老話說：吃的苦中苦，方為人上人！

經歷些苦澀的日子，經歷一些磨練，會讓人蛻變另一模樣！

就我自己的一些成長經歷分享：日子一直很平靜，雖然有些生活裡的酸甜苦辣，突發情緒幾天也就好了，生活又迴歸最初，自己還是一直老樣子，沒有什麼改變。真正人生的轉折點，就是我懷孕後快要當媽媽了，不知天高地厚且異想天開的選擇回老家了，回家建房子，LG回家重新找工作，不巧這時候，LG的父親病逝，再過兩個月，我的寶寶出生了。從此，我的噩夢開始了，自己帶孩子（前提是這之前，我一直上班，壓根沒有做飯，帶孩子的經驗），PP喜歡大城市，不回來。LG剛換工作，工資很低，且建房子一些欠款，他父親去世一些費用，所有這些錢，每天捉襟見肘，且自己一個人帶寶寶，邊自學邊帶的，崩潰的邊緣，雪上加霜的是，身邊是一個完全沒有情商的LG，寶寶發燒了，還可以在外面一直喝酒到凌晨。那時候，從心塞到心寒到心死……

這期間，受的委屈，吃的苦，讓我嘲笑自己說的以前那些酸甜苦辣，就是太作了，以前那些算什麼呢。人生沒有經歷些痛苦掙扎，永遠不會懂什麼才是百味人生，什麼叫做“逆境使人成長”

“把你吃過的苦，受過的傷，化作自己的胸懷”這句話，我太喜歡了，簡直是為我量身定做的，就是因為嘗過苦澀的日子，經歷了磨練，才有現在我的這胸懷。看淡一切，儘自己努力，打造自己嚮往的人生。身邊的人來人往，談得來，多說點，談不來，就那樣唄！身邊人說我變漂亮了，夜深人靜時，我問自己：快樂幸福嗎？心裡的迴音：是的，因為我找到了讓自己快樂幸福的方向了！

當今社會中，有很多有關這方面的勵志名言：“不經歷風雨，怎能見彩虹？”、“失敗是成功之母”……

其實，這些說法都反映了自然界中的一個變化規律，這個規律就是“對立統一規律”。

矛盾的兩個方面既對立又統一，並在一定條件下相互轉化。

“水滿則溢”、“月盈則虧”、“苦盡甘來”、“福兮禍所依、禍兮福所附”都是這個道理。

也是處於苦難中的人們，對幸福的一種期盼。疫情終將過去，春天定會到來！

我有一個朋友叫小美，她家去年家裡經歷了很大的變故，無論是感情上還是家庭生活。原本她有自己的一家咖啡廳，交了一個還不錯的男朋友叫阿杰，後來因為母親賭博，家裡欠了很多錢，不得不想辦法湊錢還賬，賣房子，賣地，甚至套網貸還高利貸，艱難困苦間，她唯一的安慰就是她的男朋友，阿杰很溫柔，是公職人員，家境也不錯，而小美很獨立，被人上門追債逼到絕路也沒有跟阿杰開口尋求幫助，她一直認為，這樣的男人不該跟她一起受苦受難，卻忽略了一個事實，她的情況阿杰都知道，卻故意裝作一無所知，若真的被人放在心上，他怎麼捨得你受苦硬撐？

一次偶然的機會，小美得知阿杰竟然是有夫之婦。她覺得她的天塌了，所有的打擊迎面而來，短短的幾個月裡，生活所有的苦澀壓得她喘不過氣來。心心念唸的男朋友竟然隱瞞已婚事實跟她談婚論嫁，追債的人直接堵到她的咖啡店，平時交往的親朋好友無不避而遠之，她甚至絕望到想結束生命。

困境之中她認識了阿澤，阿澤比她小兩歲，卻如Sunny一樣照亮了她晦澀不堪的世界，在阿澤的陪伴下，她斬斷跟渣男阿杰的所有牽絆，毅然決然的把咖啡廳轉讓出去，把轉讓費用來還家裡其他的債務，孑然一身離開。

他們一起去到了新的城市工作，阿澤始終陪伴著她，前段時間我們再次相遇，她變化很大，變得平靜而淡然，回想起當初她經歷家庭的變故和被渣男欺騙時候的狼狽，現在的她更加的堅強。我問她，如果能重來，會不會想方設法避開某些相遇，某些變故。

她平淡的回答我，不會，如果沒有那些經歷，她看不清身邊的親人朋友，誰是真情誰是假意，更遇不到更好的他，陪伴他走過風雨的阿澤，而人生所遇到磨難，不正是為了成就以後的幸福嗎？

的確，人生大起大落，有好有壞，不能因為不好的而否定整個人生，踏過荊棘，才能看見更好的遠方。

對於有的苦難真希望越緊結束！我快撐不下去了。每天面對同樣的問題，說了一萬遍，魔鬼也不收手，說了跟沒說一樣。

痛苦和磨難，如同青稞現。

經歷苦寒霜，果實甜又香？

沒有苦和難，幸福實難見！

只有吃盡苦，才有後來福。

有首歌，詞寫的非常好，“不經歷風雨，怎能見彩虹”；沒有苦，怎能知曉甜的滋味；沒有傷心，怎能曉得開心的感受；沒有痛苦的經歷，怎能瞭解幸福的意義！生活總是有著兩面性，福兮禍所依，禍兮福所倚，相信苦澀和磨難之後，幸福正在悄悄來到的路上！

每一個苦難，對我們都是一種考驗。

成年人的世界裡，沒有容易兩個字，在一切變好之前，總會經歷一些不開心的日子。

這樣的日子會很長，很長。。。我們能做的就需要一點耐心，還需要一些勇氣。

一切苦難，都是驚喜的鋪墊。

生活中，每個人都希望有人愛、有人懂、有人依靠，可是不是每一個人都能遇見那樣的人。我們最能夠依靠的人，還是自己。

不要覺得善良是件好事，因為你給了別人傷害你的資本。

逼我們前行的，不是前方的夢想，而是身後的萬丈深淵。。

不知不覺中，我們都在成長。從前難過的時候，油鹽不進、茶飯不思；如今難過的時候，能一邊流淚一邊去廚房給自己煮一碗麵。

因為知道，身後空無一人，所以不能倒下。除了堅強，別無選擇。

可一定要相信，你永遠不是孤單一人。在你不知道的時候，總有人在偷偷愛著你。他們會陪著你，走出冷風吹徹的寒冬，迎來春暖花開。

你要記得那些大雨中為你撐傘的人，幫你擋住外來之物的人，黑暗中默默陪伴你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，陪你哭過的人，在醫院陪你的人，總是以你為重的人，帶著你四處遊蕩的人，想念你的人，是這些人組成你生命中一點一滴的溫暖，是這些溫暖使你遠離陰霾。

人生這場遊戲的最終結局，恰恰是苦難和圓滿加起來的總和。

總有一天，你會明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就講，真正理解你的沒有幾個，大多數人只會偷看你的笑話，你能做的就是，把秘密藏起來，然後一步一步變得越來越強

生活就是這樣，一會兒給你點驚喜，一會兒給你點意外，用平常心去對待無法改變的每一天，每天抽點時間靜下心來，什麼開心的不開心的事都會過去，無論發生什麼事， 太陽還會照常升起。

如果沒有穿越漫漫黑暗，沒有經歷痛徹心扉的過往，你永遠不會明白看到星光時的喜悅，也自然不會懂黎明的意義。

黎明總會在晨曦前到來。

誰能夠了解，我們的笑容背後，承受了多少委屈，流下過多少淚水？每個人都有自己的難處，別人無法看透，也無法真正感同身受；每個人都有自己的酸楚，別人難以瞭解，難以觸控。

我們總是試著去習慣別人，習慣別人的不理解 ，習慣了別人的誤會， 習慣了別人的不信任，習慣了別人對我們的人前一套背後一套，習慣了別人對我們所做的一切不好，越是痛苦就越要堅持。

人的一生，既不是想象中的那麼好，也不是想象中的那麼壞。

每個人的背後都會有心酸，都會有無法言說的苦難。

每個人都會有自己的淚要擦，都會有自己的路要走。

只要記得，冷了給自己加件外衣；餓了給自己買個麵包，痛了給自己一份堅強；失敗了給自己一個目標，跌倒了在傷痛中爬起，給自己一個寬容的微笑繼續往前走，做最真實的自己。

總是會遇見一些美好，讓我願意付出所有。

如果結局不夠好，那一定是還沒走到最後。生活中的溫暖或許會遲到，但絕不會缺席。如果還沒遇到，請再往前走一走，千萬別放棄。磨難都會成為我們成長路上的墊腳石。

等未來想起的時候，希望你想到的不是孤單和漫長，而是波瀾壯闊的經歷和天空中閃耀的星光。

人生沒有折返的通道，只有向前的路標。

或許在這一年有太多的心願未能完成，但告別總是會發生，2018年就這樣要過去了。

時間蒼老了青春，也見證了歲月。

2019，無論是好是壞，都已經變成往事，那些眼下十分艱難的日子，或許在某一天變成一段美好的回憶。

愛自己，是一切美好的開始。

刪繁就簡，瀟灑轉身，拋卻那些不快樂，剩下的將都是值得自己珍惜和感恩的人與事。

所有熬不過、放不下的人和事，再去勉強就是為難自己，那些無法釋懷的事，就留給時間慢慢去消化，但不要把人生境遇的改善，寄託在歲月變更上。

人生的磨難並不可怕，可怕的是失去了前行的信心、勇氣與行動力，要知道世界沒有救世主，拯救命運的唯有自己。

在旅途中，也不必有太多的驚喜與奢望，只願每一種緣分都是溫暖的，真摯便好。

人生，繁花似錦雖好，但終究是會沉靜下來，歸於平淡，要懂得不以物喜、不以己悲。

現在是一年中最寒冷的時候，在這樣的季節裡，只要一點點的溫暖，就會感到很幸福。

在這樣寒冬的季節裡，要把秋衣扎進秋褲裡，秋褲扎進襪子裡，再穿一件厚實的毛衣，身體健康才是生命中最好的禮物。

不要再委屈自己，不要再折磨自己，別忘了繼續保持每一個年初的熱枕與信仰，記得愛自己才是一切美好的開始。

苦難能夠教育人，能促進人更快的成長。

在遭遇苦難的時候，牢騷滿腹、怨天尤人不是解決問題的辦法，忍受考驗並不懈堅持，從苦難中學習，一點點積累，或許能將絕境境轉化為星空。

苦難不會沒完沒了，當然幸運也不會永遠持續。

生命無常，每個人都可能遇到或大或小的苦難，不同的人面對這種困境有不同的應對方法。既然苦難是客觀的、不可避免的，那麼我們就應該正視現實不逃避。

千萬不要把自己的軟弱展現給別人看，也不要把自己的狼狽訴說給別人聽，因為根本沒有人會覺得你很可憐。

自己的辛酸只有自己知道，沒人會比自己更懂你、理解你。

永遠要記得，別人的副駕駛再好，也比不過自己掌握的方向盤。

因此，無論遇到多少磨難，也不論走出有多遠，都不能忘記來時的路，因為我們必須有個心靈的家園。

時間在不斷的定格拉伸，年終將至，越容易引發感傷與留戀，留戀你生命中抹不去的人與事，感傷你過去生活中太多的錯過。

人生這場遊戲的最終結局，是苦難和圓滿交錯。

就讓我們珍惜眼前的一切吧，因為是它組成了現在最好的你，從現在起收拾心情，等待2020再出發。

也許你會因為丟了錢包而哭一宿，會因為失戀覺得自己難受得要死了，也會因為丟了工作而失魂落魄，但你並不知道，當我們抱怨自己過於辛苦和不夠幸運的時候，有多少人正在經歷著超出常人意志和身體承受範圍之外的苦難。

面對磨難時，我們往往只看到了眼前的阻礙，很少會看到突破重圍後的意外收穫。

大聲告訴自己，黑暗的盡頭是黎明。

這世界上有很多事情你都是無能為力的，好端端的身體忽然就得了重病，深信不疑的人突然背叛你，多年的友情突然就破裂了，剛剛還在微笑的自己突然就哭了，終於懂得了愛，那個很愛你的人卻忽然不愛你了，終於懂得了珍惜，那個把你當寶貝的人已經徹底從你的世界離開了。

絕望之際，除了堅強，你別無選擇。

趁Sunny正好，趁微風不噪，趁繁花還未開至荼蘼，趁現在還年輕，還可以走很長很長的路，還能訴說很深很深的思念，趁世界還不那麼擁擠，趁飛機還沒有起飛，趁現在自己的雙手還能擁抱彼此，趁我們還有呼吸，頑強的渡過自己。

苦難過後，必有驚喜。

重新啟程，去做一個比昨天更好的自己

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，忙忙碌碌中，歲月的齒輪又轉了一圈。

回首曾經，有過相聚的歡喜，也有過離別的惆悵，有過被愛的幸福，也有過現實的無奈。

許多在當時，以為過不去的坎，熬不過去的難，如今都已經被時光打敗，曾經無論是得或失，是好是壞，都只剩下回憶。

在這新的一年，讓過去的過去，讓未來的到來，帶著憧憬，帶著祝福，帶著希望，重新啟程，去做一個比昨天更好的自己。

對工作，盡力而為，不計較成功與失敗，保持一顆平常心。

別再一味奔波忙碌，別再把苦都一個人扛，適時地給自己放個假，適當地釋放情緒，不管工作有多忙，前路有多難，都不要忘了心疼和犒勞自己。

面對人生的得與失，都看淡一些，不焦躁，不攀比，不過於追求完美。凡事盡力而為，而後隨緣而行，踏踏實實，從容自在地迎接所有挑戰。

對感情，不過分期待，不強求結果，一切順其自然。

緣分從來都是可遇不可求，不要總是糾結於自己得不到的東西，愛不到的人就算了，別勉強，別將就，更別讓自己變得卑微。

生命很美好，別浪費在無意義的人與事上，該忘記的就忘記，該放手的就放手。有緣則聚，無緣則散，與其用眼淚懷念過去，不如用期待迎接當下。

對生活，保持熱情，勇敢挑戰，遵從本心，過成自己喜歡的樣子。

不想做的事情就不要委屈自己去答應，不喜歡的人就不要勉強自己去相處，不管別人怎麼說，怎麼想，去做真正喜歡的事，成為自己想成為的人。

沒有人生來就很勇敢，在安靜中，不慌不忙地堅強。其實天空很藍，陰雲總會散開；其實大海並不寬，彼岸連此岸；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，當你心中如願。

幸福不會遺漏任何人，遲早有一天它會找到你。如果現在你覺得生活有些苦澀，那是幸福正在鋪墊。

時光一直向前，往事不可回首，如今新的一年，又是新的開始，讓我們鄭重地和過往說一聲“再見”。

新的一年，走得慢一點，好好欣賞沿途的風景，過得簡單一點，別和現實過不去，未來還有許多驚喜。年年歲歲裡，相信只要熱情不減，蒼老的只是容顏，而心始終年輕。

無論遇到怎樣的磨難，用平靜的心態去度過餘生的每一天，真正的平靜不是你靜坐可以幾小時不起，而是用一顆平和的心態看人間永珍。如果你仔細感受，會看到花開時的美妙，會聽到風過時的呼嘯。

生活中有歡笑就會有淚水，一生中，我們要經歷許多事情，而心靈像一個篩子，在世事顛沛流離中，那些曾經讓我們痛苦流淚的過往，終會隨著時間被篩掉，留下的，都是記憶中的美好。

對於明天，總要充滿期待。相信即將來臨的美好，相信心中所盼望會成真。

所謂的生活不過是“用有限的生命堅強的活著”。

很多人對生活進行了比喻：像美麗的畫卷、像美味的佳餚、像濃烈的白酒......

其實想表達的中心思想不外是生活不是一帆風順也不是一成不變的，它是充滿“酸甜苦辣”也是能夠讓人“嬉笑怒罵”的。

往往有人說：風雨之後見彩虹。可是彩虹之後呢？

因此“生活中所有的苦澀和磨難都是幸福的鋪墊”這句話是否正確呢？

苦澀和磨難確實鍛鍊了人的意志，是人走向幸福之路所需的寶貴經歷。

然而每個人需要的“幸福”是不同的，因此他需要承受的苦澀和磨難也就會有區別。

比如，對於一個貧困潦倒的人來說一頓飯就需要經歷辛酸苦楚，而能夠吃飽便是最大的幸福。

而對於一個坐擁百萬資產的創業人員來說，在沒有達到產業金字塔的頂端之前都是“寢食難安”的，生活“備受煎熬”，那麼對於他來說“幸福”又需要經歷什麼，“幸福”何時才能來臨，何謂“幸福”？

如果說非要把磨難與幸福套上一個必然關係的話，那麼這句話也就沒有了實際的意義。

或者也只有把它比喻成一種“心靈雞湯”，鼓勵身在苦難中的掙扎的人們，堅持自我，迎接光明。

其實，這些名言都反映了自然界的一種規律，而這個規律就是“對立統一規律”並不是一種定義，看你有沒有悟性了。

吃了苦中苦，方為人上人，做為人何謂正確，“福兮禍所依、禍兮福所附”都是這個道理。

比如這次疫情也是我們大家的苦難，但，從國家到百姓眾志成城，萬眾一心，疫情終將過去，明天一定會更佳美好！

幸福是精神的愉悅，是一種心理感受，幸福與否，不在你得到了多少，而在於你是否貪婪。這就是所謂的…知足者常樂！

你說的話簡而言之就是:不經歷風雨，怎能見彩虹。

其實，這些都是勵志的言語。現在有一種學問叫勵志學，還有一種學問叫成功學。有些人專門靠此發財，所以，類似的話，很多，你可以瞭解，體會，從而悟出人生的哲理就夠了，都是些忽悠，煽情的詞語，華麗的辭藻，如果你知識淵博，視野寬闊，豁達理性，這一切與你無關，你不用太當真。

幸福和苦澀，磨難沒有必然的聯絡，有些人生來就捧著餡餅～那叫有好運氣，那叫一帆風順。而有些人卻被天上掉下來的餡餅砸傷～生不逢時，時運不濟。

這不是幸福與否，這是命運。

說白了，這其實就是魯迅先生所說的阿Q精神勝利法。是專門給倒黴的人～內心空虛，意志薄弱，缺乏信念的人準備的，當你絕望，苦悶，遇到挫折，逆境，低谷，甚至誤會，委屈，排擠時，它是一劑良藥，妙藥，能讓你振奮，能讓你內心充滿希望。這就像有成就，有能力的人去做慈善，而失敗，落魄的人去算命一樣，都是尋求精神安慰和寄託。

對幸福的理解和感知是千差萬別的，每個人都有屬於自己的幸福，這種幸福可能不被它人理解，有時幸福就在你身邊，讓別人羨慕，甚至嫉妒，你卻覺得很苦惱，很不幸。

最難能可貴的，是你要有一顆平常心，懂得因勢利導，順其自然，任憑風浪起，寵辱不驚，泰然處之，鎮定從容，把這些看做理所當然，意料之中的事情。

衷心的希望這樣的狀況，不會發生在你身上！

即使發生了，你也有勇氣，決心，毅力和智慧，去化解它，把壞事轉化成好事，把挑戰變成機會，把挫折變成動力，把失敗變成經驗，……，積累獲得小幸福，再以此作為新的起點讓其昇華。

幸福在向你招手，曙光在前頭！

怎麼說呢，生活千姿百態，有部份人能在痛苦磨難中走出來，有些事則只走過了年輪痛苦依然在，幸福未必如期而至，但即便如此，我們也應有好的心態，平行的心態面對人生留給我們的路坦然而坦誠的走下去，至於幸福是什麼？概念過於龐大，幸福對人來說，當你急需要一種東西時而這種東西剛好如期而至，那麼你覺得開心了，這叫幸福，當你在困惑中走出來了，這也可以說是幸福，對吧，當你三幾十年過去了還覺得沒有達到人生一定的高度，是不是大把人無奈於人生？無奈於當世感覺早已設定鋪好給自己的路？因為對這種狀態沒有滿足感，這個取決於什麼？心態，我個人覺得，心態平行了就行了，對於幸福，沒什麼大風大浪大難，健康快樂就是我的幸福，你們說什麼樣的痛苦，苦澀是給你們的幸福鋪墊了？其實不管什麼事情都取決於你的心態？記得微笑，別忘記了樂觀，要有一顆平恆的心，謝謝

這就話我是深信不疑的。因為現在正在經歷著苦澀和磨難，一邊用行動來爭取早日走出困境，一邊內心深處要堅信幸福總會來臨，以此來給自己堅持下去的勇氣和動力。

但是，我們也看到了太多因為打擊和苦難就一蹶不振的人，他們沒有堅持到幸福的那一天。但是我們還是應該努力堅持下去。

《活著》給了我很大的感觸。餘華用冰冷的筆觸，描寫了福貴的一生。艱難的近乎殘忍的一生，福貴用他悲劇的命運向我們闡述了絕望的不存在和活著的意義，生命的窘迫絲毫不會降低親情、友情、愛情的濃度，從而給人堅持下去的動力和勇氣。

羅曼羅蘭說：人應該有兩盞燈，一盞是勇氣，一盞是希望。也以此同大家共勉！

幸福不一定非要苦澀和磨難作為鋪墊，但是隻有經歷過苦澀和磨難得來的幸福才會珍惜他的來之不易，才會更加珍惜當下幸福！