你好，學習和讀書方法不一樣。

關於學習的方法：

一、我覺得“沉浸式”學習方法很不錯，就是花一大段時間，只學習一塊內容，比如物理中的電磁感應相關內容。這個方法的好處在於，相關的知識在短時間內可以相互碰撞，相互印證，幫助你梳理出重點、難點，逐漸形成清晰的知識網路。

這種方法適用於那些掌握的非常不牢固的知識，考試老是拿不到分的那部分內容，效果非常好。

二、非常流行的費曼技巧。簡單來說，就是把你學過的內容講給別人聽，從而達到加深印象、重新梳理、真正掌握知識的目的。這種方法的命門在於，只有真正理解透了，才能把知識講明白。其實講給別人聽的方法有很多，可以是給身邊的人講解題目、知識，把學過的東西清晰地寫出來，或者形成一篇文章發表出來，也可以透過網路與別人共同討論等。

這種方法適用於日常的學習過程，便於你檢驗是否學透了某一個知識點。

關於讀書的方法：

一、手無筆墨不讀書。如果在讀書的過程中不記筆記的話，讀書就是一種消遣的過程，沒有什麼意義。我的方法是，在讀一本書的時候，把書中具有啟發性的句子、優美的句子、結構新奇的句子等，記錄在手機軟體上（推薦印象筆記，可以與電腦版同步）。一般是一本書，一個檔案，這樣記錄。平時讀文章的時候，如果看到好的句子，直接複製貼上到印象筆記裡，一百條句子為一個檔案。沒事的時候翻出來讀一讀，看一看。當 寫文章用到的時候，可以直接搜關鍵詞找到句子的位置，效果非常好。

二、輸出倒逼輸入。書中的句子雖好，但沒有結構和完整的思想，也不是真正屬於你的東西，這時候，就要學著延伸書中的某個觀點，深挖其中的內容，聯絡之前讀過的書和文章，總結出自己的理論和觀點，形成一篇結構、論據論點完整的文章。

首選讀書，現在是資訊時代，手機上就可以學到自己想要看的文章，所以用手機的時間較多。還有好的地方就是，有的詞彙不太理解它的多層含義，手機立馬檢視就可以解釋清楚。

最好的學習方法便是把學習變成興趣，而想要把學習變成興趣就得先思考自己的志向，人只能確定了志向才能事半功倍的去學習。保安邊工作邊考研，老大媽自學繪畫變成畫家等等數不勝數的例子都驗證了這點。

人之所以焦慮，不是因為年紀漸長，而是因為一事無成。當一個人的能力跑在年齡前面時，他是不會覺得自己老的。“努力是獲取能力最笨拙的方式，想要快速成長，學習力才是關鍵。”這個世界每天都在淘汰有學歷的人，但是不會淘汰有學習力的人想要成為什麼樣的人？就要說什麼樣的話，做什麼樣的事，交什麼樣的友，拜什麼樣的師。

1.自主、合作、探究的學習方法。

2.學習與思考相結合。

3.溫故而知新。

4.每天定好讀書計劃，雷打不動執行。

5.讀書時可以選泛讀，跳讀，速讀，選讀，有時間可以精讀並摘抄或寫出讀書筆記，自己的讀後感等。

6.用思維導圖整合所學的內容。

7.可以和其他讀書愛好者開讀書交流會，進行交流，效果也不錯。

費曼學習法。全世界公認的最牛的學習方法。

費曼是曼哈頓計劃天才小組成員之一。知道這個小組搞麼事嗎？

二戰扔到日本的原子彈，就是他們研發出來的。牛叉！

研究完原子彈，他於1951年轉入加州理工學院教書去了。

費曼有一種特殊功能，他能用簡單的語言把複雜的觀點表述出來。這使得他成為一位碩果累累的教育家。

費曼也因此被稱為“老師的老師”。

繞了這麼大的一個圈子，現在，我們來看看重點。

對於愛學習的人來說，這篇文章，我最想的說卻是「費曼技巧」，它號稱終極學習訣竅，是所有愛學習者的必備套路。

「費曼技巧」包括四個核心步驟。

1、選擇一個概念

選一個你想學習的概念。

2、講授這個概念（費曼技巧的靈魂）

設想，你面對這個領域的菜鳥，甚至面對十歲的孩童，試圖解釋清楚這個概念，並讓對方完全聽懂。

這，一方面加深你的理解，另一方面，找到不明白的節點或卡點。

3、查漏補缺

當你無法解釋的時候，重新回頭找答案。

回到書上去，回去找同學、找老師、找已經懂的人，把這個概念重新研究一遍。

結果要求，你能夠把這個概念重新流利地解釋出來。

4、簡化語言和嘗試類比

繼續昇華。

假若是一個學術化或抽象化的詞語，嘗試用簡潔詞語來解釋。要麼，用別的東西來類比它。

最後一點，有人說可忽略掉。

我完全不贊同。因為，真正學會一個概念，必然要會用更簡潔的語言，用類比的技巧來完美解釋這個概念。

這就是聞名天下的「費曼技巧」。

現在，可以看出：

費曼技巧的核心是：用自己的語言來記錄或講述你要學習的概念。然後儘量轉述去教別人。

我是生涯規劃師桃子，曾經是個上學不愛學習的“學渣”，但步入職場後開始愛上學習的終身學習者。分享一下我的看法

很多人分不清我們為什麼要學習和讀書，只是一味的看到別人在學那我也要學。在職場中，我認為學習和讀書最重要的一點是鍛鍊自己【解決問題的能力】，而不是死讀書，讀死書。

我以前用過很多種學習方法，比如說記康奈爾筆記，關於讀書的方法也是各種各樣，但發現學了之後還是什麼都不懂，沒過多久就忘的差不多了

直到後來我終於找到了適合自己的方法，尤其是適用於職場人，提升你的結果思維。

1.不盲目學習，帶著問題去思考

前面我們說了學習最重要的一點是鍛鍊解決問題的能力。所以帶著你目前需要解決的問題列出一個問題清單，比如工作方面遇到哪些困難？個人成長方面想要提升什麼？

列完清單後，把他們結構化分類，帶著問題去學習相關的內容和書籍。例如讀一本書之前，先問自己一下：讀完這本書後我希望解決的三個問題是什麼？然後從書裡去尋找答案。

2.學習金字塔，學會主動學習（如圖1）

從圖中我們可以看到，大多數人的學習和閱讀都是停留在聽講、閱讀、視聽上，單純的輸入性閱讀，這樣就會導致內容的留存率非常低。而我們以前學校的教學模式也大都是這種的填鴨式學習，所以我們覺得自己總是記不住學習的內容，其實和我們的記憶力無關，而是你用錯了學習方法

彼得·德魯克說過一句話：“教導別人能幫助我們快速學習。”為什麼呢？

如果只是去聽講並不是實際運用的話，並沒有產生實質性的結果，那也不清楚到底真的學懂了沒。那我們如果想把自己學的東西教給他人時，為了能教懂別人，自己就必須懂，並且能夠用自己的話語形成新的知識結構，真正內化成自己的東西。所謂實踐出真知，就是這個原理。

經常看到學霸對自己的專業知識侃侃而談，那是他在死記硬背嗎？不是的，其實就是透過行動、實踐、分享融會貫通。就像我們對熟悉的某樣東西肯定記憶深刻，那是我們頻繁的在用它。所以知識也是一樣。

3.精要主義，運用二八原則

除此之外還有個問題，那就是要學習的內容，閱讀的內容這麼多，難道全都要實踐一遍嗎？

真正的做法是【二八原則】，也就是說某個書裡20%的重點內容能熟練掌握就可以了，如果全書都是重點，那相當於沒有重點。

我用的方法是分享給別人，學習就是要輸出才能轉化成自己東西，記筆記是輸出，但更有效的是交流，交流會讓知識升級、迭代

從書籍中汲取知識和力量,是人生之必需.每個人從一出生開始,就在不停地學習各種各樣的知識,以便將來在社會上更好的立足.

我平時看書就會看一些文學方面的,一個人去讀某個考古學家的記錄一樣,讀是因為喜歡,讀是源於興趣,有一句話說的好：“閱讀不能改變人生的長度,但它可以改變人生的寬度.”正是這種興趣的閱讀,讓我的生活豐富多彩.

作為一名老師，我特別喜歡讀書。2019年，我有幸加入了馮塵老師的讀書會。

我最喜歡的《拆掉思維裡的牆》、《這樣讀書就夠了》、《終生成長》、《變數》、《清單革命》等

寫作，可以豐富的知識，提高思想的訓練，增強自己的優越感。

馮塵老師常說，成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。

現在，我努力讀書，堅持寫作，我想，成長，長成為自己的樣子。

你們愛用什麼方法學習、讀書？

首先回答第一個問題，用什麼方法學習？

介紹兩個學習方法：

一、GTD高效時間管理法則來管理並執行自己學習方法。

第一步———收集

收集起來所有大大小小的學習目標。

第二步———問自己五個問題

1.我可以自己完成這個學習目標嗎？需要藉助哪些外力？

如果不能靠自己完成，我需要查詢哪些參考資料來支撐我的學習目標？

把這些參考資料列一個參考資料清單。

如果能靠自己完成，那麼繼續往下看第二個問題。

2.這個學習目標可以一步完成嗎？

如果不能一步完成，那麼需要給這個學習目標準備一個單獨的分割槽：學習專案分割槽。

如果能一步完成，那麼繼續進入下一個問題。

3.這個學習目標可以立刻去做嗎？

如果可以立刻去做，那就立刻去做。

如果不能，那麼進入下一個問題。

4.這個學習目標非要我做嗎？

你可能會反問，什麼？學習還可以不用我自己做嗎？

如果你是帶領團隊一起學習，那麼難免會遇到不得不學習的知識，可能需要很多學習資料，如音訊教程，影片教程，文件類教程，書籍類教程等等參考。那麼這些東西並不一定非要你自己完成，可以和小夥伴們分工合作，這樣可以節省很多時間。

把這些不需要你自己獨立完成的放在等待執行分割槽中。

5.這個學習目標有deadline嗎？

制定一個deadline，放入日曆提醒中，然後自己規劃時間，制定計劃，完成學習計劃。

如果沒有deadline，那麼就把它加入到執行分割槽中。

第三步———執行和回顧

我們需要邊執行邊回顧我們自己制定的學習目標。

在執行過程中我們有可能發現制定的學習計劃中有漏洞或遺漏，但是當時沒有想到，又或者是無法按照計劃時間完成制定的學習專案分割槽。

所以這個邊執行邊回顧的步驟就是動態調整自己的計劃。

總結一下：

參考資料清單——整理需要的學習資料。

學習專案分割槽——知道需要哪些學習資料並可拆解的學習內容。

等待執行分割槽——可能需要他人協助完成的學習內容。

執行分割槽——可以立即做，沒有deadline但必須完成的學習內容。

日曆提醒——必須完成且有deadline的學習內容。

二、著名的費曼學習法

具體分為四步：

1.明確目標

你想學習什麼知識，並找出學習資料。

2.以教促學

學習知識後，整理學習筆記，寫出自己對知識的理解。

3.化整為零

將目標內容拆分為一個個基礎知識點。可以做一個思維導圖。

4.總結提煉

總結關鍵內容，提煉核心內容。

然後講給一個外行人聽，能讓他聽懂，如果有自己也講不明白的地方，那再回頭自己研究或是請教專業人士，直至弄明白為止。如此迴圈這四個步驟。

接下來回答第二個問題，用什麼方法讀書？

專業書必須精讀，傳記，歷史，詩歌等可以泛讀。

1.剛開始讀書時候養成精讀慢讀的習慣，形成自己的讀書方法。

2.一段時間內最好閱讀一個主題，或是有交叉可以相互支撐，能夠促進更加深入理解書的內容。

3.帶著問題讀書，讀書後也要總結歸納。

4.要精讀，也不要怕泛讀。

每本書只要記住幾個最核心，對自己有用的即可。不需要記住所有，這個也不太現實。

5.讀書後，有機會就要實踐。

一，花較長的時間思考，學什麼，怎麼學，制定詳細計劃。二，獨處，每天按照規定的時間段自我封閉式獨處，直到達成目標。

1博學多思、廣度加深度的閱讀有價值的參考文獻

2製作讀書筆記，讓你的讀書有跡可循，記錄下自己的讀書心得體會和學習感想，可以幫助你更有效的讀精書、讀透書、讀懂書。

3圖書館篩選書籍彙總閱讀策略，分門別類、循序漸進的閱讀需要的內容。

4多聽和多參加專家學者的講座或者研討會。

5你自己儘可能的與學術界有權威的人士建立學術聯絡，以及研討會的學伴都可以幫助你潛移默化地提高你的學習靈感。

6多多參觀博物館和展覽會，多多進行學術交流。

7可以參考學習國家權威論文發表的期刊，然後進行論文研究和學習文章的寫作習慣從而吸取書中的經驗，很多學術論文期刊裡面都會滲透著作者閱讀和學習的習慣方法，然後再結合自己的實際情況，進行改進自己的學習閱讀方法，學習正確的閱讀過程就是要明確自己的問題出在哪裡，然後不斷的改正自己的學習錯誤。

8合理利用網路工具幫助自己改善閱讀方法。

9二次閱讀法，首先概括通讀全文每段的首尾兩段並且自己猜測整篇文章想要寫什麼，其次從頭再次通讀全文，去驗證自己之前猜測的整篇大意，這樣可以提高自己閱讀文章的深刻度。

我的學習、讀書分兩個階段。

一、學生階段

學習課本知識時，習慣先預習。

1、通覽。尤其語文課本，發下新書先通覽一遍，感興趣的課文不自覺地多讀幾遍。

2、預習。每個學科我都在頭一天晚上預習一遍，自認為看懂的問題，上課時認真聽，跟老師講的做比較，如果自己理解的跟老師講的一樣，學習信心倍兒增，經常搶答老師提出的問題，有時還能借題發揮。預習時，看不懂的問題記在“問題本”上，課堂上專注聽老師講解，再聽不懂，當堂直接問老師。

3、自學。高中階段，課堂上準備一本薄弱科目自讀書，如果老師講的內容已掌握，那就不聽了， 看自讀書。所以我每個科目都是良性發展，沒有偏科。

4、讀書。節假日除了完成老師佈置的作業，就在群書中自由博覽。

二、工作階段

工作階段讀書、學習的目的主要用於工作中。要想把工作幹好，必須不斷學習，而且要學以致用，立竿見影。

我是一名小學教師，主要考慮在40分鐘課堂內，讓學生輕鬆地、最大限度地掌握最多知識。

1、多看名師書報。學習方法：讀後記筆記，報紙刊物內容剪貼下來貼在筆記本上，教學中借鑑使用。

2、觀看名師課錄。經常地，反覆地看名師優質課錄影，好課拿來借鑑，為我所用。

3、閱讀優質教案。備課前，先閱讀與之相關的優質教案，借鑑好的備課內容和板書設計，以此提高自己的備課水平。

4、抄錄名言警句。名人名言警句是激勵自己不斷成長的精神食糧，抄錄下來經常讀一讀有利於調節情緒，鼓足幹勁。

總之，不管什麼行業，都應不斷學習、讀書，而且要學以致用。

這個問題讓我想起了若干年前自學英語的一段往事了。如果這段經歷能對一些想學習、想讀書，又覺得很難開始、沒法堅持的童鞋們、高知們有些許啟示的話，以下這些文字就沒有白碼了。

2002年，我萌生了自學英語的念頭。那時候沒有這麼發達的網路學習資源。我首先想到的是去了高校旁聽。一堂課下來一句都沒懂，因為全英文授課，因為是熟人介紹去的，上課時老師特意直到我的座位上說這節課暫時沒有關照到你，下節課我多讓你參與下。這句話嚇得我立刻把花幾百塊買來的課本退了。然後轉到了當地的廣播電視大學英語課堂旁聽，老師大部分時候說中文，偶爾說英語，因此就留下來繼續了。

第二，當時電視臺每天都有半小時的let’s talk，半小時的“空中英語教室”的節目。我每天堅持收看這兩檔節目，因為後者是中級教程，於我而言，程度太深了，為此我特意訂閱了“空中英語教室”的月刊，好利用它進行復習和預習。

第三，購買了經典學習教材《走遍美國》（上下冊和配套的磁帶）和當時廣告宣傳力度大的《洋話連篇》（上下冊，無配套磁帶），以及時下美譽度很高的李陽瘋狂英語的書籍、磁帶及學習卡。當時流行復讀機，相比普通錄音機的好處是可以跟讀、回放、比對，當時我覺得十分方便。

第四、每天堅持收聽VOA，由開始的special 到後來的standard ，那時候網路沒這麼發達，聽不懂還可以在網上查詢新聞稿件的文字，從收音機裡聽不懂單詞和句子的時候，我只能儘量捕捉整條新聞的general idea。每天堅持看中央九臺，當時最喜歡的兩檔節目是culture 我dailogue。

第五、將 “膽子大，臉皮厚”的六字真言貫徹到底。

電大的英語課程一週兩節口語課，這是我唯一的口語習練角。我會把老師佈置在下一節課上的topic當成家庭作業，不知道造句就找資料。下節課老師一問：who will be the first volunteer?我會第一個舉手站起來對著寫好的稿子讀出來，大家不知道，這幾分鐘的展示是花了兩三個小時功夫的。老師每次都會點點頭，表揚我good。這樣幾次以後，老師對我說，要是你能照著念就好了，於是，課後除了認真寫還得認真背，因為課堂上我還是會第一個舉手，只不過由朗讀改成了背誦。好幾堂課後，老師又對我說，要是你能只寫一個提綱，當堂就能說出來會更好。於是，還是第一個舉手站起來，照著提綱邊想邊說，這樣又過了幾次後，有一天在課堂上老師突然對我說你能不能就這個主題現在就談一談你的想法？那一次老師對我發言樹起了大拇指，說fantastic。從那以後，老師就一直是當場出題當場叫同學起來發言，我還是一如既往地搶著舉手唯恐落下發言的機會。那學期的最後一節口語課，老師整堂課都沒上課，而是對著全班同學談起了我：她剛來的時候全班最差，一句話完整的話都說不出來，現在她可以對任何話題都能從容不迫說上一段，你們已經被遠遠拋在了後面了……直到那時，我才知道很多時候我都是第一個而且也是唯一一個主動發言者，同學們都很歡迎我的到來，因為我的存在減少了他們被當場點起來發言的機率。因為每次坐在第一排，看不到後面其實沒有人和我搶發言的機會。那個學期後我就再沒參加旁聽了，而是改在家自學了，因為覺得課堂進度太慢了……不到一年的時間，我已經從一句不會說到流利的聽說讀寫了。當年參加全國碩考，英語分數是被錄取學校的第一名，入校後第一次聽力考試滿分……

由於篇幅的關係，其他領域的學習經驗和體會我沒辦法一一分享，我想說的是，學習、讀書的事，興趣是最好的老師，有了興趣，方法根本不是問題。而且你只要開了頭，就會發現其實沒有自己想的那麼難了，何況現代海量的學習平臺、學習資源讓你擁有無數的選擇，想學習自然會找得到最適合自己的方法來。

因為要工作，所以白天是沒有時間學習讀書的。在時間的選擇上我是選擇晚上和早上。首先是透過書本學習，看到一些經典句子就會把它抄下來，早上起來會去讀一讀，背一背；其次就是透過網路，比如電腦或手機來學習，在這塊佔據的時間最多，所以對眼睛的傷害也是很大的，建議還是多讀書本上的內容為好。學習最講究的就是氛圍，如果能夠邀請到幾個志同道合的朋友一起學習，學習積極性會高很多，學習效率也飛速提升。