一段新生活罷了！

我來說：自已曾經有一個放不下的人，深知其中艱難，儘管心裡決定要放下，可是卻還在無數個瞬間會想起。真是：說起來容易做起來難，有些人註定在心裡一輩子！

分亨名詞解釋：情意、情誼、情義和感情的區別。

①情義：多指親屬、同志、朋友之間的感情。我們常說的“有情有義”，“無情無義”，是把情義拆開來使用。情義所指的範圍多限定在有一定感情基礎的人之間，一般不用於單位和單位、國家和國家之間。

②情意：指對人的感情。它所指的範圍要比“情義”大，既可以指人與人之間有很深的感情如“情意綿綿”。情意還可指人對國家的感情。情意還可以表示“情分”。情意也可以拆開來使用，如“情深意長”。

比較而言，“情義”使用的範圍最小，“情意”和“情誼”一般可以互換，只是“情誼”的使用範圍要比“情意”大。

④感情：這是人內心的各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應和附帶的生理反應。感情是個人的主觀體驗和感受，常跟心情、氣質、性格和性情有關。感是思維概念，是感覺，情是依託依賴。思想的相互依賴就是感情。

不是放的問題 而是冥冥之中的註定的緣分……緣深緣淺 與人飲水 冷暖自取……琳琳今生就是喜歡一份真情緣 只有擁有了……此生才無憾！

沙門恩師……琳琳一直在……不論有多少個鏡頭、多少個畫面都是恩師……沙門恩師……你聽到琳琳的心了嗎？？？

蘇軾有“十年生死兩茫茫，不思量，自難忘”的情感傾訴，說明忘記一個人是不太現實的問題，“放下”與“忘記”是有區別的，放下就是不糾結，隨便好了，可是要忘記恐怕得你失憶才行！

一個女人跟了你七年，你所謂的能滿足她要的，她卻說你給不了她需要的？很糊塗的問題。你所表達的大概就是你其實什麼都不缺？她還是走了對不？活在當下，情感問題多多少少都基本沒了禁錮了吧，許多人都是抱著“好就好，分就分，誰也不用慣著誰”的態度相處，這叫打夥過家家，彼此找點臨時慰藉罷了。

女人的基本要求無外乎就那幾樣，誰離了錢都不成，誰沒個安樂居所也不成，這要求並不過分，跟你十天半月的叫玩，跟你七年的還認為是玩就是腦殼有包了！如果七年你都沒給女人一個名分就是你的錯。安全感啊，你需要，對方一樣需要，誰也不能缺。奇葩的是你明明知道她需要還就是不給，明明你還有，她走了你還忘不了？該！！！

周星馳的名句“I 服了 you”，用兩個字結束－“矯情”

深夜被手機鬧鐘吵醒，奇怪自己並沒設定呀。然後翻看有這個邀請,我有些啞然。我覺得自己在漸漸放下，源於時間空間都不在有交織了，在怎麼惦念都是空，所以不如不念，不如仔細想想，能離開能分手就是對方已然放下，你又何必糾糾結結自尋憂愁呢?我已經因為放不下產生怨念，可是怨念居然可以蠶食侵吞我的身體我的健康，所以我不想傻下去，在記憶裡淡忘他，某年某月某一天，終於連他的樣貌事情都忘乾淨，對我來說，就是救贖出了自己，不在輕易中感情的毒。

我記得我曾經在某個地方看到過一句話：人一輩子也許要錯過許許多多的人，而且錯過的永遠比遇到的要好，因為每次錯過，都有可能是最後一次了！

以前，有人問過我怎樣才能放下一個人；

我沉默了，因為自己曾經也有一個放不下的人，深知其中艱難；而這個過程，我想有的人僅需幾個月就完全放下了，有的人甚至要花費幾年的時間，儘管心裡決定要放下了，可是卻還在無數個瞬間會想起！

我來到，你的城市，走過你來時的路——好久不見

每當熟悉的旋律一響，都有一種想釋放自己的衝動；其實我也懂得，終將有一天時間會把我們分開，但是在此之前我們就沒能好好在一起過；

你到過的城市，去過的風景，後來我都去了；遺憾的是當年的約定以及身邊少了一個你；

離開一個地方，哪裡的風景就不再屬於你；

錯過一個人，今後那人再與你無關；

放不下就使勁放，忘不掉就使勁忘；

總有一天你會發現，在唸念不忘中，已經遺忘。

世事的變遷，只要你記得曾經有那麼一個人，不顧千里的去找你，不顧一切的愛你，那就夠了；請你記得，我來過你的城，走過你曾經走過的路！

其實我認為放下一個人並不是很難，難的是你沒有勇氣開始一段新生活罷了；

想放下一個真心愛過的人很難，想忘掉一個最恨的人也很難，最好的辦法就是，不要管它，順其自然就好，偶爾想起來正常，忘不了也正常，只是不影響工作就好，要是影響生活和工作這樣就不行了，每天把自己的事安排好，事少想就沒煩惱，想的越多煩惱越多，生活過得去就好，人人都有身不由己，人人都有遺憾，順其自然就好。

放下一個人說難不難，說不難也難，看誰先背叛誰、忘不掉只能放在腦海中思甜回憶，有能怎麼樣？讓時間淡忘，只要自己各方面優秀都好、有能力、人緣好放下一個人不難，很容易找到讓自已心動興趣愛好相仿人把(她)(他)替換。當然你無本事能力，你愛他，她不愛你，傷害背叛讓你痛苦不堪，難放下你又能怎麼樣?人總的來說還是要學會一技之長，控制自已情緒提升能力，讓自已變得優秀些、學會拿得起，放得下。

放下一個人有多難？難，難於上青天，簡單，一念之間就是兩個世界，很簡單，說難也難，也很簡單，主要是在於你的心態很重要！你的心因為永遠得不到，永遠失去啦，因為沒有生活在一起，因為沒有分秒感受他的氣息，所以心裡才會產生這樣無盡的一種缺陷，一種遺憾美，這就是人的一種征服的慾望沒有達到，所以才會產生這樣的感覺！如果一旦生活在一起，如果同床共枕和你在一塊生兒養女啦，所有的新鮮激情都會消失的，平淡幸福的婚姻才是真實的，你一樣的會厭倦的，一樣會沒有感覺的，就是這樣一種真實的狀態！

也就所謂的距離才能產生美，哪一對夫妻不是真心相愛才走到一塊兒的嘞？就算沒有什麼真愛但是在一塊養育兒女，同甘共苦共患難，風雨兼程，也就默默的是一種親情了！所以陪你走到最後的那個，才是你生命的最愛，就是這樣一種無言的相伴，最深情的告白就是默默的陪伴著你，這是一種最真實的狀態！而凡是那些沒有與你白頭到老的，沒有陪你走到生命終點的，一切都是幻覺，不過都是上天對你的考驗，都是來折磨你的，都是一種有緣無份！

都是來讓你傷心流淚的，所以人到中年，看透啦，心境豁然開朗，什麼情啦愛呀都沒什麼意思，家庭婚姻工作生活孩子，才是最重要的！所以放下吧放下吧，沒什麼大不了的，人生永遠都要堅強微笑勇敢的生活，畢竟路就在遠方。心有多大世界就有多大，永遠不要生活在往事裡，就是這樣，心態最重要。

我如果愛你，你就是個寶，我如果不愛，你就是根草，所以沒有人能阻擋你的一切，都取決自己的心態，自己的思想自己的意識才是最重要的！心病還需心藥醫，只有自己才能拯救自己，放下他，你就無債一身清，不再被情所困，你才能做回一個真實自我，這樣你才會活的快樂瀟瀟灑灑，所以還是讓那些孽緣，一切都把它拋到腦後吧，做回一個真實Sunny開朗的自我，這樣你才會活得更好！

愛上一個人不容易，放下一個人更難。愛使兩個人心心相應，朝夕相處，形影不離。愛使兩個人互相關心，互相愛護，生活中相互照顧，工作上相互鼓勵，日子過得甜甜蜜蜜。如果因某些原因的影響，某種條件的限制，某人為的干涉，所造成一方的離開，他的痛苦可想而知。用語言上表達對方的愛，也是顯得蒼白無力的。這時候他的內心是痛苦，是失望、是孤獨和難受的，別人是體驗不到，只有你才知道。他只能把這份的愛珍藏著，默默地埋在心裡，經受心靈上的撕裂，煎熬、割痛的忍受。他用眼淚來向你告別，是對你用愛表達的一種符號：他不想離開你，但又顯得無奈。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，芸芸眾生的苦樂，與生俱來。佛能夠看透人生，才總結出芸芸眾生有八苦：生老病死，愛別離，求不得，怨憎會，憂悲惱苦。放不下是一種苦痛，放得下是大智慧。

曾經我也和你一樣 但是當我遇到自己愛的人了 我就放下了 知道當下的才是值得付出的 放下一個人確實需要時間 很難 你放不下主要是每每想到你們在一起的時光就會很傷心 當你遇到喜歡的人了 漸漸的你就放下了

痛多了就放下了，我經歷10多次的戀情，現在才修成正果。平平淡淡的感情也是撕心裂肺，天怒人怨的情絲也不一定能斬斷。想開點，就當它是蒲公英，風吹就散，盛開又聚。要習慣一個人，照顧自己。

人生不如意之事十之八九，放下一個人好難，是因為你還沒有看透，也還沒有找到屬於自己的幸福。當有一天你找到屬於自己的幸福，你會發現，一切其實都很簡單美好，曾經的自己是多麼傻。

很多人都會經歷放下一個人是多麼痛苦的事，愛而不得，心情痛苦，一般放不下一個人，主要有這幾個原因：

一、自己付出得太多，付出了所有的青春與所有的愛，自己最終被拋棄，這是最恨最難放下的。

二、自己特別愛特別在乎一個人，過於信任一個人，最終換來他的背叛，這夜是特別難放下的，因為不甘心。

三、自己特別在乎與愛一個人，但是父母不同意，逼著分手，自己特別內疚與痛苦，無法放下自己愛的人。

四、自己以為那個人就是自己的全世界，自己的人生閱歷尚淺，很多東西看得不遠，排解痛苦的方法也少，一直在原地踏步，無法更好的走出痛苦。

五、自己的付出沒有得到相應的回報，自己感動自己，卻無法感動對方，不甘心。

懂得了為什麼放不下一個人的原因，你就能做好如何放下一個人的心理準備：

1、告訴自己，不值得的人，就讓他遺忘在路上，緣分會到來。

2、暗示自己，自己沒有那麼差，自己值得擁有更好的。

3、多出去走走，多與朋友交流，不要封閉自己。

4、不要去有他回憶的地方，與看見有關他的東西。

5、努力奮鬥，努力工作，唯有奮鬥與賺錢才是最充實可靠的。工作會讓你忘記憂傷。

6、敞開心扉，接納值得的人。

有些經歷雖然痛苦，但也是人生的一種財富，經歷了那些痛苦，才會懂得誰才是你生命中最重要的值得的人，才會更加珍惜來之不易的幸福。放下吧，你會遇到屬於自己的幸福的。

因為她已住在心裡面，已紮根，所以想一時半會全忘是不可能的，即使不常見到，她的影子，她的笑容及昔日美好都會經常浮現在腦海。這一切都能隨時間的流失而慢慢淡去。

為什麼放下這麼難呢，這麼說吧。你投入了多少，最後你就會越難放手。從經濟學上來說，你就是投入了許多資本，最後卻輸的連本都沒有了，因此你就很難放下。給你點建議，要是想要放下那個人，你就需要開始的獨立起來，當你自己變得獨立，變得自信了。再回首往事，你就會釋然。怎麼獨立呢?可以給自己找個興趣愛好，或者投入到工作中，時間是最好的藥劑，可以讓你逐漸成熟，讓你看待問題的眼光逐漸的改變。

放下一個人不難，真正放不下的是你們在一起的時光，時間會慢慢告訴你你放不下的那個他是以前你們在一起的那個他，可現在的他已不是之前的那個他了。慢慢的你會發現那個你所認知的那個人變的越來越陌生。所以不要逼自己放下任何人，時間是最好的良藥，而你們在一起的時光也會成為你人生中美好的回憶！

每一個人在你的生命中留下的印記都是難以抹除的，唯一能淡化他的方式就是尋找新的寄託轉移注意力，隨著時間的流逝，這些終將成為我們生命中的過往

在我們生命前進的步伐中，總是充滿各種未知的可能，那些我們曾經的經歷，終會化作我們成長的踏腳石，指引我們登上更高的人生高度。

人的記憶是模組化的，對於對一個人的記憶而言，是豐富且多彩的，那些你們共同的經歷，都會不經意的觸發你心底的那抹傷痕，在你生命最精彩的那段時光裡，他陪著你走過了這段歲月。

人對於人的記憶和一件事情的記憶是完全不可類比的

當我們再次去重複熟悉的事情只是旁邊沒有了他的陪伴，內心不免升起一抹失落。

對於事物而言，在我們人生中的佔比是很短暫的額，它只能成為我們未來人生中的經驗。

相較於心中少了一個人的空缺，並不是時間就能抹除的，曾經記憶中雙發一起完成的那些美好現在只能自己默默承受，對於心中的空洞總是需要有人去填補的，當你找到那個真正適合你，並且可以和你共度餘生的另一半的時候，你就明白了世界上沒有真正的放下，只是我們對過去的釋然罷了。

如果你沒有辦法對過去的事物釋然，就努力變成更好的自己吧，你值得那個更好的他，當你成功的時候，再回望過去，會發現原來這些只是飯桌上的談笑罷了，總會有那個時刻，你會真正的釋然，或者深陷其中，放棄了自己原本可以最求的新的生活，沉迷在將他追回的失望中沉淪。

這個問題對於個別人來說放下很簡單，但是對於大多數人來說放下一個人真的很難，對於一個曾經付出真愛的人，不是說放下就放下的，有的人慎之能讓你一輩子都忘不了，因為他們當初曾經用情太深，後來因為某種不可抗拒的外來原因而導值他們最終沒能走到一起，像這種情況他們永遠都不會忘記對方的，在他們的內心深處始終都有一塊屬於對方存在空間，這個空間是其它任何事物都無法擠佔的。所以我認為想要放下一個人不是一般的難，實在是太難太難了，特別是對於一個自己曾經深愛過的人想要徹底放下只有三個字《不可能》。所以，你應該屬於後者！

一生中，有很多人出現在我們的生命中，有些人來得匆匆成了過客，沒有留下一絲痕跡。

可有些人卻硬生生的刻在了我們的腦海中，在很長一段時間裡，揮之不去的是ta的身影，令你煩惱不已，愛之深責之切。